تُعد حماية الجلد من أشعة الشمس أفضل طريقة للوقاية من سرطان الجلد. يُعد هذا مهمًا بصفة خاصة للناجين من سرطان الطفولة. يُعد التعرض للشمس عامل الخطر البيئي الرئيسي لسرطانات الجلد، الممثلة في سرطان الميلانوما وسرطان الجلد غير الميلانيني. يحتوي ضوء الشمس، وأجهزة تسمير البشرة في المنزل أيضًا، على أشعة فوق بنفسجية (UV). عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية، يصبح الجلد عرضة للإصابة بسرطان الجلد. أصدرت عدة منظمات للصحة، بما في ذلك منظمة الصحة العالمية وجمعية السرطان الأمريكية والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، إرشادات تحث على الالتزام بإجراءات الحماية من أشعة الشمس. نصائح للسلامة من أشعة الشمس استخدم كريمًا واقيًا من أشعة الشمس: ضع كمية كافية من كريم واقٍ من أشعة الشمس واسع المدى بعامل حماية SPF مقداره 30 أو أعلى في الأيام المشمسة والملبدة بالغيوم قبل الخروج من المنزل بمدة 30 دقيقة على الأقل. تعني عبارة "واسع المدى" أن المنتج يوفر الحماية من نوعين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة: وهما الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى (UVA) والأشعة فوق البنفسجية قصيرة المدى (UVB).
فبراير 8 في تصنيف علوم الأرض Gamalo ( 225ألف نقاط) طبقة الاوزون تمتص الاشعة فوق البنفسجية. أفضل إجابة طبقة الاوزون تمتص الاشعة فوق البنفسجية. بيت العلم طبقة الاوزون تمتص الاشعة فوق البنفسجية.
يزداد خطر التعرض للشمس مع دخول فصل الصيف حيث تتعرض أجسامنا لكمية أكبر من الاشعة فوق البنفسجية، التي تسبب لنا العديد من الأضرار بداية من حروق الجلد إلى احتمال الإصابة بسرطان الجلد، لذا في هذا المقال ستتعرف على كيفية تجنب اضرار الاشعة فوق البنفسجية بخطوات سهلة وبسيطة. اضرار الاشعة فوق البنفسجية التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية يؤدي لأضرار عديدة للبشرة مثل إصابتها بـ حروق الشمس و الكلف ، وهناك أضرار أكثر خطورة لا تحدث مرة واحدة بل تحتاج لسنوات حتى تظهر، مثل سرطان الجلد ، وإعتام عدسة العين، والشيخوخة المبكرة، و ظهور التجاعيد ، والحل هو تجنب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، واتخاذ الإحتياطات التي تقلل من تأثيرها، وسنوضحها في خطوات بسيطة يمكنك تطبيقها لتحمي نفسك. كيفية تجنب اضرار الاشعة فوق البنفسجية اختيار واقي الشمس المناسب لا يتوقف الأمر على وضع واقي الشمس على البشرة لحمايتها، بل أن يكون هذا النوع ملائم لبشرتك، وأن تضعه أكثر من مرة في ساعات النهار، وقبل استخدام واقي الشمس لابد أن تتأكد من التالي: أن واقي الشمس يحمي من موجات الاشعة فوق البنفسجية الطويلة UVA والمتوسطة UVB. أن يكون عامل الحماية في واقي الشمس لا يقل عن 15 حتى لا تتعرض لحروق الشمس.
الأرقام الأعلى تشكل خطورة أعلى والمنخفضة تكون أقل خطورة، الرقم المحايد (3) وإذا زاد عن هذا الرقم يُنذر بالخطر للعين والجلد. فوائد الأشعة فوق البنفسجية: - الأشعة فوق البنفسجية هي مصدر الرؤية عند بعض الحشرات والطيور. - الأشعة فوق البنفسجية هي مصدر لتنشيط العمليات الكيميائية فى بعض النباتات. - الأشعة فوق البنفسجية هي أداة تُستخدم فى تعقيم بعض الأدوات الجراحية وذلك من خلال مصابيح خاصة. - الأشعة فوق البنفسجية تساعد الجسم على إنتاج فيتامين (د) بالتعرض لأشعة الشمس. - الأشعة فوق البنفسجية تُستخدم فى صناعة الدوائر الإلكترونية الرقيقة. - الأشعة فوق البنفسجية تُستخدم فى دراسة مستويات الطاقة للذرات المختلفة. - الأشعة فوق البنفسجية يستعين بها علماء الفلك لتحديد المسافات بين المجرات والنجوم. - الأشعة فوق البنفسجية يستخدمها العلماء فى دراسة درجة صمود المواد قبل استخدامها فى الصناعات المختلفة. أضرار الأشعة فوق البنفسجية: تقول الدكتورة/ماريا نيرا- مديرة إدارة الصحة العمومية والبيئة بمنظمة الصحة العالمية- كما جاء فى تقرير منظمة الصحة العالمية الذي يصنف الأمراض الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية، التالى: "إن هذا التقييم العالمي للمخاطر الصحية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية يوفر أساساً جيداً لاتخاذ إجراءات فى مجال الصحة العمومية.
معلومات مفصلة إقامة بحرة، 3219, بحرة، Jeddah 22847، السعودية بلد مدينة رقم الهاتف رقم الهاتف الدولي نتيجة موقع إلكتروني خط الطول والعرض 21. 4184101, 39. 50070540000001 إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل السبت: 10:00 ص – 11:45 م الأحد: 10:00 ص – 11:45 م الاثنين: 10:00 ص – 11:45 م الثلاثاء: 10:00 ص – 11:45 م الأربعاء: 10:00 ص – 11:45 م الخميس: 10:00 ص – 11:45 م الجمعة: 10:00 ص – 11:45 م صورة powred by Google صورة من جوجل。 اقتراح ذات الصلة العزيزيه سوق السلام التجاري وسوق العزيزيه التجاري وسوق ذي المجاز. (مكة المكرمة) Saudi Arabia / Makkah / Mecca / مكة المكرمة. World / Saudi Arabia / Makkah / Mecca, 6 کلم من المركز (مكة, مكه) Waareld / السعودية. سوق السلام مكة تخرج من المستطيل. إضافة صوره. شاهد المزيد… • نبذة عن الشركة. شركة بحرة التجارية هي إحدى الشركات التابعة لمجموعة الساير القابضة ، و قد تطورت على مدى 6 عقود لتصبح مصدرا مهما لتقديم نطاق واسع من الخدمات و المنتجات في مجال الصناعة و الانشاءات و النفط في الكويت.
27 [مكة] جلكسي 16:11:05 2021. 02 [مكة] جلكسي نوت 20 5g 256 قيقا في الرياض بسعر 2250 ريال سعودي قابل للتفاوض 21:11:43 2022. 26 [مكة] 2, 250 ريال سعودي جلكسي نظيف 23:38:03 2022. 31 [مكة] جلكسي للبيع 08:33:19 2022. 23 [مكة] عرعر 700 ريال سعودي سامسونج جلكسي نوت 9 شبة جديد 23:01:24 2021. 19 [مكة] المدينة المنورة للبيع جوال جلكسي A71 نظيف على الشرط 04:16:53 2022. 26 [مكة] للبيع جوال SAMSUNG جلكسي A10 18:32:29 2022. 23 [مكة] حائل للبيع جوال جلكسي a12 14:38:58 2022. 17 [مكة] عفيف جوال جلكسي سامسونق جيده خالته في حائل بسعر 200 ريال سعودي 12:41:03 2022. 20 [مكة] للبيع جوال جلكسي اس 21 الترا 00:54:24 2022. سوق السلام مكة بث مباشر. 04 [مكة] البكيرية 4, 000 ريال سعودي جوال جلكسي j6 04:28:54 2022. 03 [مكة] جوال جلكسي ايباد ابيض قديم بـ 300 19:44:22 2022. 26 [مكة] جلكسي A21sللبيع الذاكره 64 جيجا و 4 رام 10:34:08 2022. 21 [مكة] جوال جلكسي 02:26:01 2021. 13 [مكة] الأحساء جلكسي J7 prime 04:44:11 2022. 15 [مكة] بريدة جوال جلكسي A12 جديد اللون اسود و ازرق الذاكره 64 قيقا في حبونا بسعر 680 ريال سعودي قابل للتفاوض 08:54:17 2022. 23 [مكة] حبونا جوال جلكسي زد فليب 3 19:40:25 2022.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول M momayaz22 قبل شهرين و اسبوعين مكه ساعه رادو نسائي مستعمله اصليه نظيفه جدا السعر:1200 88716771 حراج العقار بيوت للبيع بيوت للبيع في حي الهجلة في مكه بيوت للبيع في مكه حراج العقار في مكه المحتالون يتهربون من اللقاء ويحاولون إخفاء هويتهم وتعاملهم غريب. إعلانات مشابهة
تقدم منصة العمل الحر خدمة العروض والتخفيضات من شركاء النجاح لتسهيل عمل ممارسي الأعمال الحره من حاملي وثائق العمل الحر، ولمزيد من التفاصيل الضغط على الفئة أدناه شاهد المزيد… تعليق 2021-07-19 00:50:38 مزود المعلومات: Wd- X 2021-05-30 22:29:32 مزود المعلومات: بحر الحياة 2021-07-03 05:32:07 مزود المعلومات: سعد الحربي 2021-04-01 03:55:39 مزود المعلومات: ابوعبدالله 1378 المالكي 2021-04-17 03:36:55 مزود المعلومات: ابونايف الحربي
Saudi Arabia / Makkah / Mecca / مكة المكرمة World / Saudi Arabia / Makkah / Mecca, 6 کلم من المركز (مكة, مكه) Waareld / السعودية إضافة صوره محلات تجاريه واستثماريه اضف موقع ( شركة ، متجر ' ألخ. ) لهذا المبنى المدن القريبة: الإحداثيات: 21°24'16"N 39°52'18"E التعليقات الزهراني اعبدالله (زائر) تخسون في وجوهكم سنة مضت:10سنوات مضت: | reply hide comment Add comment for this object تعليقك: اماكن مشابهة مجاور الاماكن المدن القريبة حوش باشراحيل 0. 3 كيلو متر مواقف باصات العزيزيه - الجمرات الدور الثاني 0. 4 كيلو متر مكه المكرمة 0. 6 كيلو متر مركز رامز 0. 6 كيلو متر أبراج المحمدية للشقق المفروشة 0. 7 كيلو متر منزل الشيخ سليمان المنيعي 0. 8 كيلو متر كلية البنات 0. سوق السلام مكة تزور” الصغير” في. 8 كيلو متر ابراج الريان ( مجموعة العطير) 0. 9 كيلو متر مواقف أعضاء هيئة التدريس Öğretim üyeleri ve görevlilere ait oto park 0. 9 كيلو متر شارع عبدالله الخياط- العزيزية 0. 9 كيلو متر اسواق العزيزيه 0. 1 كيلو متر سوق ذي المجاز 0. 1 كيلو متر مركز فقية التجاري 0. 2 كيلو متر اسواق السلام 0. 2 كيلو متر العزيزية 0. 3 كيلو متر منطقة(حي) العزيزية 0.