يساهم فيتامين (د) في الحفاظ على صحة العظام والأسنان. يدعم فيتامين (د) وظائف الرئة و القلب والأوعية الدموية. فيتامين (د) يدعم صحة الجهاز المناعي. فيتامين (د) يدعم صحة الجهاز العصبي والدماغ. يساعد فيتامين (د) في تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم، كما يمتلك فيتامين (د) تأثيراً وقائياً من داء السكر. لفيتامين (د) تأثير في التعبير عن الجينات المشاركة في تطوير السرطان (Genes Involved in Cancer Development)، وأثر وقائي ضد السرطان. فيتامين (د) يساعد في الحفاظ على نضارة وشباب البشرة. فيتامينات ومكمّلات غذائية تفتح الشهية وتساهم في زيادة الوزن. فيتامين (د) وعلاقته بالكالسيوم والفوسفور يشير بحث منشور منذ العام 1980 في مجلة نيويورك للعلوم؛ إلى دور (فيتامين د) في تنظيم إفراز وامتصاص الكالسيوم والفوسفور في جسم الإنسان، حيث يعمل فيتامين (د) على تحفيز نقل الكالسيوم والفوسفور من حجرة السائل لخارج الخلية عند الطلب. فيتامين (د) ودوره في الحفاظ على صحة العظام والأسنان إن الدور الذي يلعبه فيتامين (د) في امتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفور ينعكس مباشرة على صحة العظام، حيث يؤكد موقع (Medical News Today) على أن نقص فيتامين (د) يؤدي لأعراض خطيرة خاصة على العظام لدى الأطفال والمسنين، وسنأتي على ذكر هذه الأعراض بالتفصيل في فقرة مستقلة.
قبل شهرين عملت تحاليل شاملة والنتيجة كانت جيدة نوعا ما، ولكن كان لدي نقص في فيتامين دال وارتفاع في الكوليسترول.. استمررت على علاج، وكانت مراجعتي قبل أيام وعملت تحليل فيتامين دال فوجدته ارتفع جدا ما شاء الله 94 ولا أدري هل هذا شيء سلبي أم إيجابي؟ ومازلت أشعر بضعف شديد وهبوط في الضغط، خصوصا بعد الأكل.. 6 آثار جانبية لارتفاع مستويات فيتامين د - ويب طب. وأيضا الطبيب منعني من الاستمرار في تناول الفيتامينات. طيب كيف أستطيع أن أرجع قوّتي xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> آخر تعديل بتاريخ 03 سبتمبر 2017
ويقول باحث الطب الوقائي في "مستشفى بريغهام والنساء" في بوسطن الدكتور جوان مانسون إن كثيرا من الأطباء يتصرفون كأنه يوجد وباء من نقص فيتامين "د"، مما يعطيهم مبررا لفحص كل شخص وإعطائه الفيتامين فوق المستويات التي يوصي بها معهد الطب. ونتيجة لذلك يعتقد ملايين الناس الأصحاء أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين، وبعضهم يتناولون جرعات مكملة بكمية كبيرة لدرجة قد تكون خطيرة وتسبب فقدان الشهية والغثيان والقيء، كما أن الجرعات الزائدة من فيتامين "د" قد تؤدي إلى الوهن والتبول المتكرر ومشاكل في الكلى. وفي واقع الأمر فإن لجنة المعهد الذي يعمل فيه الدكتور مانسون توصلت في 2010 إلى أن عددا قليلا جدا من الناس يعانون من نقص فيتامين "د"، وأشارت اللجنة إلى أن الاختبارات العشوائية وجدت أنه لا توجد فائدة محددة للأشخاص الأصحاء للوصول إلى مستويات فيتامين "د" في الدم أعلى من عشرين نانوغراما لكل ملليلتر، علما أن معدلات الفيتامين الطبيعية في الدم هي من عشرين إلى ثلاثين نانوغراما لكل ملليلتر. هل فيتامين د يسمن - موسوعة. المصدر: نيويورك تايمز
أعراض نقص الحديد السبب الرئيسي لنقص فيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس لفترات غير كافية ، و ذلك يرجع إلى أنماط الحياة ، و الخوف من سرطان الجلد ، و كذلك الخوف من التجاعيد ، و كذلك قد يصيب الأشخاص الذين يعيشون في المناخات التي لا تحصل فيها على ما يكفي من إشعاع الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، و تشمل الأعراض المبكرة لنقص فيتامين (د) فقدان الشهية ، و التي قد تكون مرتبطة بأعراض أخرى ، مثل الغثيان و التعب و الإجهاد و الضعف و الاكتئاب و التعرق بغزارة. التسمم بفيتامين د الإصابة بالسمية من فيتامين د نادر جداً و لا يمكن أن يحدث من خلال التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ، التي تمكن الجلد من إنتاج فيتامين د ، و قد حاولت العديد من الشركات المصنعة للأدوية توفير فيتامين د ضمن المكملات الغذائية ، و ذلك لأن من المعروف أن الجرعات الضخمة من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسمية من الناحية النظرية ، تناول 40, 000 وحدة يوميا من الفيتامين من الممكن أن يسبب السمية عند الكبار ، و ذلك لأنه يزيد من تراكم الكالسيوم و الفيتامين في مجرى الدم ، و بالتالي يؤدي إلى الإصابة بفقدان الشهية و القئ فضلا عن العديد من المشاكل الأيضية.
يجب عليك أن تتبع بدقة وصفة الطبيب وطريقة الاستخدام وتعليمات الصيدلي الذي باع الدواء. الطبيب والصيدلي خبراء في الأدوية وفوائدها ومخاطرها. لا تقطع بنفسك فترة العلاج الموصوفة دون استشارة الطبيب. لا تكرر نفس الوصفة دون استشارة طبيبك. احفظ جميع الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال. أعراض نقص فيتامين (د) ضعف جهاز المناعة في الجسم. الإصابة بالأمراض المعدية على فترات متقاربة. الشعور بالإرهاق والتعب أثناء ممارسة أبسط الأنشطة اليومية المعتادة. الشعور بآلام مفاجئة في الظهر والعظام، إلى جانب الشعور بالآم العضلات. كما قد يكون نقص فيتامين (د) أحد أسباب الشعور بالضيق والقلق والاكئاب بوجه عام. وقد أشارت العديد من الدراسات أن فيتامين (د) مسئول عن إنتاج بعض المركبات التي تعمل على إعادة تجديد الجلد كجزء من عملية شفاء الجروح، لذلك فقد يؤدي نقصه إلى استغراق فترات أطول في شفاء والتئام الجروح. وقد يكون أيضًا سقوط الشعر بكميات كبيرة وخاصة لدي النساء أحد أكبر مؤشرات نقص فيتامين (د). كما قد يؤدي النقص الحاد لفيتامين (د) إلى تعرضك لارتفاع ضغظ الدم وأمراض القلب التي قد تصل إلى إصابتك بالنوبات القلبية. الآثار الجانبية لحقن ديفارول الجرعة المناسبة من حقن ديفارول ما هي حقن ديفارول؟ موانع استعمال حقن ديفارول
وبحسب الصحيفة، غرد الرئيس التنفيذي للمجموعة جوناثان غرينبلات، يوم الاثنين الماضي، قائلًا: "لقد قطعت شبكة تويتر بعض الخطوات في معالجة هذه الكراهية في السنوات الأخيرة". وأضاف: "لذا بينما نريد أن نكون متفائلين بحذر بشأن كيفية تشغيل ماسك لهذه المنصة، إلا أنه لم يُظهر أي تركيز على تلك القضايا حتى الآن.. لهذا نشعر بالقلق من أنه قد يأخذ الأمور في اتجاه مختلف للغاية". صحيفة مال الاقتصادية الرئيسية - صحيفة مال. ولفت غرينبلات إلى أنه مثل جميع منصات وسائل التواصل الاجتماعي، فإن "تويتر" مليئة بمزيج من المستخدمين ذوي النوايا الحسنة والسيئين والروبوتات، ولكن على مدار العقد الماضي، بدأ الموقع يتعامل مع معاداة السامية أكثر من أي منصة أخرى. معلومات مضللة وأشار غرينبلات إلى أن الموضوع انفجر بالوعي العام في عام 2016، في خضم الاستعداد للانتخابات الرئاسية الأمريكية وقتها، مضيفًا أن الصحفيين اليهود أصبحوا أهدافًا رئيسية للروبوتات التي تنشر معلومات مضللة، وللمعادين للسامية الذين شجعهم صعود مجموعات تفوق البيض التي شكلت معًا حركة جديدة تُعرف باسم "اليمين البديل". محرر السياسة في صحيفة نيويورك تايمز ،جوناثان وايزمان، وصف الإساءة بأنها "منتشرة في كل مكان"، فيما قال جيفري غولدبيرغ من مجلة "أتلانتيك" إن المنصة أصبحت "بالوعة لمعاداة السامية، ورهاب المثليين، والعنصريين".
وذكّرت التغريدة الأساسية التي علّق عليها ماسك بقرار «تويتر» منع نشر مقالة من صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية المحافظة خلال فترة الانتخابات الرئاسية لأنّها تنتهك قواعد المنصة، الأمر الذي أثار غضب النواب الجمهوريين ما دفع «تويتر» إلى التراجع عن العقوبة. ورأى ماسك في تعقيب على هذه التغريدة إنّ «تعليق حساب تابع لمؤسسة إعلامية كبرى لنشرها مقالاً ينطوي على حقائق كان طبعاً إجراءً غير لائق». وأكد المسؤول السابق عن السلامة لدى فيسبوك والأستاذ في جامعة ستانفورد المرموقة أليكس ستاموس أنّ «إنشاء رسوم +ميم+ ساخرة تستهدف مسؤولين كفيدجيا غاديه التي سعت خلال مسيرتها المهنية إلى تحقيق التوازن بين السلامة وحرية التعبير، خطوة غير مقبولة على الإطلاق». صور رمضان | صحيفة الاقتصادية. وأضاف أنّ «على المسؤولين في شركات ماسك الأخرى أن يقولوا له إنّه يتجاوز حدوده». ودعت منظمة «ألترافايوليت» غير الحكومية والمدافعة عن حقوق المرأة، مجلس إدارة «تويتر» إلى التراجع عن الاتفاق المُبرم مع الرجل الأغنى في العالم. وقالت مديرة التواصل في المنظمة بريدجيت تود في بيان إنّ «التنمر الذي مارسه إيلون ماسك تجاه فيدجيا غاديه دليل واضح على أنّ إدارته المنصة ستتيح المجال بشكل كبير أمام التنمر والتجاوزات تحديداً تجاه النساء وأصحاب البشرة الملونة».
تساءل البعض عما يعنيه ذلك بالنسبة لسياسات الاعتدال التي تتبعها الشركة ولثقافة العمل المستقلة. كان ماسك قال: "لقد استثمرت في تويتر لأنني أؤمن بإمكانية أن تكون منصة لحرية التعبير في جميع أنحاء العالم، وأعتقد أن حرية التعبير هي ضرورة مجتمعية لديمقراطية فعالة، ومع ذلك أدرك الآن أن الشركة لن تزدهر ولن تخدم تلك الضرورة المجتمعية في شكلها الحالي، إذ تحتاج للتحول إلى شركة خاصة". هل تحسم الحبة السامة صراع فِيَلَة المال على تويتر؟ – العمق المغربي. كان الملياردير منتقدا صريحا لتويتر في الأسابيع الأخيرة، ويرجع ذلك في الغالب إلى اعتقاده بأن المنصة لا تفي بمبادئ حرية التعبير. وقد أثارت منصة التواصل الاجتماعي غضب أتباع الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب وشخصيات سياسية يمينية متطرفة تم تعليق حساباتهم بسبب انتهاك معايير محتواها بشأن العنف أو الكراهية أو المعلومات المضللة الضارة. ووصف ماسك نفسه بأنه "مطلق لحرية التعبير" ولكنه معروف أيضا بحظر مستخدمي تويتر الآخرين الذين يشككون فيه أو يختلفون معه. يدير العديد من الشركات تقول واشنطن بوست إن ماسك منشغل بإدارة العديد من الشركات، ويخشى بعض الخبراء من أن الاستحواذ على شركة أخرى قد يؤدي إلى زيادة تشتت رجل الأعمال، الأمر الذي قد يؤثر على المستثمرين في شركاته.
بعد توصل الملياردير الأميركي إيلون ماسك لاتفاق من أجل شراء موقع "تويتر" مقابل 44 مليار دولار، تثور عدة أسئلة بشأن تفاصيل الصفقة العملاقة، وطريقة تدبير قيمتها الفلكية. وتساءلت وكالة "بلومبرغ" الأميركية حول المصدر الذي سيعتمد عليه إيلون ماسك لتمويل شراء "تويتر"، واصفة الأمر بـ"اللغز". وحسب الوكالة، فقد حصل ماسك في الوقت الحالي على 13 مليار دولار على هيئة قروض بضمان حصته في شركة "تويتر". فضلا عن ذلك، دبر أغنى شخص في العالم، قروضا أخرى بقيمة 12. 5 مليار دولار، حصل عليها بضمان حصته في شركة صناعة السيارات الكهربائية الرائدة "تسلا"، حيث تصل قيمة أسهمه في الشركة إلى 170 مليار دولار. صحيفة مال تويتر. لكن هذه القروض التي جرى الحديث عنها لا تكفي، فكيف سيستطيع دفع باقي الـ44 مليار دولار المطلوبة لإتمام الصفقة؟ كتبت صحيفة "نيويورك تايمز"، أن الاحتمال الوارد بشدة هو أن يلجأ ماسك إلى بيع بعض أسهمه في شركة "تسلا" من أجل تمويل الصفقة. ويملك ماسك عددا من الشركات الخاصة الأخرى، من بينها "بورينغ" المختصة في تطوير الأنفاق، وهي ذات قيمة سوقية بنحو 6 مليارات دولار. كما يملك أسهما في شركات أخرى، من بينها "سبيس إكس" التي قدرتها قيمتها في السوق بـ100 مليار دولار خلال السنة الماضية.
بدورها، أعربت مجموعات تمثّل الصحافيين من جميع أنحاء العالم عن قلقها أيضاً إزاء الأمر، معتبرةً أن شراء ماسك لتويتر سيضرّ بالحريات الإعلامية على شبكة التواصل الاجتماعي. ما هي أهداف ماسك الحقيقية وراء شراء تويتر؟ وتبعاً لذلك، فإنّ محاولات ماسك الحثيثة لتوجيه الرأي العام بأنه أقدم على شراء منصة تويتر من أجل الحفاظ على الحرية ومن أجل التحسين من قوانينها التي لا ترضي تطلعاته، لم تلق صدىً إيجابياً، وعرّضته أيضاً لاتّهاماتٍ بأنّه استحوذ على تويتر من أجل الحفاظ على مصالح شركاته الأخرى مثل "سبايس إكس" و"تسلا"، وبالتالي زيادة ثروته، من دون أن يخضع لأي قوانين أو مساءلة من أيّ أحد. وفي السياق، ذكرت صحيفة "الغارديان" ، في تقرير، أنّ "أغنى رجال العالم مثل ماسك، يستخدمون ثرواتهم الهائلة لبناء عالم لا تقيّده القوانين أو المساءلة". ولفت التقرير إلى أنّ "تبريرات رجال الأعمال مثل ماسك لدوافعهم باستخدام كلمة الحرية، هدفها في الواقع هو التحرر من المساءلة"، معتبراً أنّ "هدف ماسك الحقيقي لا علاقة له بحرية الآخرين، بل هدفه هو حريته غير المقيّدة". كذلك، قالت صحيفة "نيويورك تايمز": "أسباب سيطرة ماسك على تويتر لا تتعلق بحرية التعبير، بل إنّ الأمر يتعلق بالتحكم في مكبّر الصوت".
وقعت اللجنة الوطنية لريادة الأعمال اتفاقية تعاون مع شركة الخير كابيتال، بهدف إطلاق سلسلة صناديق ذات استثمار جريء في أرجاء المملكة برأس مال أولي تبلغ قيمته 500 مليون ريال. إنشاء صناديق المناطق الواعدة : وذكر نائب رئيس اللجنة الوطنية لريادة الأعمال في اتحاد الغرف السعودية، الأستاذ ثامر الفرشوطي، أنه في المؤتمر العالمي لريادة الأعمال قامت اللجنة الوطنية لريادة الأعمال بتوقيع اتفاقية مع الخير كابيتال بهدف إنشاء صناديق المناطق الواعدة برأس مال متوقع 500 مليون ريال في المرحلة الأولى. المرحلة الأولى: وأضاف الفرشوطي: نستهدف إنشاء أول صندوق واعد في منطقة المدينة المنورة، وسوف يتم التركيز في المرحلة الأولى في صناديق المناطق الواعدة بعد منطقة المدينة المنورة مناطق حائل والقصيم والأحساء وحفر الباطن وجازان. برأس مال 500 مليون ريال… استهداف حفر الباطن في صناديق المناطق الواعدة