, فائدة الماش للنفاس اتفضلواا يبحث العديد من السيدات عن حاجات تفيديهم فعلاج النفاس و كذلك كشري و هو نبات عشبى ياتى من الارض من فصيله الفاصوليات زراعتة متواجدة فجميع بلاد الشرق ، بذور النبات قرنى كالفاصوليا الا انه اصغر بعديد و لونة اخضر و فو سط الحبه من الجنب سره سوداء و هو يعتبر من البقوليات. ويتناول على نطاق و اسع حيث يطبخ دائما مع الرز و له فائدة عديدة من اهمها استخدامة فحالة كسور العظام وهو مغذ حيث يمتلك على كميه من االكالسيوم و البروتين و هو يقوى العصب اكلا ويجلو الكلف ويقطع العرق وهو غير نافع للحالة الجنسية و خاصة لدي الرجال. ومفيييد للنساء فحالة النفاس او الدوره او اي وقت لالام الظهر و العظام؟؟ ونبات الماش اساسا من نباتات اليمن ويعمل اما سائل – او كالفول – او العدس – او مع الرز – او مع حشوات السمبوسه و سلقه قبل اويأكل مطحون او مجروش للنفاس فائدة الماش للنفاس اتفضلواا فوائد الماش للنفاس اتفضل 121 مشاهدة
نبات الماش: نبات الماش هو نبات الصويا الخضراء او ما يسمى المج او الاقطن او الكشري الاخضر ، وهو من فصيلة البقوليات ، ويحتوي نبات الماش على الالياف والكربوهيدرات والسكريات والدهون والبروتين والسعرات الحرارية ومضادات الاكسدة ، وفيتامين ا ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ب8 ، ب12 ، ج ، ك ، واوميجا 3 ، 6 ، 9 ، والاملاح المعدنية مثل الحديد والنحاس والزنك البوتاسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والسيلينيوم والفوسفور والكالسيوم ، وحمض الفوليك ومجموعة من الاحماض ، ويؤكل مثل الفول المدمس وشوربة وفي شكل مكسرات ، او يطبخ مع الارز مثل الكشري. فوائد نبات الماش للتسمين: يخلط ثلاث ملاعق من مطحون الماش مع مقدار مناسب من العسل ويتم تناول ملعقة كل يوم في الصباح لزيادة الوزن وللتسمين ، او يخلط مقدار خمس ملاعق كبيرة من مطحون الماش ومقدار مناسب من العجوة ومقدار مناسب من السمسم وقطعة من الزبدة ويتم تناول مقدار ملعقة من المخلوط للتسمين وزيادة الوزن. ____________________________________________________ فوائد نبات الماش للنفاس: الماش مفيد للنفاس فهو منقي ومصفي للدم ، ويتم تناوله بعمل شوربة من مطحون الماش للنفاس ، او يخلط مقادير متساوية من مطحون الماش والفلفل الابيض والزنجبيل ثم يشرب كأس من الحليب مضافا اليه ملعقة صغيرة من الخلطة ، وهومنظم للهورمونات عند النساء ، ومسكن لاوجاع الدورة الشهرية ، ومدر للحيض ، ومعالج لمشاكل الرحم.
01/01/2012 - منتديات عالم حواء المـ ـاش الماش: Phaseolus mungo و أيضأ كُشرى وهو نبات عشبي زراعي من فصيلة الفاصوليات زراعته منتشرة في جميع بلاد الشرق ، بذور النبات قرني يشبه الفاصوليا إلا أنه أصغر بكثير ولونه أخضر وفي وسط الحبة من الجنب سرة سوداء وهو يعتبر من البقوليات. ويستخدم على نطاق واسع حيث يطبخ دائماً مع الرز وله فوائد كثيرة من اهمها استخدامه في حالة كسور العظام وهو مغذٍ حيث يحتوي على كمية من االكالسيوم و البروتين وهو يقوي العصب أكلاً ويجلو الكلف ويقطع العرق وهو مضر للحالة الجنسية وخاصة لدى الرجال. ومفيد للنساء في حالة النفاس أو الدورة او اي وقت لالام الظهر والعظام؟؟ ونبات الماش أساساً من نباتات اليمن ويعمل أما شوربة - أو مثل الفول - او العدس - او مع الرز - او مع حشوات السمبوسة وسلقة قراءة كامل الموضوع
المــــــــــــــــــــــــــــاش الماش: Phaseolus mungo و أيضأ كُشرى وهو نبات عشبي زراعي من فصيلة الفاصوليات زراعته منتشرة في جميع بلاد الشرق ، بذور النبات قرني يشبه الفاصوليا إلا أنه أصغر بكثير ولونه أخضر وفي وسط الحبة من الجنب سرة سوداء وهو يعتبر من البقوليات. ويستخدم على نطاق واسع حيث يطبخ دائماً مع الرز وله فوائد كثيرة من اهمها استخدامه في حالة كسور العظام وهو مغذٍ حيث يحتوي على كمية من االكالسيوم و البروتين وهو يقوي العصب أكلاً ويجلو الكلف ويقطع العرق وهو مضر للحالة الجنسية وخاصة لدى الرجال.
تُعتبر هذه الحبوب إحدى أفضل المصادر النباتية للبروتين، فهي غنية بالأحماض الأمينية مثل الفينيل ألانين والليوسين والإيزوليوسين والفالين واللايسين والأرجنين وغيرها، علمًا أن الجسم لا يستطيع إنتاج الأحماض الأمينية الأساسية بنفسه. وحيث أن الماش يُستخدم على شكل براعم، فإنه من المهم أن نشير إلى أن التبرعم يغيّر التركيبة الغذائية لهذه الحبوب، فالحبوب المبرعمة تحتوي على سعرات حرارية أقل وعلى أحماض أمينية حرة ومضادات أكسدة أكثر من الحبوب غير المبرعمة. علاوة على ذلك، يقلل التبرعم من مستويات حمض الفيتيك ، وهو حمض مضاد للتغذية يؤدي إلى تقليل امتصاص المعادن مثل الزينك والمغنيسيوم والكالسيوم. غني بمضادات الأكسدة ويقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة يحتوي الماش على العديد من مضادات الأكسدة المفيدة للصحة مثل حمض الفينوليك والفلافونيد وحمض الكافئيك وحمض السيناميك وغيرها. تساعد مضادات الأكسدة على القضاء على الجزيئات الضارّة والتي تُعرف أيضًا باسم الجزيئات الحرّة. وتتفاعل هذه الجزيئات عند زيادة كميتها مع مكونات الخلية وتنشر الفوضى في داخلها، وهو ما يرتبط ب الالتهاب المزمن، وأمراض القلب، والسرطان، وغيرها من الأمراض.
ترك برس قال الباحث والمحلل السياسي السعودي، مهنا الحبيل، مدير مكتب دراسات الشرق الإسلامي في مدينة إسطنبول، إن مستوى العلاقة الثنائية بين المملكة العربية السعودية وتركيا، قوي في قناعته ومصالحه، مشيرًا أن الجسور مع إيران لا تغير مخاوفهم منها. جاء ذلك في تغريدة نشرها الباحث السعودي عبر حسابه الشخصي في موقع التواصل الإجتماعي تويتر، ردًا على سؤال فيما أذا كان التحالف الاستراتيجي بين الرياض وأنقرة قد لا يرى النور في أبريل/ نيسان المقبل، حيث أوضح قائلًا: "على العكس وكما قلت سابقا مستوى العلاقة الثنائية بين الرياض وانقرة قوي في قناعته ومصالحه، والجسور مع طهران لا تغير مخاوفهم منها". وأشار الحبيل إلى أن "للسياسة التركية حساباتها وأخطائها وهي تسعى لتأمين مرحلتها الحالية ولكن يجب ان تبقى روابطها القوية مع الرياض فالمصلحة المشتركة قائمة للجميع". مهنا الحبيل تويتر تنقذ عمالة من. ولدى سؤال حول كيفية لعب العرب دورًا في احتواء الأكراد وتأمين الداخل التركي، قال الحبيل إنه "لا علاقة للعرب في الداخل التركي هذه مهمات وطنية، خلافا لمشروع مشترك مع المؤسسة الكردية لمصالح تنقذ الجميع من اللعبة الكبرى". وأعرب عن اعتقاده بأن دبلوماسية الانفتاح مع الجميع التي مارستها سياسة حزب العدالة والتنمية قديما، ومنها ايران لن تغير ضرورات التكتل الحالي مع الرياض والدوحة"، مبينًا أن للقيادة في تركيا وحزب العدالة رؤيتهم لكنني اعتقد ان فتح مساحات وطنية مع الداخل والتنسيق مع الحلفاء العرب لاحتواء الأشقاء الكرد الأسلم لهم".
وقد تجنبت الثورة مأزقاً كان سيُحاصرها، لو أخذت بالمقترح الذي يدعو إلى تشكيل حكومة مدنية في الشارع، فاعتقال هذه الحكومة سهل جداً، بعد توقف الزحف أمام وزارة الدفاع والقصر الجمهوري، بعد أن تصاعدت التوقعات، بعد الحجم التاريخي للمسيرات الشعبية، وأصبح المجلس العسكري على حالة صدمة منذ مجزرة العيد، فأهم رسالة في استجابة الجموع أن مذبحة التخويف فشلت، وارتدّت عكسياً، عن رهان محور أبوظبي في مصر، لتنصيب عبدالفتاح السيسي.
عدد اصابات كورونا 1694216