اثبتت الدراسات ان شوكولاته دارك للرجيم مهم واساسي لخسارة الوزن خلافا لما تعتقد شريحة كبيرة من الناس. وتأتي فوائد الشوكولاته الداكنة عبر مساعدتها الشخص على الشعور بالشبع والامتلاء فضلا عن انها لا تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون بل ان 60% من مكوناتها تقصتر على الكاكاو. تناولي حلويات من دون زيادة بالوزن... حلويات جوز الهند لأصحاب الدايت والرجيم - ثقفني. كذلك اكدت الدراسات ان الكاكاو والشوكولاته تحتوي على عنصر غذائي يساعد على خسارة الوزن والتخلص من الدهون، هذا اضافة الى الكميات المعتدلة من الكافيين التي يحتويها والتي تعزز عملية الهضم والايض مما يخفف من الوزن. في الختام ننصحك بتناول قطعة من شوكولاته دارك للرجيم يوما بعد يوم لتستفيدي من منافعها، اما اذا كنت مصرة على تناول الشوكولاته العادية بظل قيامك بحمية غذائية، فننصحك بالاطلاع على جدول السعرات الحرارية في الواح الشوكولاتة المفضلة لديك ، كي تختاري الاقل ضررا.
كحك دايت للرجيم بدون دقيق خفيف نحتاج إلى نصف كوب من دقيق جوز الهند. نصف كوب من دقيق اللوز المطحون. ملعقة كبيرة من قشور السيليوم. كوب من الزبدة الباردة. بيضة واحدة بدرجة حرارة المطبخ. عدد 4 قطع من جبن كيري. عدد 2 ملعقة كبيرة من السكر الدايت استيفيا أو سويت أند سليم. ملعقة صغيرة من مطحون الهيل يمكن الاستغناء عنه. لحشو الكحك أو المعمول الدايت نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون. سكر دايت. كوب من جوز الهند. طريقة كحك معمول دايت بدون دقيق بالخطوات يمزج المكونات الجافة معا كلها كل من دقيق اللوز ودقيق جوز الهند وقشور السيليوم، ثم يضاف عليهم الجبنة الكيري. ثم يضاف الزبدة الباردة للخليط وتعجن جيدا حتى تكون عجينة متساوية القوام تدخل الثلاجة لمدة ساعة بعد أن تغطى حتى تتماسك أكثر. ثم تخرج من الثلاجة وتقسم العجينة إلى كرات بحجم متساوي وتلك الكمية تجهز حوالي 18 كرة، وتفرد كل كرة بالأصابع أو بقالب تشكيل. يفضل تشكيل كرات المعمول على كيس من البلاستيك أو قطعة من ورق الزبدة حتى لا تلتصق باليد وتحشو بجوز الهند مع حبهان وسكر. بعد تشكيل المعمول أو الكحك وحشوه يدخل الثلاجة لمدة ربع ساعة أخرى ويسخن الفرن على نار متوسطة ويدخل المعمول الكحك للتسوية.
تدخل الثلاجة لمدة ساعة ثم تخرج وتوضع على أعواد خشبية وتقدم للأطفال لتجذبهم لتناولها أو تقدم في طبق تقديم كرات جوز الهند. كرات شوفان بجوز الهند وشوكولاته لعمل حلى شوفان مع الشوكولاته لابد من أن تكون شوكولاته دايت نوتيلا التي تصنع من سكر دايت والانتباه لعدم الإفراط في تناول كرات شوكولاته حتى لا توقف حرق الدهون بالجسم وتناول الحلويات التي ترغبون بها من دون زيادة في الوزن. كرات شوفان بالنوتيلا مقادير كرات شوفان بالنوتيلا نحتاج إلى كوب من الشوفان صحيح الحبة. نصف كوب سكر دايت ناعم. كوب جوز هند ناعم. عبوة من القشطة 170 جرام. كوب من نوتيلا الدايت. تحضير كرات شوفان بجوز الهند بالنوتيلا دايت نضع جوز الهند المبشور مع الحليب وتوضع في مقلاة ساخنة وتقلب حتى يأخذ الحليب لون ذهبي وتغلق الحرارة حتى تبرد قليلا. ثم يضاف عليها السكر دايت أو ربع كوب من العسل الأبيض مع القشطة وتعجن مكونات مع بعضها. ثم تعجن المكونات مع بعضها البعض جيدا ويشكل عجينة جوز الهند على شكل كرات وترص على ورق زبدة وتدخل ثلاجة تبرد. ثم تدهن كرات الشوفان بالشوكولاته نوتيلا دايت ويرش عليها مكسرات مجروشة لتزيد من طعم كرات شوفان.. طريقة كرات جوز الهند بالمكسرات والشوفان نحتاج إلى عدد 2 كوب من شوفان الحبة الكاملة.
مكو ،الشيخ ، عبدالخالق مع الإصلاح فى نهائى دورى مراكز شباب القليوبية كتب -مسعد مجاهد واصل فريق الإصلاح بقيادة محمد الشيخ ، محمد احمد "مكو " ،عادل عبد الخالق انتصاراتهم المستمرة بالفوز اليوم على فريق مركز شباب سنديون العنيد بركلات الترجيح 5/4 بعد نهاية المباراة بالتعادل السلبى دون اهداف ،فى الدور قبل النهائي لدورى مراكز شباب القليوبيه. الإصلاح فى نهائى دورى القليوبيه تمكن فريق الإصلاح بالعزيمه والإرادة من الفوز المستحق على فريق مركز شباب سنديون فى مباراة ربع النهائى وحجز تذكرة المباراه النهائيه بالرغم من النقص العددي والغيابات الضطراريه التى واجهت الفريق حيث لم يشارك اهم الأوراق الرابحة فى مباراة اليوم لتلقيهم الأنظار الثالث وحصولهم على البطاقة الحمراء وهم محمد فهمى سيد "حماصه"، عبدالله الزميتى ، على فاروق، لكن أبناء الإصلاح رجال وعلى قدر المسؤولية. الجهاز الفنى للإصلاح أدار المباراة بخبره وحنكه واللقاء شهد تألق الحارس بركه شحات ،على ابراهيم مصطفى محجوب، على سعيد، ابراهيم سعيد، محمد عطيه "تنح" مصطفى صلى، مصطفى بسيسه، حسام مجدى، خالد احمد،الموهوب عبدة عبدالله، وراجل المباراه محمد سعيد "حمو'، حضر اللقاء مجلس إدارة مركز شباب الإصلاح كاملا برئاسة الأستاذ محمود حسين لدعم ومساندة وتحفيز ابناء الإصلاح لمواصلة مسيرة الانتصارات ومشاركة اللاعبين الفرحه كما عودونا تواصلا للأجيال السابقه.
تفسير الاجابة هي. لأن عدد الكراتين 5 كراتين، وعندما نقوم بجمع كل كرتون فيه ۱۲ قلم يعني ذأن ال ه الكراتين 60 قلم، وبعد ذلك نقوم بتقسيم ال 10 على العدد ۱۰ فأن الجواب ينتج 6. قدمنالكم الاجابة الصحيحة للمسألة / اشتري سعد ٥ كراتين من الأقلام في كل منها ١٢ قلما وأراد توزيعها علي زملائه العشرة فكم قلما نصيب كل واحد منهم؟ ،،،، ////بالتوفيق والنجاح ////،،،،،
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كرت اخضر عليكم السلام والرحمة والبركه هلا اخوي ابو عادل الله يصبحك بالنور والسرور اخوي ابو عادل لو اخذت الراجحي هذا الاسبوع هل استحق اسهم المنحه حياك الله اخي الكريم. ويكون تاريخ الأحقية للمساهمين المالكين للأسهم بنهاية تداول يوم الجمعية العامة غير العادية للمصرف والذي سيتم تحديده لاحقا والمقيدين في سجل مساهمي المصرف لدى شركة مركز إيداع الأوراق المالية "مركز الإيداع" في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ انعقاد الجمعية العامة غير العادية. في حال وجود كسور أسهم فإنه سيتم تجميع الكسور في محفظة واحدة لجميع حملة الأسهم وتباع بسعر السوق ثم توزع قيمتها على حملة الأسهم المستحقين للمنحة كل بحسب حصته خلال مدة لا تتجاوز 30 يوماً من تاريخ تحديد الأسهم الجديدة المستحقة لكل مساهم. كانت النتائج المالية لمصرف الراجحي، قد أظهرت ارتفاع صافي أرباحه بنسبة 39. 16% بعد الزكاة والضريبة، إلى 14. 7 مليار ريال في 2021، مقارنة بنحو 10. 6 مليار ريال في 2020. وقال ثامر السعيد الرئيس التنفيذي للاستثمار في مضاء للاستثمار إن استراتيجية مصرف الراجحي لزيادة رأس المال بـ 15 مليار ريال تهدف إلى المنافسة في القطاع المالي السعودي.