على سبيل المثال ، قد تفضل بعض النساء شرب العديد من المشروبات الطبيعية ، فهذه المشروبات الطبيعية يمكن أن تعزز تقلص الرحم وتوسع عنق الرحم ، وسوف يساعد مشروبات تسهل الولادة الأكثر أهمية في تعزيز عملية الولادة وتخفيف الألم. Loading... مشروبات تسهل الولادة تعرف على اهم المشروبات التي تساعد على تسهيل الولادة منها الماء والينسون وغيرها من المشروبات. الماء من مشروبات تسهل الولادة الاساسية المهمه الماء من أهم السوائل التي لا يستطيع أي كائن حي أن يعيشها ، فالماء مفيد جدًا للمرأة الحامل في مشروبات تسهل الولادة. ومع ذلك ، إذا كانت المرأة الحامل لا تشرب الماء الذي يحافظ على رطوبة الجسم ، فحتى الشرب المعتدل يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ، مما قد يؤدي إلى تقلصات أكثر حدة ومؤلمة. لذلك يوصى بأن تشرب المرأة الحامل رشفة من الماء بعد كل انقباضة مما يساعد المرأة على الولادة. اليانسون من مشروبات تسهل الولادة يستخدم الشمر في الطب لأغراض عديدة ، ويمكن استخدام بذور الشمر أو زيت الشمر ، وبدرجة أقل يمكن استخدام أوراق الشمر أو جذر الشمر. يحتوي الشمر على مواد كيميائية تحاكي عمل هرمون الاستروجين. لذلك ، يمكن استخدام الشمر لتعزيز عملية الولادة وتحفيز تقلصات الرحم ، وبالتالي المساعدة في الولادة ، وتقليل الألم ، والسيطرة على التخدير والحالة العقلية للمرأة ، وتقليل القلق المرتبط بالولادة.
تناول الأناناس للحامل الأناناس يحتوي على إنزيم يسمى البروملين، ما يساعد على تليين عنق الرحم، فيصبح مستعدًا للتمدد بسهولة. تناول التمر للحامل تناول التمر وزبدة الفول السوداني يساعدان في تحفيز عنق الرحم وتسريع الطلق، لذا فهما من الأطعمة الممنوعة في بداية الحمل. توسيع عنق الرحم بالأعشاب والأطعمة تناول التوابل والأطعمة الحارة: لا يوجد ما يُثبت علميًّا وجود صلة مباشرة بين تناول الأطعمة الحارة وتوسع عنق الرحم، ولكنها طريقة أثبتت فاعليتها في كثير من الحالات. ويفسر الأطباء ذلك بأن هذه الأطعمة تحفز المعدة والقولون، واللذين بدورهما كجزء من الجسم يحفزان الرحم على التوسع. مشروبات كثيرة: مثل القرفة بالحليب والحلبة والزنجبيل والكمون، فكلها تساعد في تسريع الطلق وتوسيع عنق الرحم استعدادًا للولادة. اهتمي دائمًا بالطرق الطبيعية في كل شيء قبل اللجوء للأدوية والطرق الأخرى، واتبعي الخطوات السابقة إذا اقتربت من الولادة لتنعمي بولادة طبيعية سهلة وأقل ألمًا. الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
2- الزعتر:الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي لها خصائص علاجية كثيرة، بجانب استخدامها في تسهيل الولادة حيث تعمل على تقليل نسبة مادة «البروستاجلاندين» المسؤولة عن التقلصات والآلام في العضلات ومنها الرحم، لذا فإن مشروب الزعتر يساعد في ارتخاء الرحم مما يسهل عملية الولادة. - اليانسون:يستخدم اليانسون في علاج بعض المشاكل عند السيدات بالإضافة إلى رفع نسبة الخصوبة، بجانب أنه يساعد في ارتخاء عضلة الرحم لتسهيل الولادة، حيث يمكن استخدامه عن طريق نقع ملعقة صغيرة من اليانسون في كوب من الماء الساخن ويغطى، ويترك لمدة ربع ساعة، ومن ثم يمكن استخدامه مرتين في اليوم.