الزعتر عشب مغذي للغاية، و يحتوي الزعتر على فيتامين سي لدعم المناعة ،والبوتاسيوم للخلايا السليمة ،والمنغنيز لنمو العظام وتخثر الدم. فوائد الزعتر المغلي يمكن أن يوفر تناول الزعتر وشرب شاي الزعتر فوائد صحية أخرى ،مثل: تقليل الالتهاب زيت آخر يمكن أن يساعدك في علاج مخاوفك الالتهابية يسمى كارفاكرول، و إنها مادة كيميائية نباتية تم استخدامها لعدة قرون كعامل لمكافحة الآفات ،ولكنها قد تساعد أيضًا في تقليل الالتهاب في الجسم. دعم الجهاز التنفسي من المعروف منذ فترة طويلة أن الزعتر مفيد في تحسين صحة الجهاز التنفسي ،حيث أظهرت بعض الدراسات استخدامه في تهدئة السعال وعلاج احتقان الصدر. صحة الجهاز الهضمي يمكنك أيضًا تناول الزعتر للمساعدة في مشاكل الجهاز الهضمي وللزعتر خصائص مضادة للميكروبات ،مما يساعد على مقاومة الجراثيم في الطعام والحفاظ على صحة الأمعاء بشكل عام. كما يعتبر الزعتر من اهم الاعشاي التي قد تساعدك في زيادة الشهية ،بالإضافة إلى دعم وظائف الكبد الصحية ،وزيادة طبقات المخاط المعوية الواقية في معدتك ،مما يساعد على حماية بطانة المعدة من الأحماض. فوائد مغلي الزعتر - سطور. التغذية للزعتر رائحة رائعة وغنية بفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب، و توفر 100 جرام من أوراق الزعتر الطازجة 160 مجم من فيتامين سي.
الآثار الجانبية لشرب الزعتر الأخضر المغلي بالرغم من فوائد الزعتر الأخضر المغلي العديدة، إلّا أنّ هناك بعض الآثار الجانبية لتناوله، ولكن تختلف هذه الآثار من شخص لآخر وتتراوح شدّتها من خفيفة إلى شديدة، ومن هذه الآثار الجانبية ما يأتي: [٤] قد يؤدّي شرب كمية كبيرة من الزعتر الأخضر المغلي إلى الشعور بالغثيان والصداع وألم المعدة والتقيّؤ في بعض الأحيان. قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الزعتر الأخضر، لذا يجب عليهم تجنّب تناوله أو لمسه، لكي لا يحدث رد الفعل التحسّسي. يجب على الحامل تجنّب شرب الزعتر الأخضر المغلي، لأنّه قد يؤدّي إلى حدوث الإجهاض خاصةً في الحمل المبكّر. قد يؤدّي تناول كميات كبيرة من الزعتر الأخضر إلى حدوث مشاكل قلبية. فيديو عن فوائد مغلي الزعتر في هذا الفيديو تتحدّث أخصائية التغذية دانا الفاعوري عند فوائد مغلي الزعتر الصحية للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة والالتهابات التنفسية والسمنة والشد العضلي والأرق ومرض الزهايمر وغيرها الكثير من الحالات المرضية الأخرى، نظرًا لقيمته الغذائية العالية. [٥] المراجع [+] ↑ "7 Amazing Thyme Benefits",, Retrieved 23-08-2019. طريقة عمل المهلبية بالقرفة | المرأة والصحة | الصباح العربي. Edited. ↑ "THYME",, Retrieved 23-08-2019.
كما يعتبر الزعتر أيضًا مصدرًا جيدًا لما يلي: المنغنيز المغنيسيوم الزنك البوتاسيوم الكالسيوم حديد العناصر الغذائية لكل حصة يمكنك صنع الزعتر المغلي باستخدام أوراق الزعتر الطازجة أو المجففة، اعتمادًا على الوصفة وستختلف العناصر الغذائية لكل وجبة قليلاً، كما يوجد في 1 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر الطازجة: فيتامين سي – 4٪ فيتامين ك – 7٪ حمض الفوليك – 7٪ حديد – 2٪ السعرات الحرارية: 0. 80 البروتين: 40 مليغرام الدهون: 10 ملليجرام الكربوهيدرات: 196 مليغرام الألياف: 112 مليغرام صوديوم: 70 مليغرام للمقارنة ،تحتوي ملعقة شاي واحدة من أوراق الزعتر المجففة على: المعادن: 3. 5 مجم، كالسيوم 1. فوائد الزعتر المغلي | صدي القاهرة. 0 مجم حديد ،0. 2 مجم مغنيسيوم ،2. 3 مجم فوسفور ،41 ميكروجرام بوتاسيوم ،439 ميكروجرام فيتامينات صوديوم: 0. 1 مجم أسكورب السعرات الحرارية: 2. 76 البروتين: 91 مليغرام الدهون: 74 مليغرام الكربوهيدرات: 639 مليغرام الألياف: 370 مليغرام صوديوم: 550 مليغرام أشياء يجب الانتباه إليها قد يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية من نباتات مثل الريحان والأوريجانو والمريمية والخزامى من أعراض سلبية. يمكن أن يشمل ذلك حساسية الجلد إذا لمست أوراق هذه النباتات أو الغثيان والحموضة والإسهال والقيء إذا كنت تأكل أو تشرب شاي الزعتر.
د. إيمان بشير ابوكبدة يتكون سرطان الرئة في خلايا النسيج الرئوي الطبيعي، ويتكاثر بشكل كبير، ويشكل الأورام في الرئة، وينتشر من مكان الإصابة في الرئة إلى أماكن أخرى مجاورة ويتلفها.
فوائد مغلي الزعتر لمغلي الزعتر فوائد صحية للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة، والالتهابات التنفسية والسمنة، والشد العضلي والأرق ومرض الزهايمر ، وغيرها الكثير، ويعود السبب في ذلك إلى احتوائه نسب مرتفعة من فيتامين ج وفيتامين أ، ومن الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور، والمركبات المضادة للأكسدة، وتوضح النقاط التالية فوائد مغلي الزعتر: [٣] خصائصه المضادة للأكسدة: حيث يعمل على تخفيف أو الوقاية من الكثير من الأمراض، أهمها: الدوار والتصلب اللويحي المتعدد والتهاب الكبد. السعال: بسبب خصائصه المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة؛ فإنه يعمل على مهاجمة العوامل الممرضة والمسببة للسعال وبالتالي تسريع الشفاء. تخفيف الوزن: يعمل على كبح الشهية، لكنه في المقابل يعزز الطاقة ويمد الجسم بالمغذيات المفيدة؛ مما يؤدي إلى تقليل تناول الطعام، والمركبات الموجودة في مغلي الزعتر تعزز الأيض؛ مما يسهم في حرق الدهون. الحمل: لكن لا بد من استشارة الطبيب قبل تناول مغلي الزعتر أثناء الحمل. تشنجات الحيض: يعد مغلي الزعتر فعّالًا جدًا في التخلص من تشنجات الحيض؛ بسبب خصائصه المضادة للتشنج، ويعمل أيضًا على التخلص من الألم وعدم الراحة أثناء الحيض، وكذلك تحسين تقلبات المزاج في هذه الفترة.
رام الله - دنيا الوطن أعلنت الإدارة العامة للمرور والنجدة، في الشرطة بغزة، اليوم الأحد، إحصائية حوادث السير داخل القطاع خلال شهر نيسان/ أبريل الماضي. واجبات قسم المرور | الإدارة العامة للسلامة والأمن الجامعي. وسجلت إدارة المرور 230 حادثاً مروريًا وقعت في محافظات قطاع غزة خلال الشهر المنصرم. ووفق إحصائية صادرة عن دائرة تحقيقات حوادث المرور، فقد خلفت الحوادث ست وفيات، و117 إصابة، منها ثمانية بجروح خطيرة، و33 بجروح متوسطة، و76 بجروح طفيفة. وبينت الإحصائية أن 274 مركبة تضررت بفعل الحوادث التي وقعت الشهر الماضي، منها 13 دراجة نارية.
مصنع النيل للمنسوجات بكرداسة ودفعت الإدارة العامة للحماية المدنية بالجيزة بـ 10 سيارات إطفاء لمحاولة إخماد حريق داخل مصنع النيل للمنسوجات بكفر حكيم في منطقة كرداسة. مرور قسم الحوادث المنزلية. ضبط 325 كيلو لمخدر الحشيش في السويس ضبطت أجهزة وزارة الداخلية ، سيارة ربع نقل قيادة سائق- مقيم بدائرة قسم شرطة الجناين بمحافظة السويس بمنطقة شرق نفق الشهيد أحمد حلمى بدائرة قسم شرطة الجناين بمديرية أمن السويس وبداخلها 3250 قطعة لمخدر الحشيش وزنت حوالى 325 كيلو جراما - 9 لفافات لمخدر الأفيون وزنت حوالى 8 كيلو جرامات - 4 قطع لمخدر الهيدرو وزنت حوالى كيلو جرام "مخبأين بمخزن سرى بمعدة نقل ثقيلة "حفار" محملة على السيارة - هاتف محمول. بعد غلق شارع يوسف عباس 60 يوما.. تعرف على التحويلات المرورية الجديدة أجرت الإدارة العامة لمرور القاهرة تحويلات مرورية بسبب غلق شارع يوسف عباس في الوصلة من شارع عبد العزيز الشناوي حتى شارع على أمين في الاتجاهين لمدة 60 يومًا لتنفيذ أعمال إنشائية بمحطة جامعة الأزهر. تحويلات شارع يوسف عباس وبينت إدارة مرور القاهرة التحويلات المرورية اللازمة للتسهيل على قائدي المركبات، وهى كالتالى:
انقضاء الدعوى بتصالح سعاد الخولي في قضية الكسب غير المشروع قررت محكمة جنايات القاهرة، المنعقدة بالتجمع الخامس، اليوم الأحد، انقضاء الدعوى بالتصالح المتهمة فيها سعاد الخولي نائب محافظ الإسكندرية الأسبق لاتهامها بتحقيق كسب غير مشروع بمبلغ ٩٠٠ ألف جنيه.. مقابل دفع المبلغ الكسب غير المشروع. وكان حدد المستشار محمد رضا شوكت، رئيس محكمة استئناف القاهرة، عضو مجلس القضاء الأعلى، جلسة 20 أبريل لبدء محاكمة سعاد الخولي نائبة محافظ الإسكندرية سابقا، وأخصائية بشركة مصر للطيران لقيامهما بارتكاب جريمة غسل الأموال بـ ٩٠٠ ألف جنيه. غزة: ست وفيات و117 إصابة جراء حوادث المرور خلال نيسان | دنيا الوطن. تأجيل محاكمة أبو الفتوح ومحمود عزت في نشر أخبار كاذبة لـ١٢ مارس أجلت الدائرة الثالثة إرهاب بمحكمة جنايات أمن الدولة العليا طوارئ، المنعقدة بمجمع محاكم طرة، برئاسة المستشار محمد حماد، جلسة محاكمة عبدالمنعم أبو الفتوح ومحمود عزت و٢٣ متهمًا في نشر أخبار كاذبة وذلك لجلسة ٢١ مارس لاستكمال مرافعة الدفاع. وقال ممثل النيابة في جلسة سابقة "تتهم النيابة العامة كلا من إبراهيم منير الأمين العام للتنظيم الدولي لجماعة الإخوان، ومحمود عزت إبراهيم القائم بأعمال مرشد جماعة الإخوان، وعبدالمنعم أبو الفتوح عضو مكتب إرشاد الجماعة السابق، ومحمد سيد سويدان مسئول المكتب الإدارى للإخوان في البحيرة، وهاني هشام يوسف الديب، وضياء أحمد المغازي أمين حزب الحرية والعدالة، وحسين يوسف محمد، ومحمد جمال أحمد حشمت، ولطفي السيد على محمد، وحسام الدين عاطف الشاذلي، ومها سالم محمد عزام، ونجل القيادي أبو الفتوح "أحمد عبد المنعم أبو الفتوح"، ومحمد على القصاص نائب رئيس حزب مصر القوية، وعمرو أحمد خطاب، ومعاذ نجاح منصور الشرقاوي.
*** أهلا وسهلا بكم في منتديات شرطة مرور رفح *** الاخوة الاحباب / بعد انقطاع دام فترة طويلة هانحن نعود من جديد فاهلا وسهلا على الرؤوس والمقل وقلوبنا هى المحل ***أهلا وسهلا بكم فى منتديات شرطة مرور رفح على الرحب والسعة *** الاخوة الاحباب اعضاء المنتدى نريد منكم المشاركة الفاعلة والمستمرة للرقى والتقدم فى هذا المنتدى وجعله مميز احبابنا انتم على موعد مع كل ما هو جديد ومميز وما يدور فى العالم وما يفيدكم باذن الله انتظرونا بحلتنا الجديدة دعوة من القلب لجميع العاملين فى شرطة المرور الانضمام الى أسرة المرور والعمل كالفريق الواحد