مؤسسة ربوة العالمية للكفرات - جميع أنواع إطارات السيارات - كيلو ٣ رقم المرجع: 23115 طريق مكة القديم - كيلو 3 - مركز المطلق المملكة العربية السعودية
يمكنك اتباع نظام "رجيم" لخسارة 20 كيلو جراما في أسبوع، إليك أفضل نظام غذائي لخسارة الوزن بشكل سريع. من أهم الأنظمة المتبعة لخسارة 20 كيلو جراما في أسبوع هو "رجيم أتكنز"، الذي يساعد على حرق الدهون بسهولة والتخلص من الوزن الزائد. رجيم سريع في أسبوع 20 كيلو: من أفضل النظم المتبعة لإنقاص الوزن في وقت سريع وقد تصل خسارتك إلى نحو 20 كيلو في الأسبوع هو رجيم أتكنز ، والذي له نتيجة فعالة، وفقدان الوزن بهذا النظام قد يختلف من شخص لآخر على حسب طبيعة الجسم. رجيم أتكنز هو نظام منخفض الكربوهيدرات من 4 مراحل مختلفة، حيث إن المرحلة الأولى يتم فيها فقدان الكثير من الكيلوجرامات في البداية، حيث يتم تناول حوالي 20 جراما من الكربوهيدرات يوميًا، وكلما زادت مدة هذه المرحلة كلما تم فقدان المزيد من الدهون. وتتضمن المرحلة الأولى عدم تناول المكسرات والبذور والكافيين والخبز والمكرونة والأرز والخضروات النشوية، ويمكنك تناول البروتين والدهون التي توجد في الدواجن والبيض والأسماك والزيوت النباتية. زراعة القليوبية: صوامع القليوبية تستقبل8 أطنان و357 كيلو قمح من المزارعين.. في المراحل الثلاثة التي تلي المرحلة الأولى يتم إدراج أنواع من الأطعمة الممنوعة بالتدريج مع الحرص على ممارسة نوع من الرياضة، وشرب كمية كبيرة من الماء يوميًا.
وتحدث الفريق الدكتور عباس محمود أبو شامة رئيس قسم العلوم الشرطية بجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية في ورقته بعنوان "أسلحة الدمار الشامل" قائلا" لقد أصبحت أسلحة الدمار الشامل، بأنواعها المختلفة تثير جدلاً شديداً بين مؤيد ومعارض لإنتاجها واستخدامها، ورغم المعاهدات الدولية إلا أنها أصبحت أكثر انتشاراً عن ذي قبل وتيسر الحصول عليها، ولقد أثرت تلك الأسلحة منذ ظهرت في بداية القرن العشرين في السياسة العالمية، والإقليمية ومازالت تستخدم في الحروب الإقليمية والمحلية المعاصرة للتأثير على مسرح العمليات". وأشار أبو شامة إلى أن احدث استعمالات أسلحة الدمار الشامل هو ما تم أخيراً من استعمال إسرائيل لمادة الفسفور الأبيض ضد السكان المدنيين في غزة لدولة فلسطين في يناير من هذا العام 2009م وهو الشيء المحرم دوليا. وأوضح الدكتور فيحان بن دعيج العتيبي رئيس قسم أنظمة وأمن الاتصالات بالإدارة العامة للاتصالات بوزارة الداخلية في ورقته بعنوان "منظومة اتصالات متطورة وآمنة لدعم خطط إدارة الكوارث" ان معظم الدول تحرص على إعداد خطط مدروسة لمواجهة أحداث ومخاطر متوقعة وإدارتها بطريقة علمية وحديثة وتهيئة جميع إمكانيات الدولة لتنفيذ تلك الخطط على أكمل وجه لتحقيق أعلى درجات النجاح في التقليل من الخسائر السيادية والبشرية والمادية أثناء حدوث تلك الكوارث.
وتابع القصير، أن الدولة وضعت خطة متكاملة للاستعداد للموسم بالتنسيق بين وزارات الزراعة والتموين والاستثمار، قائلا "إن شاء الله يكون موسم مبشر بالخير ويحقق المستهدف منه، كما أن التأخير في بدء الموسم يقدم محصول ذات جودة عالية".
وأوضح، أنه فيما يخص مشروعات التحول لنظم الري الحديث، فإن 12700 منتفع تقدموا بإقرارات بالموافقة على تنفيذ مشروعات التحول للري الحديث بأراضيهم البالغة 622 قطعة بمساحة إجمالية 10400 فدان، مشيراً إلى أنه تم تدبير الإعتماد المالي والطرح لـ 39. 50 ألف فدان، وجارى التنفيذ بمساحات تصل إلى 1700 فدان تم إنهاء 300 منها.