مهما كان يعاني الشعر من مشاكل، في الزبادي جزء من العلاج، إن لم يكن كله. مكون طبيعي يمتلك العديد من الخصائص المفيدة للجسم، البشرة والشعر، سواء من خلال تناوله أو من خلال تطبيقه موضعياً. ما هي فوائد الزبادي للشعر ؟ يحتوي الزبادي على العديد من الفيتامينات التي تزود الشعر بالغذاء الذي يحتاجه ليحافظ على صحته ولترميم الضرر الذي لحق به، هذا إضافة إلى نسبة مرتفعة من حمض اللاكتيك Lactic Acid والذي يعرف أيضاً بحمض اللبنيك المفيد والفعال في علاج مشاكل الشعر. الزبادي يعالج القشرة؛ لاحتوائه أيضاً على خصائص مضادة للفطريات المسبّبة لظهور القشرة والحكة المصاحبة لها. يهذب الزبادي الشعر المتطاير والمجعد، ما يمنحه النعومة ويسهل التحكم به. يضفي الزبادي اللمعان والحيوية للشعر الجاف. يمنع تساقط الشعر من خلال تغذية البصيلات؛ لاحتوائه على فيتامين D وفيتامين B5 اللذين يزودان الشعر بالغذاء ويعززان نموه. يمكن استخدام الزبادي كبلسم طبيعي بدلاً من أنواع البلسم الجاهزة. يحتوي الزبادي على خصائص مرطبة تعمل على ترطيب الشعر الجاف والمتضرر. ماسكات متنوعة من الزبادي للشعر ماسك الزبادي وحليب جوز الهند هذا الماسك علاج كامل للشعر، يمنع تساقط الشعر وتكسره، يرطبه ويحفزه على النمو، كما يساعد في علاج القشرة.
فوائد الزبادي للشعر الخفيف يمكن أن يساعد استخدام الزبادي على شعرك أيضًا على تقليل تساقطه وتعزيز نموه، ما يساعد بدوره على زيادة كثافته، وذلك بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن والبروتين، وقد تعيق القشرة نمو الشعر، إذ تتراكم على البصيلات مسببة ضعفها، وكما ذكرنا يساعد الزبادي في الحفاظ على فروة الرأس صحية، ويحميها من القشرة. يمكن أيضًا علاج الشعر الخفيف باستخدام الزبادي والحلبة، التي على تحفز نمو الشعر وتمنع تساقطه الناتج عن اضطرابات الهرمونات، بالإضافة إلى احتوائها على عناصر غذائية تعزز نموه، كذلك تحافظ الحلبة على لون الشعر الطبيعي، وتحميه من الشيب المبكر. يمكنكِ استخدام ماسك بسيط لاستعادة نمو الشعر بالطريقة التالية: المكونات: كوب زبادي صغير. ملعقة صغيرة حلبة. طريقة الاستخدام: انقعي بذور الحلبة في الزبادي طوال الليل. اخفقي الزبادي مع الحلبة في الخلاط، حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس. ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه لمدة نصف ساعة، واشطفيه بالماء الفاتر. كرري الماسك مرتين أسبوعيًّا لمدة شهر، ثم مرة واحدة فقط. فوائد الزبادي للشعر المصبوغ الحفاظ على الشعر المصبوغ قد يصبح أمرًا صعبًا، خاصةً مع الغسيل المتكرر، وقد تلاحظين أنه حتى أكياس وسادتك تتسخ بشكل سريع من صبغة الشعر حتى مع الأنواع الجيدة منها، وأن بعد فترة قصيرة بدأت جذور الشعر في العودة للونها الأصلي، بالإضافة إلى أن الشعر المصبوغ عدة مرات يتعرض للتلف والتقصف والجفاف، ومن فوائد الزبادي للشعر المصبوغ: تعزيز اللون بفضل محتواه من الفيتامينات.
٤- اهتمي بتطبيق هذا الماسك على الشعر مرتين في الشهر لضمان علاج الجفاف والحصول على شعر ناعم ولامع. قناع الزبادي والأفوكادو للشعر ١- اخلطي كوب زبادي مع ٢/١ حبة أفوكادو مهروسة وملعقة كبيرة عسل و٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون. ٢- ضعي الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ثم اتركيه لمدة ٢٠ دقيقة. ٣- اغسلي الشعر جيدًا للتخلص من أثر الخليط. ٤- اهتمي بتكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوعين وستلاحظين النتيجة. فوائد ماسك المايونيز للشعر مع ٥ وصفات متنوعة لتطبيقه ماسك الزبادي والحلبة للشعر ١- أخلطي كوب من الزبادي مع القليل من حبوب الحلبة واتركيها قبل تطبيق الماسك بيوم واحد. ٢- في صباح اليوم التالي أطحني الخليط حتى يصبح قوامه كالعجين. ٣- ضعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة ٣٠ دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. ٤- يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين للحصول على نتيجة مرضية. قناع الزبادي مع زيت اللوز الحلو للشعر ١- اخلطي ٤ ملاعق صغيرة من الزبادي مع ٢ ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو. ٢- ضعي الخليط على الشعر من فروة الرأس وحتى الأطراف ثم اتركيه لمدة ساعة. ٣- اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو للتخلص من أثر الزيت في فروة الرأس. ٤- يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع وليس أكثر لضمان التخلص من الجفاف بطريقة سهلة.
2. ماسك الزبادي والقهوة لإشراق البشرة 1 ملعقة كبيرة من القهوة 1 ملعقة كبيرة من الكركم 2 ملاعق كبيرة من الزبادي قومي بخلط جميع المكونات معاً ووضع الخليط علي وجهك ، واتركيه لمدة 5 دقائق ثم قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر ، مع تدليك بشرتك لمدة 5 دقائق أثناء الغسيل للقضاء على الخلايا الميتة. يمكنك استخدام ذلك الماسك من 2 إلى 4 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. سوف يعمل فيتامين C في الكركم ، علي تفتيح البشرة وإزاله البقع الداكنة ويقوي البشرة ، وحمض اللبنيك الموجود في الزبادي سوف يساعد أيضا في تقليل حب الشباب والتجاعيد بالإضافة الي فوائد القهوة الأخري في تفتيح البشرة. 3. ماسك الزبادي والقهوة لشد الجلد 1 ملعقة كبيرة من العسل طريقة التحضير الاستخدام: قومي بخلط جميع المكونات مع بعضهم البعض لينتج خليط مناسب للأستخدام علي الوجه. قومي بوضع الخليط على وجهك واتركيه لمدة 5 دقائق ثم قومي بغسل وجهك بالماء ، وأثناء الغسيل ، قومي بتدليك بشرتك بلطف لمدة 5 دقائق للتخلص من الخلايا الميتة. يمكنك استخدام ذلك الماسك 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. سوف يعمل ذلك الماسك المكون من القهوة واللبن والعسل بفضل إحتوائه علي خصائص مضادة للأكسدة تحميك من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد.
ماسك الزبادي والموز لحماية لون الشعر تحضير هذا الماسك يقوم على خلط موزة واحدة مهروسة مع فنجان من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وما إن تتجانس المكوّنات في ما بينها، دلّكي شعرك بها خصوصاً عند الفروة إلى أن تغطي الشعر بالكامل. أتركيه مدة ساعة تقريباً قبل الإستحمام واغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو. اقرأوا المزيد عن ماسكات الشعر على هذه الروابط: ماسكات طبيعية للعناية بالشعر ماسكات متعددة من زيت اللوز للشعر هل تعانين من الشعر الزائد؟ ماسكات الكركم هي الحل
حماية الشعر من التقصف. ترطيب الشعر. أظهري لون شعركِ المصبوغ، واستعيدي مظهره الحيوي بهذا الماسك: المكونات: كوب زبادي. ملعقة زيت لوز. عصير نصف ليمونة. طريقة الاستخدام: اخلطي المكونات حتى تتجانس، وضعيها على شعركِ لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء فقط، أو مع شامبو مخصص للشعر المصبوغ. كرري الماسك مرة أسبوعيًّا. طريقة استخدام الزبادي للشعر أبسط طريقة لاستخدام الزبادي على الشعر استعماله منفردًا كماسك طبيعي سريع مرة أسبوعيًّا، ويُفضل اتباع الخطوات الآتية: قسمي الشعر الرطب قليلًا إلى خصلات، ومشطيها لفك أي تشابك. وزعي الزبادي باستخدام فرشاة نظيفة بدايةً من الجذور حتى الأطراف. اتركي الزبادي لمدة 20-30 دقيقة، ويُفضل تغطيته بمنشفة ساخنة لفتح مسام فروة الرأس، ما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية بسهولة. اشطفي الماسك بالماء الدافئ وقليل من الشامبو، للتخلص من بقاياه. كرري الماسك من مرة إلى مرتين أسبوعيًّا. يمكنكِ أيضًا تحضير ماسك مغذٍّ للشعر من الزبادي والصبار، يساعد على تغذية الشعر وتحفيز نموه، وتهدئة فروة الرأس، والتخلص من القشرة: المكونات: ثلاث ملاعق كبيرة زبادي. 4 ملاعق كبيرة جل صبار. ملعقة كبيرة زيت جوز هند.