التدخين التدخين هو سبب شائع آخر لظهور مرارة الفم، فهو ليس السبب الأول للأمراض والوفيات التي يمكن الوقاية منها، كما أنه يضعف حاسة التذوق لدى الشخص، وقد يترك طعمًا حامضًا أو غير سار في الفم، لذلك سيكون من الأفضل الإقلاع عن التدخين تماًمًا, وهذه إحدي اسباب المرارة في الفم. أسباب مراره الفم وطرق العلاج. عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل صحيح يمكن أن يتسبب سوء نظافة الفم في كثير من الأحيان في طعم كريه في الفم، لتجنب ذلك من الأفضل الاهتمام بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل واستخدم الخيط مرة واحدة على الأقل، وينصح أيضًا بعدم تخطي عمليات التنظيف والفحوصات المنتظمة للأسنان لدى أطباء الأسنان, وهذه إحدي اسباب المرارة في الفم. الإصابة بالعدوى أو المرض عندما يصاب الشخص على سبيل المثال بالبرد أو التهاب الجيوب الأنفية، قد تشعر براعم التذوق في الفم بالتأثيرات، عندما تتحسن الحالة المرضية، يجب أن يختفي الطعم المر أيضًا. الأدوية وعلاجات الأورام في بعض الأحيان لا تكون العدوى أو المرض هم اسباب المرارة في الفم ، ولكن الدواء الذي تتناوله لعلاجه يترك طعمًا سيئًا في الفم، فبعض المضادات الحيوية يمكن أن تسبب طعمًا لاذعًا في الفم، ولا يقتصر الأمر على الأدوية الموصوفة طبيًا التي لها هذا التأثير، ففي بعض الأحيان تكون المرارة في الفم من الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي للرأس أو الرقبة أو العلاج الكيميائي لعلاج السرطان, وهذه إحدي اسباب المرارة في الفم.
مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد) إذا لم تنغلق العضلة التي تفتح وتغلق الفتحة بين المريء والمعدة تمامًا بعد تناول الطعام، فيمكن للطعام وحمض المعدة العودة إلى المريء،وهذا سبب شائع آخر للطعم الحامض أو غير السار المتواجد في الفم، ويمكن التخلص من ذلك عن طريق الحصول على المساعدة في إدارة مرض الارتجاع المعدي المريئي من خلال تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة مثل تقليل حجم الوجبة وعدم تناول الطعام لعدة ساعات قبل النوم ورفع رأسك عند الاستلقاء. التقدم في السن أن التقدم في العمر هو سبب آخر محتمل وراء هذا الطعم المر في الفم، فمع تقدمنا في السن، تتقلص براعم التذوق لدينا وتصبح أقل حساسية وهذا يمكن أن يؤثر على حاسة التذوق لدى الشخص, وهذه إحدي اسباب المرارة في الفم. عدوى الجهاز التنفسي إذا اختفت حاسة التذوق، فقد تكون عدوى الجهاز التنفسي العلوي هي المسؤولة، فيمكن لنزلات البرد والسعال والتهابات الجيوب الأنفية تغيير حاسة التذوق، على الرغم من أن التأثير مؤقت فقط. الإصابة ببعض الأمراض تعتبر الإصابة بمرض السكري والكلى أو الكبد وأنواع معينة من السرطان أسباب نادرة أخرى لتغيير حاسة التذوق. الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال فترة الحمل، يمكن أن تتأثر براعم التذوق في الفم، مما يعطي شعور للسيدة الحامل بطعم مر داخل الفم, وهذه إحدي اسباب المرارة في الفم.
بالمناسبة ، يمنع النيتروجين تكوين وتراكم المواد التي تسبب المرارة ، لكن استخدام الأسمدة مع النيتروجين بكميات كبيرة يمكن أن يكون ضارًا. كيف تتخلصين من المرارة إذا كنت تحب الكوسة حقًا وترغب في الحفاظ على المحصول ، ولكن معظم أو كل المحصول مر ، فيمكننا تقديم عدة طرق بسيطة للتخلص من هذه الحقيقة غير السارة. لنفترض أنك قطفت الكوسة من الحديقة ، لكن لا يمكنك طهيها أو أكلها بأي شكل آخر بسبب وجود مرارة كريهة في الطعم والرائحة. ما الذي يمكن عمله في هذه الحالة؟ نبدأ بحقيقة أن الخضار المقطوعة يجب غسلها جيدًا وتقطيعها إلى قطع صغيرة. بعد ذلك ، توضع الخضار في وعاء ، حيث يجب سكب الماء المالح بعد ذلك. لتحضير محلول مالح ، تحتاج إلى إذابة ملعقتين كبيرتين من الملح لكل لتر من الماء. يجب أن تبقى الكوسة في المحلول الناتج لمدة خمس وأربعين دقيقة تقريبًا ، وبعد ذلك ستجد أن كل المرارة والطعم غير السار الذي كان متاحًا سابقًا من الخضار قد اختفى. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيجب حفظ شرائح الكوسة في محلول مملح لفترة أطول قليلاً. بعد هذا الإجراء ، يجب غسل الخضار وتجفيفها. بعد ذلك يمكن طهيه بالطريقة التي اعتدت عليها ، ستختفي جميع جوانب الطعم والرائحة الكريهة بعد الاستحمام في محلول مالح.