الحبة السوداء تلك الحبة ذات الفوائد العديدة، ذات المنظر الجذاب عند إضافتها إلى الطعام، لا شك أنك تعرفت عليها، بالطبع هي حبة البركة. يستخدم الكثير من الناس زيت حبة البركة موضعيًا للبشرة والشعر، وكذلك في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها من الاستخدامات، لكن هل يمكن أن تنشأ أضرار حبة البركة جراء استخدامه؟ تعالوا معًا نقرأ في هذا المقال عن أبرز فوائد و أضرار حبة البركة، بالإضافة إلى بعض المعلومات العلمية حولها. ما هي حبة البركة؟ عبارة عن نبات مزهر صغير ينمو في جنوب غرب آسيا، وفي بلادنا العربية، وجنوب أوروبا، وتم استخدامها في الطب التقليدي لأكثر من 2000 عام لفوائدها العلاجية. تشير الدراسات إلى أنه قد يكون لحبة البركة استخدامات صحية عديدة مثل: علاج الربو، والمساعدة في إنقاص الوزن، كما يمكن استخدامها موضعيًا للبشرة والشعر. أضرار حبة البركة للرجال. مكونات زيت الحبة السوداء تعد الحبة السوداء أو حبة البركة مصدرًا للعناصر الغذائية الآتية: الأحماض الدهنية التي تمثل حوالي 30% من حبة البركة. المعادن مثل: النحاس، والفوسفور، والزنك، والحديد. الفيتامينات مثل: بيتا كاروتين، وفيتامين ب1، والنياسين، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى فيتامين ب6.
في حالة تناول المرأة الحامل لها بكميات قليلة أو ممزوجة مع بعض الأطعمة مثل المخبوزات خلال فترة الحمل التسعة أشهر فإن ذلك يؤثر على الحمل بالسلب لأنها تجعل تقلصات الحمل بطيئة أو توقفها تمامًا مما يؤدي إلى إجهاض الطفل. يوجه أطباء الأطفال النصيحة للأمهات بضرورة عدم تناولها عقب الولادة مباشرة أو خلال فترة الرضاعة لأن ذلك يضر بصحة الطفل الرضيع والأم فقد تقلل من كمية اللبن ولكن الأبحاث العلمية لم تثبت حتى الوقت الراهن أن استعمالها يكون أمن. أضرار حبة البركة. في حالة تناول الأطفال لها بكميات خلال فترة طويلة فإن ذلك يتسبب في التأثير على صحة الأطفال ولكن في حالة تناول الأطفال لها بكمية بسيطة فإن ذلك لا يتسبب في ضرر على صحتهم أو تعرضهم للخطر. إذا استخدمها الإنسان بإفراط فإن ذلك يبطئ من عملية تخثر الدم وذلك يعتبر ضار للغاية على الأشخاص المصابين باضطراب النزيف مما يتسبب في سوء حالتهم. في حالة تناول الشخص المصاب بمرض السكري لها بإفراط فإن ذلك يؤدى إلى انخفاض مستوي سكر الدم ، لذلك ينصح الأطباء هؤلاء الأشخاص ضرورة مراقبة مستوي السكر في الدم عند استخدامها لحمايتهم من التعرض لأي ضرر. الإفراط في تناولها يؤدي إلى خفض ضغط الدم ، ويعتبر ذلك الأمر أكثر خطورة للأشخاص الذين يعانون من مرض ضغط الدم لذا ينصح الأطباء بضرورة استخدامها بكمية بسيطة كما يجب قياس ضغط الدم عقب ذلك.
وصفة علاج التهاب الحنجرة المكونات: 4 ملاعق من الطحينة. 1 ملعقة من زيت حبة البركة. 2 ملعقة من العسل. طريقة التحضير: تخلط المقادير وتقلب ثم يضاف على الخليط الطحينة مع الاستمرار في التقليب حتى تتجانس المكونات مع بعضها. طريقة الاستخدام: يتم تناول هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم كل 8 ساعات يساعد على تقليل تهيج الحنجرة وعلاج الالتهاب الموجود بها. وصفات زيت حبة البركة للتخسيس يتم وضع القليل من هذا الزيت على كوب من الحليب أو العصير ويتم تناوله ثلاث مرات في اليوم. يمكن طحن البذور وتناولها للاستفادة من الزيوت المتطايرة الموجودة بها ويمكن وضعه مع القليل من عسل النحل وتناوله على الريق. خلطة حبة البركة وبذور الكتان المكونات: 2 ملعقة من زيت حبة البركة. 2 من المرمية. ربع ملعقة من بذور الكتان. طريقة التحضير: يغلى زيت حبة البركة والمرمية في كوب ماء على النار ويضاف عليه القليل من بذور الكتان وتترك حتى تبرد قليلًا. طريقة الاستخدام: يتم تناول هذا المزيج بعد تناول كل وجبة رئيسية ثلاث مرات في اليوم، حيث تساعد هذه الخلطة على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم بشكل فعال.
وبحب الناس الرايقة في الأصل كل أبناء آدم دون استثناء، يحبون الرفاهية والدعة والتفاؤل والروقان والمكاسب السهلة، والضحك والمرح والسعادة ودوام الصحة، وسعة الرزق وزيادة الخير في المال والعيال، ولذيذ الطعام وسماع الكلام الإيجابي، ويكره كل أبناء آدم الموت والمرض والفقر، والسجون والحوادث والخسارة والرسوب، والتعاسة والنكد والرحيل والمنغصات والتشاؤم والسلبية. وواقع الحياة التي نعيشها في هذا الكوكب الجميل، متقلب بين حال وحال لأغلب الناس، لا سيما وأننا نعيش في عالم مليء بتصادم المصالح، وصراع الإرادات والتنافس غير الشريف، وتنوع الإيديلوجيات وتضخم الأنا و عنصرية التحيز، فضلا عن وجود الكوارث الطبيعية مثل الزلازل والبراكين والسيول والأعاصير والأوبئة والفيروسات. نعلم علم اليقين بأن الإنسان يعيش الحالة الإيجابية أحيانا، ويتعرض للحالة الانكسارية أحيانا أخرى، فالإنسان الموضوعي لا ينغمس في الحزن بشكل مفرط، ولا يفرط في التفاؤل بحد الإفراط ، وإنما يوازن بين كل الأحداث الواقعة من حوله، ويؤثر فيما يستطيع من الأحداث ويستثمر الأحداث الصادرة منه أو ممن هم حوله؛ لصنع الأفضل في يومه وسنته وحياته وبث حياة ونماذج ومفاهيم أجمل لمن هم حوله.
شاركت الفنانة ريهام عبد الغفور صورة جديدة لأحدث ظهور لها، عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وظهرت ريهام عبد الغفور برفقه أصدقائها في صورة سيلفي، وعلقت عليها قائلة: "بحب الناس الرايقة". وشاركت ريهام عبد الغفور في بطولة مسلسل "قصر النيل" مع كل من دينا الشربيني، صبري فواز، أحمد خالد صالح، أحمد مجدي، صلاح عبد الله، مريم الخشت، محمد حاتم، نبيل عيسي، ناردين فرج، عمر السعيد، من تأليف محمد سليمان عبد الملك، وإخراج خالد مرعي. مسلسل "قصر النيل" تدور أحداثه فى إطار اجتماعى حول فترة الستينيات، ويلقى العمل الضوء على التغيرات التى حدثت فى هذا الفترة سواء كانت اجتماعية أو اقتصادية أو سياسية.
في عالم اليوم برزت ظاهرة تستحق التمعن والتدقيق والدراسة وهي: ظاهرة كثرة تداول مقاطع الفيديو المضحكة، حتى لو تضمنت مناظر بائسة ووقوع ضحايا و إصابات مميتة، وانكشاف عورات وتبرج مقيت وانزلاقات أخلاقية وعقائدية كبرى، وهذا الأمر أثار تساؤلات عدة في ذهني ، لا سيما عندما اُشاهد مقطعا لرجل أو امرأة، يستمر في تصوير ضحايا مقربين له دما ونسبا وهم في أمس الحاجة لمساعدته قبل وقوع حادث كالسقوط أو الانزلاق، فيؤثر ذاك المصور توثيق الحرج الذي وقعوا فيه على مد يد العون في استنقاذهم! و ينشر ذلك الشخص المقطع الذي صوره على الملأ على أنه موقف مضحك ليشارك به الآخرين بدلا من إيقاف التصوير وتنبيه الضحايا قبل وقوع الحادث. سوء الفهم والتوظيف لمصطلح الروقان بين بعض الشباب و الفتيات، أدى إلى إنكار الواقع الذي يعيشون، والكفر به والتركيز فقط وفقط على مجالسة أصحاب الطرب والوناسة، وشلل الطرافة ومتابعة بعض قروبات العالم الافتراضي؛ لتبادل مقاطع الفيديو للمواقف المضحكة، والأدهى أن هذا المفهوم عن الروقان استطال ليشمل مفهوم الإيجابية، و تعريف الإنسان الإيجابي في أذهان البعض منهم، فأصبح لدى البعض تصور أن مفهوم الإيجابية والتفاؤل، هو سماع الكلام المنمق والحلو ودغدغة المشاعر ورسم الأحلام الوردية، حتى لو كان ذلك الكلام وقائله مُخالفان للواقع المُعاش والإمكانات المتاحة والفرص المتوفرة والإحصائيات الرسمية المنشورة.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مجلة سيدتي وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.