430 مليار، وقيمة جميع المشاريع المعتمدة سواء المنفذة مسبقا أو الحالية التي بالمدينة الجامعية أو المشاريع الخارجية تتجاوز 12. 6 مليار ريال، والقيمة التقديرية لإنهاء المدينة الجامعية تجاوزت الـ 15 مليار ريال. > شاهد أيضاً أمين عسير يدشن مسابقة " تصميم المجسمات والميادين العامة ببلقرن" صحيفة عسير ــ يحيى مشافي بناء على توجيهات سمو أمير منطقة عسير الأمير تركي بن …
الصفحة الرئيسية صحيفة عسير – سعيد العلكمي: أكد مدير جامعة الملك خالد الأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن حمد الداود خلال اللقاء السنوي المفتوح مع أعضاء هيئة التدريس أن مثل هذه اللقاءات والاجتماعات هي لطرح المقترحات ومناقشتها بكل شفافية ووضوح، جاء ذلك خلال اللقاء الذي عقد بالمدينة الجامعية بالفرعاء والذي نظمته الإدارة العامة للعلاقات الجامعية بالتعاون مع وكالة الجامعة للمشاريع، تخلله جولة على مشاريع المدينة، عقب ذلك انتقل الجميع لمقر المكتبة المركزية للحفل المعد بذلك. وعن تعاقدات الجامعة مع أعضاء هيئة التدريس أكد الداود أنه منح جميع الصلاحيات للجنة التعاقدات, وفيما يخص الاختناقات المرورية التي يعاني منها الطلاب، قال" وجهت عمادة شئون الطلاب بتأمين باصات لسهولة تنقل الطلاب من وإلى الجامعة وذلك لفك الاختناقات المرورية ، والزحام الذي يشهده مقر الجامعة الحالي". مجموعة أبها عطاء ووفاء تزور المدينة الجامعية بالفرعاء - جريدة الوطن السعودية. أما ما يخص الدورات المقدمة لهيئة أعضاء التدريس بين أن الجامعة تعد من افضل الجامعات التي قدمت دورات لأعضاء هيئة التدريس خلال العامين الماضيين، وأنها سوف تسعى لتقدم جميع التسهيلات للارتقاء بمستوى الأداء لمنسوبيها. وفيما يتعلق بنقص بعض المراجع العلمية، أكد أنه في حالة وجود أي نقص لأي مرجع من المراجع التي تحتاجها الكليات، والاقسام سيتم تأمينها، وبين أن المسؤولية تقع على الأقسام بالكليات بالرفع بأي احتياج أو نقص في المراجع العلمية، وفي ما يتعلق عن المراكز البحثية الطبية، قال: "سوف يكون هناك مراكز بحثية متطورة داخل المستشفى الجامعي بالمشروع الجديد بالفرعاء بإذن الله".
واختتم سمو نائب أمير منطقة عسير جولته للمدينة الجامعية بزيارة لمبنى إدارة الجامعة" و"المكتبة المركزية" و"المستشفى الجامعي" "والمجمع الطبي" واطلع سموه على تفاصيل المشروع ومراحله وخططه المستقبلية.
تناول الاغذيه الغنيه بالالياف النباتيه تقي من احتمال الاصابه، ان الاغذية بشكل عام تعتبر من اهم طرق الحياة للكائنات الحية جميعها فلكل كائن حي في هذا العالم طريقة خاصة للغذاء ولا يمكن اين يعيش الكائن الحي بدون الغذاء فهو الذي يساعد على النمو ويساعد على استمرارية الحياة، فان هذا السؤال من ضمن الاسئلة التي واجهت الطلاب وواجهوا صعوبة في حله ولهذا قد يلجأ الطالب للبحث عن اجابة السؤال.
أفادت دراسة حديثة أجرتها منظمة الصحة العالمية، بأن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة يقلّل احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى، مقارنةً بمن يتناولون أغذية تحتوي على نسبة قليلة من الألياف. وبيّنت الدراسة أن كل زيادة قدرها 8 غرامات في محتوى الألياف المتناولة يوميًّا يقابلها انخفاض تتراوح نسبته بين 5% و27% من إجمالي الوفيات وحالات الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني وسرطان القولون، مشددة كذلك على تراجع خطر التعرض للسكتة الدماغية وسرطان الثدي. وأوضحت الدراسة أن تناول ما بين 25 و29 غرامًا من الألياف يوميًّا يمثل هدفًا جيدًا لمن يسعون إلى الحصول على مكاسب صحية، لكن البيانات المنشورة في مجلة "لانسيت" الطبية تشير أيضًا إلى أن تناول كميات أكبر من الألياف بمقدوره أن يوفر وقاية أكبر. تناول الاغذية الغنية بالالياف النباتية تقي من احتمال الاصابة - جولة نيوز الثقافية. ونقلت "رويترز" عن الأستاذ بجامعة أوتاجو النيوزيلندية، جيم مان، وهو أحد الباحثين في الدراسة، قوله إن النتائج تقدم دليلًا مقنعًا للقواعد الإرشادية الخاصة بالتغذية من أجل التركيز على الألياف الغذائية واستخدام الحبوب الكاملة بدلا من المكررة. هذا يقلل من خطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض الخطيرة والوفيات الناجمة عنها".
بمرور الوقت يمكن أن يؤدي هذا إلى التهاب وتندب في المريء. وعند تناول الطعام بالخارج، حاولي تناول وجبة خفيفة قبل الذهاب؛ لأنّه يمكن أن يساعدك في تجنّب الرغبة في تناول الكثير من الطعام. - الأطعمة الدسمة تستغرق الأطعمة الغنية بالدهون وقتاً أطول للهضم، ويمكن أن تجعلك تشعرين بالغثيان. كما يمكن أن تؤدي الأطعمة الدهنية إلى الإسهال. لذلك قللي منها قدر الإمكان في العيد. - السوائل الغنية بالسكر والمشروبات الغازية قد يكون الحفاظ على رطوبة الجسم أمراً مهماً دائماً للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتجنّب الإمساك. لكن الترطيب يجب أن يأتي من الماء والأطعمة الغنية به مثل الفواكه والخضروات، وليس من المشروبات الغازية وتلك الغنية بالسكر. • المصدر: - - ملاحظة من "مجلة الناظور": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.