التجربة الثالثة تقول إحدى السيدات تعد تجربتي في علاج هواء الرحم من التجارب الناجحة، فقد كنت أعاني من خروج الهواء من الرحم في أوقات كثيرة، ولم أدر ما هو السبب، فذهبت إلى الطبيب الذي سألني عن عاداتي اليومية، واكتشف أني أمارس تمارين رياضية قوية تساعد على دخول الهواء إلى الرحم، حيث أقوم بفتح الساقين لمدة طويلة، وقال إنه يجب أن أتوقف عن هذا الأمر ونصحني بشرب البابونج والنعناع بانتظام كل يوم، وبالفعل توقفت عن ممارسة هذه الرياضة، وممارسة تمارين الكيجل التي كان لها دور فعال في التخلص من غازات الرحم. شاهد أيضًا: أعشاب لتنظيف الرحم من الالتهابات نصائح للتخلص من هواء الرحم هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من هواء الرحم، ومن هذه الطرق هي: ممارسة التمارين الرياضية باستمرار، وخصوصا تمارين القرفصاء، فهو علاج فعال لخروج الهواء من الرحم في وقت قصير. شرب الماء على نحو مستمر خلال اليوم، مما يساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم. ممارسة تمارين كيجل، والتي تعمل على تقوية عضلات الرحم، وبالتالي التخلص من هواء الرحم. الابتعاد عن القلق التوتر، والتنفس بشكل عميق لوقت طويل، وهي من الطرق الطبيعية للقضاء على غازات الرحم.
لذا يقوم البعض بعمل الحجامة للتخلص منها غازات الرحم والشفاء منه ومن الآلام التي يشعر بها تلك الفترة. كما ان لها الكثير من الفوائد الاخرى فهي تحسن الخصوبة وتساعد في التخلص من المشاكل الحمل. وذلك لانها تحفظ الشعيرات الدموية التي تعطي اشارات عصبية كبير للغدد الصماء وبتلك الطريقة تحفز جهاز المناعة لزيادة الخصوبة. علاج هواء الرحم بالخزامى ان الخزامى يساعد في قتل البكتيريا والفطريات ويعتبر من المطهرات الطبية التي يتم استخدامها لتعطير وتنظيف المنطقة الحساسة. لذا فانه يتم استخدام الخزامى فى التخلص من هواء الرحم وذلك لأنه يعالج أي التهابات وفطريات توجد في تلك المنطقة. كما أنه يساعد في التخلص من الإفرازات المهبلية والرائحه الكريهه التي توجد في تلك المنطقة ويعطي شعور بالانتعاش والنظافة يدوم فترة طويلة من الوقت. ويتم ذلك عن طريق أخذ كمية من عشبة الخزامى المجفف ووضعها في الماء المغلي وبعد ذلك يتم الاغتسال بذلك الماء حتى يصبح فاتر. بخور قشر البصل يفتح الرحم يعد التبخر بقشر البصل واحد من الطرق القديمة والمنتشرة في كل الوطن العربي. ويكون ذلك عن طريق قشر البصل والكمون الذي يتم وضعهم على فحم مشتعل. بعد ذلك تقوم المراه بوضع البخار بين قدميها دون ارتداء اي ملابس داخليه والسماح لذلك الدخان للوصول الى الرحم للتخلص من الغازات التي تعاني منها.
تجنبي الملابس الضيقة وارتدي الملابس الفضفاضة: تساعد الملابس الفضفاضة على ضمان بقائك مرتاحة، مما يسمح خروج الهواء من الرحم إلى خارج الجسم. اشربي الكثير من السوائل: احرصي على شرب كمية كافية من السوائل يومياً مما يساعدك على التخلص من الهواء المتجمع في الرحم وفي جهازك الهضمي. على مرور النفايات بسلاسة عبر الجهاز الهضمي للشخص. علاج هواء الرحم بالأعشاب إذا كنت تعانين من هواء الرحم فيمكنك علاجه بأحد الأعشاب التالية [4]: الزنجبيل: أحد الأعشاب المفيدة لعلاج هواء الرحم هو الزنجبيل ، فهو يهدئ العضلات ويساعد على استرخائها بالتالي التخلص من هواء الرحم. كل ما عليك فعله هو نقع كمية من الزنجبيل المطحون بكوب من الماء المغلي وتناولي كوباً منه يومياً. اليانسون: يساعد اليانسون في إرخاء الجسم والعضلات، بالتالي علاج هواء الرحم. كل ما عليك فعله هو غلي بعض من اليانسون مع الماء، ثم قومي بتصفيته، و تناولي كوباً واحداً منه يومياً. القرفة: إذا كنت تعانين علاج هواء الرحم طبيعياً فعليك بالقرفة فهي ترخي العضلات لاسيما عضلات الرحم والحوض، بالتالي تمنع تكون الهواء داخل الرحم. أضيفي ملعقة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء المغلي، تناولي كوباً يومياً من مشروب القرفة.
تأثير هواء الرحم على الحمل أثبتت الدراسات والأبحاث التي أجريت على السيدات الحوامل الذين يعانون من وجود الهواء في الرحم أنه لا يوجد ضرر منه على الرحم أو على الجنين، وليس هناك مضاعفات خطيرة قد تسبب مشكلة للمرأة وللجنين، ويمكن اللجوء إلى الطبيب الذي قد يصف العلاج المناسب للسيدات الحوامل للتخلص من هواء الرحم. [2] شاهد أيضًا: فوائد العنزروت للحمل وطريقة استخدامه لتنظيف الرحم وفي نهاية المقال الذي تم التعرف على تجربتي في علاج هواء الرحم، كما تم التعرف على أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالغازات في الرحم، كما تم توضيح بعض الأعشاب التي تفيد في علاج غازات الرحم، وبعض النصائح المساهمة في العلاج. المراجع ^ healthline, تجربتي في علاج هواء الرحم, 23/02/2022 sciencedirect, تأثير هواء الرحم على الحمل, 23/02/2022
من حياتكِ لكِ في حال كنتِ تعانين من غازات المهبل أو هواء الرحم خلال ممارسة نشاط حركي مثل ممارسة اليوغا أو غيرها فإن هذه الحالة غير مقلقة، ولا تستلزم الذهاب للطبيب، ولكن في حال كنتِ تعانين من الغازات وقد ممرتِ بتجربة حمل واحدة أو أكثر، أو في حال كنتِ تعانين من عضلات حوض ضعيفة أو من خلل في أرضية الحوض فينصح بمراجعة الطبيب، وفي حالة إصابتك بخلل في عضلات الحوض قد يصف لكِ الطبيب علاجًا فيزيائيًّا وينصحكِ بممارسة تمارين كيجل بانتظام [٥]. المراجع ^ أ ب Diana K. Wells (25-4-2017), "Vaginal Gas" ، healthline, Retrieved 20-7-2020. Edited. ^ أ ب Adrienne Santos-Longhurst (6-6-2019), "Yes, It's Finally Time to Talk About Period Farts" ، healthline, Retrieved 20-7-2020. Edited. ↑ Lynn Marks (28-4-2016), "What Is Vaginal Flatulence (Queef)? " ، everydayhealth, Retrieved 20-6-2020. Edited. ↑ Jennifer Huizen (28-9-2017), "What's to know about vaginal gas? " ، medicalnewstoday, Retrieved 20-7-2020. Edited. ↑ Tanya Tantry, "Vaginal Gas: Why Women Queef and What to Do About It" ، flo, Retrieved 20-7-2020.
من هو حسان ياسين؟ إن هذا الاسم يعد أحد الأسماء التي ضجت بها جميع منصات التواصل الاجتماعي في الفترة الاخيرة وذلك بعد حواره في برنامج اللقاء من الصفر الذي يقدم على شاشات مختلفة في الوطن العربي، ويعد هذا البرنامج نافذة يمكن للجمهور الاطلاع من خلالها على السيرة الذاتية لأشهر وألمع الشخصيات التي مرت على التاريخ السعودي ولها تأثير في العالم العربي بأكمله، حيث يتم إجراء حوار مع الضيوف ويذكرون العواقب والنجاحات الذين مروا بها لذلك سنتعرف على ضيف الحلقة السابقة بالبرنامج وهو حسان ياسين. من هو حسان ياسين؟ يعد اسم حسان ياسين أحد الأسماء والشخصيات الهامة التي مرت على المجتمع السعودي لأنه عاصر أحداث كثيرة في المملكة العربية السعودية واشتهر بين المسؤولين في الدولة، وحقق حسان نجاحات عظمة في المملكة لازال أثرها موجود حتى الأن. سناب ريماس منصور - طموحاتي. عاصر حسان بن يوسف ياسين أشهر الملوك التي مرت على المملكة وأبرزهم الملك عبد العزيز والملك فيصل وأيضًا عاصر الملك عبد الله والملك سعود وغيرهم من الملاك العظام، يعمل حسان مستشارًا للملك سلمان في المملكة. هذا ما جعل حسان أحد الشخصيات القليلة التي اشتهرت في تاريخ المملكة العربية السعودية عامة وفي العديد من الأحداث التي مرت بها الدولة، وهذا ما جعل حسان قريب من جميع المسؤولين في الدولة مع مرور الوقت.
ت + ت - الحجم الطبيعي اختتمت القيادة العامة لشرطة الفجيرة، بطولة الفرجان الرمضانية لكرة القدم، التي نظمتها وزارة الداخلية والقيادات الشرطية في الدولة ضمن مبادرة فرجان بمشاركة 8 فرق، والتي أسدل الستار على فعالياتها أمس بملعب الفجيرة، حيث توج الشيخ عبد الله بن حمد بن سيف الشرقي رئيس اتحاد الإمارات لبناء الأجسام والقوة البدنية – نائب رئيس الاتحاد الآسيوي، بحضور العميد محمد بن نايع الطنيجي نائب القائد العام لشرطة الفجيرة، الفرق الفائزة بالبطولة. ونال لقب البطولة فريق عيد فيروز، حيث حصل على الكأس والميداليات الذهبية والجائزة المالية التي تقدر بنحو 10 آلاف درهم، وجاء في المركز الثاني فريق الدفاع المدني، بينما حل شرطة الفجيرة ثالثاً. وضمن الجوائز الفردية ذهبت جائزة أفضل لاعب وهداف البطولة للاعبين من فريق عيد فيروز وهما ربيع علي حسن وفيصل المزروعي هداف البطولة، فيما نال لاعب الدفاع المدني سيف يوسف البلوشي جائزة أفضل حارس، وشهد الحفل الذي قدم فقراته النقيب محمد حسن البصري رئيس قسم الإعلام والعلاقات العامة بشرطة الفجيرة تكريم الجهات الراعية والداعمة للبطولة، وعلى رأسها مصرف أبوظبي الإسلامي، وكذلك شركاء النجاح من المتعاونين في إنجاح البطولة.
الشاعر وضاح المري مستحيل أقبل بغيرك قدم الشاعر وضاح المري الشيلة المعروف بإسم لا تعذر بالظروف، التي غناها المنشد الشهير غريب آل مخلص، حققت هذه الشلة عدد كبير من المشاهدات، وقد وصلت عدد المشاهدات إلى خمسة عشر مليون مشاهدة، كتب الشاعر وضاح المري هذه الشيلة إلى طليقته رهف القحطاني، حيث أكدت الفنانة رهف القحطاني في احدى اللقاءات الصحفية من ذلك قائلة: " هذه الشيلة مهداة من طليقي ليَّ.. جريدة الرياض | ساحات المحاوره تتساءل عن غياب ابن شايق. وأنا حصلت على الإذن المسبق بإني أصرح باسمه في السوشيال ميديا " في إشارة منها للحصول على الضوء الأخضر من وضاح المري بإعلام جمهورها الخاص بتلك الحقيقة. تحمل كلمات الشيلة معاني حزينة. تعتبر زوجته السابقة رهف القحطاني ناشطة ومؤثرة اجتماعية سعودية، تهتم بعالم الازاياء والتجميل، اشتهرت مؤخراً باسم أو لقب "وذ نكهة"
عبدالله الدوسري ستار اكاديمي حيث أنه اعلن على حسابه الخاص عبر موقع التواصل الاجتماعي انستغرام وفيسبوك ونشر عدة صور تجمعه مع رجل بريطاني الجنسية يدعى انه حبيبه، واحتفل لمهرجان احتفالا كبيرا واعلنا للمثليين جنسيا في لندن، وتداول جميع نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي العديد من الصور للدوسري مع صاحبه البريطاني و انتشرت أخبار كثيرة تؤكد انهم تزوج في لندن مما أثار العديد من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي وغيرها من المواقع الاخرى وسوف نعرض تفاصيل خلال السطور التالية.
الجمعة 25 جمادى الاخرة 1435 هـ - 25 ابريل 2014م - العدد 16741 الشاعر عبدالله بن شايق يعد واحدا من أبرز الشعراء، وله مكانته الشعرية وقوته في مجال الرد والمحاورة خاصة، والنظم عامة، تميزت أشعاره بالجزالة والحكمة، وسلاسة الاسلوب وقوة العبارة وجودة المعنى مع عدم التكلف في شعره.