ولي عهد أبوظبي يستقبل الرئيس السوري وأكد الشيخ محمد بن زايد أن سوريا تعد ركيزة أساسية من ركائز الأمن العربي وأن دولة الإمارات حريصة على تعزيز التعاون معها بما يحقق تطلعات الشعب السوري نحو الاستقرار والتنمية. كما تبادلا وجهات النظر وموقف البلدين تجاه مجمل القضايا والتطورات الإقليمية والدولية ذات الاهتمام المشترك. يذكر أن زيارة الرئيس السوري بشار الأسد إلى الإمارات العربية المتحدة هي الأولى له لدولة عربية منذ اندلاع الأزمة السورية عام 2011.
ت + ت - الحجم الطبيعي أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، أن الإنجازات التي حققتها دولة الإمارات كانت مقرونة على الدوام بسباق حثيث مع الزمن لتحقيقها على أكمل وجه، مشيراً سموه إلى أن الإمارات أثبتت نجاحها في هذا السباق رغم كون هذا السباق في بداياته، مشدداً في الوقت ذاته أن «هذه الإنجازات التي حققناها تلقي علينا أعباء إضافية ومسؤوليات جديدة ومهام جسيمة». وقال سموه عبر وسم «ومضات قيادية»، على حسابه في «إنستغرام»: «لقد كنا في سباق مع الزمن ونجحنا في هذا السباق.. وكما قلت دائماً.. ما زال السباق في بداياته وهذه الإنجازات التي حققناها تلقي علينا أعباء إضافية ومسؤوليات جديدة ومهام جسيمة». وأضاف سموه: «بناء الإنسان وتعليمه مستمر دائماً.. نحن تخرجنا وأنجزنا ونجحنا ولا زلنا نتعلم، ونحن نعمل من أجل إنسان الإمارات». همة لا تعرف الفتور بهذه الكلمات الواثقة الصادقة يرصد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد مسيرة الإنجازات النوعية الرائدة التي حققتها دولة الإمارات في سباقها مع الزمن لإثبات حضورها العالمي، ورغم عمر دولة الإمارات القصير في مقاييس أعمار الدول المتقدمة، إلا أن إخلاص قيادتها الرشيدة وهمة أبنائها المخلصين رشّحتها لتتبوأ أعلى المراتب في مقاييس التنافسية العالمية.
ت + ت - الحجم الطبيعي استقبل صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي، نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة، أمس، في قصر الشاطئ، أخاه صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله. ودون صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم عبر «تويتر» أمس: «خلال لقائي اليوم بأخي محمد بن زايد في العاصمة أبوظبي.. الحديث كان حول مشاريع وخطط الخمسين القادمة.. أخي محمد صمام الأمان.. أخي محمد ذخر الوطن وسند الوطن.. أخي محمد رهان أبناء الإمارات على مستقبل الإمارات.. حفظ الله أخي محمد». من جانبه، دون صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان: «سعدت بلقاء أخي محمد بن راشد.. تبادلنا الأحاديث حول عدد من القضايا التي تهم شؤون الوطن والمواطن بما يضمن استدامة الحياة الكريمة لمجتمعنا ويعزز تنافسية الدولة ومكانتها العالمية». وتبادل سموهما خلال اللقاء الأخوي، الأحاديث الودية، وتناولا عدداً من القضايا التي تهم شؤون الوطن والمواطن، بجانب ما يتعلق بالعودة التدريجية إلى الحياة الطبيعية في مختلف قطاعات الدولة ومؤسساتها. إضافة إلى تنفيذ «مشاريع الخمسين» التنموية، التي تهدف إلى بدء مرحلة جديدة من التنمية تضع الدولة على مسار تنموي طموح خلال الخمسين عاماً المقبلة بما يضمن استدامة الحياة الكريمة لمجتمعها ويعزز تنافسيتها ومكانتها العالمية.
وأشاروا إلى أن هذا الموسم موسم جديد ترسم ملامحه #رسائل_محمد_بن_راشد_الستة للقادة والمسؤولين ومستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي والتوطين وأهميته وملفه القادم، القطاع الاقتصادي، وخدمة الشعب والتفاؤل. وعبروا عن عمق العلاقة الوطيدة التي تربط بين صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد وشعبه حيث يعمل ليل نهار من أجل سعادتهم ويحمل هموم المواطنين ويجعل شكواهم نصب عينيه فـ #محمد_بن_راشد_ال_مكتوم قائد استثنائي يعشق شعبه ووطنه. تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
وبحسب إحصاءات شركة «ريلوب» يمكن لفائض مليون وجبة أن يغطي بالسماد العضوي مساحة 1. 25 مليون قدم مربع من الأراضي الزراعية، ويجنّب مطامر النفايات ما يعادل 625 ألف كيلوغرام من المخلفات، ويؤمّن 160 ألف لتر من الوقود الحيوي. فيما تعمل مبادرة المير الرمضاني على جمع المواد الغذائية الأساسية من الجمعيات التعاونية والمتاجر الكبرى ومحال التجزئة إلى مستودعات بنك الإمارات للطعام ومن ثم ترتيبها في سلال تحتوي على المواد الغذائية الأساسية المطلوبة لإعداد وجبات الطعام ثم توزيعها على المستفيدين، وتتخصص مبادرة السلة الرمضانية للفواكه والخضار في إعداد سلال تشمل مكوناتها الخضار والفواكه بالتعاون مع شركاء حملة «مليون وجبة من فائض الطعام» ثم توزيعها على الأفراد والأسر المتعففة. • «مليون وجبة من فائض الطعام» تتعاون مع 55 فندقاً و65 منشأة غذائية و35 من المتاجر الكبرى وأسواق الخضار والفواكه و13 من الجمعيات الخيرية و10 من المطابخ المركزية. • الحملة توفر حلاً مبتكراً لتحويل بقايا الطعام غير الصالحة للاستهلاك إلى سماد عضوي ووقود حيوي. • 200 شريك استراتيجي في الدولة يتعاونون مع «حملة مليون وجبة من فائض الطعام». هند بنت مكتوم: • «أكثر من 37 مليون مستفيد من بنك الطعام منذ إنشائه محلياً وعالمياً، ونهدف لتوسيع أعمال البنك».
الحديد غير الهيمي: مصادره من أصل نباتي وطبيعي. بشكل عام، يمتص جسم الإنسان المزيد من الحديد الهيمي من المصادر الحيوانية أكثر من المصادر النباتية، لذلك يجب الانتباه إلى الى تناول كميات كافية لهذين النوعين من الحديد. مشاكل قلة معدلات الحديد بالجسم نقص الحديد أو عدم حصول الجسم على ما يكفي من هذا العنصر يمكن أن يسبب العديد من المخاطر الصحية، من أهمها ما يلي: مشاكل قلبية يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في حدوث تسارع لضربات القلب التي ذكرناها سابقًا، لذلك يحتاج القلب إلى ضخ المزيد من الدم لمنع فقر الدم أو نقص الأكسجين في دم الأشخاص المصابين بفقر الدم، مما قد يؤدي إلى قصور القلب أو التضخم. اكلات ترفع الحديد بسرعه على الكيبورد. مشاكل لدي المرأة الحامل عندما تصاب المرأة الحامل بفقر الدم بسبب نقص حاد في الحديد في جسدها، فإنها تكون عرضة لخطر الولادة المبكرة أو ولادة جنين منخفض الوزن عند الولادة. أكلات ترفع الحديد بسرعة تعد الأطعمة التي تحتوي على الحديد ضرورية لتعزيز الصحة الجيدة، وهذه الاطعمة تشمل الأطعمة التالية: الكبد يعتبر الكبد من أهم الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الحديد الهيم، وخاصة الكبد البقر، لأن كل قطعة من الكبد تحتوي على حوالي 48 ملغ من الحديد في شريحة الكبد الواحدة.
كل هذه الأطعمة غنية بالحديد وكذلك فيتامين ب 12 والزنك. يحتوي المحار متوسط الحجم على حوالي 6. 3 ملليغرام من الحديد. البقوليات ونتحدث عن أنواع من البقوليات الغنية بالحديد على وجه الخصوص ، ومن أمثلة ذلك: الفاصوليا والفاصوليا البيضاء: وهي من البقوليات التي إذا أكل الإنسان حوالي 3/4 كوب منها يحصل على 4 ملليجرام من الحديد الذي يحتاجه جسمه. مجموعة اكلات ترفع الحديد بسرعه - صحيفة البوابة. فول الصويا: ينضم فول الصويا إلى قائمة البقوليات التي تحتوي على الحديد ، حيث يحتوي 3/4 كوب على حوالي 6. 5 ملليغرام من هذا العنصر ، بالإضافة إلى الألياف الطبيعية والبروتين ، وكذلك المعادن مثل المنغنيز والنحاس ، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات المهمة... يحتوي الحمص و 3/4 كوب على 2. 2 ملليغرام من الحديد الذي يحتاجه الجسم وجرعة عالية من البروتين ، ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات النباتية للحصول على الكمية المناسبة من العنصر الهامشي. العدس: هذا هو الغذاء المثالي والبديل النباتي للحوم. يحتوي على مستويات عالية جدًا من الحديد ، تضاهي تلك الموجودة في اللحوم. يحتوي ربع كوب من العدس على 4. 9 ملليغرام من الحديد ، بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا.