تتكرر شكوى كثير من الأمهات عن رفض أبنائهن للطعام، وتحاول الأم جاهدة لحل هذه المشكلة وأخيرا قد تلجأ لأودية فاتحة للشهية. يرفض دكتور إيهاب الإمام أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة تناول الأطفال لمثل هذه الأدوية، مؤكدا أن الأطفال لها طريقة خاصة للتعامل معهم بحيث تكون مناسبة لسنهم وطريقة تفكيرهم. لذلك يقدم دكتور إيهاب 20 اقتراح لتحسين شهية طفلك بدون أي وسائل ضغط أو إجبار. 1- وجبة الإفطار وجبة الإفطار من أهم وجبات الطعام حتى وأن كانت بسيطة، لأنها تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي للجسم علي مدار اليوم، وبالتالي تحسن من شهية الطفل في باقي الوجبات. فاتح شهية للاطفال عمر 4 سنوات. 2- شرب الماء قبل الأكل بنصف ساعة احرصي على تناول طفلك الماء عند الاستيقاظ من النوم، وقبل تناول الأكل بنصف ساعة، لأنها تؤثر بشكل كبير على شهيته. 3- تقديم الأكل كل ساعتين هناك فئة معينة من الأطفال ترفض الطعام لعدم إحساسها بالجوع، والحل في هذه الحالة هو تقديم وجبات منتظمة كل ساعتين لتحسين أداء الجهاز الهضمي وبالتالي تحسين شهيتهم وطلبهم للأكل. 4- الفول السوداني يسمى "ملك المكسرات" وله دور هام في تحسين الشهية وإمداد الجسم بالبروتينات، فاحرصي على إدخاله لطفلك في الطعام بأي شكل سواء زبدة أو كريمة أو حبوب لكن يكون بعد عمر 4 سنوات خوفا من البلع الخاطىء.
5- الزبادي يفتح الشهية لاحتوائه علي بريبيوتك وكالسيوم ولهم دور فعال في تحسين الشهية. 6- تقديم الأكل المفضل لطفلك إذا كان طفلك من معدومي الشهية، فاحرصي على تقديم الطعام المفضل له أولا حتى يتقبل فكرة تناول الطعام من الأساس. 7- اللبن لا يحسب كوجبة كثير من الأطفال تعاني من فقدان الشهية بسبب كثرة تناول اللبن، لأن هذا يقلل من تقبلهم للطعام بشكل كبير، لذلك قدمي اللبن في شكل أكلات كالجبن والزبادي أو كريمة. فاتح شهية للاطفال عمر 4 سنوات الضياع. 8- تجنبي الأكلات الهندية لاحتوائها على كثير من التوابل والبهارات القوية، بالإضافة للسمن والزيوت الذي يسبب السمنة، لذلك احرصي على تقليل المواد الدهنية تماما واستخدمي البهارات والنكهات المحببة للأطفال. 9- التوابل الشمر والقرفة والكزبرة وغيرهم من التوابل التي تساعد في تحسين شهية طفلك بشرط استخدامها بأسلوب بسيط. 10- عصير الليمون الطازج والزنجبيل بالعسل عصير الليمون يساعد علي الهضم وفتح الشهية، أما الزنجبيل مع العسل يحسن من الشهية والمناعة. 11- سعادة طفلك أثناء الأكل تجنبي التطرق لأحاديث غير مرغوب فيها لطفلك أثناء تناوله الطعام، وتحدثك في أمور تسعده يكون ذلك أفضل. 12- الحر يقلل الشهية احرصي على تهوية المكان جيدا، لأن الجو شديد الحرارة يكون من الصعب على الطفل تناول الأكل به.
إذا لم تكن الشخص المعني بهذه الرسالة فيجب عليك تنبيه المُرسل بخطأ وصولها إليك، و حذف الرسالة و مرفقاتها (إن وجدت) من الحاسب الآلي الخاص بك. ولا يجوز لك نسخ هذه الرسالة أو مرفقاتها (إن وجدت) أو أي جزئ منها، أو البوح بمحتوياتها لأي شخص أو استعمالها لأي غرض. علماً بأن الإفادات والآراء التي تحويها هذه الرسالة تعبر فقط عن رأي المُرسل وليس بالضرورة رأي المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني، ولا تتحمل المؤسسة أي مسئولية عن الأضرار الناتجة عن أي فيروسات قد يحملها هذا البريد.
عدم التجاوب مع الاتصالات المتكررة من المبتعثين على الهواتف المحددة من الملحقية الثقافية، ولا حتى الرد على رسائل البريد الإلكتروني، هذا خلاف قلة عدد المشرفين؛ وكونهم من جنسيات مختلفة، ما خلق تباينا في التعامل بين مشرف وآخر. وطالب كثير من الطلاب المبتعثين بتشجيع توظيف السعوديين، سواء من الراغبين في الانتقال إلى أميركا، أو من بعض المقيمين من السعوديين، خاصة المرافقين الذين يوجد بينهم كثير من المؤهلين تأهيلا علمياً عالياً، ولديهم القدرة على القيام بوظيفة المشرف الدراسي.
يذكر أن المنصة الوطنية للتبرعات تخدم أكثر من 1500 جمعية حول المملكة بمختلف مجالاتها وحالتها إضافة إلى أن عدد المستفدين المسجلين لدى المنصة يصل إلى 5 ملايين مستفيد، وعدد العمليات المنفذة داخل المنصة تخطت 2 مليون عملية منذ إطلاقها، وتزيد مشاريعها على 5 آلاف مشروع خيري. ويمكنكم زيارة المنصة لإخراج زكاة الفطر لهذا العام عبر الرابط.