الكثير من الملح تناول كميات عالية من الملح بشكل مستمر من شأنه أن يحدث أضراراً بصحة الكلى وصحتك بشكل عام وعندما يكون مستوى الملح المتناول عالياً، يكون على الكلى أن تعمل بجهد أكبر، مما قد يسبب في اجهادها وانخفاض كفاءة عملها مع الوقت إضافة إلى احتباس السوائل في الجسم والتوصيات تشير بعدم تخطي الكمية اليومية من الملح المتناول عن 5 غرام، علماً أن ملعقة صغيرة تحتوي على 6 غرام من الملح.
يمكن شرب المياه الغازية كبديل للأشخاص الذين لا يفضلون شرب المياه العادية. فوائد البطيخ للكلى والجسم - مجلة هي. من الممكن إضافة بعض الخضراوات أو الفواكه الطبيعية إلى المياه الغازية مما يزيد من فائدتها، كما يمكن إضافة بعض القطع التي تكون بديلًا للنكهات التي توضع في المشروبات الغازية المحتوية على السكر، ووضع قطعة من الحمضيات مثل الليمون أو إضافة القليل من العصير الطبيعي الطازج لأحد الفواكه المفضلة، كما يمكن إضافة أوراق النعناع مع القليل من قطع الفراولة. يجب اختيار العلامة التجارية ذات السمعة الجيدة والموثوق منها عند شراء المياه الغازية. في حال كان الشخص يعاني من أمراض القولون أو المعدة فيفضل الابتعاد عن شرب المياه الغازية. فوائد المياه الغازية للكلى قد يكون المقصود بها فوائد المياه الغازية على نسبة سكر الجلوكوز والكوليسترول في الدم التي تجعل الدم في حالة جيدة وبالتالي تكون الكلى في صحة جيدة نتيجة شرب المياه الغازية.
الأناناس تحتوي العديد من الفواكه الاستوائية مثل البرتقال والموز والكيوي على نسبة عالية جدًا من البوتاسيوم، يعتبر الأناناس بديلاً حلوًا ومنخفض البوتاسيوم لمن يعانون من مشاكل في الكلى، بالإضافة إلى ذلك، فإن الأناناس غني بالألياف والمنجنيز وفيتامين ج والبروميلين وهو إنزيم يساعد في تقليل الالتهاب، وجميعهم عناصر هامة للحفاظ على صحة الكلى. العنب يمثل العنب أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي قد تحمي من الإصابة بالكثير من المشكلات الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان وكذلك السكري كما أنها تقدم إضافة رائعة إلى نظام غذائي صديق للكلى لأنها منخفضة في الصوديوم والفوسفور والبوتاسيوم. أهم فوائد البطيخ أو الحبحب للصحة والجسم -لصحة المرأة - السيدات. نصائح للحفاظ على صحة الكلى اتبع القاعدة الذهبية للترطيب وشرب الماء نعلم جميعًا أن شرب الماء مهم لصحتك، ومع ذلك ، فإن شرب الماء الزائد ليس جيدًا أيضًا لجسمك، فيمكن أن يكون خطرًا كبيرًا إذا كنت مصابًا بالفشل الكلوي، فمن المستحسن تناول حوالي 8 أكواب في اليوم، سيساعد ذلك في الحفاظ على صحة كليتك وطرد السموم. تناول نظام غذائي صحي لصحة (الكلى) يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى، لذلك يجب على المرء أن يستهلك أطعمة صحية منخفضة الصوديوم ومنخفضة الكوليسترول تساعد في السيطرة على هذه الظروف الصحية وهي أفضل الخيارات لصحة الكلى علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة معرضون بشكل أكبر لتلف الكلى لأن ذلك يؤدي إلى أمراض القلب والكلى.
وتمنع الكاروتينات الموجودة في البطيخ من تصلب الشرايين والأوردة، ما يساعد على تقليل ضغط الدم وفرص الجلطات الدموية والسكتات الدماغية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين. الوقاية من السرطان يحتوى البطيخ على الليكوبين، وهو مركب مغذٍ للكاروتينية، والذى يساعد فى الوقاية من السرطان، وقد تبين أن الليكوبين يقلل بشكل كبير من مخاطر سرطان البروستاتا والثدي والقولون والرئة وكذلك سرطان بطانة الرحم. صحة القلب يحتوى البطيخ على كاروتينويد، والتى تساعد فى تحسين صحة القلب، كما تحتوى الفاكهة على بيتا كاروتين، الذي يشتهر بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للشيخوخة، والذى يمنع مشاكل القلب المرتبطة بالعمر. فوائد البطيخ للكلى - موسوعة. الوقاية من التنكس البقعي تناول الكثير من البطيخ يساعد فى الوقاية من التنكس البقعى والحفاظ على صحة العين، وذلك لاحتوائه على بيتا كاروتين وفيتامين "سي" ولوتين وزياكسانثين، وتمنع العين من الأمراض مثل جفاف العين والأعصاب البصرية، وكذلك الجلوكوما. الضعف الجنسي الأرجينين، الموجود في البطيخ، يساعد في علاج ضعف الانتصاب، ويحفز الرغبة الجنسية.
كما يمتاز البطيخ بفوائد عامة للجسم منها: الوقاية من السرطان وامراض القلب بسبب احتوائه على مادة الليكوبين المضادة للاكسدة. تساعد مادة الليكوبين ايضا في البطيخ، في الحفاظ على صحة العظام وتقوية المفاصل والتخلص من الامها، اذ يعمل الليكوبين على امتصاص البوتاسيوم والكالسيوم وتثبيته في العظام. البطيخ فعال في خفض ضغط الدم المرتفع كونه يحتوي على مادتي المنغنيز والبوتاسيوم اللتين تساعدان على خفض ضغط الدم ومنع تصلب الشرايين. ينصح بتناول البطيخ خلال فترة الصيف وارتفاع درجات الحرارة بسبب محتواه من الفيتامينات التي تعزز نشاط الجسم وطاقته. البطيخ ممتاز في الحفاظ على شبكية العين من التلق وتقوية النظر كونه غني ب فيتامين أ. البطيخ غذاء مهم للمرأة الحامل وهو يسهم في التخلص من الغثيان الصباحي ويحمي من تسمم الحمل. يعد البطيخ من الاطعمة المناسبة لمرضى السكري كون المغنيسيوم فيه يحفظ على انتاج الانسولين. يعزز البطيخ صحة البشرة ويحد من علامات التقدم بالعمر والشيخوخة بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات. يساعد البطيخ على انقاص الوزن والتخسيس كونه يخفض من السعرات الحرارية في الجسم ويقلل نسبة الدهون المتراكمة فيه.
البطيخ لخفض ضغط الدم يُوصي به خبراء التغذية لمعالجة حالات ارتفاع ضغط الدم لأنه مصدر جيد لعنصر البوتاسيوم والذي يساعد على ضبط مستوى الضغط وبالتالي هو يساهم بشكل فعال في الوقاية من خطر الإصابة بجلطات القلب والسكتات الدماغية. البطيخ مفيد للحامل احتواء ثمرة البطيخ على نسبة عالية من حمض الفوليك يجعله الفاكهة المثالية للمرأة الحامل، وذلك لأنه يساعد على ولادة طفل من دون عيوب خلقية في الدماغ أو الحبل الشوكي بنسبة تصل إلى 60%. البطيخ لشفاء الجروح يساعد البطيخ على شفاء والتئام الجروح سريعاً، وذلك لأن الأحماض الأمينية المعروفة باسم سيترولين تدخل في مكوناته والذي يتحول في الجسم إلى الأرجينين، وهي مادة تسرع من إيصال كرات الدم البيضاء إلى مكان الجرح، والتي تساعد بدورها على تحفيز نمو أنسجة الجلد الجديدة. البطيخ مفيد للكلى يعد البطيخ الدواء الطبيعي لأمراض الكلى، فهو مدرّ جيد للبول كما أنه يساعد على إذابة الحصى التي تتكون في الكلى. لذلك يمكن أن نستعيض بالبطّيخ عن الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائة ضارة للصحة. البطيخ لتجديد الطاقة والنشاط حصة يومية من البطيخ تعزز مستويات الطاقة وتجدد النشاط بنسبة 23%، وذلك لأن البطيخ يحتوي على الفيتامين B6 ونسبة كبيرة من الماء والتي تعطي الجسم الشعور بالإنتعاش خاصة في نهار الصيف الحار.
تاريخ النشر: الأربعاء 7 شوال 1431 هـ - 15-9-2010 م التقييم: رقم الفتوى: 139943 180649 0 307 السؤال أحبتي في الله، أُشهد الله أني أحبكم فيه، وأرجو الله أن يبارك في أعماركم وأعمالكم، وأن يجمعنا في الفردوس جوار نبينا محمد صلى الله عليه وآله وسلم. سؤالي أحبتي الكرام عن معنى الحديث: أحبب حبيبك هونا ما عسى أن يكون بغيضك يوما ما، وأبغض بغيضك هونا ما عسى أن يكون حبيبك يوما ما. فقد أشكل علي فهمه، فأنا أعلم أن الحب في الله من أعظم الأعمال التي يثاب عليها المسلم، فهل إذا أحببت أخا لي في الله، هل علي أن أكون على حذر منه عسى أن يكون بغيضي يوما ما، وهل كان الصحابة رضوان الله عليهم يتعاملون مع بعضهم على هذا الأساس أي بحذر. فأنا أرى أن هذا سيكون عائقا دون الارتقاء في سلم المحبة بيننا، خاصة إذا كان الواحد منا لديه أخ عزيز يتشاركان الأفراح والأتراح ويتناصحون بقلوب مخلصة. فالإنسان يكون أسعد ما يكون عندما يرزقه الله بأخ بمثل هذه المواصفات... أحبب نفسك !!. أرجو منكم التوضيح، وأطلب منكم بكل لطف أن لا تحيلوني على فتوى سابقة؟ وجزاكم الله خيراً. الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فالحديث المذكور قد ضعفه كثير من أهل العلم، وبعضهم صححه، وبعضهم حسنه وبعضهم صححه موقوفاً على علي بن أبي طالب رضي الله عنه، قال العجلوني:.. وقد رمز السيوطي لحسنه ولعله لاعتضاده وإلا فقد تكلموا في كثير من رجاله.
نانسي صميدة الصوت المصري القادم من فيينا، تشغل صورتها ثلاثة أرباع الغلاف، بابتسامتها المرحة وعيناها البراقتين، ووقفتها الواثقة، كتعبير بصرى موفق من دار النشر - مُلهِمون - عن فحوى الكتاب، تاركة الربع الأعلى من الغلاف للعنوان، المطبوع بخط اسود بارز. المؤلفة صاحبة الخبرة العلمية والعملية في مجالات عدة، درست الأدب الإنجليزي، وعمل.. ينفع للأطفال، معلوماته صحيحة بس بديهيَّة. نبذة عن الكتاب: " إذا كنت مهتماً ومتمهلاً وشغوفاً بفهم نفسك ، وأسباب انفعالاتك ، وتفسير ارتباكك ، وتعسرك وخجلك في بعض المواقف ، وتدني مستوى استحقاقك الذاتي ، وتكافح يومياً لتقوم بتمثيل دور الشخص الواثق من نفسه ولكنك لاتعرف من أين تأتي الثقة ، وما هو مصدر " الكاريزما " ولماذا لاتتوقف حوارتك السلبية مع نفسك ، وجلدك لذاتك ، وهل لكل هذا تأثير وانعكاس على حظورك وطلتك ، وكلماتك ، وانفعالتك ، واختيارك لأسلوب تعبيرات وعلاقاتك مع الآخرين. احبب حبيبك هونا ما عسى ان يكون يوم بغيضك. فأنت معي هنا على الدرب الصحيح ". كتاب يقودك للتفكر بالتصرفات التل.. هو كتاب لطيف بس أنا ما حسيتش إني استفادت أوي بصراحة. جايز كنت أحب أقراه وأنا أصغر من كدة فأستفاد منه جامد. والكتاب طويل على قدر المعلومات الي فيه.
يعني ممكن يتشاف فيديو أو حتى سلسلة فيديوهات من عشر دقايق وخلاص. ثم إني ما استسغتش أوي إنها بتركز أكتر عالغباء العاطفي وبتخاطب القارئ بكونه "غبي عاطفيًا" لو بيعمل كذا وكذا.. يعني ده في حد ذاته مش ذكاء عاطفي في نظري. الكتاب بالنسبة لي ما كانش غني بالمعلومات.. It was not informative في الأخير هو تذكرة لطيفة لحاجات جايز بنتناساها وممكن أرشحه لمراهق جدا... كتاب سهل ولطيف وقابل للقراءة في جلسات قليلة. منتج ثقافي على نفس نهج فيديوهات تيك توك ويوتيوب القصيرة والمؤثرة في نفس الوقت. الكاتبة وضعت خطة للكتابة واستطاعت الالتزام بها بشكل رائع. ما صحة مقولة "أبغض بغيضك هونًا ما.."؟. لكن لا يمكن اعتبار الكتاب دليل للذكاء العاطفي، فهو لا يعلمك (كيف تكتسب الذكاء العاطفي) بقدر ما يعلمك (فائدة الذكاء العاطفي) و (مضار الغباء العاطفي). أو كما قالت الكاتبة في نهاية الكتاب: أنت وصلت الأن لنهاية الكتاب، لكنها قد تكون البداية بالنسبة لك. سمعته كان لذيذ و بسيط 🙏 مجمل أفكاره سطحية والمعظم متناقض والجزء منه سيء يعتبر كتاب جيد كبداية للتعرف على الذكاء العاطفي و كيف نتعامل معه و به في الحياة اليومية. يا جامعه ازاي اقرا الكتاب ؟؟ من التطبيق مش عارفه الاسلوب جميل و ممتع