ولهذا فإن نتائجها فورية ومُقاسة بكل جلسة، إذ ينقص محيط المنطقة المعالجة من سنتيمتر واحد إلى سنتيمتر ونصف السنتيمتر على الأقل في كل جلسة. اقرأ أيضًا: ما الفرق بين الوزن الزائد والسمنة؟ كما أن هناك التدخل الدوائي، بحقن تركيبة دوائية بإبر خاصة في المناطق الشحمية المعنّدة، تستهدف مستقبلات محددة على الخلايا الدهنية، وهي مستقبلات "ألفا" المسؤولة عن تكوين الدهون، ومستقبلات "بيتا" المسؤولة عن تكسير الدهون. قبل تلقي العلاج بالميزوثيرابي لإنقاص الوزن لا بدّ من إجراء بعض الفحوص التي على أساسها يختار الطبيب المعالج تركيبة دوائية محددة حسب وضع المريض، لتعمل على تثبيط مستقبلات "ألفا"، وتنشيط مستقبلات "بيتا". طريقة حساب الوزن المثالي حسب الطول والعمر. تنتشر هذه التركيبة في طبقات الجلد المستهدفة وتعمل على تكسير الدهون ببطء، أما عن عدد الكيلوغرامات المفقودة واختلاف قياسات الجسم، فهي تختلف من شخص إلى آخر حسب التزامه بالمعالجة المفترضة والنظام الغذائي الصحي والسليم.
نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية. وهذه أهم المصطلحات التي ستكون موجودة في نتيجة تحليل انبودي: 1- Weight: وزن الجسم الكلي، بما يشمله من دهون ومياه وعضلات أي الوزن مثلما يظهر على أي ميزان عادي. 2- Muscle Mass: وزن العضلات في جسمك، وبالطبع كلما زاد وزن جسمك من العضلات كان أفضل لشكل جسدك ولصحتك، حتى وإن أدى ذلك إلى زيادة الوزن الكلي للجسم بشكل عام، لأن زيادة العضلات معناها رفع مستوى الحرق بالجسم. 3- Body Fat Mass: وزن الدهون في جسمك، وهو الوزن الذي نسعى لتقليله للنسبة الطبيعية للدهون في جسم الرجل والمرأة. 4- BMI: هو مؤشر كتلة الجسم، وهو وزن الجسم مقسوماً على مربع الطول بالمتر، كان يؤخذ به قديما كدليل على صحة الجسم لكنه لم يعد كذلك لأنه لا يراعي وزن الجسم بالتفصيل من دهون وعضلات، لذلك نسبة الدهون والعضلات بالجسم أهم. 5– TBW – Total body water: وزن المياه بالجسم. 6 -FFM – Fat Free Mass: وزن الكتلة اللادهنية، ويمكن حسابه عن طريق طرح وزن الدهون من وزن الجسم الإجمالي. 7 – PBF – Percent Body Fat: نسبة الدهون بالجسم، ويمكن حسابها عن طريق قسمة وزن الدهون على وزن الجسم الإجمالي، وهناك نسبة مثالية للدهون في الجسم نسعى للوصول لها.
أما شكل التفاحة أو ما يعرف بالسمنة المركزية، فهو شائع خاصة لدى الرجال، الذين تتراكم لديهم الدهون في المنطقة الوسطى من أجسامهم. أكدت المجلة الإسبانية لأمراض القلب أن نسبة الخصر إلى الورك تعد واحدة من أفضل الطرق لتقييم السمنة المركزية. وهنا يتضح أن هذا العامل أكثر أهمية من مؤشر كتلة الجسم لدى بعض المرضى. وعموما، لكيفية توزّع الدهون في الجسم علاقة بالعامل الوراثي. مع ذلك، من شأن إدخال بعض التغييرات في نمط الحياة للتقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. هذا ما عليك القيام به لحماية القلب أكدت المجلة أن التوصيات التي يجب اتباعها لتقليل محيط الخصر وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي، لا علاقة لها بشكل الجسم ومدى بروز عضلات البطن. والهدف من تقليل محيط الخصر، هو الحد من مخاطر احتشاء عضلة القلب الحاد، أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني، أو الإصاابة بمرض السكري من النوع 2. بشكل عام، هذا ما عليك فعله: ممارسة الرياضة: من المهم تخصيص نصف ساعة لممارسة التمارين الهوائية لخمسة أيام في الأسبوع. وإذا لم تتمكن من ذلك، حاول ممارسة الرياضة بمعدل 75 دقيقة في الأسبوع على النحو الموصى به من قبل منظمة الصحة العالمية.
تاريخ النشر: الخميس 23 شوال 1421 هـ - 18-1-2001 م التقييم: رقم الفتوى: 6726 95128 0 435 السؤال يا سيدي أريد أن أسأل عن النفاس فبعد مرور 3 أسابيع على الولادة انقطع الدم لمدة يومين فبدأت الصلاة ولكنه عاودني بعد ذلك إفراز أصفر مائل إلى اللون البني الفاتح جدا فلم أترك الصلاة وظل حتى أكملت شهرا ثم انقطع حتى اليوم الأربعين والذي بدأت فيه صيام ما فاتني من رمضان وبعد الإفطار رأيت سائلا مائلا إلى الصفرة مما شككني في صيام يومي هذا وصلاته فهل أعيد هذا اليوم؟ وهل أستأنف الصيام في اليوم 41أم أنتظر؟ ملاحظة: هذه هي أول ولادة طبيعية لي حيث أن ولادتي السابقة كانت قيصرية وطهرت بعدها ب3 أسابيع. الصفرة والكدرة بعد النفاس – هدى الاسلام – islamhudaa. أرجو أن أتلقى الرد سريعا فأنا بحاجة ماسة له. الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فما ينزل من المرأة من الصفرة أو الكدرة، وهو دم أصفر كماء الجروح أو متكدر بين الصفرة والسواد، إذا رأته المرأة النفساء في فترة نزول الدم، أو متصلاً بالنفاس فهو دم نفاس، ويلزمها أحكام النفاس، ولا تطهر حتى تنقى من ذلك كله. فإذا تحققتِ من انقطاع الدم إما برؤية القصة البيضاء، أو بالجفوف مما تعرفه المرأة من عادتها فقد طهرتِ، وصلاتك حينئذ صحيحة ، وصيامك في اليوم المسئول عنه صحيح كذلك ، ولا يضرك رؤية الصفرة والكدرة ، لما رواه أبو داود عن أم عطية رضي الله عنها أنها قالت: "كنا لا نعد الصفرة والكدرة بعد الطهر شيئاً".
فإذا عاد الدم أو رأيت صفرة أو كدرة في مدة الأربعين فقد عدت نفساء على ما تقدم. والله أعلم.
اهـ. وكنا قد رجحنا هذا القول الأخير في الفتويين: 6726 ، 31388. القصة البيضاء والصفرة والكدرة في زمن النفاس - إسلام ويب - مركز الفتوى. أما كلمة الاتصال بالدم، فيقصد بها غالبا - في هذا الباب - مجيء الصفرة، أو الكدرة متصلة بدم الحيض، أو النفاس، فإذا رأت الحائض - مثلا - صفرة، أو كدرة متصلة بالحيض، أي قبل أن ترى إحدى علامتي الطهر من جفوف، أو قَصة فإنها - أي الصفرة أو الكدرة - تعد حينئذ من الحيض، أما إذا رأتهما غير متصلتين بالحيض، بل رأت إحدى علامتي الطهر أولا، ثم رأت الصفرة أو الكدرة بعد ذلك، فليستا من الحيض إلا أن تكون في زمن العادة، فتكون حيضا على ما نفتي به في هذه المسألة. ولمزيد الفائدة راجعي الفتاوى ذوات الأرقام: 140681 - 162571 - 225085 - 237847 - 134502. والله أعلم.