ونذكر من هذه الأنواع ما يلي: القسط الهندي القسط العربي القسط الإفريقي القسط اللولبي القسط الشوكي القسط الأسطواني "اقرأ أيضًا: عشبة اللوبيليا (التبغ الهندي) " موطن عشبة القسط الهندي وانتشارها تنمو بريًا بدون زراعة في منطقة جبال الهيمالايا، ويعتبر الموطن الأصلي لهذه العشبة هو الهند. حيث تنتشر بكثرة في كشمير بشكل خاص، وتتواجد في ماليزيا وسيريلانكا ودول شرق ووسط آسيا. الأجزاء المستعملة من عشبة القسط الهندي يستخدم من هذه العشبة الجذور وتتواجد في الأسواق إما كعصارة جافة أو بودرة مطحونة كما يستخلص من الجذور زيت عطري يدخل في تركيب العديد من الأدوية الطبية، وكذلك يباع في بعض الصيدليات على شكل كبسولات طبية تحوي مستخلصات من هذا النبات. "اقرأ أيضًا: عشبة الزوفا " المكونات الكيميائية بعشبة الكست تحوي جذور عشبة القسط على العديد من المكونات الكيميائية، وفي دراسة لبعض النباتات المعمرة وجد أن كمية المادة الفعالة في هذا النبات تختلف باختلاف عمر النبات. ومن أهم هذه المكونات الكيميائية التي تتميز بها عشبة القسط الهندي ما يلي: حمض البنزوات هيلينين هيكساديكاترينال المول "اقرأ أيضًا: عشبة الشيكاكاي؛ فوائدها للشعر وأضرارها " ما هي فوائد القسط الهندي؟ تعتبر هذه العشبة معجزة في العلاج الطبي الطبيعي لكثرة فوائدها وفعاليتها الحقيقية في العلاج ولها الكثير من الاستخدامات المتنوعة ومن أهمها: الفوائد الطبية للقسط الهندي دراسات كثيرة في الطب الحديث أجريت على هذه العشبة وعلى فعالية مكوناتها وأثبت قدرتها على علاج عدد كبير من المشاكل الصحية ومنها: الأوعية الدموية والشرايين من أهم ما يميز القسط الهندي قدرته على التخلص من الجلطات الدموية في الأوردة.
ومن أبرز فوائد القسط الهندي للتنحيف فاعليته المذهلة في تسهيل عملية الهضم، وتحسين عمليات الأيض، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية داخل الجسم. هذا بالإضافة إلى قدرته الفائقة في الحفاظ على ثبات الوزن المثالي، وهذه من أهم متطلبات إنقاص الوزن وأن يكون الجسم نحيف ورشيق. كما يعمل القسط الهندي على تنقية الدم من السموم وطرد الغازات الزائدة والأملاح المسببة للوزن الزائد خارج الجسم. يساعد القسط الهندي على تخلص الجسم من الأملاح المعدنية الزائدة والسوائل الضارة، لأنه يعمل على زيادة إدرار البول. وهو أيضًا واحد من أفضل الأعشاب المستخدمة لدعم الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، مما يجعل مريض السمنة قادر على ممارسة الرياضة بكل نشاط. علاوة على ذلك فإن يعمل القسط الهندي بعد الإنتهاء من فترة الرجيم والحصول على الوزن المثالي على مقاومة تراكم الدهون من جديد داخل الجسم، بفضل احتوائه على حمض الأوكتازانويك، والسيكلورانول. كيف استخدم القسط الهندي للتنحيف وبعد التعرف على أهمية القسط الهندي في خسارة الوزن ومنع تراكم الدهون داخل الجسم، لابد أن نذكر لكم طريقة استخدام القسط الهندي للتنحيف كما يلي؛ القسط الهندي والعسل: يمكن استخدام القسط الهندي مع العسل لخفض الوزن السريع، وذلك من خلال طحن عيدان القسط الهندي للحصول على بودرة ناعمة، ثم مزجها مع القليل من العسل الأبيض، ويتم تشكيلها على هيئة كور صغيرة، وتتناول مرتين خلال اليوم.
مفيد لعلاج الثعلبة والصدفية. يستخدم في علاج مرض الزهري. يستخدم للمساعدة على سرعة التئام الجروح وشفائها. يعالج الصداع النصفي. ينشط الكبد والكلى والبنكرياس وينظم السكر في الدم. مصاد بكتريا ومضاد فيروسات. يفيد في الوقاية من السرطان. يقوي مناعة الجسم. "اقرأ أيضًا: فوائد الشاي الأخضر بالنعناع " ما فوائد القسط الهندي للنساء؟ للقسط الهندي فوائد على كامل الجهاز التناسلي الأنثوي وبالتحديد بعض المشاكل التي تعيق وتؤخر الحمل، حيث يعالج القسط الهندي مشاكل المبايض مثل تكيسات المبايض ويفيد في تنشيط المبايض وكذلك يعالج مشاكل الرحم مثل الانسدادات والأورام التي قد تصيب الرحم وأيضا مشاكل تكرر الإجهاض أو تأخر الحمل كما ينظم هرمون الحليب عند المرأة. فوائد القسط الهندي للرجال مفيد جدًا لتقوية الصحة الجنسية مقوي للقدرة الجنسية عند الرجل، يعالج مشاكل العجز الجنسي ويستعمل كعلاج للعقم عند الرجال ويحسن جودة الحيوانات المنوية كما يقلل من لزوجة السائل المنوي ويعيده لتوازنه الطبيعي. "اقرأ أيضًا: عشبة الجينسنغ أقوى منشط طبيعي، تعرف على فوائده واستخداماته " عشبة القسط الهندي للتنحيف إنقاص الوزن والتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة لا يعتبر سهلًا للجميع، فبالإضافة للنظام الغذائي المناسب والالتزام بممارسة الرياضة يمكنك الاستعانة ببعض الأعشاب ومنها عشبة القسط الهندي.
كما يُنصح باستشارة الطبيب أولًا قبل تناول زيت القسط الهندي بالنسبة للحوامل، والمرضعات، كما يُمنع تناول القسط الهندي للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه محتوياته، أو تجاه العائلة النباتية التي ينتمي لها.