بالطبع ، إن كثرة غسلك لشعرك يزيد من تساقطه ، لان وقت غسل الشعرة تكون في اضعف حالاتها وهي مبلولة ، وكذلك يتم وضع عليها الشامبو الذي يفقد الشعرة نفسها الزيوت التي تحميها من الجفاف وتحميها من التقصف وتحميها كذلك من السقوط فأنصحك بأن تقومي بغسل شعرك مرتين بالاسبوع ، فمن وجهة نظري هذا يكفي.
ان كنت من النساء اللواتي يتساءلن هل غسل الشعر يوميا مضر فاكتشفي هذا الموضوع مع ياسمينة في هذا المقال وتعرفي على أهم النصائح حول غسل الشعر. من أهم عادات الحفاظ على النظافة الشخصية هي غسل الشعر والإهتمام بنظافته، ولكن هل تعلمين كم مرة عليك غسله وان كان غسله يومياً مفيد أو مضر؟ إكتشفي هذا الأمر معنا! هل غسل الشعر يوميا مضر على الرغم من ان غسل الشعر وتنظيفه هو من العادات التي تتخلص من الأوساخ والزيوت الضارة الموجودة فيه، إلا أن أثبت الخبراء والإختصصايون أن غسل الشعر يومياً بالشامبو يسبب في تلف الشعر ويزيل الزيوت المفيدة منه التي تنتجها فروة الرأس ويساهم في ترك الشعر وفروة الرأس جافة للغاية. يجب ان تعلمي أيضاً ان في حال كانت فروة رأسك دهنية أو كنت تتعرقين كثيراً ولديك شعر رقيق، يكون غسل الشعر كل يومين أفضل ولكن تجنبي غسله يومياً. ومن هنا ننصحك بغسل الشعر مرتين أو 3 في الأسبوع كحد أقصى للحفاظ على صحته ولمعانه ومنع إصابته بالمشاكل. نصائح لغسل الشعر من أهم النصائح المتعلقة بغسل الشعر التي سنقدمها لك: اغسلي شعرك بالماء الفاتر وابتعدي كل البعد عن الماء الساخنة التي تضر الشعر وتسبب تساقطه وظهور القشرة به.
غسل شعرك بإنتظام لا يسبب تساقط الشعر المفرط ولكن الإفراط في إستخدام المنتجات الغير مناسبة والتي غالباً ما تكون قاسية جداً بسبب المواد الكيميائية القاسية يمكن أن تؤدي إلي فقدان الشعر. لذلك، إذا كنت بحاجة إلي غسل شعرك كل يوم يجب أن تتأكد من أنك تستخدم الشامبو المناسب للشعر، لتعزيز الصفات الإيجابية لشعرك وتحقيق الجمال الطبيعي. إذا كنت في حالة لغسل شعرك كل يوم لأنك تمارس التمارين الرياضية أو لأسباب متعلقة بالعمل من الأفضل أن تختار شامبو له درجة حموضة محايدة. لأن هذا النوع من الشامبو أقل عدوانية علي الشعر ويبطئ عمليات الشيخوخة لألياف الشعر وتوفير التنظيف العميق بدون تهيج فروة الرأس. مضار غسل الشعر يومياً – فقدان لمعان الشعر. – جفاف في فروة الرأس. – احتماليّة ظهور القشرة في فروة الرأس. – تساقط الشعر. – تقصّف الشعر. – زيادة نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس، وخصوصاً للشعر الدهني. نصائح وطرق غسل الشعر – لا ينصح بغسل الشعر بشكل يومي ومفرط، إلّا إذا كانت فروة الشعر والشعر دهني جدا. – كل يومين هي المدة المثالية لغسل الشعر إلّا إذا كان نوع الشعر يتطلب غير ذلك. – يجب اختيار نوع الشامبو بعناية حسب نوع الشعر، وكذلك الكوندشنر.
اختيار الشامبو المناسب يقول الخبراء ان الأشخاص الذي يقومون بغسل شعرهم بشكل يومي عليهم باختيار شامبو بمكونات ناعمة، بينما يقول اخرون بأن عليهم اختيار شامبو يحتوي على مكونات طبيعية، كما يجب تجنب أنواع الشامبو التي تحتوي على نسب عالية من الرغوة كونها تلحق ضرراً جسيما بشعر الانسان في حال غسل الشعر يومياً، وهناك عدد من المختبرات المتخصصة التي تعمل في مجال التجميل تقوم بتصنيع أنواع محددة من الشامبو للاستخدام اليومي وتتميز عن انوع الشامبو المتوفرة بالسوق باحتوائها على المكونات الناعمة التي لا تسبب أي ضرر للشعر، وتكون نسب الحموضة في هذه الشامبوهات متناسبة مع تكرار غسل الشعر. لماذا غسيل الشعر بشكل يومي؟ يقول المختصين بعناية الشعر بأنه يجب على الانسان البحث عن الدوافع التي تجبرنا على الغسل اليومي بشكل متكرر، فإذا كانت الأسباب الكامنة وراء الغسل اليومي هو كمية الافرازات الزهمية التي تحدثنا عنها في بداية هذا المقال، فيجب أن تعرف عزيزي القارئ أن الشامبو ذو المكونات الناعمة لن يكون كافياً بل يجب استخدام نوع اخر يلعب دوراً في توزان الافرازات الزهمية، بحيث يتم استخدام كلا من الشامبو الناعم والشامبو الخاص بالتناوب.
يجب مراعاة هذا الأمر لأنه يلعب دوراً مباشراً في طريقة عمل الدهون المفرزة، وكيفية وصولها من البصيلات إلى خصل الشعر. إذا كان شعرك مجعّداً كثيراً، فسوف يستغرق وصول الإفرازات الدهنية من البصيلات إلى أسفل الشعر وقتاً أطول، هذا يعني أن شعركِ سيبقى بحالة جيدة لوقت أطول، ولن يصبح دهنياً ولزجاً بوقت سريع. من هنا، وفي حال كان شعركِ مجعداً فيمكن أن تغسليه مرة إلى 3 مرات في الأسبوع. إذا كان شعرك مموّجاً، فسوف يستغرق وصول الإفرازات الدهنية من البصيلات إلى أسفل الشعر وقتاً أقصر من الشعر المجعد، هذا يعني أن شعركِ سيبقى بحالة جيدة لوقت أقل، وستلاحظين أنه أصبح دهنياً ولزجاً في غضون أيام من آخر مرة غسلتِ فيها شعركِ. من هنا، وفي حال كان شعركِ مموّجاً فيمكن أن تغسليه مرّتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. أماً إذا كان شعرك أملس، فلا يوجد ما يعيق حركة الزهم، وسوف يستغرق وصول الإفرازات الدهنية من البصيلات إلى أسفل الشعر وقتاً قصيراً جداً. هذا يعني أنكِ ستلاحظين أن شعركِ أصبح دهنيّاً ولزجاً بسرعة. من هنا، وفي حال كان شعركِ أملس فيمكن أن تغسليه من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع أو أكثر، ولكن احرصي ألا تغسليه يوميّاً لأن هذا الأمر مضر بالشعر وسيجعله يبدو دهنياً أكثر.