يونيو 20, 2020
كيف تكون غني | 10 طرق سهلة لتصبح غني
يونيو 17, 2020
كيف تصبح مليونير |أفضل الطرق لتصبح مليونير
يونيو 13, 2020
كيف تكون سعيد؟ 23 طريقة لتكون أكثر سعادة
يونيو 8, 2020
كن غنيا! أفكار ومبادئ لخلق الثروة
كيف تصبح انسان ناجح
مارس 20, 2020
المختصر المفيد في كورونا – مرض فيروس كورونا (كوفيد-19)
مارس 17, 2020
كيف أصبح مشهورا على تيك توك بسهولة
مارس 10, 2020
كيف تصبح مشهوراً على تيك توك ؟
مارس 2, 2020
كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة وبثقة
تحميل كتاب قوه الان Pdf
هو من هى هى نفسى و من أنا ؟ من
منا حقيقى و من الوهم ؟ هما شيئين ولا شئ واحد ؟
ولذلك تلك الفكرة كانت المنعطف
الحقيقى فى حياة المؤلف. أنت لست عقلك
يرى الكاتب أن المطابقة مع العقل
هي المشكلة الأساسية لدى البشر فيعتقد الإنسان أنه عقله، لكن العقل مجرد وسيلة
لجمع البيانات وتخزينها في الذاكرة ومن ثم تتحول لأفعال وأوامر من المفترض أن تحدث
في الحاضر فقط، لكن الإنسان يستعملها ليفكر في الماضي والمستقبل؛ فيكون حاضراً
جسدياً وغير حاضر ذهنياً، يتطرق الكتاب أيضاً الى مشكلة المطابقة مع الأحاسيس،
فالإنسان يعتقد أنه أحاسيسه وهذه من أكبر المشاكل التي يعاني منها البشر، فالإحساس
هو انعكاس العل على الجسد. يقول الكاتب أن العقل والوقت لاينفصلان. إن التفكير في
اللحظة الحالية فقط دون التفكير في الماضي أو المستقبل فكرة غريبة على الإنسان
فالعقل مرتبط دائماً بالوقت. كتاب قوة الان pdf. وأنت تقرأ هذه المقالة مثلاً ربما تفكر في الوجبة
التي ستأكلها بعد دقائق أو مشكلة واجهتك في الماضي. كيف تشعر بقوة الآن
ولكي تشعر بالسعادة يجب ان تبحث عن
الآن ، عن الحاضر و ذلك يمكن من خلال:
تناول أكلة بتحبها ، تنجز مهمة ،
تمارس تمارين ، تشاهد فيلم تحبه ، تمارس التأمل ، تتناول شيكولاته.
كما أنه يؤكد أن إصرار الناس على التحكم في حياتهم هو وهم "مؤلم فقط" ، ويصف أن الكتاب يوفر أيضًا أساليب الاسترخاء والتأمل لمساعدة القراء على التكيف مع الحياة الحالية. وتشمل هذه الاقتراحات تجنب تعدد المهام. إبطاء الحياة ، وقضاء بعض الوقت في الطبيعة ، والقضاء على المخاوف بشأن المستقبل.