2-22. 8 سم، بينما يتراوح وزنها بين 6. 5 -17 جرام، وتمتلك فئان الحصاد فرو ناعم بني اللون يكون أفتح عند البطن والقدمين، ولها آذان كبيرة الحجم وخالية من الشعر. [٣] تعيش فئران الحصاد لعام واحد فقط تقريبًا، وهي مخلوقات ليلية تتغذى على البذور؛ والنباتات؛ والحشرات، وتبلغ فترة حملها 24 يومًا، وتلد من 2-9 فئران صغيرة في المرة، وتستطيع التكاثر طوال العام عدا فترة الشتاء القارس. أنواع الفئران - موضوع. [١] فئران ذات أرجل بيضاء ينتشر الفأر ذات الأرجل البيضاء في شرق الولايات المتحدة، لكن يمكن أن يوجد أعداد قليلة منها في الغرب أيضًا، إذ أنها تحب الأماكن المشجرة؛ والأجواء الجافة الدافئة، ويتراوح طولها بين 12. 7-20. 3 سم، بينما يتراوح وزنها بين 10. 4- 42. 5 جرام. [١] وتمتلك هذه الفئران فرو رمادي إلى بني محمر عدا البطن والأقدام التي تكون بيضاء اللون، وتعيش من 2-3 سنوات في البرية، وهي كائنات ليلية تحب الدفء، لذا تحفر جحور في المنازل، والكراجات، والعليّات التي لا تستخدم كثيرًا، وتتغذى على البذور؛ والفواكه؛ والمكسرات؛ والحشرات بصورة أساسية. [١] وتتراوح فترة حمل الفئران ذات الأرجل البيضاء بين 21-24 يومًا، وتلد من 2-6 فئران صغيرة في المرة، وتستطيع أن تتزاوج الأنثى من 2-4 مرّاتفي السنة، ويمكنها أن تعيش إلى ما يصل لسنتين إلى ثلاث سنوات في البرية.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم. بالمشي والركض، فهما مفيدان في تقوية عضلات أسفل أو قاع الحوض، بجانب ضمان الصحة العامة. ومن الجدير بالذكر أن الممارسة العادية للأنشطة البدنية تساعد في الحفاظ على وظيفة وعمل المهبل. الإفرازات المهبلية الطبيعية من الطبيعي أن تنتج الإفرازات المهبلية السائلة في فترة الدورة الطمثية "الشهرية"، وتعتبر هذه الإفرازات جزءاً من طبيعة الظروف البيولوجية التي تعيشها النساء في تلك الفترة وتنتج من عنق الرحم. لكن قد تظهر هذه الإفرازات المهبلية وبشكل غزير وغير طبيعي، مما قد يؤرق بعض النساء. ولكن الأخصائيين عموماً يقولون: إن الإفرازات المهبلية لا يشكل ظهورها علامة سيئة. انواع المهبل وافضلهم متعه اسرار النساء التي يخفيها كل زير نساء - YouTube. يعتقد البعض أن الإفرازات الغزيرة والبيضاء مرتبطة بالأمراض المنقولة عبر الاتصال الجنسي، حيث تحدث التغييرات في كمية الإفرازات ويمكن أن تصل إلى نسبة 100%. قد ترتبط الإفرازات في قدوم الدورة الطمثية " الشهرية" أو انقطاعها، أو في فترة الحمل. تختلف كمية المادة المفرزة من المهبل باختلاف مدة وموعد قدوم الدورة الطمثية، حيث تخرج الإفرازات البيضاء السميكة والبسيطة في فترة الإباضة، يتم في هذه الفترة طرح بويضة من أحد المبيضين، وتتم هذا العملية عادة في منتصف الدورة الشهرية.
حيث تمكن هذا الفحوصات من كشف التغيرات الحاصلة في طبيعة عنق الرحم وبشكل مبكر، وفي بعض الأحيان تستخدم هذه الفحوصات المبكرة لإيقاف السرطان قبل تطوره في منطقة الرحم. آخر تعديل - الثلاثاء 12 كانون الثاني 2021
اعصري فتحة الشرج ومهبلك ببطء، مع الحفاظ على انقباض العضلات لمدة عشر ثوانٍ، ثم استرخي. كرري ما سبق 10 مرات، ويمكنك فعل هذا التمرين وأنت تشاهدين التليفزيون، أو وأنت وسط أهلك وأصحابك أو حتى في أثناء العمل فهو تمرين غير ملاحظ تمامًا، ويمكنك ممارسته بعد كل مرة من دخول الحمام. قومي بهذا التمرين من 4-6 مرات يوميًّا. كيفية الحفاظ على المهبل معلومات أولية عن المهبل عليك معرفتها المهبل عضو ينظف نفسه بنفسه عن طريق الإفرازات اليومي، ولا يحتاج منك الكثير للعناية به. الإفرازات المهبلية تعمل على تنظيف المهبل أولًا بأول من البكتيريا. المهبل يحتوي على بكتيريا طبيعية تحافظ على حامضية إفرازاته. وتقتل البكتيريا الخارجية وتنتج مضادات حيوية طبيعية للتخلص من أي عدوى أولًا بأول. نصائح للعناية بالمهبل لا تستخدمي سوى الماء والصابون العادي غير المعطر، لأن استخدام المنظفات والصابون المعطر يقتل البكتيريا الطبيعية، ويغير حامضية الإفرازات المهبلية، ما يسهل حدوث عدوى بكتيرية خارجية. لا تستخدمي كبسولات (vaginal douche) أو "اسبراي" لتنظيف المهبل من الداخل. احرصي على نظافة منطقة العانة وتجفيفها وأعلى الفخذين بالماء والصابون العادي غير المعطر بشكل يومي.