ثم، أدخل ملابسك داخل جواربك. وتذكَّر أثناء تجوالك أن تتجنب المناطق التي قد توجد فيها هذه القُرادات المتأهبة. "لهذا السبب ينبغي أن تبتعد عن الأعشاب الطويلة. ابق في الوسط. " معكم جيف أولسن من شبكة Mayo Clinic الإخبارية. للمزيد من المعلومات
حاول أن تلتزم بمسارات السير وتجنب المشي بين الشجيرات القصيرة والأعشاب الطويلة. وأبقِ كلبك في قيده. استخدم طارد الحشرات. استخدم طارد حشرات بتركيز 20٪ أو أعلى من ثنائي إيثيل تولواميد (ديت - DEET) على جلدك. يجب على الآباء استخدام طارد حشرات لأطفالهم مع تجنب أيديهم، وأعينهم وفمهم. تذكر أن المواد الطاردة الكيميائية قد تكون سامة، لذلك اتبع التعليمات بعناية. استخدم المنتجات التي تحتوي على بيرمثرين على الملابس أو اشترِ الملابس المعالجة مسبقًا. ابذل قصارى جهدك لوقاية فناء منزلك من القُراد. نظِّف الشجيرات وأوراق الشجر التي يعيش فيها القُراد. اقطع العشب بشكل منتظم. احفظ الحطب في المناطق المشمسة الجافة للتخلص من القوارض التي تحمل القراد. تأكد من خلو جسدك أنت وأطفالك وحيواناتك الأليفة من القراد. كن يقظًا خاصة بعد قضاء الوقت في المناطق المشجرة أو العشبية. مسبب مرض اللايم هوشمند. غالبًا ما لا يتعدى حجم قُراد الغزال حجم رأس الدبوس، لذلك قد لا تكتشفه إلا إذا بحثت عنه بعناية. من المفيد الاستحمام بمجرد العودة إلى المنزل. عادةً ما يبقى القُراد على الجلد لساعات قبل أن يلتصق به. لذا قد يؤدي الاستحمام واستخدام المنشفة إلى إزالة القُراد غير الملتصق بالجلد.
الحمى. القشعريرة. الصداع. الإعياء. آلام العضلات والمفاصل. تضخم الغدد الليمفاوية. إذا تُركت الإصابة دون علاج، فقد تحدث أعراض أكثر حدة ويمكن أن تستمر من شهور إلى سنوات، وتشمل الأعراض الشديدة: صداع شديد. طفح جلدي إضافي. شلل الوجه النصفي. آلام متقطعة في العضلات والمفاصل والأوتار والعظام. اضطرابات القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب، أو خفقان القلب، والمعروفة باسم التهاب قلب اللايم. مسبب مرض اللايم هو - موسوعة حلولي. الاضطرابات العصبية، مثل الدوخة، وعدم القدرة على التفكير بوضوح، وفقدان الذاكرة، والتهاب الدماغ ، والتهاب الحبل الشوكي، وآلام الأعصاب، والتنميل أو وخز في اليدين أو القدمين. التهاب المفاصل المترافق مع ألم شديد وتورم المفاصل، خاصة في الركبتين، ويقل شيوعًا في المفاصل الأخرى مثل الكاحل والكوع والمعصم. في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي مرض اللايم إلى الوفاة؛ بسبب المضاعفات التي تنطوي على إصابة القلب. قد تواجه المصاب أعراض ما بعد العلاج، التي تستمر من شهور إلى سنوات، تُعرف باسم متلازمة داء لايم بعد العلاج (PTLDS): اضطرابات النوم. التعب. الارتباك العقلي مع تغييرات معرفية طفيفة. تشخيص مرض اللايم غالبًا ما توجد العديد من علامات وأعراض مرض اللايم المتشابهة مع الحالات الأخرى؛ لذا يعدُّ تشخيصه صعبًا، بالإضافة إلى أنّ القراد الذي ينقل مرض لايم يمكن أن ينشر أمراضًا أخرى؛ لذا عند ظهور الطفح الجلدي المميز لمرض لايم، يجب إجراء الفحوصات اللازمة.