تعتبر فاكهة الكيوي من احد انواع الثمار المميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مذهلة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال يشمل فوائد الكيوي للبشرة. الفواكه الاستوائية هي واحدة من أكثر الفواكه ذات المذاق الرائع والشهرة فى آن واحد ، واحدة من هذه الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة هو الكيوي ، ولكن هل تعلم أنه إلى جانب كونه لذيذ فإن الكيوي هو أيضا مفيد جدا للحصول على بشرة متوهجة وشعر لامع. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن فاكهة الكيوي والعديد من فوائده الصحية. فاكهة الكيوي الكيوي نبات شجيرى ثنائى المسكن احادى الجنس معمر من 30-40 سنة متسلق غزير النمو متساقط الاوراق ازهاره المؤنثة مفردة ذات مبيض ضخم عليه اوبار كثيفة والازهار المذكرة كبيرة الحجم تتجمع الاسدة على شكل باقة ثماره بيضاوية الشكل مزغبة ذات لون كستنائى ومن الداخل لحمية لها لون الزمرد الاخضر مع خطوط سوداء شعاعية تحوى بذورا قابلة للاكل بطعم يشبه مزيج الفريز والأناناس. يبلغ وزن الثمرة الواحدة بين 70-120 غراما وحسب الصنف ويدخل النبات طور الاثمار في عامه الثالث أو الرابع من زراعته وحسب طرق تكاثره ونظم تربيته وحالته الصحية ونوعه وخصوبة التربة الحاضنة له والافرع سريعة النمو ومنها افرع ثمرية تتميز بكثافة البراعم الزهرية التي تحملها وافرع خضرية وتكون رهيفة سهلة الكسر عند التعرض لرياح شديدة والافرع التي بعمر عام تحمل في طرفها السفلى براعم زهرية وبالتالى ثمار خلال العام القادم.
تحتوي ثمرة الكيوي على الألياف القابلة للذوبان والتي تساعد على زيادة الشعور بالشبع و امتلاء المعدة. يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي و الحموضة و الإمساك، كما يساعد في القضاء على الديدان والطفيليات. يساعد في الوقاية من الرشح وعلاج السعال وضيق التنفس ويمنع خطر الإصابة بالربو. يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات وأمراض القلب. يساعد في علاج الضعف العام والإرهاق والوقاية من الأنيميا، خاصة وأنه يسهل عملية امتصاص الحديد في الجسم. يساعد في علاج الربو. يساعد في تحسين عملية الهضم. يساعد في تنشيط الخلايا العصبية. يساعد على إعادة بناء الخلايا. يساعد على النوم الهادئ. يحمي من خطر الإصابة بضعف النظر وأمراض العين المرتبطة بالشيخوخة، مثل مرض المياه البيضاء والضمور البقعي. فوائد عصير الكيوي يمكن تحضير عصير الكيوي بشرائح الكيوي فقط، أو يمكن إضافة العديد من الفواكه المفيدة معه حسب الرغبة وإضافة اللبن أو العسل لتعزيز فوائد عصير الكيوي ، ولكن في كل الأحوال لعصير الكيوي فوائد متعددة مستمدة من فوائد ثمرة الكيوي الرائعة. فيديو يوضح فوائد الكيوي الصحية أضرار الكيوي إن الإفراط في تناول فاكهة الكيوي قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال أو تكون بعض الحصوات بالكلى، نظرا لأنه يحتوي على الأملاح، كما قد يؤدي إلى ظهور بعض أعراض الحساسية.
ويعد الطفح الجلدي من الأعراض الشائعة لحساسية الكيوي، وقد تتطور ردود الفعل الشديدة إلى الحساسية المفرطة، وهو تفاعل يهدد الحياة وقد يسبب صعوبة في التنفس، أو قيء لا يمكن السيطرة عليه أو فقدان للوعي. وبالتالي، في حال تمت ملاحظة أي أعراض غير عادية بعد تناول الكيوي أو استخدام المنتجات التي تحتوي عليها، فيجب التوقف عن تناول الكيوي فورًا حتى يتم استشارة أخصائي الرعاية الصحية حول المشكلة. (البوابة)
يحمي من الإصابة بفقدان البصر: تحمي المركبات الموجودة في الكيوي العين من التعرض لمشكلة الضمور البقعي المسبب الرئيس لفقدان النظر، وذلك من خلال تناول ما يقارب الثلاث حصص يوميًا، لخفض الضمور البقعي في العين بنسبة 36%، ويجدر الذكر أن هذه المركبات يُعتقد بأنها مركب الزيكسانثين واللوتين.
أوراق الكيوي كبيرة قلبية طولها 8-12سم وعرضها 6-7سم ذات حامل طويل، سطحها السفلي ذو أوبار قاسية قصيرة وكثيفة. تصل شجيرة الكيوي للحمل بعد 3-4 سنوات من الزراعة بينما تصل للحمل الكامل بعد 8-9 سنوات. الأزهار ذات لون أبيض في البداية ثم تتحول إلى الكريمي، قطر الزهرة 3-4سم. مكونات الكيوي تحتوي ثمرة الكيوي على 10% سكريات و 1% بروتين، وعلى أملاح معدنية منها البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور، و 80% من وزن الثمار ماء، وللعلم فان الثمرة تحتوي على حوالي 150 ملجرام من فيتامين C وهذه النسبة تعادل أربعة أضعاف ما تحتويه ثمار الحمضيات ، ولا يتفوق على ثمار الكيوي بمحتواه من هذا الفيتامين إلا ثمار الورد البري الجبلي. الفوائد الطبية لفاكهة الكيوي ثمارها حلوة حامضة لذيذة وهي بذلك تفيد الجسم في الحصول على فيتامين [C]. بذور الكيوي تحمل زيتاً جافاً وتستخدم بديلاً من حبوب السمسم وهي سهلة الهضم ولا تسبب شحوماً مضرة للجسم. تستخدم جذورها في العلاج الطبي المتعدد ومن بينها معالجة الجرب والحكة والحساسية في الجلد. يساعد عصير الثمار على معالجة الحموضة في المعدة. و للثمرة بجلدها فوائد طبية في القضاء على الديدان ولاسيما الإسكارس في البطن.
قبل الجراحة إبلاغ الطبيب عن أي وصفة طبية من الأدوية أو المكملات الغذائية التي تتناولها. لا تستخدم أعواد الأسنان في الأسبوع الأول. الحفاظ على النظافة اللازمة للفم للمساعدة في شفاء. لا تلمس الجرح بأصابعك أو غيرها من الأشياء. محاولة النوم مع رفع رأسك للحد من الألم.
من المهم الحصول على علاج للجفاف بعد قلع السن لتقليل الألم والانزعاج. والتي يمكن أن تساعد على التئام الجروح وتقليل الأعراض باستخدام العلاجات المنزلية. وأيضا اتبع التعليمات التي تتلقاها من طبيب الأسنان الخاص بك. زيت القرنفل وقد أثبت أن زيت القرنفل فعالة جداً لمعالجة جفاف منطقة خلع السن. حيث أن له قدرة عالية في التخدير خصائص مسكنة تساعد على تقليل الألم والخفقان الذي يجعلك من الصعب حتى تحريك رأسك. يعمل زيت القرنفل بمثابة حاجز مادي للعظم المكشوف جنبا إلى جنب مع النهايات العصبية المكشوفة. حيث أنه أنه يساعد على تخفيف الألم. يتم وضع قطعة من القطن في زيت القرنفل. وضعها على فتحه السن لمدة 1 دقيقة. يتم إزاله القطن ويتم غسل الفم بالماء الدافئ. يتم عمل هذا لعدة مرات على مدار اليوم. الكمادات الباردة الألم في الفك والخد هو عامل مشترك بين أولئك الذين يعانون من وجع الأسنان بعد القلع. والكمادات الباردة هي علاج مجرب ومختبر والتي بدورها تمكنك بسهولة لتخفيف الألم. حيث أن درجة الحرارة الباردة لها تأثير مذهل على الأعصاب مما يقلل من الألم. يتم وضع منشفة رقيقة في الماء البارد وإخراج الماء الزائد. علاج الم الضرس بعد الخلع بالاعشاب وأهم النصائح التي يجب اتباعها - كل يوم معلومة طبية. يتم وضع المنشفة الباردة على الوجه في المنطقة التي تعاني من الألم.
حتى أنها يمكن أن تقلل من خطر الالتهاب. يتم وضع فص ثوم طازج في الفم وسحقها بالأسنان. حيث بعد فترة وجيزة سوف يهدأ الألم تدريجياُ. يتم بصق الثوم بعد 5 دقائق وغسل الفم بالماء الدافئ. يتم عمل هذا ل 2 أو 3 مرات في اليوم أو حسب الحاجة. خل التفاح ويمكن تطهير الفم مع خل التفاح الذي يساعد على منع الالتهابات بعد قلع الأسنان، وذلك بفضل احتوائه على مضادات للجراثيم وخصائص مضادة للالتهابات. يتم مزج أجزاء متساوية من خل التفاح الخام والماء. يتم استخدامه كغسول للفم يتم المضمضة به حوالي 2 أو 3 مرات في اليوم. اسباب ألم الضرس بعد الخلع وكيفية التخلص منه. وثمة خيار آخر هو أن يتم وضع قطعة من القطن في المحلول ويتم وضعها على المنطقة المصابة وتركه لمدة حوالي 10 دقيقة. يتم تكرار الأمر حوالي 2 مرات في اليوم تناول الأطعمة الطرية لابد من المحافظة على النسب المائية في الجسم للحد من مخاطر الإصابة. حيث وأن نقص المياه في الجسم يعمل على وقف بناء الخلايا، ويعمل على خفض الأوكسجين في الدم ويؤخر شفاء الجرح. أيضا، خلال اليومين الأولين بعد خلع الأسنان، عليك أن تكون حذرا حول ما تأكله. يتم شرب الماء العادي على فترات منتظمة طوال اليوم. ومع ذلك، حاول أن تشرب من الجانب الآخر من الفم لمنع وقوع أي تفاقم في الإصابة.
التواج ، وهو عبارة عن عدوى للأنسجة والعظام المحيطة بالأسنان، وبالتالي تتسبب العدوى في عدم ثبات الضرس، فيكون خلعه أمراً ضرورياَ. نصائح بعد خلع الضرس ويجب عليك عزيزي القاريء القيام ببعض الأمور من أجل تجنب الإصابة بالمضاعفات، وتتمثل هذه النصائح في: تجنب التدخين. تجنب استخدام الماصة عند شرب السوائل. عدم البصق بقوة. غسل الأسنان بعد 24 ساعة من الخلع، ولكن مع الحذر وفعل هذا برفق. علاج الم الضرس بعد الخلع بالاعشاب تختلف طرق العناية بالضرس المخلوع تبعاً لنوع الخلع وكذلك مكانه. وعادة ما يتم التعافي في مدة تتراوح ما بين 7: 10 أيام. ويجب عليك الالتزام بما قاله الطبيب من أجل الحفاظ على الجلطة الدموية المتكونة مكان الخلع. اسباب التهاب اللثة بعد خلع الضرس - مجلة هي. لأن إذابتها قد تتسبب في ظهور التهاب العظم السنخي وبالتالي الشعور بالألم. ويمكن استخدام الأعشاب التالية من أجل تخفيف الألم: زيت القرنفل يساعد زيت القرنفل على الحماية من العدوى لأنه يمتلك بعض الخصائص المضادة للبكتيريا، ويحتوي على الأوجينول ، وهو أحد مسكنات الألم. ويمكن وضع نقطة أو اثنان مكان الخلع من أجل تخفيف الألم. ويجب أن يتم استخدامه بصورة مؤقتة، لأن الاستخدام الزائد للأوجينول قد يسبب موت الخلايا.
المياه المالحة غسل الفم بالمياه المالحة الدافئة قد يقلل من البكتيريا والتورم، كما يساعد على التخلص من أي بقايا قد تتكون في مكان الخلع، وبالتالي يقلل من الألم وخطر الإصابة بالعدوى. وعادة ما سينصح طبيب الأسنان بغسل الفم بالمحلول الملحي بعد الخلع من أجل التعافي، ومن المهم المضمضة برفق من أجل تجنب إذابة الجلطة الدموية. الكمادات الباردة والدافئة ويمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الألم وتقليل التورم بعد خلع الضرس، ويمكن التبديل بين الكمادات الباردة والساخنة على الجزء الخارجي من الوجه. العسل يمتلك العسل بعض الخصائص المضادة للبكتيريا، ولهذا قد يقلل من خطر الإصابة بالعدوى، وقد أثبتت دراسة قد تم نشرها في 2016 أن وضع العسل يقلل من الألم والالتهابات. ويمكن وضع العسل على قطعة من القطن أو غمس قطعة من القطن في العسل ومن ثم وضعها برفق على مكان خلع الضرس. علاج الم الضرس بعد الخلع بالاعشاب باستخدام الكركم يمكن أن يتم استخدام الكركم من أجل تقليل الألم، حيث أن الكركم له العديد من الخصائص المقاومة للالتهابات، وقد يساعد على تقليل الألم وقد يساعد في شفاء الجروح. وفي دراسة تم القيام بها في عام 2016، كان لكل من الكركم وزيت الخردل القدرة على تقليل الألم والشعور بعدم الراحة الناتج عن التهاب العظم السنخي، ولاحظت الدراسة أن الكركم لم يسبب أية آثار جانبية.