4. توقف التنفس أثناء النوم. "انقطاع النفس النومي" هو اضطراب نوم خطير محتمل، إذ يتوقف التنفس ويبدأ بشكل متكرر، وتشمل العلامات التحذيرية للحالة الشخير بصوت عال أو متكرر، والنوم غير المنعش، والنعاس أثناء النهار أو الشعور التعب. 5. ضعف الوظائف المعرفية. قد يضعف الكثير من النوم الوظائف الإدراكية للإنسان، ويسبب ضعفاً في المجالات المعرفية عالية المستوى، مثل اتخاذ القرار. 6. تنويع طرق التدريس حسب المستويات المعرفية للتفكير بين تصنيف بلوم ورؤية كوثر كوجك - تعليم جديد. الاكتئاب. لا يؤثر النعاس المفرط على صحتك الجسدية فحسب، بل له تأثير كبير على صحتك العقلية أيضاً، إذا كنت تعاني من الاكتئاب، فمن المرجح أنك تطيل في النوم أكثر من أولئك الذين لا يعانون منها. 7. خطر الإصابة بالسكري. قد يكون النعاس الشديد أثناء النهار علامة على الإصابة بمرض السكري، وتشير دراسة أجريت عام 2019 إلى أن قلة النوم أو الإفراط في النوم يمكن أن تكون مرتبطة بمشاكل في مستويات السكر في الدم، ليس فقط لدى مرضى السكري ولكن أيضا لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالمرض. 8. زيادة الوزن. زيادة الوزن حتى لو لم تكن تعاني من اضطراب في النوم، فقد يكون للنوم المنتظم تأثير على صحتك، على سبيل المثال، هناك أحياناً علاقة بين النوم لفترات طويلة والسمنة، على الرغم من أنها ليست بالضرورة علاقة سبب ونتيجة، فقد يعاني الأشخاص الذين ينامون لفترات طويلة من الاكتئاب أو السرطان أو مشكلات أخرى يمكن أن تؤدي أيضاً إلى السمنة.
ب- القيام بعملية تنبؤ: وتتطلب هذه الأسئلة من الطالب أن يتنبأ بما يمكن أن يحدث لو توفرت ظروف معينة. ج- حل المشكلات. يستطيع المعلمون أن يستخدموا أسئلة التركيب ، بحيث يساعدون تلاميذهم على تنمية التفكير الابتكاري لديهم. فإن كثيراً من المعلمين يكتبون أسئلة التركيب ، شأن أسئلة التحليل ، مفضلين الأسئلة ذات المستويات الأدنى ، وخاصة أسئلة التذكر أو المعرفة. مستويات بلوم المعرفية pdf. إن أسئلة التركيب تحتاج إلى فهم عميق للمادة. ولا ينبغي أن يغرق التلاميذ في التخمين لكي يجيبوا عن هذه الأسئلة ، وإنما يجب أن يدرسوا المادة التعليمية بعمق. سادساً: الأسئلة في مستوى التقويم: المستوى الأخير من التصنيف هو التقويم ، وهو شأنه شأن التحليل والتركيب من العمليات العقلية العليا. وأسئلة التقويم ليس لها إجابة واحدة صحيحة وهي تتطلب من التلميذ أن يحكم على فكرة معينة أو حل لمشكلة معينة أو تقييم عمل فني ، وقد يستخدم الفرد في حكمه أو تقويمه للفكرة أو الشيء محكات موضوعية وقد يستخدم محكات شخصية أو ذاتية ، فمثلاً إذا كان السؤال: أي حكام الدول الأموية أكثر كفاءة ؟ فإن الإجابة عليه قد تعتمد على محكات شخصية ، وقد تعتمد على محكات موضوعية. فإن كنت من المعجبين بالفتوحات ، واخترت حاكماً اتسم عصره بها ، أو كنت من أنصار التقدم العلمي والحضاري واخترت حاكماً اتسم عصره بهما، فإنك في كلتا الحالتين قد استخدمت محكات شخصية.
- الأفعال التي يمكن استخدامها لوصف الأهداف في هذا المجال هي: يُعَرف، يذكر، يسمي، يسرد، يسترجع، يكرر، يعدد، يطابق. 2- الفهم Understanding: التوصل للمغزى من رسائل التدريس ، وتشمل الاتصال الشفهي والمكتوب والتصويري استخدامها لوصف الأهداف في هذا المجال هي: يُترجم ، يُحول ، يُعيد صياغة ، يُلخص ، يعبر عن ، يعطي مثال ، يشرح ، يراجع ، يوضح ، يناقش ، يقارن ، يخمن ، يتوقع ، يعلل ، يربط بـ... 3- التطبيق Applying: يطبق على شيء جديد ، يطبق لموقف مشابه في الدرس أو موقف مر عليه قبل ذلك أو لموقف جديد. استخدامها لوصف الأهداف في هذا المجال هي: يطبق ، يستخدم ، يحسب ، يعد ، يحل تمرين ، يرسم تمرين ، يعالج ، يوظف ، يستخرج ، يقيس. 4- التحليل Analyzing: تقسيم المادة إلى أجزاء وتحديد علاقتها بعضها ببعض ، والهيكل العام أو الهدف. استخدامها لوصف الأهداف في هذا المجال هي: يحلل ، يبرهن ، يميز ، يعزل ، يحدد العناصر المشتركة في ، يختبر ، يدقق ، يتأمل ، يستقرأ ، يكتشف. 5- التقويم Evaluating: إصدار أحكام بناء على معايير ومقاييس. استخدامها لوصف الأهداف في هذا المجال هي: ينقد ، يقيم ، يناقش بالحجج ، يبين التناقض ، يصدر حكم ، يدافع عن ، يتخذ قرار ، يبرر 6- الإنشاء أو الابتكار Creating: جمع العناصر مع بعضها البعض لتكوين كل متكامل، وإدراك العناصر من خلال نموذج أو هيكل جديد.