ويمكن تناوله مباشرة بعد غليه في الماء، أو إضافته إلى الشاي، أو استخدامه في الغرغرة. 10) عصير الطماطم الطماطم غنية بفينامين "C" ومركبات أخرى قادرة على التخلص من البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق، كما أن مضادات الأكسدة المتوفرة في عصير الطماطم توفر علاجاً سريعاً وفعالاً لالتهاب الحلق. يمكن إما تناوله مباشرة استخدامه في الغرغرة. 11) أوراق الريحان تساعد أوراق الريحان في التخلص من التهاب الحلق، نظراً لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة الطبيعية. ويمكن غلي أوراق الريحان وتصفيتها واستخدام الماء في الغرغرة بعد إضافة العسل. 12) الحبهان (الهيل) الحبهان (الهيل) غني بمضادات الأكسدة، كما أن خواصه المضادة للالتهابات تجعل منه علاجاً فعالاً لالتهاب الحلق، كما أنه يخفف الألم المصاحب أيضا. ويمكن غلي الحبهان واستخدام الخليط في الغرغرة لعدة مرات. 8 وصفات طبيعية لعلاج إلتهاب الحلق - ثقف نفسك. 13) شاي الكاموميل هو من أشهر العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق، نظراً لأنه غني بمضادات الأكسدة، كما أنه يتميز بكونه مضاداً للالتهابات، كما أن استنشاق بخار شاي الكاموميل يخفف من أعراض نزلات البرد أيضا. 14) الملح هو أيضا من العلاجات المنزلية الشائعة ضد التهاب الحلق، حيث يخفف من الأعراض ويقضي على العدى.
فوائد المرة للمعدة والقولون يجرى العديد من التجارب المعملية لمعرفة الفوائد التي يتمتع بها نبات المرة في العلاجات التي تعتمد على الطب البديل، حيث يميل الكثيرون للطب المنزلي بسبب فاعليته كما أنه آمن وليس له أعراض جانبية، على عكس الطب الدوائي، ومن خلال المقال سنتعرف على الفوائد الكثير للنبات، بالإضافة إلى فوائد المرة للمعدة والقولون. تمتاز النبتة بإمتلاكها الكثير من مضادات الاكسدة ومضادات الالتهابات، وحسب الدراسات المعملية التي أجريت على النبتة، فقد ثبت قدرتها على علاج قرح المعدة والقولون، كما تحمي أيضا من خطر الاصابة بالسرطانات التي تصيب الجهاز الهضمي، والجدير بالذكر أن النبتة تساعد على تقليل التقلصات التي تصاحب نوبات القولون العصبي. فوائد المرة تتعدد فوائد النبتة والتي يمكن إستخدامها إما من خلال تناول مغلي النبته أو منقوعه مع الماء الساخن، كما تستخدم من خلال استحلابها وذلك للإستفادة منها، ومن استخدامات تلك النبتة التي سنقوم بذكرها فيما يلي: تساعد النبات على تقليل نسب الكوليسترول في الدم، وبذلك تحمي القلب. تستخدم مغلي النبات في إنقاص الوزن، حيث تساعد في التخلص من الدهون الغير مرغوب بها، وذلك إلى جانب نظام غذائي صحي، بالاضافة إلى ممارسة الرياضة.
الخصائص المحتملة المضادة للسرطان: أوجد مجموعة من الباحثين الصينين أن مستخلصات المرة قد تكون فعالة ضد الخلايا السرطانية. تقليل ألم الاعتلال العصبي: نشر العلماء في عام 2017 نتائج تشير إلى أن اللبان والمر قد يساعدان معًا في تخفيف آلم الأعصاب ، وذلك بعد ظهور نتائج إيجابية لعلاج الألم عند الفئران باستخراج الماء من اللبان والمر. علاج التهاب المفصل الروماتويدي: يُستخدم المر تقليديًا كدواء للأمراض الالتهابية، ونشر الباحثون نتائج دراسة على القوارض تشير إلى أن المرة يمكن أن تساعد في علاج الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي. الفوائد الأخرى: تشمل الفوائد الأخرى للمرة والتي لا تملك أدلة علمية كافية كل مما يلي: علاج السعال. الربو. عسر الهضم. قرحة المعدة. التهاب الحلق. تقليل الاحتقان. علاج البواسير. علاج ألم المفاصل. الحفاظ على بشرة صحية. فوائد زيت المرة يُستخدم زيت المرة العطري في الكثير من الأمور وتشمل: [٣] قتل البكتيريا الضارة: استخدم زيت المرة لدى المصريين القدماء في تحنيط المومياوات لقدرته على قتل البكتيريا والميكروبات الأخرى، وتبعًا للدراسات يمكن أن يؤثر على بعض البكتيريا المقاومة للأدوية والمصاحبة لمرض لايم.