واقي شمس فيشي بي بي SPF 50 Anti Dark Spots 3-in-1 يقدم لك هذا المنتج حماية ثلاثية تشتمل الحماية من أشعة الشمس بقوة SPF 50، تفتيح البقع الداكنة، ومادة PHE-RESORCINOL الفعالة في محاربة التصبغ، ملون لتجانس وتوحيد لون البشرة بتغطية عالية جدًا بفضل الحبيبات الصبغية. يمتاز بملمس غير دهني، فعالية مثبتة سريريًا، تصبّغ أقلّ بنسبة 19. 2% بعد شهرين من الاستخدام. تمّ اختبار تركيبته على البشرة الحسّاسة تحت إشراف أطبّاء الجلدية. يحتوي على مياه فيشي الحرارية التي تساعد على تلطيف وتهدئة البشرة وتقويتها وتجديدها. واقي شمس فيشي مع كريم اساس Skin Defense Daily Care – Anti-dullness BB cream يعمل هذا الكريم على حماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية وحمايتها من علامات الشيخوخة والملوثات الخارجية. افضل واقي شمس للبشرة الدهنية في عام 2022 | مجلة كوني مميزة. يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة لمدة 8 ساعات، كما يحمي من ظهور البقع الداكنة بفضل خلاصة الشيا. يحتوي على خلاصة البايكالين الصينية وفيتامين E المضاد للأكسدة الذي تحتاجه البشرة للحماية من الشوارد الحرة، وترطيب وتوحيد لونها. يمتاز بتركيبة خالية من الزيوت سريعة الامتصاص وغير لاصقة، كما يمنحك لمسة نهائية مطفية أو مات.
يعمل على وقاية البشرة من الاختراق من قبل الاشعة الفوق بنفسجية وبالتالى فهو يحافظ على نضارة ورونق البشرة. يتميز بخفة وزنة وبالتالى يكون سريع الامتصاص ومن السهل تطبيقة على البشرة. يعمل على تبريد الجلد وترطيبه. 3. واقي شمس من يوسيرين للبشرة الدهنية وهو عبارة عن جل يتميز بعامل حماية من الشمس عالي جداً spf 50، لدية القدرة على على مقاومة أى نوع من أنواع الأشعة الضارة للشمس وبالتالى فإنه يعمل على وقاية الجسم من أى ضرر أو تلف تسببة تلك الأشعة، لا يدخل فى تركيبة أى نوع من أنواع الزيوت وبالتالى فإنه لا يؤدي إلى انسداد المسام، ومُصنع خصيصاً للأفراد ذو البشرة الدهنية أو البشرة الأكثر عرضة للإصابة بحب الشباب. استخدامة لا يعمل على لمعان البشرة بل بالعكس انه يعمل على التقليل من لمعان البشرة أو إزالته وذلك فضلاً عن التركيبة الثلاثية الداخلة فى تكوينه. تبعاً لمعايير الاتحاد الاوروبى، فإنه يعمل بفعالية كبيرة على مقاومة الضوء وحساسية الشمس، ويساهم فى اتزان إنتاج البشرة للدهون وذلك فضلاً عن تركبية l-carnitine الداخلة في تكوينه، كما لدية قدرة خاصة على حماية خلايا الجلد من أشعة الشمس الضارة وذلك فضلا عن احتوائه على Glycyrrhentinic acid.
هل يستخدم واقي الشمس فقط في الصيف؟ لا يستخدم واقي الشمس فقط في الصيف، بل يجب استخدامه أيضًا في الشتاء لأن الشمس موجودة طوال العام. مقالات مشابهة نسرين حمدان نسرين حمدان، تملك شغف الكتابة في العديد من المجالات والموضوعات التي تهم القارئ العربي، سواء في ما يتعلق بالجمال والبشرة، أو الصحة، أو المعالم والشخصيات البارزة، حيث تسعى بشكل دائم إلى التنوع في المجال.
تعرف على الكربوهيدرات، وأنواعها، والأطعمة الغنية بها من خلال "أين توجد الكربوهيدرات في الطعام" الكربوهيدرات تُعد من أهم المواد الغذائية اللازمة لصحة الإنسان، ونشاط الجسم، ودعم الوظائف الحيوية في جسم الإنسان؛ ولذا نقوم في هذا المقال في موسوعة بتعريف الكربوهيدرات اين توجد وما هي أنواعها وما يندرج من الأطعمة تحت كل نوع، ونُوضح أيضًا الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي يجب علينا تناولها، وإدراجها في الوجبات، تابعونا. أين توجد الكربوهيدرات في الطعام ما هي الكربوهيدرات الكربوهيدرات هي نوع هام من الأغذية التي تعمل على إمداد الجسم بالطاقة؛ حيث تمنح الجسم مادة الجلوكوز الذي يتحول إلى الطاقة اللازمة لتعزيز وظائف الجسم، وتُقسم الكربوهيدرات إلى أنواع، وهي: الكربوهيدرات الصحية المصادر الصحية للكربوهيدرات تشمل كل من (الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضروات، والبقوليات) وهي الكربوهيدرات التي تعمل على دعم صحة الإنسان؛ من خلال المعادن، الفيتامينات، الألياف، وبعض المُغذيات النباتية اللازمة، والمُفيدة. ما هي الكربوهيدرات الضارة المصادر الغير صحية للكربوهيدرات تشمل كل من (جميع المعجنات، الخبز الأبيض، الأغذية سريعة التحضير، والمشروبات الغازية)، وهذه الكربوهيدرات سهلة الهضم، ولكنها تعمل على زيادة الوزن، وزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب، والسكر.
فالكربوهيدرات البسيطة الموجودة في الفاكهة والسكريات تزيد الوزن بصورة أكبر لأن الجسم يمتصها بسرعة وبالتالي يحتاج إلى كميات أكبر منها، على العكس من الكربوهيدرات المعقدة لأنها تحتوي على الألياف التي يحتاج الجسم لوقت طويل لامتصاصها وبالتالي تعطي شعورًا بالشبع لفترة أطول. كما أن تناول السكريات البسيطة يعمل على رفع مستوى السكر في الدم بسرعة، ويزيد إفراز الأنسولين الذي يُدخل السكر الزائد إلى الخلايا، ومع تناولها بكميات كبيرة قد تقاوم الخلايا الأنسولين فيقل إفرازه الأمر الذي يؤدي إلى زيادة السكر في الدم. المراجع 1 2
بعد إمتصاص الجسم للجلوكوز يرتفع منسوبه في الدم لذلك تقوم البنكرياس بإفراز هرمون إسمه الإنسولين دوره الحفاظ على نسبة معتدلة من السكر في الدم (70 ملليغرام/ديسيلتر) لأن إرتفاعه يشكل خطر. حيث يأمر هذا الهرمون خلايا الجسم بأخذ حاجياتها من الجلوكوز ثم الفائض يتم تخزينه داخل الكبد و العضلات على شكل جلايكوجين. خلال فترات الجوع و إنخفاظ نسب الجلوكوز في الدم (الصيام مثلا) تفرز البنكرياس هرمون ٱخر إسمه الغلوكاغون يقوم بتحفيز الكبد لتحطيم الجلايكوجين المخزن إلى جزيئات جلوكوز و بالتالي تعود نسبة السكر في الدم لمعدلها العادي حتى تلبي حاجيات مختلف خلايا الجسم. للأسف المصابين بمرض السكري يعانون من إرتفاع مستوى الجلجوز عن معدله العادي و يعود ذلك لسببين: إما أن البنكرياس لا تفرز كمية كافية من هرمون الأنسولين وهو سكّري النّوع الأول أو أن خلايا الجسم لا تستجيب للأنسولين رغم توفره بشكل كاف وهو سكّري النّوع الثّاني. لذلك الكربوهيدرات مهم جدا لتغذية الجسم فإنخفاضه يسبب فقدان الوعي و توقف أنشطة أعضاء الجسم و لكن يجب تناوله بنسب وأنواع معينة حتى لا يتسبب في إرتفاع الجلوكوز في الدم وبالتالي حدوث الأمراض و السمنة.