[٤] تحذير: يجدر التنبيه هنا إلى أنّه قد يكون من غير الآمن وضع القرفة أو زيتها على البشرة مباشرةً ؛ إذ إنّها قد تسبب الاحمرار، والحكّة، كما أنّ البعض قد عانى من حروقٍ في البشرة عند وضع القرفة عليها، ولذلك فمن الأفضل عدم وضع القرفة على البشرة مباشرة، ويمكن الاستفادة من خصائصها المفيدة عبر تناولها. [٥] الفوائد العامة للقرفة تحتوي القرفة على العديد من مُضادات الأكسدة؛ مثل: المركّبات مُتعددة الفينولات (بالإنجليزيّة: Polyphenols)، وهي مركباتٌ تساهم في التقليل من الضرر التأكسدي الناتج عن موادّ ضارّة تُسمّى الجذور الحرّة (بالإنجليزيّة: Free radicals)، [٦] كما تحتوي القرفة على بعض المعادن والفيتامينات؛ مثل: الكالسيوم ، والمغنيسيوم، والحديد، والفسفور، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى فيتامين أ، وكمياتٍ قليلةٍ من فيتامينات ب، وفيتامين ك. فوائد القرفة للشعر | سوبر ماما. [٧] ولمزيدٍ من المعلومات حول فوائد القرفة يُمكنك قراءة مقال فوائد شرب القرفة. الكميات التي يمكن استهلاكها من القرفة تعتمد كمية لُحاء القرفة التي يُمكن استهلاكها على عدّة عوامل؛ منها: عُمر الشخص، وحالته الصحية، وغيرها من العوامل، وحتى يومنا هذا لا توجد أدلّة علمية كافية لتحديد الكميات المناسبة للُحاء القرفة، ومن الجدير بالذكر أنّ المنتجات الطبيعية ليس بالضرورة أن تكون دائماً آمنة، وقد يكون تحديد جرعاتها مهمّاً، ولذلك يجب قراءة المُلصقات المُرفقة على المنتجات، واستشارة الصيدلاني، أو الطبيب المُختص، أو أي خبيرٍ في الرعاية الصحية قبل الاستخدام.
نترك هذا الماسك على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم نغسله بعد ذلك بالماء الفاتر، ثم الشامبو. نكرر استخدام هذا الماسك على الشعر مرتين أسبوعيًا. وصفة زيت اللوز والموز والقرفة يحتوي زيت اللوز في هذه الوصفة على فيتامين E الذي عمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه ، أما الموز فيحتوي على مركبات السيليكون الذي يقوي الطبقة الخارجية من الشعر، كما يحتوي كذلك على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقلل من تساقط الشعر. فوائد القرفة للشعر. المكونات المطلوبة موزتان 6 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض 4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز ملعقتان من القرفة طريقة التحضير نضع الموز في وعاء ونقوم بهرسه، ثم نضيف إليها زيت اللوز والقرفة والعسل. نمزج كل المكونات السابقة مع بعضها البعض إلى أن تتجانس. نطبق المزيج السابق على الشعر وندلك به فروة الرأس بحركات دائرية. نطبق الماسك السابق على فروة الرأس ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر. نكرر استخدام هذه الوصفة 4 مرات خلال الشهر. ماسك ماء الأرز والقرفة والموز يتميز الموز بخصائصه المضادة للميكروبات، كما يوفر لها الترطيب اللازم ويصلح أطراف الشعر المتقصفة، أما ماء الأرز فيعمل على تحسين مرونة الشعر، حيث يحتوي على مادة الأينوزيتول التي تعمل على تقوية الشعر من الداخل.
[٨] أضرار القرفة للبشرة درجة أمان القرفة كما ذكرنا سابقاً؛ فقد يكون من غير الآمن وضع القرفة أو زيتها على البشرة مباشرةً، ولذلك لأنّها قد تسبب ظهور بعض الآثار الجانبيّة، كالحرق في البشرة، وغيرها. [٥] أمّا بالنسبة لاستهلاك لُحاء القرفة بالكميات الموجودة في الطعام فإنّه يُعدّ غالباً آمناً ، كما أنّ من المُحتمل أمان تناول لُحاء القرفة عن طريق الفم بكمياتٍ كبيرة؛ وهي كمياتٌ أكثر بقليلٍ من تلك الموجودة في الطعام، كالموجودة في مستخلصاتها. [٨] ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ من المُحتمل عدم أمان تناول لُحاء القرفة بكمياتٍ كبيرةٍ جداً عن طريق الفم، كما يجدر التنبيه إلى أنّ من المهمّ تجنب تناول القرفة بكمياتٍ كبيرةٍ أثناء فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية. [٨] محاذير استخدام القرفة لا تتوفّر معلوماتٌ حول محاذير استخدام القرفة للبشرة، ولكن عامّةً يجدر بالحالات الآتية توخي الحذر عند استهلاك القرفة: مرضى السكري: قد يُسبّب تناول لُحاء القرفة انخفاضاً في مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، ولذلك يجب الانتباه إلى مؤشرات انخفاض سكر الدم (بالإنجليزيّة: Hypoglycemia)، ومستويات سكر الدم بعناية في حال استخدام لُحاء القرفة.