ذلك يرجع أنه يملك المقدرة على التفكير الدقيق والاستنتاجات – من الإدعائات التي أخرجها كوانغ سو عليه " رأيت جونغ كوك عند زيارتي له في منزله يلعب بالدمى الخاصة به "! – نقطة ضعفه النساء ، لا يعرف أبدا كيف يتعامل معهن ، باقي الأعضاء يستغلون النساء الضيوف كسلاح ضد جونغ كوك – أختير كيم جونغ كوك كـ " أكثر عضو مرغوب في إقصائه من السباق " من قبل الطاقم – يكون خط حب مع كل فتاة في البرامج التي يذهب لها ، إلا جي هيو فهو كما يقول " أعتبرها من عائلتي "! – كان يعتبر جيد جيدا في كرة القدم حتى شارك في كأس الحلم و أضاع كل الأهداف! برنامج بطتي القبيحة كيم جونغ كوك. – جونغ كوك لديه مشاكل في ظهره تحديدا في عموده الفقري ودوما ما تظهر الأحزمة في ظهره أثناء الحلقات! لذلك لا يستطيع في بعض الحلقات أن يشارك كثيرا – استطاع مرة من المرات أثناء مهمة أن يأكل 5 قطع متتالية من البطيخ عندما أدخلها كوانغ سو انتقاما منه في كل فمه دفعة واحدة – جونغ كوك قد يكون صارما في بعض الأحيان ، إلا أنه حقا عطوف مع باقي الأعضاء – غالبا الأعضاء يتعاونون للعمل ضده ، و بالفعل مرات قد تنجح خططهم ومرات تفشل فشل ذريع – جونغ كوك مقرب من جاي سوك جدا حيث يتكلم معه براحة لكن بعض المشاهدين يتهجمون على جونغ كوك بحجة أنه يستخدم أسلوب سيئ تجاه الأكبر منه سناً!
– بعد تنقله بين الشركات أخيرا في 2011 انشأ شركته الخاصة به و أفرج عن ألبوم آخر له في 2012 منها. – عندما تخلى عن نفسه تحت مسمى " توربو تعرض للعديد من النكسات والصعاب و المشاكل ، مثل عدم وجود ملحنين لأغنياته أو كتاب أو حتى وكالة تدعمه! ، أيضا تغير ذوق المعجبين الخاص به أدى إلى فشل ألبومه الأول! عرب كيم جونغ كوك. – على كل حال جونغ كوك صنع عودة ضخمة مع ألبومه الثاني ومن ضمن الأغاتي التي كانت به أغنية سميت " هان نمجا ( رجل واحد) " كانت السبب في كل نجاحه الباهر! أصبحت هذه الأغنية العلامة التي يشتهر بها وتركت أثرا وانطباعا عميقا جدا في المستمعين لها – قضى خدمته الوطنية في الجيش عند دخوله في 2006 و خروجه في 2008 – جونغ كوك أيام توربو – يعتبر الممثلة " يون ايون هاي " نوعه المثالي و صرح بذلك من بعد مشاركته في برنامج " إكس مان " عندما اعترف لها!.. أيضا كان لديه العديد من المواقف معها جعلتهم أقرب من بعضهم البعض ، لذلك يضايقه دوما الأعضاء في رنينق مان بها! – بعد انتشار الشائعات عنهما التي انتزعت بعض الشهرة من كل واحد منهما بسبب بعض المعجبين الذين عارضوهما! ، وبدأوا يتهمونهم أنهم بالفعل أزواج حقيقيون! من بعد برنامج " إكس مان " – في 2005 التي كانت ذكرى العاشرة في صناعة الترفيه الكوري ، كيم جونغ كوك أصبح أكثر فنان شهرة في كوريا عندما بيع من ألبومه الثالث أكثر من 300, 000 نسخة صانعا واحد من أفضل الألبومات مبيعا في كوريا في سنوات و توج تلك السنة عبر أخذه للدايسانق ( أفضل فنان للسنة) من المحطات الكورية التلفزيونية الكبرى " إس بي إس ، كي بي إس ، إم بي سي " و أيضا احتل جميع المخططات!
يزعم لاعب كمال أجسام كندي يدعى Greg Doucette البالغ من العمر 46 عاما أنه يستحيل على كيم جونغ كوك (Kim Jong Kook) أن يحظى بجسد كهذا في عمر الـ 45 من دون الاستعانة بمواد خارجية. على الرغم من أنه بدأ كمغني إلا أن كيم جونغ كوك سرعان ما أصبح أسطورة في صناعة الصحة. ولأنه معروف بحبه الشديد لممارسة التمارين الرياضية، فإن بنية المغني الجسدية أصبحت أكثر شيء أيقوني في صورته. وعلى الرغم من أن كيم جونغ كوك لطالما تباهى بكون جسده طبيعي 100% إلا أن هناك شخص واحد شكك في هذا الأمر. رفع لاعب كمال الأجسام الكندي يوم 30 أكتوبر فيديو تحدث فيه عن بنية جسد كيم جونغ كوك حيث قال: "هو يبدو مذهلا. لكن هل يبدو وكأن جسده محسّنا؟ كلا. جسده يبدو طبيعيا. إذا لماذا لا أعتقد بأنه طبيعي؟ حسنا بسبب حقيقة أنه يبدو وكأنه قادر على دخول مسابقة لياقة بدنية للرجال على الرغم من أنه في الـ 45 من عمره! " أشار لاعب كمال الأجسام الكندي إلى مراحل تغير جسد كيم جونغ كوك على مر السنين ومن ثم أضاف قائلا: "مظهره فقط يزداد تحسنا مع مرور الوقت، إذًا ما الذي أعتقده؟ أعتقد بأنه المنشطات البنائية (الستيرويد). حرب بين كيم جونغ كوك ولاعب كمال الاجسام😱bodybuilder v.s Kim Jong Kook #shorts - YouTube. لا أعتقد بأنه يأخذ جرعات مبالغ فيها، لكن من غير المرجح أن شخص يحب النادي الرياضي إلى هذه الدرجة ويحرز تقدما عقد بعد عقد لا يأخذ شيئا.
وقد اكتُسِفت أيضًا شائعات المواعدة أواخر العام الماضي. Kim Jong Kook و Song Ji Hyo يشتركان في رابطة وثيقة بسبب وقتهما معًا في Running Man. في بعض الأحيان يبدون وكأنهم أكبر الداعمين لبعضهم البعض. قامت قناة على YouTube تحمل اسم Family kjk & sjh family Y&M بتحميل مقطع فيديو حيث كان Kim Jong Kook يلقي محاضرة في KAIST ، وهي جامعة في كوريا. كيم جونغكوك هو قدوة جونغكوك - Bluezznation. خلال محاضرته ، قرر Kim Jong Kook إجراء مكالمة مفاجئة لـ Song Ji Hyo. كان Kim Jong Kook متفاجئًا بعض الشيء عندما اقترب Song Ji Hyo. عندما سأله ماذا تفعل ، أخبره Song Ji Hyo أنها عائدة من التزلج على الجليد. قررت Kim Jong Kook أن تكون مرحة قليلاً ، وأزاحتها Song Ji Hyo لأنها ذهبت للتزلج على الجليد عندما كانت ساقاها كبيرة بالفعل ، وهو ما وافقت عليه. كانت Song Ji Hyo في حالة مفاجأة عندما أعلن Kim Jong Kook عن خبر أنها كانت تستخدم مكبر الصوت وأن حديثهم قد سمع من قبل العديد من طلاب الجامعة. قررت Kim Jong Kook أن تكون أكثر مرحًا وأخبرت Song Ji Hyo أن صورتها كان من الممكن أن تتأثر إذا كانت قد بدأت في الشتم أثناء المكالمة. أفلام كريستوفر تيرنر والبرامج التلفزيونية شكر Kim Jong Kook Song Ji Hyo على الرد ، لأنه كان يجري مكالمات من قبل ، لكن لم يرد أحد.
– مشهور جدا بين النساء في منتصف العمر و دائما ما يمسكون به في أثناء المهمات طالبين منه توقيع او أغنية.. كيم جونغ كوك. الخ.. أفضل عضو في مهمة " دقات القلب " ( المهمة التي يختبر فيه مسكه لأعصابه) حيث أنه جيد جدا في التحكم بأعصابه إلا تجاه جاي سوك فهو لا يتحمل مضايقاته له – جونغ كوك يعامل النساء من الضيوف بإحترام شديد وبعض المرات قد يخسر من أجلهم – دقيق في تنفيذ المهمات ولا يحب أبدا أن يخطأ في تنفيذها و إلا سوف يشعر بالذنب لبقية اليوم! – جونغ كوك لا يوجه الأوامر فقط لـ فريقه وإنما الفريق المنافس أيضا له وينصحهم!! – في بعض المهمات بما أنه يتبع نظام صحي يستقصد الطاقم أن يجعلوا في بعض المهمات أطعمة غير صحية لكي يخرب نظامه الصحي – هدف كل ضيف يأتي إلى البرنامج هو " خلع بطاقة جونغ كوك " – جونغ كوك أكثر عضو يعاني جدا من كوانغ سو حيث أن كوانغ سو لا يرحمه من التعليقات والمشاكل ويحرض كل الأعضاء ضده ، كما قال كوانغ سو لكي " أنتقم منه ومن عضلاته التي تخيفني "! حقائق عامة عنه:- لديه أخ واحد أكبر منه ويعمل طبيب – – كان في فرقة قديما في 1995 اسمها " توربو " وكانت من أشهر الفرق على مستوى كوريا ولا يستهان بها أبدا في ذلك الحين لكنه فيما بعد تركها في عام 2000 وأصبح مغني منفرد في 2001.
لطالما كان يهتم بنفسه جيدا وملتزم بتناول وجبات طعام متوازنة وبممارسة التمارين الرياضية [+65, -9] كل ما يفعله هو ممارسة التمارين طوال اليوم، سيكون الأمر غريب لو أن جسده لم يبدو بهذا المظهر… [+56, -5] ومن يهتم بما إذا كان يتناول بعض الأدوية؟ ليس الأمر وكأنه رياضي محترف… [+44, -2] إلى كل أولئك الذين يسيئون له لأنه لم يخدم في الجيش… القرص المنفتق قد يبدو شائعا لكنه يؤلم بشكل جنوني لو أنكم لم تتمرنوا بما فيه الكفاية. أنا لست من معجبيه لكن لا أقبل أن أرى الناس يسيئون له على شيء ليس بيده [+29, -4] فقط يبدو أن الأجاشي الكندي غاضب لأن شخص أكبر منه عمرا ما يزال يبدو في العشرينيات إلى الثلاثينيات من عمره المصدر: netizenbuzz, koreaboo
يجب علينا أن نريهم أن بناء الجسد من دون منشطات في هذا العمر قد يكون مستحيلا في بلدهم، لكن هناك العديد من الأشخاص القادرين على بناء عضلاتهم من دون منشطات هنا في كوريا ^^ أنا لست بحاجة إلى المليون دولار التي راهن بها… أعتقد بأني سأشعر بالإحراج حقا… أنا قلق…" المصدر: allkpop
العكبر العكبر عبارة عن صمغ النحلة والذي تجمعه النحلى على رجليها من الأزهار والبراعم والمصادر الأخرى، وتقوم بجلبه إلى الخلية وليتم استخدامه كصمغ لإصلاح أي ضرر يحدث في الخلية، بينما شمع النحلة يتم استخدامه في البناء في النطاق الواسع مما يعني أن النحل تستخدم العكبر في إصلاح منزلها، وقد تم استخلاصه من الخلية واستخدامه في العلاجات التقليدية، تعود الفوائد الصحية للعكبر لوجود التربين وزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة ومركبات العضوية والأحماض الطبيعية فيه، وفي هذا المقال سوف يتم الحديث عن فوائد العكبر مع العسل.
يحتوي العكبر على مادة البوليفينول التي تسمى فلافونويدس، ويتم إنتاج الفلافونيدات في النباتات كشكل من أشكال الحماية، وتوجد عادة في الأطعمة التي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة مثل: – بعض الثمار. – شاي أخضر. – مجموعة كبيرة من الخضروات. فوائد تناول العكبر مع العسل خصائص مضادة للبكتريا والفطريات هناك بعض الابحاث التي تشير أن للعكبر خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ومضاد للفطريات ومضاد للالتهاب، خاصة عند تناوله مع العسل حيث أن منتجات النحل توفر الحماية من بعض البكتيريا والفيروسات والفطريات. سرعة التئام الجروح يحتوي العكبر على مركب خاص يسمى pinocembrin ، ويعمل كمضاد للفطريات وبعض الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات المكروبات التي تجعل من العكبر من المواد المفيدة في التئام الجروح، وقد وجدت إحدى الدراسات أن العكبر يمكن أن يساعد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من حروق شديدة في الشفاء بشكل سريع من خلال تسريع نمو خلايا صحية جديدة. علاج الجروح الفموية وجدت دراسة أخرى أن مستخلص العكبر أكثر فعالية من كريم الستيرويد في تقليل الخلايا المصابة في الجروح الفموي، ويمكن أن تساعد المراهم التي تحتوي على 3٪ من العكبر مثل Herstat أو Coldsore-FX على تسريع وقت الشفاء والحد من أعراض القروح الناتجة من الهربس التناسلي، ويعمل على حماية اللثة والاسنان من التسوس.
المساعدة في علاج الحروق الطفيفة ومنع الالتهابات. العمل على تحسين صحة الفم بعد الجراحة، والتقليل من الألم والتقرحات والتهابات الغشاء المخاطي خصوصًا بعد الخضوع لجلسات العلاج الكيمائي لمرض السرطان. منع الإصابة بفطريات الفم القلاعية. التخفيف من مشاكل القدم الرياضي. التقليل من التهابات الجهاز التنفسي العلوي ونزلات البرد والأنفلونزا. الوقاية من التورم المهبلي. التخلص من الثآليل المزعجة. تحسين الاستجابة المناعية. الوقاية من سرطان الأنف والحنجرة. علاج مشاكل القولون. الحماية من اضطرابات المعدة والأمعاء. الوقاية من مرض السل. التخفيف من آثار الجروح. الآثار الجانبية والتحذيرات الخاصة عند استخدام العكبر يعتبر العكبر بشكل عام آمن عند الاستخدام بالكميات المطلوبة، ولكن هناك بعض الحالات التي يجب الحذر منها عند استخدام العكبر مثل: الحمل والرضاعة الطبيعية: حيث لا توجد هناك أدلة واضحة حول سلامة استخدام العكبر في حالة الحمل والرضاعة، لذا يفضل الابتعاد عنه خلال تلك الفترات. الربو: يعتقد بعض الخبراء أن هناك بعض المواد الكيمائية التي قد تزيد من وضع الربو سوءًا، لذلك يفضل عدم استخدام العكبر في تلك الحالة. حالات النزف: هناك مادة كيميائية في العكبر تبطئ من عملية تخثر الدم، لذلك قد يتسبب العكبر في ازدياد الحالة سوءًا.
[١] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد وأضرار العكبر يمكنك قراءة مقال ما هي فوائد عكبر النحل. فوائد العسل يحتوي العسل الخام على كميّات قليلة من الفيتامينات، والمعادن، والبروتين، [٤] ويحتوي العسل عالي الجودة على عدّة أنواع من مضادات الأكسدة ومنها المركبات الفينوليّة، مثل؛ الفلافونويدات، والمركبات العضويّة. [٥] كما يمتاز بامتلاكه خصائص مُعقمّة، وخصائص مضادة للبكتيريا. [٦] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد وأضرار العسل يمكنك قراءة مقال ما هي فوائد العسل. لمحة عامة حول العكبر والعسل تعدّ منتجات النحل من المنتجات التي تُزوّد الجسمَ بفوائد صحيّة عديدة، ومن هذه المنتجات العسل (بالإنجليزية: Honey)، [٧] الذي يُعدُّ مادّةً طبيعيّة تمتاز بطعمها الحلو، وهذا ما يجعلها خياراً جيّداً لتحلية الأطعمة والمشروبات، ويتوفر من العسل 300 نوعٍ مختلف في جميع أنحاء العالم، تختلف فيما بينها في اللّون، والطعم، والرائحة ويعود هذا الاختلاف إلى اختلاف مصادر رحيق النّبات التي يتغذى عليها النّحل. [٨] أما العكبر (بالإنجليزية: Propolis) فهو مادة تُستخرج من براعم أشجار الحور، وأشجار الصنوبر ، ونادراً ما يكون العكبر على شكلها النقيّ، وتوجد هذه المادة في خلايا النحل حيث يستخدم النّحل هذه المادة في بناء خلاياه، كما يتوفر أيضاً في منتجات النّحل، وتتوفر هذه المادة على شكل مُدّعمّات غذائيّة بشكلٍ واسع.
خفض ضغط الدم عن طريق خفض نشاط انزيم التيروزين الذي قد يسبب ارتفاع ضغط الدم. يساعد العكبر على تعزيز صحة العظام ويساعد في التئام الكسور عن طريق تقوية كثافة العظام. محاربة السرطان عن طريق منع نمو الخلايا السرطانية والتسبب في موت تلك الخلايا. تعزيز صحة الأسنان والفم عن طريق قتل البكتيريا والحد من تورم حول اللثة. تسريع التئام وشفاء الجروح عن طريق تعزيز تجديد خلايا الجلد. حماية الكبد من السموم والإصابة الأخرى. المساعدة في مرض السكري عن طريق خفض مستويات السكر في الدم. لذلك لا تستعجب عنده يصف لك الطبيب علاج من العكبر وينظم لك جرعات يومية منه، لما له من فوائد هائلة. أقرأ ايضا: ما هو بديل السكر في الشاي المصدر: selfhacked, webteb