🔺لايمكن التحكم بوزن الجنين زياده او نقصان 🔺زياده السعرات يؤدي إلي زياده وزن الأم(سمنه)بدون تأثير مؤكد على الجنين 🔹وزن الجنين يعتمد على عوامل جينيه/بيئية: 🔺حجم الوالدين 🔺جنس الجنين 🔺مدة الحمل 🔺صحة الأم: سكري،ضغط،انيميا،تكميم حجم الجنين صغير مالذي يمكن عمله؟ 🔺أخذ رأي استشاري حمل خطر وطب أجنه 🔺التغذيه الجيده(اذا تناول الطعام محدود بسبب تكميم او التهاب مراره او معدة وغيره) 🔺الراحه (من العمل والضغوط) 🔺ايقاف التدخين ✅ متابعه نمو الجنين بالاشعه واذا كان النمو مستمر حتى لو صغير نعتبره طبيعي
يبدأ الجهاز المناعي والعصبي للجنين في الشهر الثامن بالاكتمال إلى نهاية الشهر الثامن. شاهد أيضا:- كيف يتكون الجنين داخل كيس الحمل نصائح لزيادة وزن الجنين في الشهر الثامن لابد أن تمتنع الأن عن العادات السيئة مثل التدخين حتى لا تؤثر على وزن الجنين ويقل عن المعدل الطبيعي وقد تسبب له تشوهات وعيوب خلقية. لابد أن تحرص الأم على تناول المكملات الغذائيه والأدوية التي يصفها لها الطبيب المختص والمتابع لها أثناء الحمل مثل الكالسيوم والحديد مع الحرص على المتابعة الدورية مع الطبيب. الحصول على قسط كافة وعدم التعرض لأى إجهاد أو القيام بأنشطة مرهقة.
وزن الجنين في الشهر الثامن في مراحل الحمل التي تمر بها المرأة، يكون كل تفكيرها واهتمامها في صحة ووزن جنينها، فتبقى طوال التسعة شهور قلقة بشأن كل ما يتعلق بهذا الجنين، وخاصة التركيز على وزن الجنين، والمعدل الذي يزداد به من شهر إلى آخر، ولكي تحصل الحامل على الوزن الجيد لجنينها، يجب عليها أن تتناول الأغذية الصحية، والتي تعمل على زيادة وزن الجنين بطريقة صحيحة، ودون إلحاق أي ضرر بهذه الجنين. هناك تفاوت بين أوزان الأطفال عندما يولدون، فمنهم من يولد بوزن أكبر من غيره من الأطفال، وتعود هذه الاختلافات إلى طبيعة تكوين جسم الأم، فهناك أمهات أوزانهم تتغير في مرحلة الحمل، والبعض الآخر يبقى كتعرف ما هو دون تغيير، لذلك يجب على الأم أن تراعي نوعية الغذاء التي تتناوله، ولا تنظر إلى الكمية التي يجب أن تتناولها، فالفائدة تكمن في نوعية الغذاء والعناصر التي تدخل في تركيبته، وليس في المقدار الذي سوف تتناوله الأم، فهناك الكثير من الأمهات اللواتي يكون وزنها في مرحلة الحمل في تزايد مستمر، وعند الولادة يكون حجم جنينها صغير، والعكس صحيح فالبعض الآخر تتمتع بوزن قليل، وتنجب طفل يكون وزنه كبير. أطعمة لزيادة وزن الجنين هناك بعض الأغذية التي تساعد على زيادة وزن الجنين خاصة في الأشهر الأخيرة وهي: العصائر الطبيعية شرب كميات من العصائر الطبيعة، والتي تعمل بدورها على إمداد الجنين بجميع العناصر التي يحتاج لها، فهذه العصائر تعمل على شعور الأم بعدم الرغبة في تناول السكريات، وقيامها بإضافة كمية من العسل، وتجنب شرب العصائر المصنعة.
يجب أن تحرص الأم في الشهر الثامن على تناول الأطعمة الغذائية المفيدة مثل الخضروات والفواكه الطازجة التي تساعد في زيادة وزن الجنين بشكل طبيعي. شاهد أيضا:- كيف يكون مغص بداية الحمل تطورات الجنين في الشهر الثامن تطرأ الكثير من التطورات على الجنين خلال الشهر الثامن كالاتى: يكون وزن الجنين في الأسبوع الأول من الشهر الثامن حوالي 1. 7 كيلو جرام. في الأسبوع الثاني يزيد وزن الجنين ليصل إلى 1. 9 كيلو جرام. في بداية الأسبوع الثالث يصل وزن الجنين إلى 2. 38 كيلو جرام إلى نهاية الأسبوع. في الأسبوع الأخير من الشهر الثامن يبلغ وزن الجنين حوالي 2. 8 كيلو جرام. شاهد أيضا:- اهم اسباب العقم عند النساء وتأخر الحمل في بداية الشهر الثامن يبلغ طول الجنين حوالي 28 سم ويبدأ في التطوير إلا أن يصل إلى 45 سم أى أنه يزيد خلال الشهر حوالى 7 سم. يكون تغيير وزن الجنين خلال الشهر الثامن بمعدلات كبيرة وملحوظ حيث يزيد في الشهر الثامن بمعدل 1 كيلو جرام. يبدأ في الشهر الثامن سقوط الشعر الناعم من على جسم الجنين وتزيد عنده حاسة السمع بشكل أقوى من ذي قبل. تزيد أيضاً حركة الجنين في الشهر الثامن وتشعر بها الآن بشكل اوضح. لابد أن تتابع الأم خلال الشهر الثامن حركات الجنين وحسابها لأنها تظل على أن الجنين بصحة جيدة.
فوائد البروتين للجنين: أكثر العناصر التي تمنح الجنين وزنًا إضافيًا، تناولي البروتين الصافي الموجود في اللحوم الحمراء والدجاج والسمك، الأمر نفسه مع بعض أنواع البقوليات والحبوب الكاملة، مثل الشوفان والقمح والشعير. فوائد الحليب للجنين: الحليب كامل الدسم ومشتقاته، مثل اللبن الرائب والزبادي، والأجبان غير المصنعة أو المعلبة، مثل الجبن القريش، فهي تمنح الجنين الدهون الصحية التي يحتاجها جسمه للنمو. فوائد السكريات للجنين: نقصد هنا السكريات الصحية، مثل التمر (بعدد محدود يوميًّا كتمرة أو اثنتين)، والعسل الأسود. كل ما سبق يمكنكِ التنويع في طرق تناوله، عن طريق المزج والطهي بأشكال مختلفة، فقط عليكِ تجنب الأطعمة المعلبة ومنتجات الأجبان المصنعة أو المحفوظة، وكذلك ممنوعات الأطعمة التي أخبركِ بها الطبيب في الثلث الأول من الحمل. أكلات تسبب نقص وزن الجنين هناك أكلات لا تساعد جنينك على اكتساب الوزن، بل ربما تضره أيضًا وعليكِ تجنبها تمامًا في الثلث الأخير من حملك، خاصة إذا كان جنينك قليل الوزن بالفعل، هي: المشروبات الغازية والكافيين بمختلف أنواعه. الأطعمة المعلبة المضاف لها ألوان صناعية ومكسبات طعم. الوجبات الغنية بالدهون، لا تستغربي فهذه الدهون ليست دهونًا جيدة لكِ ولطفلك، ولكنها دهون تؤثر سلبًا فيكِ وفيه وتزيدك في الوزن بلا فائدة.