ينصح الأم بتغطية طفلها جيداً أثناء النوم مع التأكد من ثبات الغطاء حتى لا يتحرك ، إذ أن هذا يحمي الطفل من التعرض إلى مرض الإنفلونزا ، كما أن تحريك الغطاء في أتجاه الأنف يمنع الطفل من استنشاق الأكسجين، وبالتالي يتعرض إلى الموت المفاجئ الناتج عن صعوبة التنفس. طريقة نوم الرضيع بالصور الجوية. ينصح الأم بالامتناع عن التدخين أمام الطفل، حيث أن استنشاق الطفل للدخان يسبب له أمراض الجهاز التنفسي، كما يزيد من فرصة إصابة الطفل بالموت المفاجئ، بالإضافة إلى ذلك أشارت العديد من الدراسات إلى أن أقبال المرأة خلال فترة الحمل على التدخين يؤثر سلبياً على الجهاز التنفسي للطفل. ينصح أن يكون سرير الطفل في غرفة الأم والأب، الأمر الذي يسهل على الأم ملاحظة طفلها من حين لأخر، ومراقبة وضعية نومه وتعديلها عند حركة الطفل. ينصح برضاعة الطفل طبيعياً حتى بلوغ سن العامين، إذ أن للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة منها حماية الطفل من أمراض الجهاز التنفسي، كما أنها تقي الطفل من الموت المفاجئ. يحذر من وضع ألعاب الطفل على الفراش، على سبيل المثال تلجأ بعض الأمهات إلى وضع عروسة بجوار الطفلة البنت كوسيلة لمساعدتها على النوم، إذ أن هذا يسبب لها مشاكل في الجهاز التنفسي نتيجة لتنفس الطفلة البكتريا والميكروبات الموجودة في العروسة.
تعليم الطفل تهدئة نفسه: وذلك بأنه عندما يستيقظ الطفل الرضيع في منتصف الليل ويصبح يبكي من أجل أمه، فلا بأس من التحقق منه، وعدم الجلوس معه لوقت طويل حتى يشعر أن هذا الوقت لا يزال وقت النوم، وليس اللعب أو الأكل، مع التربيت باليد على صدره لبضع لحظات لتهدئته وبعد ذلك مغادرة الغرفة. الحفاظ على أجواء هادئة: حيث يمكن أن يكون الجو كل شيء لمساعد الطفل على النوم، لذلك من المهم المحافظة على درجة حرارة الغرفة بشكل. طبيعي، والتأكد من بقائها مظلمة، مع وجود إضاءات خفيفة جدًا.
وفي الختام نلخص لأهم ما جاء في هذه المقالة، حيث تم العرف على طريقة تنويم الرضيع ، وطريقة تنويم الطفل الرَّضيع العنيد، وطريقة تنويم الرَّضيع طوال الليل، بالإضافة إلى أنه تم التعرف على فترات النوم المناسبة للطفل الرَّضيع، ونصائح مهمة لتنويم الرَّضيع.
7- استخدمي أجهزة مراقبة النوم Baby Monitors ينصح بعض الأطباء باستخدام أجهزة المراقبة الإلكترونية للتنفس والتي تصدر صوتًا حال توقف طفلك عن التنفس لفترة من الوقت. وقد تشمل ربط جهاز الموجات ما فوق الصوتية أو مجس نبضات أو وسادة حساسة للضغط إلى السرير.
تنظيم غرفة الرضيع 6 اختاري لطفلك أحد الألعاب المتحركة وضعيها بالغرفة، لكي تضفي طابعًا طفوليًا على الغرفة، وستخدمينها قريبًا عندما يبدأ طفلك في النمو واللعب. تنظيم غرفة الرضيع 7 احتفظي بسلال وصناديق ذات أحجام وأشكال مختلفة، لكي تستخدمينهم في تخزين لعب الطفل، ويمكنكِ تصميم أحد الأرفف الخشبية، لتضعي عليها كتب تربية الأطفال وبعض القصص المصورة وذات الألوان الجذابة. تنظيم غرفة الرضيع 8 احرصي على أن تكون الإضاءة داخل غرفة طفلك هادئة ومريحة، واهتمي بتهوية الغرفة جيدًا، واحرصي على أن يدخلها ضوء الشمس في الصباح.