حيروت – وكالات يُقال في العلوم السياسية أن الأرض كائن حي، تتحرك، وتكبر، وتصغر تحت أقدام الفاعلين، سواء على المستوى المحلي أو لإقليمي أو الدولي، لذا نجد خارطة السيطرة تتغير على الأرض في اليمن بشكل مستمر بين الفرقاء في ظل تواصل المواجهات الميدانية منذ نحو 7 سنوات. ويبدو الواقع العسكري حاليا أكثر اشتعالًا من أي وقت مضى، حيث اتسعت رقعة المعارك بين قوات الشرعية والحوثيين على عدة جبهات، خصوصا في محافظتي مأرب وشبوة. خريطه السيطره في اليمن اليوم مباشر. والإثنين، أعلنت قوات العمالقة التابعة لحكومة هادي، استعادة كامل محافظة شبوة، بعد عملية عسكرية استمرت 10 أيام تمكنت خلالها من استعادة ثلاث مديريات سيطر عليها الحوثيون في سبتمبر الماضي. كما سيطرت الثلاثاء، على مساحات شاسعة من مديرية حريب بمحافظة مأرب. تأتي هذه التطورات العسكرية، فيما لا يبدو أن ثمة أفق لحل سياسي قريب ينهي الأزمة المشتعلة، رغم الجهود الدولية والأممية المتواصلة لإنهاء الصراع. وهذا الإطار يستعرض تفاصيل السيطرة على الأرض بين قوات هادي، وجماعة الحوثي، والمجلس الانتقالي الجنوبي" المدعوم إماراتياً". وسبق أن أعلنت القوات الموالية لحكومة هادي أنها تسيطر على نحو 80 بالمئة من الأرض، فيما يرى مراقبون أنها تقديرات مبالغ فيها في ظل وجود قرابة نصف سكان اليمن بالمناطق التي تخضع لسيطرة الحوثيين.
يودعنا العام 2016 وأراضي اليمن موزعة بين مناطق سيطرة الشرعية من جهة وتلك التي ما زالت ترزح تحت احتلال الانقلابيين الحوثيين والقوات الموالية للمخلوع علي عبد الله صالح. وفيما يلي نعرض بالتفصيل لمراكز توزّع السيطرة الميدانية: إقليم آزال (محافظات صعدة وعمران وصنعاء - العاصمة والمحافظة - ذمار) ما زالت جميع محافظات إقليم آزال خاضعة لسيطرة ميليشيات الحوثي وصالح الانقلابية، باستثناء عدد من المواقع في محافظة صعدة، معقل ميليشيات الحوثي، بينما ينفذ الجيش اليمني في محافظة ذمار، المعقل الثاني لميليشيات الحوثي بعد صعدة، وفي عمران وصنعاء عمليات نوعية من وقت لآخر، تستهدف مواقع وتجمعات الميليشيات الانقلابية. رئيس لوغانسك الانفصالية: سننظم استفتاء للانضمام إلى روسيا. ففي صعدة، الواقعة في أقصى شمال البلاد، تمكن الجيش اليمني من السيطرة على منفذ علب الحدودي ومعظم منطقة مندبة التابعة لمديرية باقم، التي تعتبر منطقة استراتيجية باعتبارها تطل على قرى سحار الشام وطريق باقم وأبواب الحديد وجبل شعير، وكذلك البقع، وبقية المحافظة تخضع لسيطرة الميليشيات الحوثية. وبالنسبة للعاصمة صنعاء، باتت قوات الجيش اليمني قريبة من أبواب العاصمة صنعاء من الجهة الشرقية، التي لا تزال خاضعة لسيطرة الميليشيات، بعدما تمكنوا من السيطرة والتواجد في مديرية نهم، شرق العاصمة والتابعة إداريا لمحافظة صنعاء.
ويحظى الحوثيون بامتياز السيطرة على مدينة الحوبان شرقي تعز، التي توجد فيها مصانع للقطاع الخاص، ومنها تحصل على 70 بالمئة من إجمالي إيرادات المحافظة بشكل عام. ** محافظات تحت سيطرة الحوثيين من جهتهم، يسطر الحوثيون على عدة محافظات شمالي اليمن، أبرزها العاصمة صنعاء التي اجتاحها مسلحو الجماعة في سبتمبر /أيلول 2014. بعد 7 سنوات من حرب اليمن .. خارطة السيطرة على الأرض (إطار). وتعد صنعاء أهم محافظات اليمن، كونها تحتضن أهم مؤسسات الدولة، وقطاع الاتصالات والإنترنت، والعديد من الشركات والمصانع التي تجلب إيرادات كبيرة للحوثيين. كما يسيطر الحوثيون على كامل محافظات ذمار والبيضاء (وسط) وإب (جنوب غرب) وريمة والمحويت (شمال غرب) وعمران (شمال - جنوب صنعاء). ** محافظات أغلبها تحت سيطرة الحوثيين يسيطر الحوثيون على أغلب مساحات بعض المحافظات، منها الحديدة الساحلية الاستراتيجية غربي البلاد، التي تملك أهم ميناء في اليمن يمر منه نحو 70 بالمئة من الواردات والمساعدات الواصلة للبلاد. وتسيطر القوات الحكومية على بعض مديريات المحافظة مثل الخوخة وحيس ومناطق في مديريات أخرى. أما محافظة الجوف (شمال شرق) التي ترتبط بحدود برية مع السعودية، فالحوثيون يسيطرون على معظم المديريات، بما في ذلك عاصمة المحافظة (مدينة الحزم)، فيما تسيطر القوات الحكومية على مناطق فيها، بعضها قريبة من مركز المحافظة.
ووفقاً لآخر التطورات الميدانية، والمعارك المسلحة المستمرة منذ أكثر من عام على مختلف جبهات القتال، باتت خريطة البلاد من حيث مناطق النفوذ، على النحو الآتي بشكل تفصيلي: – إقليم آزال: يضم محافظات، صعدة، وعمران، وصنعاء، وذمار، وجميعها تحت سيطرة الحوثيين، إلاّ أن المقاومة الشعبية المناوئة لهم، تنشط بين حين وآخر، وتنفذ عمليات نوعية في مناطق صنعاء وذمار. خريطه السيطره في اليمن اليوم السوق السوداء. ففي العاصمة صنعاء، تتسم جبهة نهم، بمناطق نفوذ للطرفين والاشتباكات تقترب من بني حشيش (بني بارق بعزلة بران، في مديرية نهم شرق العاصمة)، بينما تعتمد المقاومة الشعبية في محافظة "ذمار" جنوبي العاصمة، على العبوات الناسفة، وتعلن في أوقات كثيرة مسؤوليتها عن تلك الهجمات. وفي السادس من أغسطس/آب الجاري، أطلق الجيش الموالي للرئيس عبد ربه منصور هادي ، عملية عسكرية سمّاها "التحرير موعدنا"، انطلقت من مديرية نهم شرقي العاصمة، بهدف استعادة السيطرة على صنعاء. – إقليم تهامة: ويسيطر الحوثيون على جميع محافظاته، ممثلةً في، الحُديدة، وحجة، والمحويت، إلاّ أن مدينة الحديدة الساحلية على البحر الأحمر، تشهد عمليات عسكرية محدودة، تستهدف عناصر من الحوثيين، أو نقاط تفتيش تابعة لهم.
:) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:) وشلوووووووووووونكم ايش الاخبار ياحبوبات................ شكلكم تقولون خلصي يابايخه:22: هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه احب رفعة الضغط انا........... المهم يابنات ترى الخلطة مجربة شي ماتتصورين خلي عنك المسمنات والخرابيط بس يبي لها وحده تعرف المداومة خلطة تنحيف البطن:تحطين في علبة خل التفاح مقدار كاس وكاسين موية أو إذاذبحك الكسل اشربي زمزمية من الكمون والليمون مع مراعات شفط البطن إذا تذكرتي بس خلطة لتسمين الارداف الجسليد العلبة الحمراء من الصيدلية او العطار مع مراعة عدم النوم عليها:42: وادعولي امانه
علمًا بأنَّ شرب الزنجبيل الساخن بعد الوجبة مباشرةً، يزيد من فعاليَّة هذا التابل في إحراق الدهون. الزنجبيل، من التوابل المُستخدمة لغرض تنحيف البطن شاهدوا أيضاً:3 أسرار تخلّصك من دهون البطن تابعوا أيضًا: حرق الدهون بسرعة بهذه الخلطات الطبيعية التخلص من الكرش بـ 4 تمارين سهلة تمارين لشد البطن حسب شكل الجسم
في المقال التالي نعرض لكم خلطات تنحيف البطن والخصر مضمونة ومجربة، فيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السمنة وتراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن والجانبين، الأمر الذي يجعل مظهر الجسم مزعجاً للغاية، وقد تسبب لهم السمنة مشكلة الإحراج، فيلجأون إلى الحمية الغذائية، وممارسة التمارين الرياضية التي تساعدهم في الحصول على وزن مثالي وقوام جميل. خلطات تنحيف البطن والخصر وتوجد العديد من الوصفات الطبيعية والخلطات التي تعزز من قدرة الجسم على حرق الدهون ، وتساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وسنعرض لكم في الفقرات التالية من موسوعة أشهر وصفات التخسيس المجربة ، ومن الجدير بالذكر أن تلك الوصفات آمنة ولا تسبب آثاراً جانبية ضارة، فتابعونا. مشروب لنحت الخصر والكرش في السطور التالية سنعرض لكم أنواع مشروبات تساعدكم في التخلص من دهون البطن: مشروب النعناع للرجيم يساعد النعناع على تعزيز قدرة الجسم على حرقة الدهون ، كما أن الاستمرار في شربه ثلاث مرات على مدار اليوم يساعد في التخلص من الكرش في سبعة أيام، ويمكن تحضير المشروب من خلال وضع أوراق النعناع الطازجة في كوب من المياه الساخنة، وإضافة نصف ملعقة من عصير الليمون ، ويمكن إضافة الزنجبيل الطازج المبشور إلى الخليط للحصول على أفضل النتائج.
16. تناول عشاء مبكر يمكنك الصيام كل ليلة، بينما تكونين نائمة، هذا هو السبب في إطلاق اسم الفطور على الوجبة الأولى من اليوم، وكلما أطلت فترة الصيام هذه قلت السعرات الحرارية، وزاد الوقت المخصص لشفاء الجسم لنفسه. (الهضم يتطلب الكثير من العمل! ). اقطعي تناول الطعام قبل الساعة 07:00 أو 08:00 ليلاً، وقومي بتأخير وجبة الإفطار. تأكدي أن لديك 12 ساعة على الأقل بين آخر وجبة الليلة، وأول وجبة غداً. 17. كسر الفطور بالبروتين ابدئي يومك بتناول البروتين لمنع إرهاق منتصف الصباح، أو فقدان الطاقة بعد الظهر واللجوء للسكر، والكافيين أو الكربوهيدرات؛ للحصول على دفعة نشاط سريعة. قومي بإضافة مخلوط البروتين أو العصير أو البيض. الهدف: لا تتركي المنزل دون تناول ما لا يقل عن 15 غراماً من البروتين. خلطة لتنحيف البطن بعد. 18. أكل الشمام، والأناناس والبابايا للشمام خاصية مدرة للبول تحارب احتباس الماء، ويحتوي الأناناس والبابايا على الإنزيمات التي تساعد على الهضم وتكسير البروتينات، التي تسبب عادة الانتفاخ.