لا تموت جرائم نظام الأسد بالتقادم، إذ كلما حاول إخفاء معالم جرائمه أو الأدلة المرتبطة بها، ظهر شاهد عيان يعيده إلى واجهة مجرمي الحرب، فمن الشاهد قيصر إلى محكمة كوبلنز الألمانية ثم الشهود على مجازر الكيماوي أمام لجنة التحقيق الدولية، قصص تملأ سجله الحافل بالانتهاكات. مدينة حمص التي رشّحتها مجزرة الساعة لأن تكون عاصمة للثورة السورية لم تخل من شهود العيان، ولعل أهم شاهد أدلى بما رآه من مجازر فيها هو الموظف في الطب الشرعي المسؤول عن تكفين ودفن الجثث في مقابر جماعية، وأصبح بمنزلة الشاهد الملك في أوروبا على تلك الجرائم. العدالة لـ 1500 ضحية.. فريق فيكتوري يكشف لتلفزيون سوريا تفاصيل القضية ومجرياتها/ سامر العاني - صفحات سورية. الشاهد الملك.. وثّق دفن 1500 معتقل قتلوا تحت التعذيب في عام 2013 استطاع الشاهد الملك الهرب من مدينة حمص والوصول إلى الأردن محمّلا بما يثبت مكان عمله وبعض ما يوثق مجازر الأسد في مدينة حمص، ليخرج بعدها إلى إحدى الدول الأوروبية بمساعدة أقاربه، ويبدأ رحلة توثيق ما جرى أمام لجان التحقيق الدولية. يقول الشاهد الملك لموقع تلفزيون سوريا عبر تسجيلات صوتية حصلنا عليها بالتعاون مع فريق التوثيق الذي يتعاون معه إنّه كان يعمل في المستشفى الوطني بمدينة حمص، وكان المسؤول عن دفن الموتى الذين أعدموا على يد النظام السوري، وعن برادات الجثث وهي عبارة عن ثلاث شاحنات مبرّدة كانت مخصصة لنقل الخضراوات، مضيفا أنّ عدد الجثث التي تم نقلها من المستشفى الوطني ودفنها جماعيا في تل النصر تجاوز 1500 جثة.
بين الجثث أطفال ونساء مقطوعي الرؤوس وأكد الشاهد الملك لموقع تلفزيون سوريا أنّ بعض عمليات الإعدام لمصابين من المظاهرات كانت تتم داخل المستشفى الوطني على أيدي ممرضات وممرضين لهم ارتباطات أمنية، وأسماء هؤلاء العاملين تم توثيقها لدى لجان التحقيق الدولية. وبعد سيطرة الجيش الحر على المستشفى الوطني، نُقل الشاهد الملك إلى مستشفى عبد القادر شقفة العسكري في حمص، ليتابع عمله في الطب الشرعي، موضحاً أنّه "في المستشفى العسكري كان عدد الجثث أكبر وطريقة قتلهم أبشع، إذ كانت تأتي سيارات الشبيحة محملة بجثث مكبلة ومقطوعة الرأس، مما يعني أنّهم قتلوا من خلال مداهمة للأحياء وذبحهم وليس في معارك بين الطرفين، إذ كان بينهم نساء وأطفال" ويكشف الشاهد أنّ سيارات دفن الجثث لم تكن تتحرك إلى تل النصر إلا بموافقة من أحد ثلاثة أشخاص هم الطبيب الشرعي بسام المحمد والدكتور سميح العودة وشخص اسمه بهاء وهو نجل النائب العام في مدينة حمص. فريق التوثيق وجهود في المحاكم الأوروبية العمل على توثيق جرائم نظام الأسد في حمص كان الشغل الشاغل لفريق التوثيق منذ عام 2014 والعمل مع الشاهد الملك كان أحد الجهود المبذولة لتثبيت شهادته لدى لجان التحقيق الدولية.
قام نجم الكرة الإنجليزية بزيارة لأكاديمية أسباير، إحدى الوحدات الرئيسية لمؤسسة أسباير زون التي تضم أيضا مستشفى الطب الرياضي وجراحة العظام -اسبيتار وأسباير لوجيستيكس، وتجول في مختلف مرافقها ذات الجودة العالمية. واستقبل نجم الكرة الإنجليزية لدى وصوله إلى صالة كبار الزوار في أكاديمية أسباير السيد محمد خليفة السويدي الرئيس التنفيذي لمؤسسة أسباير زون والسيد علي سالم عفيفة نائب المدير العام لأكاديمية أسباير والأنسة العنود سعيد المسند مدير التسويق والاتصال في الأكاديمية. مستوصف نبراس الجزيرة الطبي برقم. كما قام ديفيد بيكهام، أسطورة باريس سان جيرمان والكرة القدم العالمية، بزيارة أطفال أكاديمية باريس سان جيرمان في حرم جامعة الدوحة للعلوم والتكنولوجيا، المرموقة. وكان لاعب خط الوسط الإنجليزي مصحوبا باللاعبة السابقة لور بولو واللاعب السابق ديدييه دومي.
تلفزيون سوريا
"فيكتوري".. مستوصف نبراس الجزيرة الطبي للمقيمين. وثائق مسربة تكشف عن تصفية آلاف المعتقلين في سجون النظام ويقول عضو في الائتلاف الوطني لموقع تلفزيون سوريا إنه لم تتم مناقشة الملف في الهيئة العامة ولم تعرض الوثائق عليها أساسا، ويضيف أنّ أعضاء الهيئة العامة لم يعلموا بموضوع الوثائق إلا خلال المؤتمر الصحفي. ويؤكد أنّ هذه الوثائق لم تسلم للائتلاف الوطني وما تزال لدى الرئيس السابق نصر الحريري، لذلك فإنّهم لا يستطيعون متابعتها مع الجهات القضائية إن لم تكن بحوزتهم، فالمتابعة مع لجان التوثيق الدولية والمحاكم الخاصة بجرائم النظام السوري تحتاج للوثائق الأصلية أو لوجود الشاهد "فيكتوري" الذي أعلن عنه رئيس الائتلاف السابق، وهذا ما لا يوجد لدى الائتلاف. فريق فيكتوري: الائتلاف لم يتواصل معنا ومن جهتهم يؤكد فريق التوثيق والشاهد الملك أنّه لم يتم التواصل بينهم وبين الائتلاف الوطني ولم تتم مناقشتهم في أمر الشاهد أو طلب التعاون في الوصول إلى المحاكم الدولية، مضيفين أنّ "الإعلان عن هذا الأمر على الإعلام بتلك الطريقة هو إضرار بسير الملف، وتعريض حياة الشاهد وأهالي الضحايا للخطر على اعتبار أنّ قسما منهم مازالوا يقيمون في مناطق سيطرة نظام الأسد".
تضم حبات الهيل على مجموعة من البذور ويمكن استعمال حبات الهيل بصورة كاملة أو القيام بفتحها واستعمال ما بداخلها فقط، ويتواجد نوعان من الهيل أحدهما يعرف بالهيل الأسود والذي يتم استخدامه بصورة رئيسية في المأكولات الهندية وكذلك المأكولات الشهيرة في الشرق الأوسط. هل بزر دوار القمر يسمن - إسألنا. أما النوع الآخر هو الهيل الأخضر والذي يضم عدد كبير من الخصائص العام. حيث أنه يعتبر واحد من أقوى الأعشاب التي تحتوي على مضادات أكسدة، كنا أنه يساهم في التخلص من مختلف أنواع السموم ويساهم في تنظيف الجسم بشكل جيد من الداخل. وهناك بعض الأقاويل أن الهيل الأخضر يحتوي على الكثير من العناصر الفعالة التي تساعد على صحة الكيد ويساعد في تنمية أداء الكبد بصورة كبيرة، ويساهم في الحفاظ على الدم من التعرض للشوائب والعديد من أنواع السموم المختلفة، بالإضافة إلى قدرته الكبيرة في التخلص من عيوب البشرة. فوائد الهيل للتنحيف يعتبر الهيل من التوابل التي تساعد في تعزيز إتمام عملية الهضم وكذلك العمل على حرق الدهون المختلفة، وهو الأمر الذي يتسبب في خسارة الوزن بشكل كبير حيث أنه في الحالة التي يتم فيها تناول الهيل يتم تحفيز الهضم وفقد كميات كبيرة من الدهون مما يمنع تراكمها في أي منطقة بالجسم.
قدمنا لك هل الفصفص يسمن، حيث السعرات الحرارية في الحب المصري حوالي 127. 2 سعره حرارية وذلك للحجم الصغير 20 جم، وتشكل الدهون النسبة الأعلى من السعرات الحرارية في اللب المصري.
بذور عباد الشمس تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية مثلها مثل المكسرات التي يمكن أن تسبب السمنة وزيادة الوزن تمتلك بذرو دوار الشمس أو عباد الشمس من البذور فوائد هائلة تعود بالنفع على صحة الإنسان لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة والمعادن ومضادات الأكسدة، لكن الأمر لا يخلو من الأضرار إذا أسرف الأشخاص في تناولها. انتفاخ القولون.. الأعراض والأسباب والعلاج زيت الجزر.. كنز من الفوائد للبشرة وعلى الرغم من الفوائد الكبيرة التي تمتلكها بذور دوار الشمس، التي يسميها البعض "اللب السوري"، وما تحتويها من عناصر غذائيّة هامة للجسم، إلا أنه يجب أن يتم تناولها بكميات معقولة. وتحتوي بذور عباد الشمس على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، مثلها مثل المكسرات، التي يمكن أن تسبب السمنة وزيادة الوزن في حال تناولها بكميات كبيرة، لا سيما في الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن، والذين يسعون لفقدان هذا الوزن الزائد. هل فصفص دوار الشمس يسمن - بركة للأعشاب الطبية. ولا تعتبر بذور دوار الشمس غير المقشر مناسبة للأطفال خوفاً من أن يقوموا بأكلها بقشرها وبالتالي سيعرّضهم هذا للاختناق. فوائد بذور عباد الشمس - تقوي القلب وتحافظ على صحّته وصحّة الأوعية الدموية، وتمنع من إصابتها بالأمراض.
بذور دوّار الشمس الجافة القيمة الغذائية لكل (100 غرام) الطاقة الغذائية 2, 445 كـجول (584 ك. سعرة) الكربوهيدرات 20 g السكر 2. 62 g ألياف غذائية 8. 6 g البروتين بروتين كلي 20. 78 g ماء 4. 7 g الدهون دهون 51. 46 g دهون مشبعة 4. 455 g دهون أحادية غير مشبعة 18. 528 g دهون ثنائية غير مشبعة 23. 137 g الفيتامينات الثيامين (فيتامين ب ١) 1. 48 مليغرام (114%) الرايبوفلافين (فيتامين ب ٢) 0. 355 مليغرام (24%) نياسين (Vit. B 3) 8. 335 مليغرام (56%) فيتامين ب ٥ أو حمض بانتوثينيك 1. 13 مليغرام (23%) فيتامين بي6 1. 345 مليغرام (103%) ملح حمض الفوليك (فيتامين ب 9) 227 ميكروغرام (57%) كولين 55. 1 مليغرام (11%) فيتامين ج 1. 4 مليغرام (2%) فيتامين إي 35. 17 مليغرام (234%) معادن وأملاح كالسيوم 78 مليغرام (8%) الحديد 5. 25 مليغرام (42%) مغنيزيوم 325 مليغرام (88%) منغنيز 1. 95 مليغرام (98%) فسفور 660 مليغرام (94%) بوتاسيوم 645 مليغرام (14%) صوديوم 9 مليغرام (0%) زنك 5 مليغرام (50%) معلومات أخرى Link to USDA database entry النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ.