1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل. 1 ـ 2 فص ثوم مهروس. ملح، بقدونس مفروم. تخلط الطحينة في وعاء مع الماء وعصير الليمون الحامض أو الخل حتى يصبح الخليط سائلاً ومتجانساً. يضاف إلى الخليط الفلفل الأسود والملح والثوم، يحرك المزيج جيداً ويصب في أطباق صغيرة ويزين بقليل من البقدونس المفروم. تقدم سلطة الطحينة مع الأسماك وأنواع المشويات. ================================================== == سلطة السبانخ 750 جرام من السبانخ الطازجة. 1 بصلة مفرومة ناعماً. 2 ـ 3 ملعقة كبيرة من الزيت. 2 ـ 3 فص من الثوم المهروس. 2 كوب من لبن الزبادي المصفى. 1 ملعقة صغيرة من خليط التوابل. ملح حسب الذوق. 1 ملعقة كبيرة من السمن أو الزبدة. تقطع السيقان وجذور السبانخ، ثم تغسل الأوراق جيداً وتنقى من الورق الأصفر وتترك في المصفاة قليلاً حتى تجف من الماء ثم تفرم فرماً خشناً. ملف كامل لجميع انواع السلطات ((بالصور )) ~. يوضع الزيت في قدر على النار ويضاف إليه البصل ويقلى حتى يصبح شفافاً ثم تضاف أوراق السبانخ إلى البصل وتقلب على نار متوسطة حت تذبل ويجف ماؤها. يضاف الثوم المهروس والملح والفلفل الأسود، يقلب المزيج جيداً ثم يرفع عن النار ويترك حتى يبرد. يصب اللبن في وعاء الخلط ويضاف إلى خليط السبانخ وتحرك المقادير ثم تصب في طبق التقديم ويرش سطحها بخليط التوابل وتقدم.
================================================== سلطه الفواكه ============ المقادير: ========== -كمثرى -رمانه -برتقاله -تفاحه -فراوله -قطع اناناس -قطع شمام -دريم ويب -ملعقه طعام حليب بودره -قشطه -كاس عصير مانجو مركز. الطريقة: ======== - تقطع المقادير الى قطع صغيره. - ثم يخلط كل من الدريم ويب والقشطه والحليب وعصير المانجو وتصب فى الفواكه. ثم توضع فى الثلاجه. ================================================== سلطة الفتوش ============ المقادير: ========== 1- رأس خس صغير. 2- ثلاث خيارات متوسطي الحجم. 3- أربع حبات طماطم. 4- أربع عيدان بصل أخضر طويل. 5- قليل من النعناع الأخضر. 6- عشرة رؤوس فجل أحمر. 7- رغيفين خبز عربي محمر. 8- ليمون للعصر. 9- ملح. 10- زيت زيتون. الطريقة: ========= تقطع جميع المقادير السابقة عداء الخبز. - يخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون. ملف كامل لجميع انواع السلطات. - يقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعة الشكل ثم يوضع على المقادير السابقة. - يتبل بمخلوط الملح والليمون و زيت الزيتون. ================================================== السلطة الفرنسية =============== المقادير: ========== طماطم مقطعة_ باذنجان_ فلفل رومي_ بقدونس.
يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً. تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع والبقدونس. يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط السلطة جيداً. وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح الليمون وتقدم. ================================================== سلطة ميمي ========= المقادير: ========= 1 حبة خيار 1 حبة طماطم بقدونس مفروم مايونيز 1 كوب ذره ذرة ملح ليمون خل الطريقة: ========= – يقطع الخيار و الطماطم لقطع صغيره جداً. – تخلط الخضار ببقية المقادير و تترك السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم. ================================================== سيزر سلاد ========= المقادير: ========== خس (حبة كاملة) ملفوف أحمر (نصف حبة) ليمونة (نصف أو كاملة) زيت زيتون ملح, فلفل أسود (حسب الرغبة) دجاج فيليه (3 قطع) زيت ذرة بصلة (جوانح) فص ثوم (مفروم) خبز محمص مكعبات جبنة مبشورة صلصة رانش (2 ملعقة كبيرة) صلصة إيطالية (2 ملعقة كبيرة) الطريقة: ========= طريقة تحضير الدجاج: ====================== – نقطع قطع الدجاج بشكل طولي "كالشاورما". – نضع زيت الذرة في طنجرة و على نار متوسطة و نضيف إليه البصل و الثوم و عند ذبول البصل نضيف الدجاج و يقلب إلى أن يتغير لونه نخفف النار و نغطي الطنجرة, و نقلب الدجاج كل 2 – 3 دقائق الى أن تجف مائها و تنضج.
================================================== سلطه الفواكه ============ المقادير: ========== -تفاحه -كمثرى -رمانه -برتقاله -فراوله -قطع اناناس -قطع شمام -دريم ويب -ملعقه طعام حليب بودره -قشطه -كاس عصير مانجو مركز. الطريقة: ======== – تقطع المقادير الى قطع صغيره. – ثم يخلط كل من الدريم ويب والقشطه والحليب وعصير المانجو وتصب فى الفواكه. ثم توضع فى الثلاجه. =========================================== سلطة الفتوش ============ المقادير: ========== 1- رأس خس صغير. 2- ثلاث خيارات متوسطي الحجم. 3- أربع حبات طماطم. 4- أربع عيدان بصل أخضر طويل. 5- قليل من النعناع الأخضر. 6- عشرة رؤوس فجل أحمر. 7- رغيفين خبز عربي محمر. 8- ليمون للعصر. 9- ملح. 10- زيت زيتون. الطريقة: ========= تقطع جميع المقادير السابقة عداء الخبز. – يخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون. – يقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعة الشكل ثم يوضع على المقادير السابقة. – يتبل بمخلوط الملح والليمون و زيت الزيتون. ========================================== السلطة الفرنسية =============== المقادير: ========== طماطم مقطعة_ باذنجان_ فلفل رومي_ بقدونس.
زيت جوز الهند للشعر المصبوغ يحتاج الشعر المصبوغ الكثير من الاهتمام والرعاية للحفاظ على صحته، حيث تتلف المواد الكيميائية في الصبغات الشعر وتجعله جافًا ومتقصفًا، وتعد الزيوت الطبيعية من أفضل العلاجات للشعر المصبوغ، وبالأخص زيت جوز الهند الذي يعتبر أفضل زيت للشعر عمومًا، فما هي فائدة زيت جوز الهند للشعر المصبوغ ؟ تابعي المقال التالي لتعرفي الإجابة. فوائد زيت جوز الهند للشعر المصبوغ - موضوع. أهمية زيت جوز الهند للشعر يسعى الكثير للحصول على شعر ناعم وصحي، ومن أشهر الزيوت الهامة لصحة الشعر هو زيت جوز الهند فهو من أكثر الزيوت الشعبية والمشهورة في العالم أجمع، حيث أن رائحته جذابة بالإضافة إلى أنه غني بالكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات الهامة للجسم. كما أن زيت جوز الهند له استخدامات آخرى غير استخداماته للشعر فمن الممكن استخدامه في إعداد الصابون وأيضاً الكريمات التجميلية، ويمكن إدخاله في إعداد الطعام والسلطات. أهمية زيت جوز الهند للشعر المصبوغ زيت جوز الهند يتم استخدامه للشعر منذ آلاف السنين، وهو من أفضل الزيوت التي تساعد على نمو الشعر بشكل ملحوظ، كما أنه يساعد على الشعر صحي وقوي ويغذيه ويحميه من الشيب المبكر، وآثار الشيخوخة التي قد يتعرض لها وأشهرها فقدان الشعر وسقوطه والتعرض للصلع، وأيضاً لزيت جوز الهند أهميته البارزة للشعر التالف والمتضرر من الصبغة، وفي التالي أهمية استخدام زيت جوز الهند للشعر المصبوغ.
طريقة استخدام زيت الأرغان للشعر المصبوغ قومي بتدليك فروة الرأس بالقليل من زيت الأرغان، ومن ثم وزعي كمية مناسبة منه على كامل شعرك، واتركيه على الأقل ساعتين قبل الغسل. امزجي زيت الأرغان مع زيت جوز الهند وزيت الياسمين، وضعي القليل من خليط الزيوت على شعرك قبل تصفيفه. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
اغسلي شعرك عدد مرات أقل: غسل الشعر كثيرًا يؤدي إلى اختفاء لون الصبغة، فإذا كنتِ تغسلين شعرك أربع مرات أسبوعيًا قللي عدد المرات إلى ثلاثة أو اثنتين. اشطفي شعرك بالماء البارد: إذ إن الماء الساخن يخترق الطبقة الخارجية للشعرة، ويزيل الدهون الطبيعية التي تفرزها الشعرة، ما يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وفقدان لونه وحيويته. طريقة عمل حمام زيت للشعر المصبوغ - حياتكِ. استخدمي الشامبو الجاف: احرصي على تنظيف شعرك مرة أسبوعيًا بالشامبو الجاف، بدلًا من الشامبو العادي والماء للحفاظ على لونه. استخدمي ماسكات طبيعية مرطبة: حتى يستعيد شعرك ترطيبه وحيويته، أحد أشهر الماسكات المرطبة يتكون من خليط من كميات متساوية من زيت الزيتون والعسل والموز والزبادي. غذي شعرك بماسكات البروتين: أحد أشهر ماسكات البروتين يتكون من خليط البيض والمايونيز. ختامًا، بعد تعرفك عزيزتي إلى فوائد زيت اللوز الحلو للشعر المصبوغ، أنصحك بإعداد شعرك للصبغة قبل صبغه بمدة تصل إلى شهرين، جهزي شعرك بالماسكات المرطبة والمغذية، وتجنبي أي علاج كيماوي لشعرك قبل الصبغة أو بعدها لتجنب إصابة الشعر بتلف شديد. لمقالات أخرى عن كل ما يخص العناية بشعرك، ووصفات الشعر، وأفضل منتجات العناية بالشعر، زوري قسم العناية بالشعر في موقعك "سوبرماما".
طبقي عددًا من تجارب الزيوت في حال تعرضتِ للتحسس من بعض أنواع حمامات الزيت، حتى تجدي على النوع الذي يتناسب مع شعركِ. اتبعي الإرشادات الخاصة بسلامة الاستخدام عند تطبيقكِ لحمام الزيت الجاهز من السوق سخني حمام الزيت قبل أن تُطبقيه على شعركِ ليتمكن الزيت من اختراق خصلات شعركِ، والتغلغل داخل فروة الرأس بسهولة. اتركي حمام الزيت ليبرد قليلًا بعد أن تُسخنّيه حتى لا تُعرضي جلدة رأسكِ للحرق، ولتتأكدي من مناسبة درجة حرارته يمكنكِ تجربة كمية بسيطة منه على معصم يدكِ. اغسلي شعركِ قبل استخدام حمام الزيت، فالشعر النظيف يُساعد على زيادة فعالية حمام الزيت. استخدمي الزيوت سريعة الامتصاص كزيت اللوز، وزيت الجوجوبا في حال كانت فروة رأسكِ تميل للنوع الدهني، فتتجنبي بذلك الإحساس بملمس زيتي على شعركِ وفروة رأسكِ. استخدمي الزيوت المرطبة والتي تُعطي الشعر الكثافة، مثل زيت جوز الهند في حال كان شعركِ من النوع الجاف. احرصي على وضع منشفة على كتفيكِ عند وضع حمام الزيت لتُحافظي على ملابسكِ من الاتساخ، ويُفضّل أن تُطبقّيه داخل الحمام. مشّطي شعركِ بالفرشاة بعد تطبيق حمام الزيت لتتخلّصي من التشابك في خصل الشعر. دلّكي فروة رأسكِ جيدًا بعد تطبيق الزيت لتمتص الزيت جيدًا.
يقوي من بوصيلة الشعر. يعيد من حيوية الشعر ويحسن من صحته. يحفز الدورة الدموية وتنشيطها للشعر. يزيد من كثافة الشعر. ينعم الشعر ويبعد عنه الخشونة والجفاف. يحمي الشعر من التلف. يجدد من خلايا بصيلات الشعر. قد يهمك ايضا: فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف أضرار الصبغة على الشعر تعمل الصبغة على تبييض خصلة الشعر مع الوقت بسبب كثرة استخدام الصبغات الكيميائية. تتسبب في هيشان الشعر. من اكثر اسباب تساقط الشعر. تعمل على فقدان نعومة وحيوية الشعر. كيفية استخدام فوائد زيت الزيتون للشعر المصبوغ في البداية عليك بغسل الشعر جيدا قبل استخدام الزيت. نقوم بتجفيف الشعر جيدا ثم نضع زيت الزيتون الدافئ على الشعر. بعد ذلك نقوم بدهن الزيت على الشعر من الجذور إلى الأطراف مع التدليك الجيد بأطراف الأصابع. بعد مرور نصف ساعة نقوم بغسل الشعر جيدا بالشامبو والماء الفاتر. هناك أيضا ماسك فعال جدا لتقوية الشعر المكونات: حبة متوسطة ناضجة من الأفوكادو، نصف كوب من زيت الزيتون، ملعقتان من الزبادي الطريقة: نقوم بهرس حبة الأفوكادو في وعاء ونضع عليها زيت الزيتون و2 ملعقة من الزبادي، ويخلط جيدا ويوضع على الشعر لمدة ساعة كاملة مع تغطية الشعر ثم نقوم بغسله بالماء الفاتر.
ضعي باقي الخليط على الشعر ووزعيه من الجذور وحتى الأطراف. غطّي شعرك باستعمال منشفة ساخنة. اتركي الخليط على الشعر لمدة تتراوح من نصف ساعة وحتى 45 دقيقة. بعد انقضاء الوقت المُحدد اغسلي شعرك بالشامبو والماء كالمعتاد وكرري هذه الوصفة مرة أسبوعيًا لتُلاحظي الفرق. [2] زيت السمسم لشعر الأطفال زيت السمسم يحتوي على نسبة عالية من الحديد والمعادن الأخرى، لذا فهو من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها للأطفال والرضع أيضاً، خاصة في حال كان الطفل يعاني من الشعر الجاف والخشن أو المجعد، وتشمل فوائده لشعر الأطفال ما يلي: تغذية مناسبة لشعر الطفل تجعل مظهره لامع وجذاب. يقوي زيت السمسم شعر الطفل ويجعله صحياً أكثر. يعالج زيت السمسم مشكلة تساقط الشعر التي تعد من المشاكل الشائعة عند الأطفال. ينشط زيت السمسم الدورة الدموية في فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر مما يساهم في نمو شعر جديد وزيادة كثافة الشعر. يمنح زيت السمسم فروة الرأس الترطيب العميق مما يساعد في علاج مشاكل جفافها. فوائد زيت السمسم للبشرة يعالج زيت السمسم العديد من الأمراض التي تصيب الجلد مثل: الثعلبة، والأكزيما والصدفية. يسرّع زيت السمسم التئام الجروح.