يفضل ان لا تفضفضى ما بكى لحبيبك اذا كان شئ يخص اهلك او اخواتك ويضر بهم لانه لا ينسي ذلك عنهم ولان الانطباع الاول يدوم وسيذكركى بهذا الكلام فى يوم من الايام فمثلا لو قولتى له انا ابى قاسي فى التعامل معكى لن ينسي ذلك وسيذكرك به لاحقا ووربما يحكيه لاصدقائه فأحتفظى بأسرار اهلك لنفسك ، اما اذا كنتى ستتحدثين فى امور عامة كاصحابك او دراستك او غيره فلا مانع
واستمراراً لنهج وزارة الداخلية في العمل الإنساني، جاءت مبادرة "كلنا واحد" بجميع مراحلها لتعيد البسمة على وجوه المصريين، من خلال توفير الأغذية للمواطنين بأسعار مخفضة في الشوادر ومن خلال السيارات المتحركة المحملة بالأغذية، حتى لا تتركهم فريسة لجشع بعض التجار، مع توفير سلع غذائية بأسعار مخفضة في منافذ أمان التابعة للوزارة، والتي تتميز بالجودة وانخفاض أسعارها. ولا يخلو اجتماع للواء محمود توفيق وزير الداخلية، من التأكيد على أهمية احترام قيم حقوق الإنسان وصون كرامته، ومد يد العون للمواطنين والعمل دوماً على راحتهم. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الوقاية من أمراض الشتاء لا تقتصر على التحصين بالتطعيمات فقط رغم أهميتها خاصة لقاحات الأنفلونزا التى تنتج سنويا وفقا لنتائج الأبحاث التى تحدد أنواع الفيروسات المنتشرة، لذا فهى تتغير سنويا ويجب أن تتناول فى بدايات الشتاء من كل عام. أما الالتهاب الرئوى فيكفى تناوله مرة واحدة للكبار. الوقاية من أمراض الشتاء أيضا تدعمها بعض الوسائل الطبيعية التى تدعم مناعة جسم الإنسان بصفة عامة. منها المداومة على الحركة والرياضات الخفيفة بصفة منتظمة. منها شرب الماء باستمرار بصورة كافية متوسطها ثمانية أكواب فى اليوم. منها اختيار الأطعمة الصحية التى تمد الجسم بالطاقة وإن كان الانتباه إلى ما قد ينعكس على الجسم من زيادة فى الوزن أمرا يستلزم الحرص فى الاختيار والحرص أيضا على الحركة استجلابا للدفء وتصريفا للطاقة. أيام الشتاء الباردة بلا شك تشجع على ممارسة رياضة المشى التى ثبت فائدتها فى اتجاهات عديدة كلها تدعم صحة الإنسان الجسدية والنفسية، وأظننا جميعا بحاجة إليها فى أيامنا تلك. فليبدأ منا من تقاعس عنها سابقا ويعلن شتاء هذا العام بداية. أعزائى.. PANET | معزوفة ’بغار عليك’ عزف الفنان بلال نصار. كل عام وأنتم بخير
واستمراراً لنهج وزارة الداخلية فى العمل الإنساني، جاءت مبادرة "كلنا واحد" بجميع مراحلها لتعيد البسمة على وجوه المصريين، من خلال توفير الأغذية للمواطنين بأسعار مخفضة فى الشوادر ومن خلال السيارات المتحركة المحملة بالأغذية، حتى لا تتركهم فريسة لجشع بعض التجار، مع توفير سلع غذائية بأسعار مخفضة فى منافذ أمان التابعة للوزارة، والتى تتميز بالجودة وانخفاض أسعارها. ولا يخلو اجتماع للواء محمود توفيق وزير الداخلية، من التأكيد على أهمية احترام قيم حقوق الإنسان وصون كرامته، ومد يد العون للمواطنين والعمل دوماً على راحتهم.
إعلان المواقع الإلكترونية - الزوار توفر Easy شبكة الفروع العالمية الإمكانية وتسمح لك بالمساهمة ببريدك الضيف على مواقع الويب واللغات المختلفة ، مع الإشارة إلى أي مدينة أو بلد ضع ضيف الضيف
نشر فى: الأحد 2 يناير 2011 - 10:31 ص | آخر تحديث: وأخيرا جاء الشتاء ليمنح أسبابا جديدة لهواة الاكتئاب وخاصة الاكتئاب الموسمى، لا أعنى بالطبع مرضى الاكتئاب فهؤلاء أتمنى لهم الشفاء العاجل ولكن تلك الفصيلة من المصريين اللى غاويين كآبة، وأولهم أنا. طبعا عزيزى القارئ المستعد دائما بلائحة من الاتهامات فى يده (عشان ماعندوش جيب ورا) إذا بدأت مقالى هذا بالدعوة للتفاؤل استمرارا لمجهوداتى الجبارة من أجل رفع الروح المعنوية للشعب المصرى، فستتهمنى بأننى من كتاب السلطة أو من اللى واكلينها والعة أو من أعضاء كوتة المجلس الجديد. بص ومن غير حلفان أنا زيك بالظبط، زعلانة ومقهورة وواخدة على خاطرى من البلد واللى فيها، بس يا أخى تعبت، من كتر الزعيق صوتى راح ومن كتر الكلضمة وشى اتطبق ومن كتر الفرسة بعيد عنك مرارتى على تكة وتنفجر، قلت فى عقل بالى يا بنت يا سوسة ما تفكيها يومين كده، دورى على حاجات تسعدك حتى لو كانت زى الإبرة فى كوم زبالة. لما البي يدء يدء بغار عليك كلمات تجعل رسائلك الإلكترونية. وانت كمان بص حواليك كده والله هتلاقى حاجات كتير تحمل فى طياتها أسبابا للتفاؤل والسعادة، وخصوصا فى وقت الشتا، خد عندك مثلا بركة الماية اللى فى وسط شارع سيادتك (ما تقاوحش طالما مصرى والدنيا مطرت يبقى فيه قدام بيتكم بركة).. دقق النظر هتلاقى حد إبن حلال رص سلسلة من الطوب المسطح فى وسط البركة عشان الناس تقدر تعدى الماية وما تتبلش.
[٣] علاج نشاط الغدة الدرقية ونحافة الجسم هناك العديد من الخيارات العلاجية لفرط نشاط الغدة الدرقية، اعتمادًا على سبب فرط نشاط الغدة الدرقية لديك، فقد تكون بعض الخيارات أفضل لك على المدى الطويل من غيرها، ومن الممكن أن تشمل خيارات علاج فرط نشاط الغدة الدرقية على ما يلي: [٤] الأدوية المضادة للغدة الدرقية: تمنع هذه الأدوية قدرة الغدة الدرقية على إنتاج الهرمونات، فتوفر تحكمًا سريعًا فيها. اليود المشع: يؤخذ اليود المشع عن طريق الفم وتمتصه خلايا الغدة الدرقية مفرطة النشاط، فيتسبب اليود المشع في إتلاف هذه الخلايا، ويؤدي إلى تقلص الغدة الدرقية وانخفاض مستويات الهرمون فيها على مدى بضعة أسابيع، عادة ما يؤدي هذا إلى تدمير دائم للغدة الدرقية، مما يُعالج فرط نشاطها، ويتعين على المرضى الذين يتلقون هذا العلاج تناول أدوية هرمون الغدة الدرقية لبقية حياتهم للحفاظ على مستويات الهرمون الطبيعية. الجراحة: قد يزيل الطبيب الغدة الدرقية من خلال الجراحة واستئصالها تمامًا، سيؤدي ذلك إلى تصحيح فرط نشاطها، إلّا أنه في نفس الوقت قد يؤدي إلى خمول الغدة الدرقية، لذا يجب على المرضى الذين خضعوا لعملية استئصال الغدة ، تناول مكملات الغدة الدرقية للحفاظ على مستويات الهرمون الطبيعية.
[١] يمكن علاج كسل الغدة الدرقية أو فرط نشاطها بالعديد من العلاجات حسب حالة المريض، فتوجد العديد من عاللاجات لفرط نشاط الغدة الدرقية، فيستخدم الأطباء الأدوية المضادة للغدة الدرقية أو اليود المشع، لتثبيط نشاطها وإبطاء إنتاج هرموناتها، ويتضمن علاج فرط نشاط الغدة الدرقية أحيانًا عمليات جراحية لإزالة أجزاء منها، أو استئصالها بالكامل، وعلى الرغم من أن فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يكون خطيرًا إذا تجاهلته، إلا أنه لا يعدّ مرضًا خطيرًا في حال تمت متابعته، فمعظم المرضى يستجيبون جيدًا للعلاج بمجرد تشخيصهم بفرط نشاط الغدة الدرقية وتلقي العلاج المناسب لهم.
الهرمون المحفز للغدة الدرقية: يُشير اختبار الدم الذي يحتوي على ارتفاع الهرمون المنشط للدرقية إلى انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية، ويُشير انخفاض الهرمون المنشط للدرقية إلى فرط نشاط الغدة الدرقية. ثلاثي يود الثيرونين والثايروكسين: وهي هرمونات الغدة الدرقية، تُفحَص بواسطة فحص الدم. فرط نشاط الغدة الدرقية| زيادة نشاط الغدة الدرقية| علاج ارتفاع نشاط الغدة الدرقية| خميس الصيادلة - YouTube. الثيروغلوبولين: مادة تفرزها الغدة الدرقية يمكن استخدامها كعلامة لسرطان الغدة الدرقية، وغالبًا ما تُقاس نسبة هذه المادة أثناء المتابعة في المرضى الذين يعانون من سرطان الغدة الدرقية، فإن المستويات العالية لهذه المادة تُشير إلى تكرار السرطان. اختبارات التصوير الأخرى: في حال انتشار سرطان الغدة الدرقية يُمكن أن تساعد اختبارات مثل الأشعة المقطعية أو فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أو فحوصات التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني في تحديد مدى الانتشار. كيفية عمل الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي جزء لا يتجزأ عن نظام الغدد الصماء الذي يتكون من الغدد التي تُنتج وتُخزن وتُفرز الهرمونات في مجرى الدم حتى تتمكن الهرمونات من الوصول إلى خلايا الجسم، وتستخدم الغدة الدرقية اليود المستخلص من الأطعمة الغنية باليود لصنع هرمونين رئيسيين [٢]: ثلاثي يود الثيرونين.
النظام الغذائي لفرط نشاط الغدة الدرقية لا يوجد نظام غذائي خاص يمكنه حل اضطراب الغدة الدرقية. ومع ذلك فإن الحد من تناول اليود المفرط في النظام الغذائي وتجنب مكملات اليود يمكن أن يساعد في منع نشاط الغدة الدرقية من أن يصبح غير متوازن. يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن في الحفاظ على صحة الغدة الدرقية وإذا اختار شخص ما تناول المكملات فعليه أن يطلب من الطبيب النصيحة بشأن المقدار الذي يجب تناوله والمكملات التي لن تؤثر على نشاط الغدة الدرقية. مضاعفات فرط نشاط الغدة الدرقية تعتمد شدة فرط نشاط الغدة الدرقية وأعراضه على مدى قدرة الجسم على الاستجابة للتغيرات التي تنتج عن فرط هرمونات الغدة الدرقية ومدى قدرة الشخص على اتباع خطة العلاج الخاصة به. اعتلال عين جريفز يمكن أن يسبب اعتلال جريفز البصري ألمًا أو إزعاجًا في العين وحساسية للضوء وبعض مشكلات الرؤية وأيضًا قد تبرز العيون. يمكن أن يساعد استخدام قطرات العين وارتداء النظارات الشمسية في تخفيف الأعراض. في الحالات الشديدة يمكن أن يقلل العلاج بأدوية معينة مثل الستيرويدات أو الأدوية المثبطة للمناعة من التورم خلف العينين. عاصفة الغدة الدرقية عاصفة الغدة الدرقية هي رد فعل غير شائع يمكن أن يحدث بعد الإصابة أو الصدمة الجسدية مثل الجراحة أو الولادة ويمكن أن يحدث أيضًا أثناء الحمل إذا كان الشخص يعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية غير المشخص أو الذي يتحكم فيه بشكل سيئ.
حاصرات بيتا: تمنع أدوية حاصرات بيتا عمل هرمونات الغدة الدرقية في الجسم، ومع أنها لا تغير كمية الهرمونات في دمك، لكنها تساعد في السيطرة على أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية كسرعة ضربات القلب و العصبية ، ولا يُستخدم هذا العلاج بمفرده وعادة ما يتم إقرانه بخيار آخر لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية على المدى الطويل. كم من الوقت يستغرق علاج فرط نشاط الغدة الدرقية؟ يمكن أن يتغير مقدار الوقت الذي يستغرقه علاج فرط نشاط الغدة الدرقية اعتمادًا على الحالة، فإذا كان الطبيب يعالج حالتك بالأدوية المضادة للغدة الدرقية (ميثيمازول أو بروبيل ثيوراسيل)، فيجب أن تنخفض مستويات الهرمون لديك إلى مستوى يمكن التحكم فيه في غضون 6 إلى 12 أسبوعًا، وقد يقرر الطبيب إعطائك جرعات عالية من قطرات اليود غير المشعة) والتي من شأنها تقليل مستويات الغدة الدرقية في 7 إلى 10 أيام، ومع ذلك، هذا حل قصير المدى وستحتاج على الأرجح إلى حل دائم مثل الجراحة. [٤] قد يُهِمَُكَ: نصائح للحفاظ على وزن سليم لمرضى الغدة فيما يلي مجموعة من النصائح التي تساعد مرضى الغدة الدرقية في الحفاظ على أوزانهم: [٥] اقطع الكربوهيدرات والسكريات البسيطة: اتبع نظام غذائي معتدل إلى منخفض الكربوهيدرات يركز على الكربوهيدرات المعقدة مثل، الخضار والبقوليات النشوية، وقلل من السكريات البسيطة الموجودة في الحلوى والصودا.