الوقاية من طنين الأذن تتعدد أساليب الوقاية من طنين الأذن بحسب المسبب في كل حالة، ويمكنُ تجنب حالات طنين الأذن الناتجة عن ممارساتٍ خاطئة، وذلك بتصويبها كما يلي [٦]: تنظيف الأذن خارجيًا باستخدام المناديل الورقية المرطَّبة بماءٍ دافئ، وتجنّب استخدام أعواد القطن لتنظيف القناة السمعية؛ لأنها تدفع بالشمع إلى الداخل وتكدسه. استعمال سدادات الأذن أو الواقيات عند العمل في أماكن صاخبة، أو بآلاتٍ تصدر ضجيجًا مرتفعًأ، وينصح باستعمال السدادات أيضًا عند حضور بعض الأحداث الترفيهية، كالحفلات الموسيقية والمباريات الرياضية عند الخروج للصيد. سماع الموسيقى بصوتٍ معتدلٍ غير صاخب خصوصًا عند ارتداء سماعات الأذن؛ تجنبًا لإيذاء الخلايا العصبية السمعية. تقليل التدخين؛ إذ أنَّ النيكوتين يقلّل تدفق الدم في الشعيرات الدموية، ومنها تلك الواصلة إلى الأذن مما قد يسبب طنينًا مزعجًا. اسباب طنين الاذن اليسرى. الحفاظ على الوزن ضمن المعدل الطبيعي، واتباع نظام حياتي صحي؛ للحفاظ على ضغط الدم وسكره ضمن المعدلات الطبيعية. مراجعة الطبيب عند الشعور بألمٍ في الأذن؛ للحصول على علاجٍ لطنين الأذن اليسرى أو اليمنى قبل تفاقم المشكلة وتكون الطنين المزعج أو تفاقم العدوى الالتهابية في حال وجودها.
تاريخ النشر: 2012-03-04 12:42:29 المجيب: د. عبد المحسن محمود تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. قواكم ربي على عملكم الصالح هذا، وثقله في ميزان حسناتكم. تعاني أمي من طنين في الأذن اليسرى ليل نهار، ينقص أحيانا ثم يعود لحاله، وهذا منذ خمس سنوات. حيث تعرضت أذنها لأصوات صاخبة عالية؛ بسبب زيارة قامت بها إلى أقاربها، وحدث في تلك الأيام مهرجانا في تلك البلاد، يصدر أصواتا يهتز له أثاث البيت، وأيضا بعد عودتها من السفر توفت والدتها، وبعد ذلك بأربعة شهور ظهرت الأعراض، والطبيب يقول لها: هو أمر طبيعي لدى كبار السن. فهل يوجد حل لمشكلتها؟ وجزاكم الله خيرا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ عائشة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: من أشهر أسباب الطنين وجود صماخ أو شمع يسد قناة الأذن الخارجية، وذلك يسهل التعامل معه بالغسيل أو الشفط لإزالته، فتزول الأعراض مباشرة، ويختفى الطنين، ومن الأسباب الشهيرة أيضا للطنين ارتفاع ضغط الدم، وبمجرد علاج الضغط وانتظامه يختفى الطنين.
علاج انسداد الاذن من خلال التخلص من الشمع عند الطبيب المتخصص. في حالة التعرض للاصابة بثقب في طبلة الاذن من المهم جدا ترقيع الثقب اولا من خلال اجراء عملية جراحية. في حالة اصابة عضلة الركاب يتم استبدال هذا الجزء بعضلة اخرى صناعية. الابتعاد عن الاماكن ذات الضجيج المرتفع. الامتناع عن فرك الاذن بواسطة الاصبع. الامتناع نهائيا عن ادخال الماء الى الاذن. الامتناع عن شرب القهوة بالاضافة الى التدخين. يمكن اللجوء الى تحضير الوصفات العشبية في المنزل ومنها الحلبة المنقوعة بما يعادل كوب بعد كل وجبة طعام.