على سبيل المثال: تجنب الاستخدام المفرط للكحوليات. ارتدِ خوذة عند ركوب الدراجة وحزام الأمان عند القيادة. عالج أي عدوى سريعًا حتى لا تكون هناك فرصة لانتشارها في الدماغ. احصل على العلاج الطبي الفوري إذا كنت تعاني أي أعراض تشير إلى إصابتك بسكتة دماغية، أو بتمدد الأوعية الدموية الدماغي، مثل الصداع الشديد، أو الإحساس بالخدر، أو الشلل من جانب واحد.
فقدان الذاكرة النساوة أو فقدان الذاكرة هو مرض يتسبب للإنسان بفقدان للمعلومات والمهارات والخبرات التي كان يعرفها ومرت به في حياته السابقة، النسيان بحد ذاته ظاهرة طبيعية تحدث للجميع، لكنها تتحول من ظاهرة طبيعية إلى مرض عندما يصاب الإنسان ببعض الأمراض مثل الزهايمر أو بعض الصدمات الانفعالية أو إصابة الدماغ. أنواع النسيان الرجوعي ( retrograde amnesia): يحدث مرض النسيان الرجوعي بعد صدمة نفسية قوية أو بسبب وجود إصابة أو جرح في دماغ المصاب. ما هي أسباب فقدان الذاكرة؟ - حياتكِ. التقدمي ( anterograde amnesia): ويفقد فيه الشخص قدرته على تخزين المعلومات وتذكرها، ويحدث النسيان التقدمي لنفس الما هى اسباب السابقة. الشامل ( global amnesia): وينسى هنا الشخص الأمور التي سجلتها الذاكرة بواسطة الحواس الخمس ويفقد قدرته على تخزينها في الدماغ. modality amnesia: وهو نسيان كافة الأحداث المسجلة من أحد الحواس الخمس. العابر ( transient amnesia):عند إصابة دماغ الإنسان بشكل مباشرة بجروح أو بالأورام أو بالارتجاج، ويمكن أن يكون خطرا على عقل الإنسان فيتسبب له بالجنون. بعض الحالات ينسى بها الإنسان بشكل مؤقت والسبب تناول كميات من الكحول أو المهدئات وربما المخدرات أيضا، ويمكن أن يحدث بسبب بعض الأدوية مثل ( triazolam, or midazolam)، وللعلم هذا النوع مختلف حيث إنه يكون انتقائيا؛ فيتذكر الإنسان بعض الأحداث وينسى بعضها الآخر بشكل انتقائي غير مبرر.
4-فقدان الذاكرة بعد الصدمة: ينتج فقدان الذاكرة عن ضربة قاسية في الرأس، على سبيل المثال، في حادث سيارة، قد يتعرض الشخص لفقدان الوعي أو غيبوبة،عادة ما يكون فقدان الذاكرة مؤقتًا ، لكن المدة التي تستغرقها عادة تعتمد على مدى خطورة الإصابة، يمكن أن يكون فقدان الذاكرة عرضاً هاما من الارتجاج. 5-متلازمة كورساكوف: يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول الممتد إلى فقدان تدريجي للذاكرة يزداد سوءًا بمرور الوقت، قد يعاني الشخص أيضًا من مشكلات عصبية ، مثل ضعف التناسق البدنى والحركى وفقدان الشعور في أصابع القدم والأصابع، كما يمكن أن يكون سبب سوء التغذية ، وتحديداً نقص الثيامين (فيتامين ب 1). الذاكرة 6-فقدان الذاكرة الهستيري (أو الانفصامي): نادراً ما ينسى الشخص ليس ماضيه فحسب، بل هويته، قد يستيقظون وفجأة ليس لديهم شعور بمن هم، حتى لو نظروا إلى المرآة ، فهم لا يتعرفون على أنفسهم، وعادة ما يكون سببها حدث لا يستطيع عقل الشخص التعامل معه بشكل صحيح، عادةً ما تعود القدرة على التذكر ببطء أو فجأة في غضون بضعة أيام، ولكن قد لا تعود ذاكرة الحدث المروع تمامًا. كيف افقد الذاكرة ؟. 7-فقدان الذاكرة في مرحلة الطفولة (فقدان الذاكرة الطفولي): لا يمكن للشخص أن يتذكر الأحداث التي حدثت في مرحلة الطفولة المبكرة، وهذا بسبب مشكلة في تطوير اللغة أو بعض مناطق الذاكرة في الدماغ التي لا تنضج تمامًا أثناء الطفولة.
والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer. & Pro complex Gainer.. Serious Mass. وهنلك أيضا حقنة ديكاديورابولين *تناول خميرة البيرة بعد الأكل بساعتين ان استخدم عشبة الجنسنج يوميا لتقوية الذاكرة وماهي افضل انواع الجنسج وهل الغالي افضل ام الرخيص وهل يوجد اع او مكملات تاثيرا وفائدتا منه وماهي يمكن تناول الجنسنغ يوميا بجرعة خفيفة لتفادي ظهور التأثيرات الجانبية وإرهاق الحهاز العصبي، وهناك نباتات طبيعية قد استخدمها اخصائيو الأعشاب الصينيون مثل: - الجنكة والتي تزيد تدفق الدم الى المخ ولأجزاء أخرى من الجسم، لعلاج مشكلات المخ والجهاز الدوري. ويوصي به لعلاج مشكلات الذاكرة. كيف استطيع ان افقد الذاكرة - إسألنا. - الزنجبيل: المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين. لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان. - المرمية: تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير، وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهايمر. - الزبيب: ينفع للحفظ وتقوية الذاكرة وطريقته أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة.
النسيان وعدم التركيز ربما ينسى الشخص أمور ولا يتذكرها فقد خلق الله الإنسان وجعل فيه نعمة النسيان فالشخص السليم هو من ينسى ولا يتذكر كل شئ لكن في نفس الوقت يتعلم من الأخطاء والعبر أما من لا ينسى شيئا فهذا أمر غير طبيعي فالنسيان أمر وسط إن زاد أو نقص فهنالك مشكلة ومن مشاكل العصر عدم التركيز والنسيان الشديد مما يؤدي لعدم التركيز والعشوائية في الحياة وقد يجد الكثيرون صعوبة... اقرأ المزيد...