وجدت دراسة أجريت علي أفراد يتناولوا ما لا يقل عن 2 -3 أكواب من الشاي الأسود يومياً ، قلل لديهم خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 70%. تقليل نسبة الكوليسترول الضار: يعمل الشاي علي تقليل نسبة الكوليسترول الضارة في الدم وفقاً لما ذكره مركز أبحاث التغذية في جامعة ميرلاند بأن دراسة أثبتت بأن الأفراد الذين يتناولوا حوالي 5 أكواب من الشاي يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول السيئ بنسبة 10% لديهم. غني بالمواد المضادة للأكسدة: الشاي من المواد الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة التي تسمي البوليفينول والتي يمكن أن تمثل 30% في وزن الشاي الجاف. صور بسكوت شاي بالنعناع. علي سبيل المثال، يضم مجموعة من مادة البوليفينول، الفلافونويد، والتي تحتوي علي مواد مضادة للأكسدة وبالتالي ثبت أن الشاي يؤثر بشكل إيجابي علي عدد من الأمراض. صحة الدماغ: أثبت دراسة حديثة 2015 قدمت في المؤتمر الدولي بشأن مرض الزهايمر ومرض باركنسون وجدت بان أولئك الأفراد الذين تناولوا كوب واحد الشاي الأخضر لمدة ستة أيام أدي إلي تقليل خطر الإصابة بالزهايمر لأنه يحتوي علي الثيانين وهو من الأحماض الأمينية التي تقلل من الإجهاد الذهني والبدني ومنع الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر.
طريقة عمل بسكويت الشاي المقرمش المكونات / 2 كوب دقيق + ذرة ملح + 5 ملاعق كبيرة سكر + بيضة (بدرجة حرارة الغرفة) + 70 جرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة + فانيلا + ربع ملعقة صغيرة بيكنج بودر. طريقة التحضير:- لا تنسي أن تجربي طريقة عمل كيكة في الحلة هشة جداً ورائعة بدون فرن تحضر خلال دقائق. في وعاء عميق ضعي الزبدة وعليها السكر، قومي بالخفق جيداً سواء يدوي أو كهربي حتى تحصلي على قوام كريمي. تضاف البيضة ثم الفانيلا واستمري في الخفق حتى يتكون لديكِ مزيج هش وناعم جداً. ضيفي الدقيق ورشة الملح والبيكنج بودر، ثم يقلب الخليط بملعقة حتى يمتزج. سوف تلاحظي أن المزيج ليس بقوام العجينة بل هش أكثر. افردي البسكويت على طاولة بسمك 1 سم. ثم قومي بتقطيعه بأي شيء موجود في البيت كما ذكرنا فوق مثل كوب لتقطيع شكل دائرة، ويمكن تشكيله بواسطة شوكة أو سكين أو مصفاة توضع على البسكوتة لتأخذ شكل سمبوكسات جميلة. يرص البسكويت في صينية على ورق زبدة ثم يدخل فرن ساخن على 180 أو 200 درجة لمدة 10 دقائق ويخرج. بسكويت الشاي المقرمش اعمليه في 10 دقائق وبطريقة اقتصادية وسريعة - ثقفني. يقدم بالهنا والشفا. أفكار لتقديم بسكويت الشاي يمكن إزابة شوكولاتة ثم لصق قطعتين من البسكويت وفي النصف الشوكولاتة. اغمسي قطعة البسكويت لتصل إلى النصف في الشوكولاتة السائلة أي نوع ثم رش مبشور جوز هند من فوق.
قومي بإضافة البيكنج باودر الدقيق والكاكاو فوق خليط الزبدة بالتدريج ثم اخلطيهم مرة أخرى، حتى تتكون عجينة لينة. ثم قومي بتشكيل عجينة البسكويت على هيئة أصابع. طريقة عمل بسكويت الشاي المقرمش هش ولذيذ في 10 دقائق فقط بـ2 كوب دقيق. ضعي البسكويت في صينية، ثم ضعي الصينية في الفرن، ثم اتركي البسكويت حتى ينضج تماما. وبذلك قد وضحنا إليكم من خلال هذا المقال طريقة عمل بسكويت الشاي في 10 دقائق ومكونات عمل بسكويت النشادر المقرمش ومكونات عمل بسكويت الشاي بالكاكاو في 10 دقائق وخطوات تحضيره. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ما مدى رضاك عن نتائج البحث؟ Good Okay Bad