يُعد الصداع أيضاً علامة شائعة على متلازمة ما قبل الحيض ويمكن أن يحدث قبل أسبوع إلى أسبوعين من بداية نزول الدورة الشهرية ، ويعتبر الإجهاد أيضاً سبباً شائعاً آخر للصداع خلال فترة البلوغ. تعرّفي إلى المزيد: طرق لمنع الأحلام الغريبة أثناء الحمل؟ كيف يمكن معالجة نوبات الصداع المتكررة عند المراهقين؟ يمكن للمراهقين في مرحلة البلوغ تناول بعض الأدوية ومسكنات الألم. هناك خيارات علاج مختلفة مخصصة للتعامل مع أنواع مختلفة من الصداع وهي كالتالي: ممارسة الرياضة، سيساعدها ذلك على التخلص من الصداع الناجم عن الإجهاد في المدرسة أو الضغط و التوتر. علاج صداع الدورة الشهرية للرجل. يمكن للمراهقين في مرحلة البلوغ تناول بعض الأدوية ومسكنات الألم للتخلص من أعراض الصداع المزعجة. للتعامل مع الصداع الناتج عن التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ يمكن الجلوس في غرفة هادئة ومظلمة لبعض الوقت. متى يجب استشارة الطبيب؟ يجب زيارة الطبيب إذا كان الصداع يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية وتغيرات في بصر ابنتك يجب عليك استشارة الطبيب إذا كانت ابنتك المراهقة تعاني من أي من أنواع الصداع التالية: الصداع الذي يحدث بعد إصابة في الرأس. صداع متكرر (أكثر من مرة في الأسبوع). الصداع المصاحب للإغماء أو النوبات.
الحمل: من المعروف أن مستويات هرمون الإستروجين تتعرّض للزيادة السريعة في الأشهر الثلاثة الأولى للحمل، ومن ثم تبدأ بالانخفاض، ونتيجة لذلك تشعر المرأة في بداية الحمل بالصداع وبعد ذلك يختفي هذا الإحساس في الشهر الثالث من الحمل، ولكن بالرغم من الإحساس الصداع يجب عدم تناول أي أدوية للصداع النصفي لما له من تأثيرات جانبية على الجنين، ولكن عندما يشتدّ الألم ويصبح غير مسيطر عليه يمكن أخذ مسكن ألم مثل الأسيتامينوفين بعد استشارة الطبيب. أسباب أخرى ، ومن ضمنها ما يلي: [٣] الانصراف عن تناول بعض الوجبات. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو كثرة النوم. شرب الكحول. شرب الكافيين بكميات عالية، أو آثار انسحاب الكافيين من الجسم. الضغط النفسي أو التعرض للتوتر. شدة الأضواء، أو الأصوات، أو الروائح. تناول اللحوم المصنّعة. طرق علاج صداع التوتر أو الدورة الشهرية؟ | مجلة سيدتي. استخدام محسّن النكهة. منتجات الصويا. استخدام المحليات الصناعية في الطعام. الأجبان القديمة. المراجع ↑ "Premenstrual syndrome (PMS)", Mayoclinic, Retrieved 10-11-2019. Edited. ^ أ ب "Why Do I Get A Headache During My Period? ", Healthline, Retrieved 18-11-2019. Edited. ^ أ ب ت "Hormonal Headaches: Causes, Treatment, Prevention, and More", Healthline, Retrieved 10-11-2019.
[٢] أسباب الصداع وقت الدورة الشهرية قد يحدث الصداع نتجية عوامل عديدة من أهمها الوراثة، والمحفّزات الغذائية، كما أن تقلب وتغيّر مستوى هرمون الإستروجين الأنثوي يساهم أيضًا في الإحساس بالصداع أو الصداع النصفي، إذ إن مستوى الهرمونات يتأثر بالدورة الشهرية، وانقطاع الطمث ، أو الحمل، أو تناول حبوب منع الحمل، بالإضافة إلى وجود العديد من الأدوية والعلاجات المستخدمة للتقليل والتخفيف من الإحساس بالصداع.