منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم.. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ، أو بسبب فرط إفراز العرق أو لوجود عدوى بكتيرية ، أو فطرية تتسبب فى هذه الرائحة. وهناك وسيلتان للعلاج: 1. استخدمام مثبطات العرق ( antiperspirant) والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي للإلتهاب العدد العرقية. 2. استخدام مزيلات رائحة العرق ( deodorants) والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية. ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟ اشرب شاي الشمر: الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار كوبين من شاي الشمر. ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق. تخلص من رائحة العرق بالخل: يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته. كيف اتخلص من رائحة العرب العرب. بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين. ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة طويلة. قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا: جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق.
تحضير محلول بإضافة ملعقة واحدة من البيكربونات إلى ليتر من الماء، ونقع الأقدام به مدة 15 دقيقة يوميًا. بعض السيدات لاحظن أن محلول صودا الخبز مع عصير الليمون يمكن اعتباره من أسرع الحلول للتخلص من رائحة الأقدام المزعجة. 2 – زيت اللافندر يتميز زيت اللافندر بعبير مميز وبقدرته العالية على التعطير، بالإضافة إلى دوره في القضاء على البكتيريا ومنع تكاثرها والوقاية من فطريات الأقدام وما يمكن أن يترتب عليها من مشاكل وآلام. إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر إلى كمية من الماء الدافئ، ومن ثم نقع الأقدام فيه لبضع دقائق وتكرار الأمر يوميًا. 3 – الشب مسحوق الشب يضمن لك تضيق في المسامات ما يعني حمايتها من تراكم البكتريا ومن ثم انبعاث الرائحة المزعجة أو التهابها وتهيجها إلى جانب دوره في الوقاية من الفطريات. نقع الأقدام في محلول مكون من ملعقة من الشب مع كوب من الماء، وبعد بضع دقائق يجب تجفيف الأقدام ومن ثم إعادة رشها بالقليل من مسحوق الشب. كيف أتخلص من رائحة العرق المزعجة؟ | سوبر ماما. 4 – الملح يعمل الملح على سحب الرطوبة والحد من كمية العرق، بالإضافة إلى أنه مطهر فعال في القضاء على البكتيريا والوقاية منها. تحضير محلول بخلط 3 – 4 ملعقة من الملح مع كوب ماء دافئ، ومن ثم نقع الأقدام به قبل النوم.
تحضير عجينة من خلال إضافة بضع قطرات من الماء إلى كمية من الملح ومن ثم تدليك الأقدام بها للتخلص من الخلايا التالفة والحد من رائحة الأقدام الناتجة عنها. 5 – البوراكس من المطهرات التي تشتهر بقدرتها على محاربة البكتيريا والجراثيم ومنع نموها وتكاثرها، بالإضافة إلى أنه متوفر من معظم الصيدليات بشكل مسحوق، أو محلول مخصص للأقدام. إضافة ملعقة من البوراكس إلى ليتر واحد من الماء مع القليل من الخل، ومن ثم فرك الأقدام بالمحلول والتأكد من وصوله إلى منطقة بين الأصابع. يمكن حفظ المحلول بزجاجة مزودة بمرش، واستخدامها بشكل مستمر داخل الحذاء قبل ارتدائه بمدة لا تقل عن ساعة لتجنب تعرض الأقدام للرطوبة. 6 – السكر يعتبر السكر من المواد المتوفرة بشكل كبير وسهل والتي تضمن تقشير مثالي للجلد والتخلص من النسج المتجمعة والزائدة. إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون إلى ملعقة من السكر، وتدليك الأقدام بها وبعدها مباشرة يتم تنظيف الأقدام بشكل جيد وترطيبها. كيف اتخلص من رائحة العرق. خلط السكر مع الايزوبروبيل بنسبة 1 إلى 5، واستخدامه عدة مرات في الأسبوع لتقشير الجلد. 7 – الميرامية تتميز الميرمية باحتوائها على حمض التانيك، والذي يتميز بقدرة على الحد من كمية العرق بالإضافة إلى محاربة البكتيريا والجراثيم والفطريات.
السمنة والاضطرابات الهرمونية والمجهود البدني والتوتر والقلق وبعض الأمراض ودرجات الحرارة المرتفعة، كلها عوامل تؤدي لإفراز العرق، ولأنها من الأمور التي لا يمكن التحكم فيها، من الضروري معرفة الطرق المختلفة للتخلص من رائحة العرق التي قد تسبب لكِ الإحراج في المواقف المختلفة، حتى إن استخدام العطور باهظة الثمن لا يكون كافيًا في بعض الأحيان لإخفائها. تعرفي معنا في هذا المقال إلى كيفية التخلص من رائحة العرق المزعجة من خلال بعض نصائح العناية الشخصية، وكذلك وصفات طبيعية بمكونات متوافرة في منزلكِ لن تكفلكِ كثيرًا من الأموال، وتضمن لكِ رائحة جميلة في الوقت نفسه. كيفية التخلص من رائحة العرق المزعجة لا توجد طريقة سحرية للتخلص من رائحة العرق المزعجة، إنما هي مجموعة من العادات اليومية التي إن حافظتِ عليها، حصلتِ على رائحة طيبة طوال الوقت، وهذه العادات مثل: استحمي مرة واحدة يوميًّا: الاستحمام أمر بديهي في العناية الشخصية، ولكن بعضنا قد لا يقوم به بشكل يومي، لذا ننصحكِ بالاستحمام كل يوم للتخلص أولًا بأول من البكتيريا العالقة بالجلد التي تسبب رائحة العرق بعد تحلله، ويفضل في الصيف أن يكون الاستحمام مرتين في اليوم.
[2] طرق التخلص من رائحة العرق يُمكن التخلص من رائحة العرق عن طريق اتباع أساليب عدة، يُمكن ذكر بعضها على النحو التالي: استخدام مضادات التعرّق: (بالإنجليزية: Antiperspirant) حيث تحتوي على مركبات معتمدة على الألمنيوم (بالإنجليزية: Aluminium-Based Compounds) تقوم بإغلاق مسامات العرق بشكل مؤقت، وبالتالي التقليل من العرق الذي يصل إلى الجلد، وتُباع هذه المضادات عادة دون الحاجة لوصفة طبية. [3] استخدام مزيلات العرق: (بالإنجليزية: Deodorant)، تخفف مزيلات العرق من رائحة العرق الكريهة، ولكنّها لا تمنع عملية التعرّق بحد ذاتها، وتكون بالعادة معتمدة على الكحول في تركيبها، ويصبح الجلد بعد استخدامها حامضياً، وبالتالي أقل جاذبية للبكتيريا ، كما تحتوي على منتجات عطرية تغطّي على رائحة العرق. قناة 218 | خطوات لتتخلصي من رائحة العرق أثناء الصوم. [3] المحافظة على نظافة الجسم: وذلك عن طريق الاستحمام مرة يومياً، مع التركيز على تنظيف الأماكن المعرّضة للتعرق بشكل أكبر. [4] استخدام صابون مضاد للبكتيريا: مما يساعد على التخفيف من البكتيريا الموجودة في الجسم، وبالتالي التخفيف من الرائحة. [4] التنشيف بشكل جيد بعد الاستحمام: فالجسم الجاف يجعل من الصعب على البكتيريا التكاثر عليه.
تناول الأطعمة الحارة والأطعمة ذات الروائح النفاذة: حيث تزيد من سوء رائحة العرق. التعرق الزائد: يكون التعرق عند البعض كثيراً مقارنة بغيرهم من الأشخاص، ويرجع ذلك إما لطبيعة أجسامهم، أو لظروف معينة مثل: انقطاع الطمث (بالإنجليزية: Menopause). الإصابة ببعض الظروف الصحية: مثل: مرض السكري ، أو المشاكل في الكبد أو الكلى، أو خمول الغدة الدرقية، أو الإصابة ببعض الأمراض الوراثية النادرة التي تؤدي إلى تغير في رائحة الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّه في بعض الأحيان قد تكون رائحة الجسم الكريهة علامة من علامات مرض خطير مثل: الرائحة التي تشبه رائحة البول ؛ فقد تكون من دليل على وجود مشاكل في الكبد أو الكلى، لذلك يُنصح بمراجعة الطبيب عند ملاحظة تغيّر في رائحة الجسم الطبيعية. التوتر: يعمل التوتر على جعل الغدد العرقية تعمل بشكل أكبر، فقد يلاحظ الشخص زيادة في رائحة العرق الكريهة في المناسبات المهمة بالنسبة له. توفر بعض العوامل الجينية: قد يكون بعض الأشخاص معرضين للمعاناة من مشكلة رائحة العرق أكثر من غيرهم بسبب بعض العوامل الجينية.
الميرمية: تساعد الميرمية في الحدّ من رائحة الجسم، وتقلّل الميرمية نشاط الغدد العرقيّة في الجسم، كما تعدّ الميرمية مضادة للبكتيريا إذ تمنع البكتيريا من النمو، وتجدر الإشارة إلى عدم استخدام الميرمية للمرضع أو الحامل. عشبة القمح: تُساعد عشبة القمح في التخلّص من رائحة الجسم، إذ تحتوي على الكلوروفيل الذي يعدّ مزيلًا للروائح، كما تُساعد عشبة القمح في التخلّص من السّموم في الجسم، ويمكن استخدامه من خلال وضع ملعقة من عشبة القمح في كوب من الماء ومن ثم شربه في الصباح على معدة فارغة يوميًاَ، وتجدر الإشارة إلى أنّ طعم عشبة القمح قد يكون غير مستساغ عند بعض الناس. علاجات مختلفة للتخلص من رائحة العرق توجد العديد من العلاجات للتخلّص من رائحة الجسم ومنها ما يلي: [٣] [٤] الاستحمام بالماء الدافئ يوميًا: يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على الأقل مرة واحدة يوميًا في قتل البكتيريا الموجودة على الجلد، كما يُفضل الاستحمام أكثر من مرّة عندما يكون الطقس حارًا. الملابس الملائمة: يساعد ارتداء الملابس التي تساعد الجلد على التنفس مثل الملابس القطنية على زيادة تبخّر العرق. استخدام مزيلات رائحة العرق deodorants: يُنصح باستخدام مزيلات رائحة العرق قبل النوم، من أجل إعطائها فرصة للعمل، إذ إنه عند وضع مزيلات رائحة العرق في الصباح، فسوف يتراكم العرق، ويزيل هذه المستحضرات، كما يجدر التنبيه إلى أنّ مستحضرات إزالة رائحة العرق لا تُقلل من التعرق وإنما تُخفي رائحة الجسم.