اقرأي أيضاً: أسباب الشخير وكيف يشكل خطراً على صحتك؟ وما هو علاجه ؟ 6- ابتعدي عن أشعة الشمس أثناء النوم عادة ما نقوم بالنوم أثناء الليل ونحرص على إغلاق الأنوار لكن قد تضطرنا الظروف أحياناً إلى النوم صباحاً، حينها يجب عليك البقاء بعيدة عن أشعة الشمس، لأن بإمكانها تدمير بشرتك كما يمكن لضوء الشمس أن يزعجك كثيراً فلن تستطيعي حينها النوم بأريحية. ولأن جمال البشرة مهم جداً لكل امرأة، ظهرت العديد والعديد من الطرق التي تعتني بالبشرة، إما عن طريق المستحضرات المختلفة أو عن طريق القيام بعمليات التجميل، وتناسينا أهمية النوم ودوره في إظهار جمال البشرة ، إذا كنت بحاجة إلى استشارة بإمكانك استشارة أحد أطبائنا من هنا. The post إليك 6 خطوات بسيطة قبل النوم لإظهار جمال البشرة appeared first on كل يوم معلومة طبية.
شاهد أيضا: إسعاف بلع اللسان و محاذيره و طرق الوقاية منه – استخدام الأجهزة الطبية في حالة زيادة سيلان اللعاب أثناء النوم وعند الذهاب إلى الطبيب المختص، الذي قد يجد أنه من الأنسب أن يتم الحد من تلك المشكلة من خلال تركيب بعض الأجهزة الطبية التي تساعد بشكل فعال في التقليل من هذا السيلان، تلك الأجهزة تعمل علي إغلاق الفم خلال النوم مما يعمل علي إيقاف السيلان. – إزالة الغدد المصابة قد يكون هذا هو الحل الأخير من اجل القضاء علي مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم حيث أن الطبيب قد يجد أن هناك بعض الغدد اللعابية قد تمت أصابتها بشكل كبير مما يؤدي إلي ارتفاع نسبة السيلان الخاص بإفراز اللعاب، وبالتالي فإن الطبيب هو الذي يجب أن يقرر إذا ما كان هناك ضرورة في إجراء تلك العملية أم هناك احتمالية أن يتم العلاج عن الأودية الخاصة كما ذكرنا سابقا.
4- التقليل من عدد الرضعات الليلية. 5- تأكد من استخدام النوع الجيد من حلمة الرضاعة، التي تشبه حلمة الثدي وتحافظ على شفتي الرضيع مغلقة، لتساعد على التنفس بصورة طبيعية. 6- عدم غمس حلمة الرضاعة في مواد سكرية (عسل أو مربى). أو إضافة السكر للرضاعة. 7- يجب تنظيف فم وأسنان الرضيع بالفرشاة والماء، عند إعطاء الرضيع الدواء في رضعته (الذي يكون عادة محلى). 8- يجب على الوالدين القيام بفحص أسنان الطفل باستمرار، وذلك برفع الشفة. فإذا لوحظت بقع بيضاء على الأسنان (كالطباشير)، فهذا يدل على بداية التسويس عند الطفل، أما إذا كان لون البقع بنياً أو اسود فهذا يعني وجود التسوس. 9- ابدأ بتقديم الفواكه والخضار تدريجياً في وجبة الطفل، حيث إنها تساعد على زيادة اللعاب لأنها تحتاج لمضغ أكثر. زيادة اللعب مفيدة للأسنان لأنها تخلص الفم من الأحماض وتزيد من ترسب الكالسيوم على الأسنان. اسباب سيلان اللعاب وقت النوم الصحية حسب العمر. 10- يجب زيارة طبيب الأسنان للمرة الأولى عند إكمال عامه الأول. 11- يجب على الوالدين منع الطفل من مص الأصابع التي قد تؤدي إلى تراكم الأسنان مما يستدعي علاج تقويم الأسنان. العناية بصحة الفم والأسنان في الأعمار المختلفة للأطفال: 12 - 24 شهراً: ٭ يقوم الوالدان بتنظيف الفم والأسنان للأطفال.