تكافح الاستفراغ عند النساء الحوامل. تعالج حروق الجلد والتقرحات والالتهابات المختلفة. هكذاتساعد على ترطيب البشرة وتكسبها نعومه والانتعاش. تساعد على الوقاية من عوارض الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والبقع الداكنة في البشرة تحتوي الكوسا أيضا على بعض الأحماض الدهنية أوميجا 3 والكاروتينات مثل اللوتين وهذا الذي يكون عامل على الوقاية من التهابات المفاصل والنقرس هكذا تحسن صحة الرئة حيث أنها تحتوي على فيتامين أ الذي يساعد على الوقاية من سرطان الرئة. تساعد على الوقاية من أمراض القلب حيث أنها تحتوي على المغنسيوم والبوتاسيوم. تعرفي علي فوائد الكوسا المسلوقة للمعدة - أكلة فى دقيقتين. هكذا تساعد على تدفق الدم بالأوعية الدموية والشرايين، مما يساعد على الوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين. فوائد الكوسا المسلوقة مقالات قد تعجبك: هكذا تساعد الكوسا على الحد من الدهون وتعمل على تقليل الوزن الزائد بطريقة سريعة وفعالة وصحية، حيث ان الكوسا المسلوقة لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي يمكنان تتراكم وتزيد من الوزن بل على العكس تساعد في زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون. لكن الكوسا التي يتم سلقها تعتبر من الاطعمة المغذية جدًا لكل من يعاني من مرض بالقلب خصوصاً انها تحمي الجسم من الحصول على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والدهون.
هكذا تحتوي على معدن المنغنيز الأساسي للجسم، الذي يحمي أنسجة الجسم من الجذور الحرة الضارة. فائدة الكوسا العامة تحتوي على مستويات عالية من حمض الفوليك الذي يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. هكذا تساعد على الوقاية من الميكروبات وتقوية مناعة الجسم مفيدة لمرضي السكر لأنها غنية بفيتامين ب وهذا عنصر مفيد جدًا لمرضى السكر. وتحتوي على الألياف والبكتين الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم. تقلل من ضغط الدم لأنها تحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم. هكذا تحسن من صحة البروستاتا لان العناصر الموجودة داخلها تعمل على الحد من تضخم البروستاتا. تحتوي على فيتامين ج وأ وهي مضادات أكسدة قوية، يساعد فيتامين أ في الحفاظ على صحة الجلد أما فيتامين ج يحارب الجذور الحرة الضارة. تعزز نمو الشعر لاحتوائها على فيتامين ج. تمنع من الإصابة بالسرطان لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف. هكذا تعمل على تحسين حركة الأمعاء وصحة القولون. تفيد الكلى وتفتت الحصى والرمل. تخلص من مشاكل الكبد وتحد من اليرقان. تقضي على مظاهر التوتر والقلق. هكذا تسهل من عملية الهضم وأيضًا على التخلص من الإمساك. تخلص من الأرق.
إن الذين يتناولونها بصورة دورية نادرا ما يعانون من ارتفاع ضغط الدم. لتعزيز مناعة الجسم - تحتوي 100 غرام من الكوسا على 17. 9 مليغرام فيتامين С وهذا يعادل ثلث حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين. أي أن تناولها دوريا وبصورة منتظمة يحسن مقاومة الجسم للفيروسات المرضية والبكتيريا والفطريات وغيرها من مسببات الأمراض. إقرأ المزيد للمسنين - نصح الأطباء كبار السن بتناول الكوسا، لأنها تنشط عملية الهضم وتحسن حركة المعدة والأمعاء وتنشط إفرازاتها، وتؤثر إيجابيا في إنتاج الدم وتمنع تطور تصلب الشرايين وتحسن الحالة الصحية في حال أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم. لتجنب الوذمة - إن تناول الكوسا غير الناضجة المسلوقة من دون ملح وزيت، له مفعول المواد المدرة للبول في جميع حالات الوذمة. كما أن خاصيتها في إخراج السوائل الزائدة من الجسم تقلل من التهاب السبلة الشحمية "ظهور السيلوليت" (التهاب الطبقة الدهنية تحت الجلد). المصدر: ميديك فوروم تابعوا RT على
خطوات عمل الكيكة الأسفنجية طريقة عمل الكيكة الأسفنجية عمل الكيكة الأسفنجية
15 دقيقة معمول هش ولذيذ حضروها في المنزل! 10 دقيقة #زيها بس غير: تشيز كيك قرص عقيلي حلى ولا أشهى! 30 دقيقة حلى رز بالحليب من الحلويات اللذيذة والشهية 20 دقيقة #زيها بس غير: كنافة بحشوة التيراميسوا لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل ارز بلبن حلى اقتصادي! 10 دقيقة
كوب سكر. ربع كوب مسحوق كاكاو. طريقة التحضير: نقدم لكم طريقة تحضير كيك الكاكاو الاسفنجي وهي كالتالي: ضعي الدقيق والبيكنج باودر ومسحوق الكاكاو في وعاء ثم اخلطي المكونات جيدًا. يُضاف البيض والفانيليا إلى المكونات، ثم يُمزج جيدًا. أضف السكر إلى الخليط حتى تصبح المكونات عجين الملمس. نأخذ وعاء مدهون بملعقة زيت وملعقة دقيق ثم نضع العجينة فيه. اترك الوعاء في الفرن لمدة 45 دقيقة. قطعي الكيك الإسفنجي ثم قدميه في أطباق التقديم. كعكة الإسفنج من أهم أطباق الحلوى التي تستخدم في المناسبات الهامة مثل أعياد الميلاد أو الزواج أو الخطوبة، ويمكن للأمهات والزوجات تحضيرها في المنزل، وتقديمها لأسرهن أو ضيوفهن مع فنجان شاي أو كوب من خليط عصير فواكه. طريقة عمل الكيكة الاسفنجية بالشوكولاته بطريقة سهلة في المنزل - موجز مصر. المراجع
بعد استواء الكيك وخروجه من الفرن، دعيه يبرد لمدة 20 دقيقة في القالب، ومن ثم مرري السكين على أطراف القالب قبل ان تقلبيه. قد يهمكِ أيضًا: طرق تحضير كيكة الأوريو اللذيذة … الباردة والمخبوزة طريقة صنع كيكة الجبن اللذيذة والبسيطة طريقة تحضير الكيكة الاسفنجية بأشكالها المختلفة المصادر: وصفة كعكة جوز الهند – موقع yemek كيفية عمل وصفة كعكة الأناناس؟ – موقع nefisyemektarifleri وصفة كعكة البرتقال – موقع yemek
أخرجي الكيكة من القالب وقدميها بعد التبريد. كيكة جوز الهند 3 بيضات (بدرجة حرارة الغرفة). 5 ملعقة صغيرة من جوز الهند. 3/4 كوب حليب. 1 كوب نشاء (نشاء الذرة أو القمح). 2 عبوة فانيليا. 1 علبة من البيكينغ باودر (مسحوق الخبز). يكسر البيض في وعاء ويضاف السكر المحبب إليه ويخفق جيدًا. أضف الحليب، والزيت، وجوز الهند، والفانيليا إلى المكونات المخفوقة. طريقة عمل كيكة في المنزل - موضوع. أضيفي الطحين المنخول، والنشاء، والباكينغ باودر إلى الخليط عن طريق خلط جميع المكونات معًا بمساعدة ملعقة. اسكبي خليط الكيك في قالب كيك متوسط الحجم مدهون بالزبدة ومرشوش بالطحين. أخبزي الكيكة في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة (30-40) دقيقة، قد يختلف وقت الخبز حسب أداء الفرن الخاص بك. أخرجي الكيكة من الفرن وبرديها في درجة حرارة الغرفة، ثم قطعيها إلى شرائح وقدميها. اذا كنتِ ترغبين، يمكنكِ رش جوز الهند فوق الكيكة في مرحلة التقديم. كيكة النسكافيه 3 بيضات (بدرجة حرارة الغرفة). 1 كوب من السكر حبيبي. عدد من رقائق الشوكولا (حسب الرغبة). 1 ملعقة كبيرة ممتلئة من النسكافيه ممتلئة. 1 علبة بيكينغ باودر (مسحوق الخبز). 1 علبة فانيليا. اخفقي البيض والسكر بالخلاط لمدة 5 دقائق.