مع التحريك من حين لآخر. أضيفي الزبدة والفطر بنوعيه واستمري بتحريكهم لينضجوا وحتى يخرج السائل منهم، أضيفي الزعتر البري، البقدونس والكستناء والذرة واطهيهم لمدة 10 دقائق مع التحريك حتى يتبخر السائل كله. اخلطي نشاء الذرة مع 2 ملعقة صغيرة من الماء حتى يصبح ناعماً. حركيهم مع الفطر وكريم فريش وسخنيه حتى يغلي واتركيه لـ دقيقتين. ثم انقلي الخليط إلى وعاء واتركيه ليبرد. قسمي عجين الفيلو إلى قطعتين، ومددي كل منها على سطح نظيف ومصقول مرشوش بالطحين. اصنعي من القطعة الاولى قرصاً 25 سم ومن الثانية قرصاً 27 سم. وضعي كل منهما في صينية فرن مفروشة بكيس بلاستيكي. وغطيهم بكيس بلاستيكي أيضاً وضعيهم في الثلاجة بينما تبرد الحشوة، أزيلي الأكياس البلاستيكية وأعيدي القرص الأصغر من العجين 25 سم الى صينية فرن، مددي الحشوة فوقها واتركي مسافة 2 سم حول الحواف، وادهني الحواف بالبيضة المخفوقة. طريقه عمل ابو فروه. ضعي القرص الثاني من العجين على الوجه واضغطي الحواف معاَ لتنغلق، وادهنيهم بالمزيد من البيض. باستخدام سكين اصنعي شقوقاً على السطح انطلاقاً من الوسط. واحرصي على عدم قطع العجين. اخبزي الفطيرة لمدة 25 - 35 دقيقة حتى يحمر الوجه ويصبح هشاً.
كيلو إلا ربع من أبو فروة. نبدأ بعمل خطوط أو فتحات في حبات الكستناء باستخدام منشار أو سكينة حادة ونكرر الأمر إلى أن ننتهي من كل المقدار الموجود لدينا. ننزل الكستناء في الماء لمدة ربع ساعة تقريباً، ونتركه جانباً بعد ذلك نخرجه ونصفيه من الماء الزائد. نأتي بطاسة عميقة ونضع بها أبو فروة مع كمية بسيطة من الماء، ثم نغطيها ونتركها على نار متوسطة حتى تتبخر الماء ويبدأ لون الكستناء يصبح غامق ويتحمر. نحرك حبات أبو فروة بين الحين والأخر، بعد ذلك نقوم بتقشيرها وتناولها. طريقة عمل أبو فروة في القلايه الهوائيه | المرسال. شاهد أيضًا: طريقة عمل البسكويت بالزيت طريقة عمل أبو فروة في الميكروويف تنتمي هذه الوصفة إلى أصول تركية وهى تحتوي على بعض الإضافات التي تعزز طعم الكستناء. وتكون طبق أساسي على الطعام به العديد من العناصر الغذائية المفيدة خاصة للنساء الحوامل لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من التشوهات. مقالات قد تعجبك: ويمنع من حدوث إمساك الحمل وذلك من خلال القيام بالخطوات التالية: صدر دجاجة متوسطة الحجم. ربع كيلو جرام من أبو فروة. كوب ونصف من شوربة الدجاج. نصف كيلو من الأرز الأصفر المغسول والمنقوع. ثمرة جزر كبيرة مبشورة. كأس من الحمص المسلوق.
كيفية شوي ابو فروة يُعدّ أبو فروة أو ما يُعرف بالكستناء من المكسرات اللذيذة المُفضلة للكبار والصغار وهي تنتمي لفصيلة البلوط، ويُعدّ من الثمار التي تحوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تُفيد جسم الإنسان فهو يمنح الجسم الطاقة والحيوية ويمدّ الأطفال بالفيتامينات والألياف والبروتينات، وهو يُطهى بالشيّ أو بالميكرويف أو السلق حسب الذوق، وهو في جميع الحالات له طعم مميز ولذيذ ويدخل في مجال الحلويات والشوربة أو يُطحن ويدخل في الكعك، وفي هذا المقال نُقدم كيفية شوي أبو فروة. عمل أبو فروة في الفرن وقت التحضير 25 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص المقادير أوقية من الكستناء أبو فروة. طريقة التحضير يُسخن الفرن على درجة حرارت عالية. تُصنع شقوق في كل حبة من حبات الكستناء على شكل زائد. تُوزّع في الصينية وتوضع في الفرن. تُترك مدة ثلث ساعة حتى النضوج. شوي أبو فروة وتقشيره وقت التحضير 10 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ شخصين كيلو من الكستناء. طريقة ابو فروغ فرخزاد. لتران من الماء. تُشرح الكستناء عرضيًا بسكينة منشار حادة بحيث تتغلل جميع القشرة حتى الانتهاء من كل الكمية. توضع في الماء مدة ربع ساعة. تُوضع حبات الكستناء في مقلاة واسعة ولها غطاء وتوضع مع كمية قليلة من الماء وتُغطّى وتوضع كي تنشف وتتحمر.