شاهد أيضاً: دعاء لامي المتوفية في ليلة القدر مكتوب 1443 أدعية قصيرة لامي في ليلة القدر دعاء اليوم 25 رمضان 2022 مع كل ليلة من الليالي الوترية الفردية التي ترجح بأن تكون ليلة القدر، يبحث المسلمين عن فضائل الأعمال ليحي هذه الليلة بها، ومن بين أفضل الأعمال التي يمكن للمرء اغتنامها في هذه الليلة، هو الدعاء، ومن هذا السياق نرفق لكم دعاء 25 رمضان 2022 ادعية اليوم الخامس والعشرين من شهر رمضان: اللهم اغفر لنا ذنوبنا وتقبل منا أعمالنا في هذا الشهر الكريم خالصةً في سبيلك يا رب العالمين، اللهم اغفر لنا خطيئاتنا يوم الدين وحاسبنا يوم القيامة حسابًا يسيرا، وأورثنا بفضلك جنات النعيم. اللهم قنّعنا في هذه الدينا بما قسمت لنا من الرزق الحلال، وبارك لنا فيه، واخلف علينا في كلّ غائبةٍ خير يا لطيف يا خبير، اللهم آت نفوسنا تقواها وزكها أنت خير من زكاها، أنت وليها ومولاها، فجنبها يا ربنا المنكرات من الأخلاق والأهواء والأعمال والأداء. دعاء ليلة 25 من رمضان مفاتيح الجنان كون أن الليالي الفردية الوترية من العشر الأخيرة من شهر رمضان ترجح بأن تكون ليلة القدر، لذا يمكن أن تكون ليلة 25 من رمضان هي ليلة القدر، لذا يحرص العباد المسلمين على اغتنام هذه الليلة اغتناما صحيحا بالطاعات والعبادات المختلفة من الدعاء والصلاة وقيام الليل، وفي هذا السياق نرفق لكم دعاء 25 رمضان 2022 ادعية اليوم الخامس والعشرين من شهر رمضان: نسألك يا ربنا الدرجات العلا من الجنة، ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار، وصلّ اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم، والحمد لله رب العالمين.
نشرت دار الإفتاء عدد من الأدعية المستحبة فى شهر رمضان، والتى ثبت صحتها عن الصحابة والتابعين، بالتزامن مع أيام رمضان المبارك، حيث أكد النبى "صلى الله عليه وسلم" على أهمية الدعاء في كل يوم من أيام شهر رمضان لما يحمله من أجر عظيم. وإليكم دعاء اليوم الخامس والعشرين من شهر رمضان: "عن ابن عَبَّاسٍ، عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه و آله: "اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي مُحِبّاً لِأَوْلِيَائِكَ، وَ مُعَادِياً لِأَعْدَائِكَ، وَمُتَمَسِّكاً بِسُنَّةِ كَ، يَا عَظِيماً فِي قُلُوبِ النَّبِيِّينَ". ثواب الدعاء: "مَنْ دَعَا بِهِ بُنِيَ لَهُ فِي الْجَنَّةِ مِائَةُ قَصْرٍ، عَلَى رَأْسِ كُلِّ قَصْرٍ خَيْمَةٌ خَضْرَاءُ ". للهمَّ اقسمْ لنا من خشيتِك ما يحولُ بيننا وبين معاصيكَ، ومن طاعتِك ما تبلغُنا به جنتَك، ومن اليقينِ ما يهونُ علينا مصيباتِ الدنيا، ومتعنَا بأسماعِنا وأبصارِنا وقوتِنا ما أحييتَنا، واجعلْه الوارثَ منا، واجعلْ ثأرنا على منْ ظلمَنا، وانصرْنا على منْ عادانا، ولا تجعلْ مصيبَتنا في دينِنا، ولا تجعلِ الدنيا أكبرَ همِّنا، ولا مبلغَ علمِنا، ولا تسلطْ علينا منْ لا يرحمُنا. اللهم إني أسألك حسن الصيام وحسن الختام، اللهم لا تجعلنا من الخاسرين في رمضان، واجعلنا ممن تدركهم الرحمة والمغفرة والعتق من النار
اللهم أحفظ لي أحبتي وارزقني الخير والسعادة، اللهم أجعلنا في تجمع دائم بخيرك وبحسن ذكرك وفي حفظك وحمايتك، اللهم أحفظ لي كل ما أحب وكل ما يتمنا قلبي لهم الخير. دعاء رمضاني تويتر في شهر رمضان الكريم تكثر العبادات وتتنوع ما بين الصوم والاعتكاف، وقراءة القران الكريم، وقراءة الأدعية الطيبة، والتي منها دعاء رمضان اليوم 25 الكريم، والذي يزودنا بالتقوى والإيمان والرحمة والغفران. يا ألهي أنت أعلم بحالي فأصلحه لي ولا تجعلني أشعر بالخوف أو القلق، اللهم في اليوم الخامس والعشرون من شهر رمضان المبارك، أدعوك وأترجاك أن تشفي كل مريض وترزق كل محتاج وأن تغفر لكل عاصي، وأن تقربنا لك يا الله. اللهم اصلح لنا حالنا وقربنا من طريقك الصالح وأغفر لنا، اللهم لا منجي إلا أنت ولا غفور لنا إلا أنت ولا رحيم بنا إلا أنت، فكن معنا ولا تحاسبنا بما فعل السفهاء بنا يا رب العالمين. الحمد لله على جميع النعم والرزق الكثير التي أنعمت عليِ به يا الله، الحمد لله على البلاء والوباء والخير التي كنت أظنه شرًا لي ولكنك حملت بداخله خيرًا كبيرًا لي ، الحمد لك يا الله دائما وأبداً.
الصحة الجسدية: فعندما يتمتّع الفرد بالذكاء العاطفي والقدرة على إدارة غضبه وعواطفه ومشاعره، فهذا سيحميه من مشاكل صحية خطيرة، مثل: ضغط الدم، ونقص المناعة، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، كما يُقلّل من احتمالية الإصابة بالعُقم، ويُبطئ حدوث الشيخوخة. الصحة العقلية: ففي حال كان الشخص قادراً على التحكّم بعواطفه فهذا يُساعده على الحفاظ على صحته العقلية ويُجنّبه نوبات القلق والاكتئاب، والشعور بالوحدة والعزلة الناتج عن الفشل في تكوين علاقات اجتماعية قوية. تكوين العلاقات: إنّ فهم الشخص لمشاعره وقدرته على التحكّم بها يُسهّل عليه طريقة التعبير عنها وإدراك ما يشعر به الآخرون، ممّا يُسهّل من تواصله معهم بفعالية وتكوين علاقات قوية معهم. الذكاء الاجتماعي: حيث إنّ تمتّع الشخص بالذكاء العاطفي يدعم ذكاءه الاجتماعي المتمثّل بنجاحه في التواصل الاجتماعي مع الآخرين وإدراكه لاهتمام الآخرين به ومواقفهم تجاهه، والتقليل من التوتر والشعور بالحب والسعادة. تعريف الذكاء العاطفي لغة. فيديو الذكاء العاطفي يُمكن مشاهدة الفيديو الآتي للتعرّف أكثر عن الذكاء العاطفي: المراجع ↑ "Emotional Intelligence",, Retrieved 21-11-2020. Edited. ↑ Michael Akers, Grover Porter (30-07-2020), "What is Emotional Intelligence (EQ)? "
اختبارات الذكاء العاطفي ابتكر العلماء السلوكيون عدداً من التقييمات الذاتية للذكاء العاطفي، ولكن براكيت يحذر من أن "القياس موضوع صعب. " ففي بحثه المبكر، وجد أن الناس يميلون إلى المبالغة في تقدير ذكائهم العاطفي، ولهذا السبب يعتقد أنه يجب عليهم قياسه من خلال تقييمات الأداء، بحيث يتعين عليهم حل المشكلات، وفك رموز تعبيرات الوجه، أو وضع استراتيجيات في موقف متوتر عاطفياً. وبهذه الطريقة، يمكنهم اختبار المعرفة والمهارات لديهم. و"تقييم 360"، هو شكل آخر من أشكال اختبار الذكاء العاطفي، إذ في بيئة العمل، يعد "تقييم 360" عملية تتضمن تعليقات من الزملاء والمشرفين، الذين يقومون بتقييم ذكاء الشخص العاطفي. وتعتقد كاناداي أننا غالباً ما "نرى أنفسنا بشكل مختلف عن الآخرين. " هل يمكنني تحسين ذكائي العاطفي؟ وتقول ستيرن إنه يجب تعليم الأطفال منذ الصغر كيفية التعرف على عواطفهم، وفهم ما تعنيه تلك العواطف، وتمييزها بدقة للتعبير عن أنفسهم. شرح معنى "الذكاء العاطفي" (Emotional Intelligence. EI) - دليل مصطلحات هارفارد بزنس ريفيو. وبالنسبة للبالغين الذين لم يتلقوا تعليماً جيداً بشأن الذكاء العاطفي، سيتطلب التحسين بعض العمل الشاق. وعلى سبيل المثال، إذا كنت تحاول السيطرة بشكل أفضل على غضبك، فقد تجد متنفساً صحياً لذلك، سواء باليوغا، أو التأمل، أو الملاكمة.
مكونات الذكاء الانفعالي توصل الكثير من الباحثون ك جولمان و ماير و غيرهم إلى أن الذكاء الانفعالي خاصية مركبة من خمسة مكونات أساسية و هي: 1_ المعرفة الانفعالية Emotional Cognitive: و هي الركيزة الأساسية للذكاء الانفعالي، و تتمثل في القدرة على الانتباه و الإدراك الجيد للانفعالات و المشاعر الذاتية و حسن التمييز بينها، و الوعي بالعلاقة بين الأفكار و المشاعر و الأحداث. 2 _ إدارة الانفعالات Management emotions: و تشير إلى القدرة على التحكم في الانفعالات السلبية، و كسب الوقت للتحكم فيها و تحويلها إلى انفعالات ايجابية، و التغلب على القلق و الاكتئاب و ممارسة مهارات الحياة بفعالية أكبر. إقرأ أيضا: 3 نصائح تساعد على تطوير المرونة النفسية لدى الطفل 3_ تنظيم الانفعالات Regulating emotions: و تشير إلى القدرة على تنظيم الانفعالات و المشاعر، و توجيهها إلى تحقيق الانجاز و التفوق، و استعمال المشاعر و الانفعالات في صنع أفضل القرارات، و فهم كيف يتفاعل الآخرون بالانفعالات المختلفة، و كيف تتحول الانفعالات من مرحلة إلى أخرى 4_ التعاطف Empathy: يشير إلى القدرة على إدراك انفعالات الآخرين و التوحد معهم انفعاليا، و فهم مشاعرهم و انفعالاتهم و التناغم معهم و الاتصال بهم دون أن يكون السلوك محملا بالانفعالات الشخصية.
فيديو الذكاء العاطفي شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن الذكاء العاطفي: المصدر:
ما هو الذكاء العاطفي؟ الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence. EI): يعني قدرة المرء على إدراك مشاعره ومشاعر غيره وحسن إدارتها لتحقيق هدف ما، وتعد هذه المهارة من أهم المهارات التي يجب أن يتحلى بها القائد تحديداً، ويتميز الأذكياء عاطفياً بالوعي العاطفي أي قدرة الإنسان على تحديد نوعية المشاعر التي تعتريه، والقدرة على تسخير هذه العاطفة لخدمة الأهداف، والقدرة على إدارة العواطف وتنظيمها عند الضرورة لتتلاءم مع الأهداف. أصل المصطلح استُخدم مصطلح "الذكاء العاطفي" لأول مرة في ورقة بحثية نشرها أستاذ علم النفس السريري في الطب النفسي "مايكل بيلدوك" (Michael Beldoch) عام 1966، ومن ثم توسع استخدام المفهوم عندما نشر المؤلف وعالم النفس الأميركي "دانييل غولمان" (Daniel Goleman) كتابه الذي يحمل نفس الاسم في عام 1995. أهمية الذكاء العاطفي حظيَ الذكاء العاطفي باهتمام واسع في سوق العمل، وأقدم بعض أرباب العمل إلى تضمين الذكاء العاطفي في اختبارات التقديم للتوظيف من منطلق أن الإنسان الذي يتمتع بدرجة عالية من الذكاء العاطفي قادر على القيادة والتعاون مع الزملاء على نحو فعال. القائد الذكي عاطفياً يتقن فن التأثير في الأفراد من خلال حسن إدارته لعواطفهم، وبذلك يجعلهم أفضل من غيرهم فيما يتعلق بتحقيق الأهداف، والفرد الذكي عاطفياً يدرك تماماً نوعية الحالة العاطفية التي تعتريه، حتى السلبية منها، ويستطيع إداراتها وضبطها بحيث لا تؤثر سلباً في أدائه وسلوكه، وهو قادر أيضاً على فعل ذلك مع الآخرين، ويمكن ملاحظة كيف يمكن لحساسية بعض الأفراد للإشارات العاطفية التي تبدو على الآخرين أن تجعل منهم مدراء محنكين وزملاء جيدين.
"سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الآفَاقِ وَفِي أَنْفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ" – سورة فصلت الآية 53 فإن نجاح الإنسان وسعادته في الحياة يتوقفان على مهارات لا علاقة لها بشهاداته وتحصيله العلمي كما يقول دانيال جولمان. ويعرف الذكاء العاطفي بأنه قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه والآخرين. وكما يقول ستيفن هيين بأن الذكاء العاطفي هو قدرة الإنسان على التعامل مع عواطفه، بحيث يحقق أكبر قدر ممكن من السعادة لنفسه ولمن حوله. وكما يقول ياسر العيتي بأن الذكاء العقلي يصل بك إلى سقف معين، أما الذكاء العاطفي فيفتح أمامك الآفاق، والعلاقة بين النجاح والذكاء العاطفي علاقة أسية. وكما يقول تعالى: " قَدْ أَفْلَحَ مَنْ زَكَّاهَا وَقَدْ خَابَ مَنْ دَسَّاهَا " سورة الشمس الآية 9 و10. وكما أكد النبي محمد صلى الله عليه وسلم فقال: "إنما العلم بالتعلم، والحلم بالتحلّم" رواه الطبراني في الكبير. ففي دماغ كل واحد منا منطقة تسمى اللوزة Amygdala وهي لا تسجل فقط كل الأحداث التي نمر بها بل تسجل المشاعر التي صحبت هذه الأحداث. وقال صلى الله عليه وسلم: "يا وابصة استفت قلبك واستفت نفسك ثلاث مرات، البر ما اطمأنت إليه النفس والإثم ما حاك في النفس وتردد في الصدر وإن أفتاك الناس وأفتوك" رواه أحمد في صحيحه.