ما هو الرهاب الاجتماعي ؟ الرهاب الاجتماعي (Social anxiety disorder) عبارة عن حالة مرضية تشعر الإنسان بالخوف والذعر الغير مبرر تجاه الآخرين، أو أثناء التواجد وسط مجموعة من الأشخاص، حيث ينظر لهم على أنهم غرباء لا يستطيع التعامل معهم، والسبب هو الخوف من التعرض إلى الانتقاد أو التنمر، حيث يعتقد أن هؤلاء الأشخاص سوف يسخرون من طريقة أكله، أو على ملابسه وغيرها، وبالتالي يؤثر الرهاب الاجتماعي على جميع جوانب الحياة، حيث نجد أن الشخص المصاب يشعر بالخوف من الذهاب إلى أماكن مختلفة، أو التعرف على أصدقاء جديدة أو حضور الحفلات العامة أو المناسبات العائلية وغيرها. كما أن شعور الخوف من الآخرين يزداد عندما يشعر المريض بأنه محط الاهتمام، أو أن أعين الآخرين تحاصره مثل التواجد في لجان الامتحانات، أو الوقوف على المسرح للتحدث أو شرح نموذج عمل وغيرها من المواقف، والجدير بالذكر أن اضطراب الرهاب الاجتماعي من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا بين الناس، حيث يصاب به من 7: 12 شخص ما بين كل 100 شخص، وكذلك تكثر الإصابة بين السيدات مقارنًا بالرجال، كما أوضح أطباء مركز اختيار للطب النفسي أن أعراض الرهاب الاجتماعي تبدأ في الظهور خلال سنوات المراهقة، وللحد من تفاقم تلك الأعراض ينصح بضرورة علاج اضطراب الرهاب الاجتماعي في المراحل العمرية المبكرة.
عوامل وراثية وسوء التربية: قد يؤدي معاناة أحد الوالدين أو كليهما من الرهاب الاجتماعي إلى نقل هذه المخاوف إلى الطفل لتتطور لاحقاً وتسبب له الرهاب، كما يمكن أن ينتج عن التربية السيئة للطفل سواء بالسيطرة المطلقة، أو الدلال المفرط. أسباب جسدية: مثل نقص هرمون السيروتونين في الدماغ، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم المزاج، كما يمكن أن يسبب فرط نشاط اللوزة الدماغية هذا الاضطراب، وهي بنية في الدماغ تتحكم في استجابة مشاعر الخوف والقلق. الجينات: بعض الناس مهيئين للرهاب الاجتماعي أكثر من الآخرين. تشخيص الرهاب الاجتماعي كيف يمكن أن نميز بين الخجل أو حب العزلة وبين الرهاب الاجتماعي، خاصة أنه لا يوجد اختبار طبي محدد للتشخيص، يعتمد التشخيص على ملاحظة مجموعة من الأعراض على الشخص المصاب وفحص أنماط سلوكية معينة من قبل الطبيب الاختصاصي، من هذه الأعراض: [1] خوف دائم غير مبرر من المواقف الاجتماعية والخشية من الإذلال أو الإحراج أمام الناس دون سبب. الشعور بالقلق أو الذعر قبل التفاعل الاجتماعي. الشعور بالقلق الذي يعيق ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. أعراض الرهاب الاجتماعي تتنوع أعراض الرهاب الاجتماعي بين أعراض سلوكية وأعراض جسدية وأعراض عاطفية ونفسية، فيما يلي أكثر الأعراض الجسدية شيوعاً: [2][1] احمرار الوجه خجلاً.
كما يمكن أن يكون الرهاب الاجتماعي سلوكاً مكتسباً، فقد يُطور بعض الأشخاص الحالة بعد موقف اجتماعي مزعج أو محرج، أو يكون هناك ارتباط بين المرض والآباء الذين يسلكون سلوكًا قلقًا في المواقف الاجتماعية أو مفرطين في حماية أطفالهم. مضاعفات اضطراب القلق الاجتماعي يمكن لاضطراب القلق الاجتماعي أن يسيطر على حياة المريض في حالة تركه بلا علاج، ما يجعله حائلاً بين الشخص وحياته العملية والمدرسية والاجتماعية. وتتضمّن مضاعفات المرض: "انخفاض مستوى الثقة بالنفس، وصعوبة التأكد من القرارات المتعلقة بالمواقف، وتوجيه اللوم إلى النفس وتوبيخها، وفرط التحسس للنقد". كما تشمل المضاعفات: "ضعف المهارات الاجتماعية، والانعزال وصعوبة العلاقات الاجتماعية، وضعف الإنجازات الأكاديمية والعملية، وتعاطي المخدرات ، والانتحار أو محاولات الانتحار". الوقاية من المرض لا توجد طريقة لتوقع سبب زيادة المرض لدى المصابين، ولكن يمكن اتخاذ خطوات لتقليل تأثير الأعراض، ومنها طلب المساعدة في وقت مبكر، والاحتفاظ بمذكرة. تساعد في تتبع الحياة الشخصية بالتعاون مع أخصائي الصحة العقلية. كما يفيد ترتيب المشكلات التي يواجهها المريض في حياته حسب الأولوية، والحد من القلق من خلال إدارة الوقت والطاقة، وتجنب استخدام المواد غير الصحية كالمخدرات، ومحاولة الإقلاع عن إدمانها.
اسباب الرهاب الاجتماعي لدى المراهقين من المهم التعرف عليها حتى نتمكن من السيطرة على هذه الحالة التي يصنفها أطباء النفس على أنها اضطراب نفسي له مضاعفات وله تأثير على حياة المراهقين بشكل عام، فما هو هذا الاضطراب وما أسبابه؟ الرهاب الاجتماعي: هو حالة يصاب بها الشخص كنوع من المخاوف والقلق الذي لا يوجد مبرر له، وتظهر هذه الصفة خصوصاً عند قيام الشخص بالاختلاط أو الحديث أو القيام بعمل معيّن أمام الناس، وهناك الكثير من المواقف التي تثبت الحالة مثل الجلوس مع مجموعة من الأصدقاء أو إلقاء كلمة أمام مجموعة من الأشخاص. اسباب الرهاب الاجتماعي لدى المراهقين: بعض العادات و التقاليد تعزز الرهاب الاجتماعي مثل منع تحدث الأطفال أو المراهقين أمام الكبار. التنشئة الخاطئة التي تمنع الشخص منذ طفولته من إبداء الرأي و النقاش و الحديث. عدم الثقة بالنفس وذلك لعدة أسباب. الصدمات العاطفية أو النفسية. كثرة الخوف على الأبناء وعدم تشجيعهم للانخراط في المجتمع. التعرض للتعنيف على إختلاف أنواعه منذ الطفولة أو في فترات المراهقة. الخجل المفرط. أعراض الرهاب الاجتماعي لدى المراهقين: جفاف شديد في الحلق التعرق خفقان في القلب مع الشعور بعدم إنتظام ضربات القلب الرغبة في التبول بطريقة غير معتادة الشعور بالتخدر أو الألم في الأطراف التنفس بسرعة مع الإحساس بالإختناق إرتجاف الأيدي و إحمرار الوجه علاج الرهاب الاجتماعي: في الحالات البسيطة يحتاج المراهق إلى بعض الدعم و التشجيع أو تعزيز الثقة بالنفس والحديث عن المخاوف وكيفية السيطرة عليها، ويتم ذلك بالتدرج في العلاج.
الرهاب الاجتماعي الرهاب الاجتماعي يتجاوز مجرد الخجل العادي، حيث يعاني المصاب من وعي مفرط بالذات، حيث يخشى الشخص من أن يتم رفضه، أو تقييمه بشكل سلبي، أو يخاف من إهانة الآخرين. رهاب الخلاء (الخوف من الأماكن المفتوحة) هو الخوف من استخدام المواصلات العامة، أو الوجود في أماكن مفتوحة أو مغلقة، أو الوقوف في طابور أو بين حشد من الناس، أو الوجود خارج المنزل بمفردك. ويصاب معظم الأشخاص الذين يعانون من رهاب الخلاء بعد نوبة أو أكثر من نوبات الهلع، ما يتسبب في خوفهم من إصابتهم بنوبة أخرى، وهو ما قد يمنعهم من مغادرة المنزل. بغض النظر عن نوع الرهاب.. سيعاني المصاب من: شعور بالذعر، أو الرعب، أو الفزع الذي لا يمكن السيطرة عليه عند التعرض لمصدر الخوف. الشعور بأنه يتعين عليك فعل كل ما هو ممكن لتجنب ما تخافه. عدم القدرة على تأدية الأعمال بشكل طبيعي بسبب القلق. ردود فعل جسدية ونفسية (التعرق، وسرعة ضربات القلب، وصعوبة التنفس، وشعور بالذعر والقلق الشديد). عند الأطفال، قد تحدث نوبات غضب، أو بكاء. * أسباب الرهاب قد تكون أسباب الرهاب وراثية، أو نتيجة سلوك مُكتسب. * عوامل تزيد من خطورة حدوث الرهاب العمر: يحدث الرهاب الاجتماعي في مراحل العمر المُبكرة، وحالات الرهاب المحددة تظهر في مرحلة الطفولة، ويحدث رهاب الخلاء في أواخر سن المراهقة وبداية سن البلوغ.
تشمل هذه الفئة الاضطرابات مع نوبات متناوبة من الهوس (فترات فرط النشاط والطاقة والإثارة) والاكتئاب. علاج الإضطرابات النفسية يتضمن العلاج النفسي ، المعروف أيضًا باسم العلاج بالكلام ، التحدث إلى طبيب نفساني حول حالتك ومشاكلك. أثناء العلاج النفسي ، ستتعرف على حالتك ومزاجك ومشاعرك وأفكارك وسلوكك، من خلال الأفكار والمعرفة التي تكتسبها ، يمكنك أيضًا تعلم مهارات إدارة
كما تتضمّن الأعراض الخوف من ظهور العلامات المرافقة للإحراج، مثل: "الاحمرار أو التعرق أو الارتجاف أو ارتعاش الصوت". وفيما يتعلّق بالأطفال؛ يظهر القلق عند التفاعل مع البالغين أو الزملاء في صورة البكاء أو نوبات الغضب أو التشبث بالوالدين أو رفض الكلام في المواقف الاجتماعية. ويأتي اضطراب القلق الاجتماعي مصحوبا بعدد من العلامات والأعراض الجسدية، ومنها: "التورد، وخفقان القلب السريع، والارتجاف، والتعرق، والغثيان، وصعوبة التنفس، والدوار، والتوتر العضلي، والشعور بفراغ العقل". الأسباب الوراثية والبيولوجية والبيئية للرهاب الاجتماعي يظهر اضطراب القلق الاجتماعي من تفاعل معقد بين العوامل البيئية والبيولوجية والوراثية، فتتنوع العوامل بين صفات موروثة بين أفراد العائلة وشكل بنية دماغ المريض واكتساب الحالة من طريقة التفاعل مع البيئة الاجتماعية المحيطة. وبالرغم من أن اضطرابات القلق تميل إلى الانتشار بين أفراد الأسرة الواحدة، إلا أنه ليس من الواضح تمامًا كم من هذا يمكن إرجاعه إلى الجينات وكم يمكن إرجاعه إلى السلوك المكتسب. فيما يمكن أن تلعب إحدى بنى الدماغ التي تُسمى اللوزة الدماغية دورًا في التحكم في استجابة الخوف، فقد يستجيب الأشخاص ذوو اللوزة الدماغية النشطة للخوف بمعدلات عالية، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة القلق في المواقف الاجتماعية.
السلطان سليم الثاني. حكم سليم الثاني. السلطان سليم الثاني وُلد السلطان سليم الثاني في (28-5-1524) وهو ابن سليمان القانوني وزوجته حريم سلطان المعروفة روكسلانا، تعلّم سليم الثاني كغيره من الأمراء، ومن معلميه جعفر أفندي، وحليمي أفندي، وعطاء الله أفندي، عُين سليم الثاني والياً على كوتاهيا ومانيسا، عُرف بحبه لأعمال الخير، وكان كريمًا ومِعطاءًا، وكان له عشرة أبناء ( أسماء خان، وعثمان، وجوهر سلطان،وشاه سلطان، ومصطفى، ومراد الثالث (ولي العهد)، وسليمان، وجهاكير، ومحمد، وعبدالله. حكم سليم الثاني كان سليم مُرشحًا غير مُرجّح للعرش حتى توفي شقيقه محمد بالجدري، وخُنق أخيه غير الشقيق مصطفى بأمر من والده، وتوفي شقيقه جيهانغير من المرض بعد فترة وجيزة من هذا الإعدام الأخير، وكان شقيقه بايزيد قُتل بأمر من والده بعد تمرده على سليم، حكم السلطان سليم الثاني من عام (1566) حتى وفاته عام (1574)، تولى الحكم وكان عمره(44) عامًا. كان يشغل منصب الصدر الأعظم آنذاك محمد باشا الصقلي، وأخفى موت السلطان سليمان القانوني، تحسبًا من ثورة الانكشارية، حتى تسلّم سليم الثاني الحكم. السلطان سليم الثانية. اضطربت الأمور الداخليّة، فقام الصدر الأعظم بضبط الأمور ومُحاسبة الذين سببوا الفوضى، كما حدث اختلال كبير باليمن، وقيل أنّ الصدر الأعظم أرسل جيشًا كبيرًا على رأسه عثمان باشا واستطاعوا قمع الثورة، إذ كان لليمن أهميّة كبيرة لأنّها كانت قاعدة ضد البرتغاليين في البحر الأحمر والمحيط الهندي لصد أي هجمات، وفي بغداد والبصرة حصل تمرّد وأستطاع والي البصرة ضبط المُتمرّدين، وفي عام (976) حصل تزعزع بالأوضاع في طرابلس، فبعث السلطان أسطولًا فأُعيد الأمن فيها.
ح1 مسلسل تورغوت الجديد السلطان سليم (يافوز): تورغوت يحارب شاه ايران ومفاجأة ما حدث - YouTube
وبينما كان سليم الثاني منشغلًا بالقعود بين المغنين، كانت نوربانو تعيد سيرة السلطانة خرم زوجة سليمان القانوني، من التحكم في الدولة العثمانية. وعلى العكس من خرم التي كانت تفضل التأثير في قرارات سليمان وهي في ظله، كانت نوربانو تمارس نفوذها في العلن، وهو ما لاحظه بشدة قناصل الدول الأوروبية المختلفة في إسطنبول. كانت أهم مظاهر هذا النفوذ تحول رجالات الدولة العثمانية في عصر سليم الثاني إلى أتباع أو حلفاء للسلطانة نوربانو. بدءًا من الصدر الأعظم القوي محمد باشا الصقلي، وانتهاء بـ غضنفر أغا، كبير الخصيان في الحرملك. وإضافة إلى هؤلاء، أصبحت سيدة الأعمال اليهودية إستر هاندالي، هي الوسيطة المالية التي تربط نوربانو بالعالم الخارجي. كما أن إستر أصبحت بفضل نوربانو المسؤولة عن جمارك إسطنبول، وهي وظيفة ظلت تحتفظ بها لمدة نصف قرن تقريبًا. وتشير العديد من المصادر التاريخية إلى أن الدور الذي لعبته إستر طوال تلك الفترة كان تخريبيًا بامتياز، والمصادر تشير تحديدًا إلى مشاركة إستر في عمليات تزييف العملة العثمانية وترويجها، ما انعكس سلبًا على مالية الدولة. تعريف بالسلطان سليم الأول - موضوع. وعلى الرغم من علم الدفتردار بزيف تلك النقود إلا أنه كان يوزعها على الجنود، تجنبًا لسطوة ونفوذ اليهودية، إستر، غير أن الجنود تذمروا جراء توزيع تلك النقود، بدرجة أدت إلى نشوب حركات تمرد في داخل الجيش وإعدام عدد من الوزراء، قبل أن تطيح إحدى ثورات الإنكشارية بإستر في النهاية.
تولي سليم الأول الحكم عفا السلطان عن الأمير سليم الأول، وسمح له بالعودة إلى ولايته، وأتى إليها مع الانكشاريّة باحتفال زائد، وذهبوا إلى سرايا السلطان، وطلبوا منه التنازل عن الملك للأمير سليم، وقبل السلطان، وتنحى عن عرشه بتاريخ 25 نيسان عام 1512م، وتولى مقاليد الحكم بشكلٍ رسمي بتاريخ 23 من أيار من نفس العام.
وقد أصبح العقاب الأمثل لسليم الثاني على خذلانه مسلمي الأندلس، هو كارثة عسكرية تقع على رأسه. فرغم نجاحه في ضم قبرص العام 1570، فإن ذلك الغزو، وكما توقع محمد باشا الصقلي، أدى إلى تكوين حلف صليبي واسع في أوروبا قادته جمهورية البندقية وإسبانيا والبابوية ضد الدولة العثمانية. وتمكن ذلك الحلف من إنزال هزيمة ساحقة بالأسطول العثماني في معركة ليبانت غرب البحر المتوسط أكتوبر 1571. وكانت خسائر الأتراك في تلك الحرب من الفداحة، بحيث أنها كتبت النهاية لكل المغامرات العثمانية غرب العالم المتوسطي وحصر النشاطات البحرية العثمانية في شرقه. النهاية مات سليم الثاني في يوم 15 ديسمبر 1574، وكان ابنه ولي العهد الأمير مراد في ذلك الوقت لا يزال في مدينة مانيسا على شواطئ بحر إيجة، فأخفت خبر موته السلطانة نوربانو طيلة 12 يومًا كاملة. سليم الثاني - قصة حياة سليم الثاني السلطان العثماني الحادي عشر - نجومي. ثم أعلنت وفاته بعد وصول مراد إلى إسطنبول وبيعته بالسلطنة.