سيدتي فى هذه الحلقات سأكون مرشدة حياةٍ لكِ ولأسرتك؛ لأدلك على طريق السلامة فى هذا الموقف، وسأقدم لكِ فى الحلقات القادمة خطوات جديدة من شأنها تنظيم علاقتك مع زوجك السابق وأولادك، حتى لا يكون الطلاق امتيازًا. دُفع ثمنُه غاليًا من سعادتكم واستقرار عائلتكم. تابعوا معنا. للسيدات! كيف ابدأ حياتي من جديد. هكذا تستعيدين توازنك النفسي بعد الطلاق؟! – الشروق أونلاين. بعد الطلاق؟ الحلقة الثانية اضغط هنا ملاحظة هامة: كل من يحمل كتاب ( أغنى رجل فى بابل) فى صيغة PDF للقراءة السريعة. عليه أن يشتريه بعد ذلك من المكتبات لحفظ حقوق الكاتب المادية. فهذه أمانة نحملها لكم. كلمات مفتاحية: كيف ابدأ حياتي بعد الطلاق - كيف ابدأ حياتي من جديد بعد الطلاق - كيف ابدأ حياتي بعد الانفصال - كيف ابدأ حياتي بعد الفراق - كيف أعيش حياتي بعد الانفصال - ماذا تفعلين بعد الطلاق - نصائح للمرأة بعد الطلاق - الحياة بعد الطلاق - كيف أكون قوية بعد الطلاق - قصص نجاح بعد الطلاق - عوض ربنا بعد الطلاق – كيف اتصرف بعد الطلاق - كيف اتصرف بعد الفراق - كيف اتصرف بعد الانفصال – كيف اتعامل مع طلاقي – كيف اتعامل مع طفلي بعد طلاقي – كيف اتامل مع الطلاق - اطفالى كيف اعاملهم بعد الطلاق – كيف اتجاوز مرحلة الطلاق – كيف اعامل زوجي بعد الطلاق.
أحدث التعليقات لا توجد تعليقات للعرض.
اطلبي من أصدقائك الدعم: اطلبي من أصدقائك المقربين أن يكونوا بالقرب منكِ ليساعدوكِ على تخطي هذه المرحلة دون ارتكاب حماقات، مثل محاولة التواصل مع طليقك، أو محاولة مضايقته أو إيذائه، أو كتابة حماقات على مواقع التواصل الاجتماعي، وغيرها من الأمور التي قد يفعلها الأشخاص عندما يكونون منفعلين وحزانى. حبي نفسك: ليس من الأنانية أن تحبي نفسك، عليكِ أن تعرفي أنكِ تستحقين الحب، ولا تفكري بشكل سلبي تجاه نفسك بسبب فشل زواجك، وابذلي بعض الجهد لتستعيدي ثقتك بنفسك مرة أخرى. كيف اكون قوية بعد الطلاق يوصي بإنشاء نظام. استشيري متخصص: إ ذا كانت حالتك النفسية تسوء بمرور الوقت، وكان حزنك يؤثر في عملك وحياتك الاجتماعية، فاطلبي الدعم من متخصص في هذه الأمور، أو من طبيب نفسي. اقرئي أيضًا: 7 علامات تُخبركِ بضرورة الذهاب إلى طبيب نفسي نصائح لبداية حياة جديدة الطلاق هو نهاية مرحلة في حياتك، وبداية مرحلة جديدة، عليكِ أن تحرصي أن تكون حياتك الجديدة أفضل وأجمل، إليكِ بعض النصائح التي تساعدك على البداية من جديد: اكتشفي نفسك من جديد: ا جلسي مع نفسك وفكري في الأمور التي تسعدك، واكتبي قائمة بها، فكري فيما ترغبين فعله في مستقبلك، واكتبي قائمة بأهدافك، اكتبي مهاراتك ونقاط قوتك وهواياتك، استرجعي كل الأمور التي تخليتِ عنها من أجل زواجك.
يعد اكتئاب ما بعد الصدمة أكثر أشكال الاكتئاب انتشارا من بين الأشكال المختلفة للاكتئاب. فكل صدمة - أيا كان شكلها - تصيب الفرد، يظهر لها آثار اكتئابية بعد مرور فترة زمنية غير محددة، فقد تكون هذه الفترة قصيرة كأن تكون بعد شهر من الصدمة أو طويلة تمتد لسنوات. ومشكلة هذا الشكل من الاكتئاب في أنه يأتي بعد فترة من وقت حدوث الصدمة، بحيث يجهل الفرد العلاقة بينه وبين الصدمة السابقة. اكتئاب ما بعد الطلاق. ومن هذا المنطلق فإن حدوث الطلاق بين الزوجين ينتج عنه في بعض الأحيان. ولدى بعض من الناس اكتئاب لا يظهر إلا بعد فترة من زمن الطلاق. بل إنه في حالات كثيرة تجد أن الزوجة لا تتأثر كثيرا بحدوث الطلاق، وتجد أن من حولها أكثر تأثرا وحزنا منها لحدوث الطلاق. لكن الذي يحدث بعد مرور فترة من الوقت، نجد أن أقارب تلك الزوجة المطلقة قد زالت عنهم آثار الصدمة، وبدأت تظهر - رويدا - آثار ذلك الطلاق، من خلال عدة مظاهر، من البكاء والانعزال، والتفكير الدائم في ذكريات تلك الفترة من الحياة الزوجية، خاصة تلك الأيام الجميلة وفترة شهر العسل. ومهما كانت تلك الزوجة على صواب في حياتها الأسرية السابقة، وأن سبب الطلاق كان بفعل تصرفات الزوج، إلا أنه في الغالب تبدأ مظاهر الندم على التفريط في ذلك الكيان الأسري، وتبدأ تتزاحم الأفكار السلبية حول أي تصرف سلبي حصل منها؛ ما يزيد من ندمها وحسرتها.
رتبي أمورك المادية: بعد الطلاق قد تكون الأمور المادية أصعب، خاصة إذا كنتِ تعتمدين على طليقك في التعاملات المادية، ولذلك ننصح بأخذ دورة سريعة في التعامل مع الميزانية الشخصية وترتيب أولوياتك المادية، خاصة في وجود أطفال. كيف تتخطين اكتئاب ما بعد الطلاق؟ | سوبر ماما. كوني صداقات جديدة: الصداقات الجديدة تُشعرك بالحياة مرة أخرى، كل شخص تتعرفين إليه يعلمك كثيرًا من الأمور، ويجعل حياتك أكثر إثارة. فكري في الارتباط مرة أخرى: لا مانع من التفكير في الارتباط مرة أخرى، إذا شُفي جرح تجربة الطلاق تمامًا. اقرئي أيضًا: بعد الطلاق أو الترمل: كيف تتعاملين مع صغيرك؟ أجبنا عزيزتي القارئة في هذا المقال عن سؤالك كيف تتخطين اكتئاب ما بعد الطلاق، ننصح في كل الأحوال باستشارة أحد المتخصصين في أمور العلاقات الزوجية، يمكن أن يرشح لكِ المتخصص حضور مجموعة دعم لنساء مروا بتجربتك نفسها، يساعد هذا الأمر كثيرًا على تخطي هذه المرحلة. اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالعلاقات الأسرية على "سوبرماما".
كيف اهتم بنفسي بعد الطلاق هذا هو السؤال الذي يجب ان تسعي كل امرأة مرت بتجربة طلاق في الحصول علي إجابته لكي تتجاوز تلك الفترة، مررتي بالطلاق ومن الطبيعي أن تشعري بالحزن أو الإحباط أو الخيانة أو حتى اليأس. هذه هي الأوقات التي ضاع فيها كل ما كنت تأملي فيه وتؤمني به، أنتي لا تعرفين ماذا تفعلين الأن أو ما سيأتي به المستقبل،ما يهم الآن هو أن تبدأي في الاعتناء بنفسك، قد لا يكون هذا ما تريدي القيام به، لكنها خطوة أساسية للتعافي بعد الطلاق ، فيما يلي خطوات أساسية ستساعدك على المضي قدمًا عندما تصبح الأمور صعبة. كيف اهتم بنفسي بعد الطلاق لا شك أن الطلاق تجربة مريرة تضع المرأة في دوامة كبيرة خاصة في الفترة الأولى بعد مرحلة الانفصال عندما تكون في حالة صدمة ومشاعرها مختلطة وتحتاج إلى دعم … قام خبراء في العلاقات الزوجية بدراسة الموضوع من جميع جوانبه ووضعوا بين يدي المطلقات سلسلة من النصائح والإرشادات لتجاوز المرحلة بالطريقة الصحيحة منها ما يلي: أهتمي بصحتك النفسية لا تعزلي نفسك وتحاولي البقاء على قيد الحياة بمفردك، فنحن مخلوقات اجتماعية نتحسن عندما نجد دعم من حولنا، ابحثي عن شخص موثوق ومستقيم للتحدث بانتظام معه يمكن أن يكون معالجًا أو مدربًا أو صديقا موثوق يمكنه الاستماع إليك بحب وحكمة.
حديث عن الرسول الله صلى الله عليه وسلم عن فضل يوم الجمعة (إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فيه خلق الله آدم وفيه قبض وفيه النفخة وفيه الصعقة فأكثروا علي من الصلاة فيه فإن صلاتكم معروضة علي.. قالوا: وكيف تعرض صلاتنا عليك وقد أرمت؟ أي بليت… فقال إن الله عز وجل حرم على الأرض أن تأكل أجسامنا). صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم، وهو حديث صحيح، رواه أبو داود. اذكار أعمال محببة في يوم الجمعة عن النبي صلى الله عليه وسلم (من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة سطع له نور من تحت قدمه إلى عنان السماء، يضيئ له يوم القيامة، وغفر له ما بين الجمعتين)، ومعنى ذلك الحديث أنه من المستحب قراءة سورة الكهف يوم الجمعة، لما لها من أفضال على المسلم. منتدى الأنساب - أدعية تقربنا الى الله ومستحبة ليوم الجمعة. من الأعمال المحببة أيضا في يوم الجمعة، الإكثار من الدعاء، حيث جاء في الكثير من الأحاديث أن هناك ساعة يستجاب فيها دعوات المسلم، وما رجحه الصحابة أن تلك الساعة بعد صلاة العصر، ومن ضمن الأحاديث الدالة على ذلك عن الرسول صلى الله عليه وسلم- ذكر يوم الجمعة فقال (فيه ساعة، لا يوافقها عبد مسلم، وهو قائم يصلي، يسأل الله تعالى شيئا، إلا أعطاه إياه، وأشار بيده يقللها)، رواه أبو هريرة. يستحب في يوم الجمعة قول الأذكار، ومنها التي ذكرناها في بداية المقالة، بالإضافة إلى كثرة الأستغفار، والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، وقراءة المعوذتين كل واحدة منهم على حدى.
اعظم ذكر.. في يوم الجمعة… - YouTube
اذكار وأدعية يوم الجمعة بسم الله والحمد لله، اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا، وأشهد أن لا إله إلا الله، وأن محمد رسول الله، وأن الجنة حق، والنار حق، وأن الساعة آتية لاريب فيها، وأن الله سوف يبعث من في القبور، الحمد لله الذي لا يرجى فضله ولا رازق غيره وحده تعالى، والله أكبر ليس كمثله شئ في الأرض ولا في السماء، وهو السميع البصير. بسم الله ولا إله إلا الله وحده لا شريك له، اللهم يا حي ياقيوم، يا ذا الجلال والإكرام، أسألك باسمك الطيب المبارك، الأحب إليك الذي اذا دعيت به أجبت، وإذا استرحمت به رحمت، وإذا استفرجت به فرجت، استغفرك وأتوب إليك، اجعلنا في هذه الدنيا من المقبولين وإلى أعلى درجاتك سابقين، واغفر لي خطاياي وذنوبي، واغفر لجميع المسلمين. اللهم عافني واعف عني واهدني إلى صراطك المستقيم وارحمني يا أرحم الراحمين برحمتك أستعين سبحان الله ولا إله إلا الله والحمد لله والله أكبر وأستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم، استغفر الله عدد خلقك ورضى نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك اللهم اغفر لي وللمسلمين جميعا الأحياء منهم والأموات وأدخلهم جناتك، وأجرهم من النار، ومن عذابك، ولك الحمد يا الله، وصلي اللهم وسلم على أشرف الخلق سيد المرسلين وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم، وعلى أله وأصحابه أجمعين إلى يوم الدين.