نتطرق من خلال موسوعة إلى الحديث عن كيفية استخدام كريم أكرتين إذ يعد من افضل العلاجات المستخدمة في تبيض البشرة وتفتيحها، بالإضافة إلى استخدامه لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية الأخرى التي تتعلق بالجلد بشكل عام. كريم اكرتين يستخدم في علاج تجاعيد البشرة التي تظهر مع تقدم مراحل العمر. كذا يساعد في علاج التصبغات ويعمل على تخلص البشرة منها، حيث يعتمد تكوينه الأساسي على مادة تريتينوين الذي تعتبر احد الأنواع الحمضية للريتينول المخصص في القضاء على حب الشباب والغنية بفيتامين أ. كذلك يتم استخدامه في تفتيح مناطق الجلد الحساسة وتحت الإبط، فضلا عن دوره في علاج اثر عمليات الولادة للنساء. كيفية استخدام كريم اكرتين يستخدم كريم أكرتين في علاج اسمرار الجلد وخاصة الوجه والمناطق الحساسة، إذ يعمل على تفتيح لون البشرة وعودتها إلى طبيعتها مرة أخرى، نستعرض فيما يلي الطرق الواجب اتباعها لاستخدام الكريم: يتم غسل الوجه أو المنطقة المراد علاجها في الجلد بواسطة الماء الدافئ، وتجفف جيدا وبرفق. يعرض الجلد بعد غسيله إلى الهواء لفترة قصيرة لا تتخطى الـ10 دقائق من اجل الوصول إلى مرحلة الجفاف المطلوبة. يتم دهان الجلد المصاب بكمية مناسبة من الكريم، يفضل استخدامه أثناء فترات الليل.
بمجرد غسل وجهك وتجفيفه، انتظري من 20 إلى 30 دقيقة قبل وضع الكريم. ضعي حوالي نصف بوصة أو أقل من الكريم على أطراف أصابعك. وزعيه برفق على المناطق المصابة فقط من بشرتك. يجب أن يتلاشى الدواء في بشرتك على الفورأي تمتصه بالكامل. إذا لاحظتي بقاء آثار الكريم على وجهك استخدمي كمية أقل في اليوم التالي. يوضع مرة في اليوم ويفضل قبل النوم. كريم اكرتين لحب الشباب وآثاره اتبعي طريقة استخدام كريم اكرتين السابقة مع تجنب أو تقليل التعرض لما يلي: ضوء الشمس والمصابيح الشمسية الرياح والبرودة الشديدة الصابون ومنتجات التنظيف القاسية مستحضرات التجميل التي تميل إلى تجفيف الجلد تجنب ملامسة الجلد للأشياء التي يمكن أن تتفاعل مع الدواء مثل الكحول الامتناع عن تناول الأطعمة الحارة وتقليل البهارات كريم اكرتين للاستخدام الموضعي فقط احرص على عدم دخوله في عينيك أو فمك أو أنفك أو أغشيتك المخاطية. وضعي في اعتبارك أيضًا أن استخدام كمية أكبر من اكرتين أو استخدامه في كثير من الأحيان لن يجعله يعمل بشكل أسرع، لكنه سيسبب تهيج الجلد ويعود بنتائج عكسية. كريم اكرتين لحب الشباب وآثاره طريقة استخدام كريم اكرتين للتبيض تحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية حول تفاصيل حالة بشرتك، وذلك لأن استعمال اكرتين لتفتيح لون البشرة ليس آمنًا بنسبة 100%، واستخدامه دون تشخيص طبي قد يؤدي إلى جفاف وتهيج الجلد، وإليك بعض النقاط التي يجب ذكرها عند التحدث مع طبيبك: التعرض للشمس: أخبر طبيبك إذا كانت وظيفتك تتطلب منك قضاء الكثير من الوقت في الشمس، لتحديد ما إذا كان المنتج سيكون مناسبًا أم سيصف لك بديل آخر يتماشى مع طبيعة عملك.
طريقة استخدام كريم اكرتين للأنف يستخدم كريم اكرتين لعلاج المسام الواسعة في منطقة الأنف؛ حيث يساعد على تنظيف الأوساخ والزيوت المتراكمة في المسام، كما أنه يحسّن من إنتاج الكولاجين في منطقة الجلد السطحيّة، وهذا ما يجعل المسام تبدو أصغر ممّا هي عليه. طبقّي كميات بسيطة جداً من كريم اكرتين على منطقة الأنف مرة واحدة في اليوم مساءً لمدة 30-60 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء الفاتر [5]. طريقة استخدام كريم اكرتين لعلاج جلد الوزة يعتبر كريم اكرتين أحد العلاجات الموضعية الفعالة لحالة جلد الوزة، وهي حالة جلدية شائعة غير ضارّة؛ تتظاهر بنتوءات صغيرة على بشرة الساقين أو الذراعين أو الأفخاذ. يساعد كريم اكرتين على تجديد خلايا الجلد ومنع انسداد بصيلات الشعرة، ممّا يخفف من ظهور هذه النتوءات. يمكن أن يسبّب استخدام كريم اكرتين جفاف البشرة وتهيّجها؛ لذلك يُنصح باستخدامه على البشرة بالتزامن مع استعمال كريم مرطب مناسب لنوع بشرتكِ [6]. طريقة استخدام كريم اكرتين للحامل من الأفضل تجنّب استخدام الكريمات الحاوية على مشتقات فيتامين A خلال الحمل (بما فيها كريم اكرتين)، حيث لا توجد دراسات كافية حول أمان استخدام كريم اكرتين خلال الحمل على الأم الحامل و جنينها [1].
طريقة استخدام كريم اكرتين - YouTube
نظفي بشرتك جيدًا، ومن الأفضل استخدام الماء الدافئ، ثم اتركيها حتى تجف تمامًا. قبل وضع الكريم على بشرتك اغسلي يديكي واجعليها نظيفة تمامًا. بعد أن تتأكدي من جفاف بشرتك ويديكي، قومي بوضع القليل من الكريم على البشرة بمقدار حبة البازلاء. وزعي الكريم جيدًا باستخدام أطراف الأصابع، مع الحرص على الابتعاد عن منطقة العينين والأنف والفم. عدم التعرض للضوء لذلك قومي باستخدام الكريم في فترة الليل. احرصي على عدم وضع الماكياج على بشرتك أثناء فترة استخدام اكرتين. مقالات مفيدة: تجربتي مع كريم اكرتين للتفتيح كريم اكرتين مع بانثينول كريم اكرتين للمسام هل يمكن استخدام كريم اكرتين 25مع الحمل والرضاعة بالرغم من أنه لا يوجد دراسات توضح درجة الأمان لاستخدام الكريم على البشرة، إلا إنه لا ينصح باستخدامه أثناء فترة الحمل والرضاعة، حيث إنه غير آمن لكونه أحد مشتقات فيتامين (أ). لذلك من الأفضل استشارة الطبيب لصرف أحد الكريمات التي تكون أكثر أمانًا خلال هذه الفترة. نصائح عند استخدام كريم اكرتين يوجد بعض النصائح الهامة التي يجب التعرف عليها عند الاستخدام، ومنها: يجب تطبيق الكريم على بشرة نظيفة، ومن الهام أن تكون جافة أيضًا.
نبذه عن البرنامج: تحليل السلوك التطبيقي "ABA" هو نهج مثبت علمياً لفهم سلوك تُساهم البيئة في تشكيله، وهو برنامج شامل مبني على مبادئ تحليل السلوك. طُورت طرقه "ABA" لدعم الأفراد من ذوي اضطراب طيف التوحد أو من ذوي الاضطرابات السلوكية أو النمائية الأخرى من نواح عدة: تعليم مهارات وسلوكيات جديدة. الحفاظ على السلوكيات المرغوبة. ماجستير العلوم في تحليل السلوك التطبيقي. الحد من السلوكيات التداخلية وضبطها. تحليل السلوك التطبيقي هو أكثر البرامج اعتمادًا من الناحية العلمية والأكثر استخداماً لتدريب الأطفال ذوي اضطراب طيف التوحد من مختلف الفئات العمرية حول العالم. وعلى الرغم من ذلك، فإن هناك عدداً قليلاً من المعالجين المدربين والمعتمدين في مجال تحليل السلوك التطبيقي في المملكة العربية السعودية. ولتطبيق وتدريب الأهل على تحليل السلوك التطبيقي، فلا يزال هناك احتياج لإنشاء برامج تدريب محلية وكذلك ترجمة العديد من المصادر بحيث تكون ملائمة للاستخدام في البيئة العربية. ويتطلب إنشاء هذه البرامج المحلية الربط مع منظمات دولية معتمدة للحفاظ على معايير الجودة. وبدأ المركز جهوده بالتعاون مع جامعة نيفادا رينو (UNC) لإنشاء برنامج تحليل السلوك التطبيقي ليكون ذو جودة عالية في مدينة الرياض عام 2014.
2- مقدار التعزيز: المبدأ العام هنا هو تقليل مقدار التعزيز وعدم إعطائه بكثرة في كل مرة حتى يظل هذا المعزز مرغوباً للطفل كما يجب أن تتناسب كمية المعزز وطبيعة السلوك والجهد الذي قام به الطفل. 3- انتظار التعزيز: ويعني تعزيز الطفل بعد كل استجابة أو عدد معين من الاستجابات أو عدد معين من الاستجابات أو بعد فترة زمنية محددة. 4- اختيار التعزيز المناسب: يجب معرفة المعززات التي يحبها الطفل وترتيبها وفقاً لدرجة تفضيله لها. 5- تنويع التعزيز: بحيث يكون لكل طفل أكثر من معزز وتشمل هذه المعززات الألعاب والمواد والمأكولات الأنشطة. 6- يجب تقديم المعززات الاجتماعية مع المعززات المادية. 7- عدم إعطاء المعزز للطفل كرشوة كي يتوقف عن البكاء أو الصراخ. التحليل السلوكي التطبيقي في التربية الخاصة – e3arabi – إي عربي. 8- عدم إعطاء الطفل المعزز إلا بعد إنجاز ما يطلب منه إلا إذا كان من الناحية التشجيعية لصعوبة المهمة. 9- إتاحة الفرصة للطفل لاختيار المعزز الذي يرغب فيه. 10- تقديم المعززات بصورة مفاجئة وغير متوقعة مما يجعل الطفل يظهر دافعية أكثر. 11- يجب تسمية السلوك الذي يتم تعزيزه خاصة في التعليم المبكر حيث يساعد ذلك على فهم الطفل للسلوك الجيد الذي أدى إلى تعزيزه. ثانياً: التشكيل يعتبر تشكيل السلوك من أكثر الاستراتيجيات المستخدمة بصورة عامة ويتضمن التشكيل تقديم التعزيز بصورة متدرجة عقب السلوكيات التي تقترب أكثر فأكثر من السلوكيات المرغوبة وعند استخدام آلية التشكيل يجب تحديد السلوك إلى وحدات صغيرة ويتم تعليم كل وحدة من هذه الوحدات بشكل منفصل وبعد إنجاز هذه الوحدات الصغيرة يتم مساعدة الطفل لجمع هذه الوحدات معاً لتكوين السلوك المستهدف.
استراتيجية التدريس الطبيعي التدريس الطبيعي هو ثاني إستراتيجية تدريس شائعة مستخدمة في ABA، وتركز على السماح للطالب بتحديد وتيرة التعلم في سياق روتينهم اليومي المعتاد، من خلال متابعة اهتمامات طلابهم وتقديم التدريب والتغذية المرتدة بشأن السلوكيات المستهدفة عند حدوثها، لا يزال المعلمون قادرين على العمل كوسيط، ولكن من خلال منح المتعلم مزيدًا من التحكم في تعلمه، وتقليل السلوكيات الإشكالية التي قد تتعارض مع التعلم.
تدخل يهدف إلى تحسين حياة الأفراد من خلال تدريبهم على مهارات وأهداف مناسبة لهم تعود بالنفع عليهم وعلى مَن حولهمّ، إمّا بزيادة سلوكيّات مرغوبة أو بتقليل سلوكيّات غير مرغوبة مع تعميم السلوكيات المُتعلَّمَة في بيئات مختلفة.