كما أن القمح يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، هذه العناصر تساعد على زيادة الطاقة الداخلية للطفل وتزيد من نموه بشكل سليم. يحتوي القمح أيضاً على كمية مناسبة من البروتينات المناسبة لتغذية الطفل، كما أنه يحتوي على عنصر المنغنيز والسيلينيوم والفسفور، هذه المواد تساعد على تسهيل عملية الهضم. هذا النوع مناسب للأطفال من عمر 6 أشهر ويمكن للطفل تناوله في عمر 4 أشهر إن كانت تريد الأم الوصول إلى الوزن الطبيعي للطفل، لكن يفضل في هذه المرحلة أن يكون القمح سادة بدون أي إضافات. 2. سيريلاك القمح والتمر هذا النوع غني بعناصر غذائية هامة مثل الكربوهيدرات التي تعطي الطفل الطاقة اللازمة. كما نعلم أن التمر مليء بعناصر غذائية هامة، فهو غني بالمعادن المختلفة والحديد والبوتاسيوم، كما أن مذاقه لذيذ ومحبب عند الأطفال، وهذا النوع متوفر في جميع الأسواق. كما أنه يعطي الطفل معدل نمو عالي جسدي وذهني وحركي وهذا يكون بشكل ملحوظ، وما يميزه أن خالي من أي مواد حافظة أو أي ألوان صناعية. 3. سيريلاك الحليب هذا النوع آمن جداً للأطفال في الشهور الأولى، فهو يحتوي على عناصر غذائية هامة فالحليب كما نعلم يحتوي على نسبة كالسيوم كبيرة تساعد على تقوية عظام الأطفال.
قد يمكن إضافة عنصر الحليب مع القمح أو مع الأرز أو مع التمر أو مع الفواكه، فالحليب متواجد في العديد من أنواع السيريلاك فهو عنصر هام وأساسي. فهو يساعد على زيادة وزن الطفل وتقوية أسنانه وعظامه، لكن ينصح بعض الأطباء بتناول هذا النوع بعد مرور العام الأول أو على الأقل بعد مرور حوالي 8 أشهر من عمر الرضيع. اقرأ أيضًا: أفضل حليب للرضع لا يسبب امساك سيريلاك عمر 3 أشهر قد تلجأ الأم في إعطاء رضيعها سيريلاك بعد إتمام 3 أشهر من عمره، هذا حتى تصل به إلى الوزن المثالي. لذلك نجدها تعطي الطفل مقدار ملعقة صغيرة كل يومين على الأقل حتى يتعود الرضيع على هذا المذاق، وبشكل تدريجي يتم زيادة هذه الكمية. لا ينبغي أن يتم تقديم أي أنواع بها عسل أو ألبان أو تمر أو فواكه، فالأنواع المسموح بها القمح والأرز فقط بدون أي إضافات. فلا يجوز إدخال هذه المكونات قبل إتمام عامه الأول، لأن الطفل يمتلك معدة رقيقة لا يمكنها استيعاب كل هذه المكونات وقد تسبب مشاكل كثيرة في عملية الهضم إن لم نتبع التعليمات. ينصح الأطباء أيضاً الأمهات بإعطاء الرضيع السيريلاك عندما يصبح عمره 4 أشهر، ففي تلك المرحلة نبدأ في بإعطاء الطفل السيريلاك مع بداية قدرته على الجلوس وتوازن رأسه وتذوق الأشياء بعيداً عن لبن الأم.
يعتبر أرز سيريلاك من أفضل الأنواع للأطفال، فعند إضافته إلى الدهون، عن طريق التسمين يمكنك زيادة الوزن. كما يحتوي على 75٪ كربوهيدرات و7٪ بروتين وغني بالمعادن وفيتامين ب، خصائص الجهاز الهضمي لذلك يمكنك زيادة الوزن. وعلى الرغم من ان أرز السيريلاك من أفضل أنواع السيريلاك للأطفال، إلا انه لا يجب ان يقدم للطفل إلا إذا بلغ من العمر ست أشهر. نصائح لسيريلاك أفضل لطفلك بعد فهم أفضل أنواع السيريلاك للأطفال، هناك العديد من النصائح عند تقديم السيريلاك للأطفال لأول مرة، ومنها: تأكد من عدم استخدام تاريخ انتهاء صلاحية العبوة، إذا مر شهر واحد على فتح العبوة يجب التخلص منها. إذا لم ينهي الطفل الوجبة فلا تحتفظي بباقي الوجبة. برجاء إتباع التعليمات الموجودة على العبوة لأن كل سن له نوع مناسب، لذلك يجب التأكد من أن النوع مناسب لطفلك قبل الشراء. بعد شهرين يمكنك إعطاء أطفالك أنواعًا أخرى من الفاكهة والخضروات، وبعد عام واحد يمكنك إعطائهم فواكه وخضروات تحتوي على العسل. قم بتخفيف السيريلاك تمامًا بالماء الدافئ أو الحليب، ثم ابدأ بتقليل كمية الماء بعد تناول الطفل، حتى يصبح قوامه ثقيلًا. يمكنك تخفيف سيريلاك بحليب الأطفال أو حليب الأم، والأفضل عدم إعطاء طفلك الحليب العادي (حليب البقر) إلا بعد عامه الأول.
يدور هذا المقال حول خلطات لتوحيد لون الجسم ، إذ تعاني العديد من السيدات من ظهور مناطق في بشرها سمراء اللون أو بيضاء اللون، الأمر الذي يؤثر على شكل ومظهر بشرتها، وبالتالي يؤثر سلباً على حالتها النفسية، خاصة وأن بشرة المرأة من أهم عوامل جاذبيتها وجمالها. يرجع ذلك إلى عدة أسباب كالإصابة ببعض الأمراض الجلدية، كمرض الأكريما أو التعرض فترات طويلة من الوقت إلى أشعة الشمس، بالإضافة إلى قلة عناصر ومعادن وفيتامينات يحتاجها الجسم، فضلاً عن استخدام كريمات غنية بالمواد الكيماوية المضرة للبشرة، لذا نقدم لكم في مجلة برونزية بعض الخلطات المنزلية المستخدمة في توحيد لون الجسم. تعتبر خلطة الألوفيرا، وخلطة العسل، وخلطة الطماطم من أفضل الخلطات المستخدمة في علاج مشكلة تفاوت درجة البشرة، و سوف نقدم طريقة استخدم كل خلطة فيما يلي: خلطة الألوفيرا: نحصل علي الألوفيرا من نبات الصبار، حيث نستخدم هذه الخلطة من خلال وضع الألوفيرا على الجسم لمدة ثلث ساعة، وبعدها يغسل بالماء. خلطة العسل: وذلك من خلال خلط معلقتان من لبن البودرة إلى معلقتان من العسل، ومعلقتان من زيت اللوز، ثم وضع الخليط على الجسم، وبعدها يغسل بالماء. خلطة الطماطم: وذلك من خلال خلط نصف كوب من عصير الطماطم، ومعلقة من بودرة الصندل، ومعلقة من عصير الليمون، ثم وضعهما على المنطقة المراد تفتيحها، وبعدها تغسل بالماء توحيد لون الجسم وتبييضه تعتبر خلطة الملح، وخلطة الموز والليمون، وخلطة الخيار وخلطة الكركم من الخلطات المستخدمة في تبييض الحسم وتوحيد لونه، وسوف نقدم لكم طريقة استخدم كل منهما فيما يلي: خلطة الملح المكونات: تتكون خلطة الملح من المكونات التالية: كوب من الملح.
اشطفيه بالماء، وكرري العملية مرة واحدة يوميًا لتحسين وتوحيد لون الجسم. يُمكنكِ سيدتي إثراء معلوماتك والتعرف على: ماسك القهوة للوجه لتوحيد اللون| 10 وصفات طبيعية من القهوة لبشرة خالية من الحبوب طحين غرام وماء الورد بالنسبة للأشخاص الذين يبحثون عن افضل خلطة لتوحيد لون الجسم ويعتبر طحين غرام من أفضل المكونات لاحتوائه على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية التي يمكن أن تعمل على الحفاظ على صحة الجلد. واستخدام هذا العلاج يوميًا يمكن أن يساعد في إزالة الدهون الزائدة، بينما يحافظ على الرطوبة الطبيعية للجسم، وطريقته كالتالي: طحين غرام. اخلطي بعض من الدقيق مع القليل من ماء الورد لعمل عجينة سميكة ومتجانسة. ضعه على الجسم واتركه ليجف ثم يغسل بالماء الدافئ. وصفة لتوحيد لون الجسم في أسبوع وصفة الكركم مع البرتقال عندما تفكر في توحيد لون الجسم، فهذا يعني فيتامين سي، حيث يعتبر مضاد للأكسدة، ويمكنه تفتيح لون الجسم بشكل مذهل، وتوحيد لونه واستعادة الحيوية، لذا يعد البرتقال افضل خلطة لتوحيد لون الجسم بسرعة، وطريقته هي: 2 ملعقة كبيرة كركم. ½ كأس عصير برتقال. في وعاء نظيف، ضع الكركم مع عصير البرتقال ويتم المزج جيدًا.
شريحتان الخيار. ½ ملعقة طعام نشاء. اخلطي جميع المكونات معًا حتى تحصلي على خليط كثيف. ضعي المزيج على الجسم للمساعدة في توحيد اللون ويترك حوالي نصف ساعة. يغسل الجسم بعدها بالماء البارد أو الدافئ لإزالة الخليط. تعرفي على: 3 خلطات منزلية تساهم في توحيد لون الجسم: وكريمات من الصيدلية سريع المفعول وصفة الكركم مع اللبن يُعد الكركم افضل خلطة لتوحيد لون الجسم والبشرة، حيث يعمل على تكوين الميلانين للمحافظة على لون بشرة موحد، كما أن له خصائص مضاد للأكسدة ومطهرة وهي مفيدة جدًا لصحة الجسم على وجه العموم. بالإضافة إلى أنه يعالج التهاب الجلد، ويمكنك استخدامه كالتالي: مسحوق الكركم. 2 ملعقة كبيرة من اللبن السائل. قطرات من الليمون. 1 ملعقة طعام طحين. طريقة التحضير: امزج المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على مزيج متجانس. ضع المزيج على الجسم واتركه حوالي 10 دقائق. امسحي الجلد بلطف، ثم غسله بالماء الدافئ. خشب الصندل والملح الخشن يعمل هذا الخليط على جعل لون الجسم موحدًا، وجعل البشرة أكثر إشراقًا، ويُنصح بإعادة استخدامه بشكل يومي، ويمكن تحضيره وفقًا للخطوات التالية: 2 ملعقة طعام خشب الصندل. ½ كأس من الملح. ملعقة عسل.
ويتم الاستمرار على وضع الخليط لمدة أسبوع كامل، وبعدها سنلاحظ الفرق. 2- خلطة خشب الصندل مع الطماطم لتبييض وتقشير الوجه: الطريقة: أول خطوة يمكن عملها هي العمل على احضار عصير الطماطم( الطازج)، مع مسحوق خشب الصندل، وعصير الليمون بالخيار، نخلط كل المكونات مع بعضها حتى يتكون لدينا مزيج متناسق اللون. نعمل بعدها على تدليك الجسم، مع تركه حتى يجف على الجسم، ويتم فيما بعد غسله بالماء البارد حتى نقول بازالته. وبعد فترة قصيرة سنلاحظ الفرق في لون الجسم والنعومة. 3- الخلطة الثالثة وهي الخلطة المنوعة: ننتيجة لوجود العديد من المكونات التي توضع فيها، بحيث تعمل على تبييض الجسم في ثلاث أيام: المكونات: نحضر علبة من جليسوليد، وعلبة صغيرة من جلسرين سائل، و 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع ، علبة فكس، و 4 ملاعق زيت لوز حلو ، و 4 ملاعق من الفازليين النقي ، و 6 ملاعق بودرة أطفال ، مع 6 ملاعق ماء ورد ، وملعقة نشا ، ونصف كأس من الماء. الطريقة: أول خطوة يمكن عملها هي وضع الجلسرين مع الجليسوليد، والفكس، مع بودرة الأطفال، مع العمل على تركهم جانباً. وبعدها نضع نص كوب من ماء الورد، مع ماء ، والنشا، بكميات متساوية، على نار هادئة، حتى تصبح كل المكونات متجانسة تماماً، مع تركه قليلاً حتى يبرد.
ملعقة صغيرة من العسل. ملعقة صغيرة من الحليب البودرة. كوبان من الماء الدافئ. طريقة الاستعمال: يُمزج عصير الليمون مع الحليب والعسل جيداً لتشكل عجينة ناعمة. يُطبق المزيج على الجسم، ويُترك لمدة 15-20 دقيقة. يُمسح الجسم باستعمال منشفة، ويمكن استعمال مرطب لتسهيل إزالته. تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً. البابايا والحليب تمتاز البابايا بفعاليتها في توحيد لون البشرة بشكلٍ طبيعي، وذلك لاحتوائها على فيتامينات أ، هـ، ج، كما تحتوي أيضاً على مضادة أكسدة طبيعية مثل: الليكوبين، والبيتا كاروتين، حيث تقوم جميعها بالتخلص من الجذور الحرة، بالإضافة لاحتوائها على مادة البابين (بالإنجليزية: Papain)، والتي تساهم في التخلص من البروتينات غير النشطة وخلايا الجلد الميتة، مما يساعد في الحصول على بشرة أكثر نعومة، ويمكن تحضير الخلطة كالآتي: [٣] تُخلط ملعقة كبيرة من معجون البابايا الطازج مع ملعقة صغيرة من الحليب في وعاء صغير جيداً. يُوزع المزيج على البشرة ويُترك لمدة 17 دقيقة. تُدلك البشرة بلطف لمدة دقيقة بحركات دائرية. تُنقع قطعة قماش بنصف كوب من الماء الدافئ، ثم تُنظف بها البشرة بعد إزالة الماء الزائد منها. يُمسح الوجه بمنشفة لتنظيفه جيداً.
اخلطي جميع المكونات جيداً ومن ثم اضيفي القليل من زيت الزيتون. بللي الجسم جيداً بالماء، ثم ضعي الخليط على الجسم بطريقة التدليك. اتركي الخليط حوالي خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله بالماء الفاتر. وللحصول على نتيجة سريعة نكرر الخلطة يومياً لمدة أسبوع. خلطة الأناناس وحليب جوز الهند: هذه المكونات ممتازة في تبيض البشرة ومنحها نعومة وإشراق ونضارة ويمكنك تدليل بشرتك بماسك الأناناس والحليب بالخطوات التالية: اخلطي كمية متساوية من حليب جوز الهند مع عصير الأناناس الطازج. قومي بتدليك الجسم جيداً بالمزيج بشكل كامل، مع تركه لمدّة عشر دقائق، ومن ثم اغسلي الجسم بالماء الفاتر. ماسك العسل والجزر وهو من الماسكات الطبيعية التي تساعدك منح بشرتك المزيد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على البشرة وحيويتها، إلى جانب أنه يعالج مشكلات البشرة الناتجة عن التأثيرات الضارة التي تعرضت لها بسبب العوامل الجوية المختلفة، ويمكنك تجهيز ماسك العسل والجزر بالخطوات التالية: اخلطي ملعقتان كبيرتان من العسل مع ملعقتان كبيرتان من الجزر المهروس. تفتيح البشرة وتوحيد لونها توحيد لون البشرة من الأمور التي تمنحك لمسات جمالية خاصة، وهناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعدك في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، ومن أهم هذه الوصفات: العسل والأفوكادو: تعمل هذه الوصفة على ترطيب البشرة وتنعيمها، وجميعنا يعلم أهمية الترطيب ودوره في الحد من التجاعيد وتأخير ظهورها، وطريقة هذه الوصفة هي: المكونات: 3 ملاعق كبيرة من الكريما الطازجة.