Climber taking the final few steps onto the 6, 160 م (20, 210 قدم) [1] summit of Imja Tse (Island Peak) in Nepal, 2004 تسلق الجبال ( بالإنجليزية: Mountaineering) أو الوِقالة [2] مصطلح يشير إلى رياضة تسلق الجبال، بما في ذلك تسلق الجبال بغرض التزلج. [3] المشي لمسافات طويلة يمكن أو التزلج على الجبال أو رياضة التزحلق على الجبال، وهي رياضة في تمارس في الجبال وتتضمن السفر على الأقدام وتسلق الجبال بواسطة المزلاجة، [4] وكان يتضمن أيضاً الجهاد و تسلق الجبال وغالباً ما يكون التزحلق على الجليد. تاريخ تسلق الجبال [ عدل] يعود تاريخ ظهور تسلق الجبال إلى منتصف القرن الثامن عشر، وبالتحديد في عام 1760م. في ذلك الوقت، قام العالم السويسري الشاب هوراس دي سوسور بزيارة مدينة شاموني الفرنسية وأبدى إعجابه بقمة مونت بلانك التي تعتبر أعلى قمة في القارة الأوروبية بارتفاع 4807 مترًا فوق مستوى سطح البحر. وقرر «هوراس» تقديم جائزة نقدية لأول شخص قادر على تسلق هذه القمة الجبلية، وهذا التحدي الذي قدمه هوراس استمر لأكثر من خمسة وعشرين عامًا. حتى عام 1786م. فاز كل من الطبيب الفرنسي ميشيل غابرييل باكارد ومساعده جاك بالمات بالجائزة بعد أن تمكنوا من الوصول إلى قمة الجبل؛ الذي ركب هوراس نفسه في العام التالي.
صورة التقطها أحد المُنتصرين على قمة إيفرست، متسلق الجبال والمصور السويسري دولف رايست Dölf Reist. أشعة الشمس الأخيرة لازالت تعانق قمة إيفرست التي يطلق عليها أيضا "سقف العالم" (يسار)، بينما يكسو الظل نهر كومبو الجليدي. Dölf Reist © Schweizerische Stiftung für Alpine Forschung عندما نجحوا في الوصول إلى قمة جبل إيفرست في عام 1956، لم يُسطَّر متسلقو الجبال السويسريون التاريخ في هذا المجال فَحَسب، لكنّهم جسّدوا أيضا تطلُّع بلادهم إلى لعب دور قيادي في التقدّم التكنولوجي الذي حدث في سنوات ما بعد الحرب. فضلاً عن ذلك، كان هؤلاء "الأبطال" رواداً لدولة سويسرية أكثر إنفتاحاً، وجدت نفسها مُضطرة الى صقل سمعتها على المسرح العالمي بعد تعاونها الوثيق مع ألمانيا النازية. هذا المحتوى تم نشره يوم 13 أكتوبر 2014 - 11:00 يوليو, في 23 مايو من عام 1956، وصل متسلقا الجبال أرنست شميد ويورغ مارميت تربطهما حبال تسلق خاصة إلى قمة جبل إيفرست، ليصبحا الشخصين الثالث والرابع (والمجموعة الثانية) اللذين يتسلقان هذه القمة، بعد الإنجليزي إدموند هيلاري والنيبالي شيربا تينزينغ، اللذين إستطاعا قهر القمة التي ترتفع عن سطح الأرض بـ 8848 متراً في 29 مايو من عام 1953.
"مؤخراً على سبيل المثال، إعتبر أحد أنصار المؤسسة السويسرية لبحوث جبال الألب (التي نظمت ومَوَّلت وسوَّقت للبعثات الإستكشافية) الصليب السويسري في شعار المؤسسة بمثابة علامة في إطار معنى الصليب الأحمر، الذي يرمز إلى الإندماج الدولي"، كما أوضحت. وقد نُسِبَ الطابع الدولي المؤكد لتسلق الجبال إلى نهاية حقبة الاستعمار، مع استقلال الهند وفتح النيبال. "أدى إنهاء الإستعمار إلى أن تدرك سويسرا أيضاً بأن عليها أن تَعُد نفسها بشكل مختلف" كما تقول بورتشيرت. وليس من قبيل الصدفة أن أصبحت النيبال الدولة ذات الأولوية الرئيسية في مساعدات التنمية السويسرية. لكن بورتشيرت تشير بنبرة ناقدة أيضاً إلى تجسيد مُتسلقي الجبال لقيم تقليدية للغاية، ولا سيما تلك المتعلقة بالشواغل الجنسانية، "كانت النساء تُصَوَّر على الدوام وهن يلوحن في المطار، في حين كان الأبطال الذكور يخرجون لإستكشاف العالم". 1952: "إنجاز رائد عظيم" على قمة إيفرست يصف أوزوالد أوليز رابط خارجي ، الطبيب وُمتسلق الجبال النمساوي الأصل الذي يعيش في سويسرا منذ عام 1968، أول عملية لقهر منحدرات "خومبو" الجليدية (التي توصف بأنها من أخطر النقاط في جبل إيفرست) من قبل الشاب جان جاك أسبير أصيل جنيف، بالإنجاز الرائد العظيم.
التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب: تساعد رياضة تسلق الجبال في رفع مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة وخفض الدهون الثلاثية؛ مما ينعكس إيجاباً على الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية. التحكم في مرض السكري: يمكن أن تساعد رياضة تسلق الجبال مع اتباع النمط الصحيح في اخذ أدوية السكر المناسبة في التحكم في مرض السكري، كما يمكن أن تؤدي ممارسة هذه الرياضة في التقليل من احتمالية حدوثه أساساً عن طريق خفض مستويات السكر في الدم. مخاطر رياضة تسلُق الجبال تُعتبر رياضة تسلُق الجبال نشاطاً رياضياً خطراً وهي تتوجب أخذ كامل الاحتياطات قبل الشروع بممارستها بغض النظر عن شكل الطريق الذي قد يبدو للبعض أنه من السهل اجتيازه؛ حيث قد يتعرض المُتسلقون لخطر الأحوال الجوية السيئة كالعواصف الرعدية، وضربات البرق، فضلاً عن الانهيارات الجليدية التي قد تحدث على الجبال أثناء تسلقها، [٥] بالإضافة إلى خطر السقوط عن المُنحدرات العالية وخاصةً للذين يحاولون تسلُق القمم العالية جداً كقمة إفرست. [٦] يمكن أن يعاني المتسلقون من بعض الآثار والمخاطر الصحية أيضاً؛ فالتسلُق لارتفاعات عالية يُقلِّل من كمية الأكسجين التي تصل إلى دماغ المُتسلِق، ويُمكن أن يتسبب ذلك بما يُعرف بدوار الجبل؛ الذي تزيد أعراضه كلما زاد ارتفاع المُتسلِق، وفي مراحل مُتقدمة يُمكن أن يعاني المُتسلقون من صعوبةٍ في المشي، والصداع، والتعب، والتوهُم، وغيرها من الأعراض الأُخرى.
الرئيسية / تعبير بالانجليزي تعبير بالانجليزي
سقوط الصخور والانهيارات الجليدية يسقط وجوه الجبال. الصعوبات يمكن أن تبطئك ، مما يضطرك إلى إقامة المساكن في العراء. أنت أو شريكك في التسلق يمكن أن يكون لديك حادث ، مما تسبب في جميع أنواع المضاعفات. تعلم من ذوي الخبرة من المتسلقين إذا كنت مبتدئًا وعديم الخبرة في طرق الجبال ، فمن الحكمة أن تذهب مع رفقاء أكثر خبرة أو دليل. يمكنك أن تتعلم منهم ما يلزم أن تكون آمنة في الجبال حتى تتمكن من العودة يوما آخر لمغامرة جديدة. إتقان الصعوبات تجذب الجبال المتسلقين الذين يحبون العالم الطبيعي ويملكون روح المغامرة. إن الوصول إلى قمة قمة جبلية ليس أمراً سهلاً دائماً ، ولكنه دائماً يبدو جديراً بالاهتمام. يبدو دائماً أن الأمر يستحق بذل الجهد للوقوف فوق قمة قوية والنظر في جميع أنحاء العالم بعيون نسر متصاعد. إنه في تلك اللحظات الجبلية الثمينة التي ستتذكّرها هيلين كيلر: "الحياة السعيدة لا تتكون في غياب ، بل في إتقان الصعوبات".
وجه نادي ريال مدريد الإسباني رسالة إلى نجمه السابق كريستيانو رونالدو ، لاعب مانشستر يونايتد، بعد إعلان وفاة رضيعه. وكان رونالدو قد أعلن اليوم وفاة رضيعه، أحد التوأمين، وذلك عبر حسابه الشخصي بموقع "إنستجرام". أزمة وخيانة.. هل يعود كريستيانو رونالدو إلى ريال مدريد ؟. وقال الفريق الملكي في بيانه الرسمي: "يأسف نادي ريال مدريد ورئيسه ومجلس إدارته بشدة على وفاة أحد أطفال كريستيانو رونالدو وشريكته جورجينا رودريجيز". وأضاف: "يتعاطف ريال مدريد مع آلام العائلة بأكملها، ويريد أن يُظهر لهم كل الحب والمودة".
فالمخاطرة هنا قد تكون كبيرة ولكن لابُد منها، فأيقونة الفريق في العشر سنوات السابقة شارف عمره في الملاعب على الانتهاء واستفاد منه الفريق ماديًا ومعنويًا للحد الأقصى، وحقق اللاعب أيضًا كل طموحاته وأحلامه الرياضية والمادية مع الفريق، وحان الوقت للانفصال عنه حتى وإن بدا مؤلمًا وحزينًا في نفس الوقت، ولكن المنطق والعقل يقول إن كرة القدم لا تقف على اسم واحد مهما علا شأنه. فالتاريخ والنادي سيحفظان لهذا اللاعب الأيقونة بأنه كان جالب السعادة والفرح داخل أسوار النادي، والانفصال سيحصل عاجلًا أو آجلًا، وبالتالي أن ينفصل عنك هذا اللاعب الأيقونة وهو في أوج قوته ونجوميته وجماهيريته وبإرادته خيرٌ لك من أن تحصل في المستقبل صدامات بينك وبينه تجلب لك السخط ويكون مثالًا سيئًا للأجيال القادمة في كيفية تخلي النادي عن نجومه ورموزه الذين كانوا مصدر الفرح والانتصارات على مدار سنوات يظل يذكره التاريخ للأبد. لنتبعه بسؤال آخر: هل فريق يوفنتوس الإيطالي يحتاج حقًا لرونالدو؟! ريال مدريد يقدم مواساته لـ «رونالدو» بعد وفاة نجله | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. ماذا؟! عن ماذا تتحدث يا رجل؟! هل هنالك عاقل يرفض أن يلعب نجم بحجم ووزن كريستيانو رونالدو في فريقه؟! وماذا عن عمره الكبير نسبيًا؟! عن أي عمر تتحدث يا رجل إنه صاروخ ماديرا وكفى!
وفيما يخص الأسطورة البرتغالي كريستيانو رونالدو، أكد ليوناردو، أن ضم اللاعبين الكبار مثل مهاجم يوفنتوس الخالي، أمر يجعلهم محط تقدير شديد، ويؤكد مدى قدرة العملاق الباريسي على التعاقد مع لاعبين كبار، ولكن في الوقت ذاته لا توجد أي مفاوضات معه.
أفضل لاعب وأصبح رونالدو صاحب أغلى صفقة في تاريخ كرة القدم متخطيا الفرنسي زين الدين زيدان صاحب الرقم القياسي السابق (75 مليون يورو) عندما انتقل من يوفنتوس الإيطالي إلى ريال مدريد عام 2001 وكان مهندس الصفقة حينها فلورنتينو بيريز رئيس ريال مدردي الحالي. وكان كريستيانو رونالدو اختير كأفضل لاعب في العالم لعام 2008، وقد انتقل إلى مانشستر يونايتد عام 2003 قادما من سبورتينج لشبونة البرتغالي بنحو 12. 2 مليون جنيه إسترليني. وساهم في فوز مانشستر بلقب الدوري الانجليزي الممتاز ثلاثة أعوام متتالية ودوري أبطال أوروبا 2008 وكأس العالم للأندية 2008 وعدة بطولات أخرى. ونجح نادي ريال مدريد أيضا في ضم النجم البرازيلي ريكاردو كاكا إلى صفوفه الموسم المقبل بعد نحو ست سنوات قضاها في ميلان الإيطالي. كريستيانو رونالدو ريال مدريد 2017. وترددت انباء أن قيمة صفقة كاكا وصلت إلى نحو تسعين مليون دولار أمريكي(65 مليون يورو). وفي مقابلة صحفية مؤخرا أكد فلورنتينو بيريز ان المبالغ التي دفعت لقاء انتقال رونالدو و كاكا عبارة عن استثمارات ستحدث قفزة نوعية في عائدات النادي وكانت الأنباء قد أفادت بان ريال مدريد سيحصل على قرضين بعشرات الملايين من الدولارات لتمويل صفقاته مما أثار اعتراضات داخل البرلمان الاسباني.
Getty Images 9. كأس العالم للأندية 2014 خاض ريال مدريد كأس العالم للأندية التي أقيمت في المغرب وقتها بصفته الفائز بدوري أبطال أوروبا، واستطاع رفع الكأس بعد أن فاز في نصف النهائي على كروز آزول برباعيةٍ نظيفة، وانتصر على سان لورينزو في النهائي بهدفين نظيفين، وجدير بالذكر أن رونالدو لم يسجل أي هدف من هذه ال6. Getty Images 8. دوري أبطال أوروبا "2015-2016" شهدت هذه النسخة من دوري أبطال أوروبا تسجيل رونالدو 16 هدفاً من 12 مباراةٍ خاضها، منهم 4 في مرمى مالمو السويدي الذي أمطر الملكي شباكه ب8 أهداف في اللقاء الذي جمع بينهما في دور المجموعات، ومن أهم إنجازات الدون في هذه البطولة أنه أحرز 3 أهداف لريال مدريد في لقاء عودة ربع النهائي الذي كان ضد فولفسبورج الذي انتصر في الذهاب بثنائيةٍ نظيفة، ليقود صاروخ ماديرا بذلك فريقه إلى الدور التالي. جدير بالذكر أن نهائي هذه النسخة من ذات الأذنين كان ضد أتليتكو مدريد في إعادة لنهائي 2013-2014، واستطاع الملكي حصد البطولة بركلات الترجيح بعد أن تعادل الفريقان بهدفٍ لكلٍ منهما. أخبار ريال مدريد: ريال مدريد يُوجه رسالة دعم لرونالدو بعد فُقدان نجله - سبورت 360. Getty Images 7. كأس السوبر الأوروبي 2016 حينها قابل ريال مدريد إشبيلية في كأس السوبر الأوروبي في إعادة لسوبر موسم "2013-2014"، وانتصر بثلاثة أهدافٍ لهدفين بدون حضور رونالدو الذي كان مصاباً في ركبته آنذاك.
وكان ريال مدريد أنهى موسم 2008-2009 بشكل كارثي بالخروج من دوري أبطال أوروبا من ثمن النهائي بخسارة إجمالية 0-5 ضد ليفربول، وخسر 2-6 في البيرنابيو من برشلونة. انتقال رونالدو للريال كان حديث أوروبا منذ عام وقتها، حيث كان منتظراً حدوثه في 2008 مع تتويج الدون البرتغالي بلقب دوري أبطال أوروبا مع مانشستر يونايتد. لكن سقطات الريال المخزية في 2009 وتكوين بيب جوارديولا في برشلونة لفريق لا يقهر توج بـ6 بطولات في عام واحد (2009) أجبر إدارة الريال على التحرك السريع. شعر رونالدو.. صورة جديدة تثير الجدل وشهد عام 2009 عودة فلورنتينو بيريز لرئاسة النادي الملكي، والذي قام بجلب مجموعة من أهم اللاعبين والتخلص على الجانب الأخر من الكتيبة الهولندية بقيادة آريين روبين وويسلي شنايدر وكلاس يان هونتلار ورود فان نيستلروي. من الترنح إلى العاشرة الأمور لم تكن يسيرة لتوهج ثنائية رونالدو - ريال مدريد، في الموسم الأول ولا حتى الثاني، ببساطة لأن بيب جوارديولا كان قد كون لبرشلونة فريقاً لا يقهر ومن الصعب إيقافه. وخسر رونالدو أول 3 لقاءات في الكلاسيكو ضد برشلونة ولم يسجل لا هو ولا الريال أي أهداف، وذلك بنتائج 0-1 و0-2 و0-5، لكن بنهاية موسم 2010-2011 نجح الريال في استعادة جزء صغير من كبريائه في الكلاسيكو.
في موسم 2017-2018 كانت هذه هي المرة الاخيرة التي حصل فيها رونالدو على اللقب سواء مع ريال مدريد او مع اي فريق عموما ، في هذه البطولة حصل على الهداف برصيد 15 هدف وحصل على لقب أفضل مهاجم في البطولة. كأس السوبر الأوروبي حصل على اللقب مرتين 2014 ، 2017. مباراة السوبر الأوروبي في عام 2014 كانت المباراة بين ريال مدريد و اشبيلية و حصل رونالدو على لقب رجل المباراة حيث سجل رونالدو هدفي المباراة. أما مباراة السوبر الثانية في عام 2017 كانت ما بين ريال مدريد و مانشستر يونايتد و فاز ريال مدريد بهدفين وشارك رونالدو بشكل أساسي في هذه المباراة. كأس العالم للأندية حصل اللقب ثلاث مرات 2014 ، 2016 ، 2017. في عام 2014 لم يتمكن رونالدو من تسجيل اي اهداف او صناعة أهداف و لكنه حصل على الكرة الفضية بعد راموس الذي حصل على الكرة الذهبية في هذه البطولة. في عام 2016 في بطولة كأس العالم للأندية حصل على رونالدو على لقب هداف البطولة برصيد 4 أهداف وحصل على لقب أفضل لاعب وفي المباراة النهائية امام الفريق الكوري في المباراة النهائية سجل رونالدو ثلاثة أهداف في المباراة وحصل على الكرة الذهبية في البطولة. في بطولة عام 2017 جاء رونالدو في على صدارة الهدافين برصيد هدفين فقط و في المباراة النهائية أمام نادي جيرو البرازيلي سجل رونالدو هدف واحد لينهي المباراة و يفوز بالبطولة و حصل على الكر الفضية في هذه البطولة في المركز الثاني.