صينية للشوكولاه المكشوفة. صينية مليئة بكاسات من العصائر. صينية بها مجموعة من الهدايا للأطفال الصغار. نصائح يجب اتباعها خلال فترة النفاس هذه مجموعة متنوعة من النصائح التي يجب اتباعها أثناء فترة النفاس ومن بين تلك النصائح الآتي: يجب على المرأة الوالدة أن تستريح وتنام بقدر الإمكان وذلك لكي يلم الجرح. يجب عدم التسرع في ممارسة الأنشطة الرياضية إلا بعد مرور شهر وأسبوعين على الولادة. ولكن يمكن ممارسة رياضة المشي بعد مرور أسبوعين إذا كانت الولادة طبيعية، وبعد مرور ثلاث أسابيع إذا كانت قيصرية. يجب عدم ممارسة العلاقة الحميمية إلا بعد انتهاء النفاس والتئام الجرح وتكوني بصحة جيدة وتتحسن نفسيتك. يجب الحصول على الدعم لكي تتخطي اكتئاب ما بعد الولادة. يجب الانتباه لصحتك وعدم التعرض إلى الهواء خصوصاً بعد الاستحمام. الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة. يجب على الأهل أو الزوج مساعدتك في أعمال المنزل. يجب تناول أكل صحي ومفيد. يرجى الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والألبان والحبوب والبروتينات. يرجى عدم الإفراط من تناول الدهون والسكريات. خلطة التمر للنفاس – لاينز. الابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة والحارة والدسمة. يجب شرب السوائل والعصائر والماء بكثرة.
خمسة سنتيان خامته قطن و بجامتان قطن أيضاً. طرحة للرأس وشراب للقدم وقميصان للرضاعة. شبشب لدخول الحمام والمشي به في المنزل. عبايتان لاستقبال الضيوف. اثنان مشد للبطن. حلابه لشفط الحليب من صدر الأم. فوط قطنية للصدر. مناديل جونسون. شراء مطهر البيتادين لتطهير الجرح والديتول لتطهير الحمام. كريم ميبو وفوط صحية. شاش ناعم وقطن ولاصق للجروح. صابونة ديتول وشامبو للجسم وشامبو للشعر. روب ثقيل. الأغراض التي يحتاجها الطفل سوف نقدم لك مجموعة من الطلبات التي يكون الطفل بحاجتها وهي كالآتي: ست قبعات وست سلوبيتات. عدد اثنين بطانية. ست مفارش. عشر قطع من السدارات. شراب لليدين والقدمين. طقم كامل لسبوع الطفل مكون من بدله ومفرش وقبعة. اثنان من الفوط الكبيرة وفوطه صغيرة. جهاز قياس الحرارة. إسفنجة لتنظيف الطفل. جهاز لتعقيم الرضاعات. علب حليب وترمس للماء الساخن ورضاعه صغيرة للماء. شراء حوض للاستحمام. أغراض النفاس والتجهيز المسبق مجربتها انا خصيصا | أنا مامي. اثنان رضاعه كبيرة للحليب. أربع حلمات للرضاعة. فرشاه لتنظيف الرضاعة.. شامبو للطفل وزيت للطفل وبودرة أطفال. أكياس من حفاضات الأطفال. كريم أطفال وفازلين ومناديل مبللة ولكن بدون رائحة عطرية. شامبو لغسيل ملابس الطفل. قطن لتنظيم جسم وأذن الطفل.
انا اقصد لمن ذكرت تغطية الراس علشان عروق الراس مفتوحه من الولاده وهالشيء محد ينكره ومعروف علشان جذي يقولون لها غطي راسح بس مو معناته له علاقه بخراب الرحم لا ماله علااقه كلش اهو للهوا وبس لا اكثر وترا المقصود بهذا كله الاذن هههههه الهوا يدخل منها هالمره ان شاء الله بلبس باند يغطي الاذون واساساً هبه وحلوو وماراح اغطي راسي كله لان بولد بالصيف قبل ولادتي بالشتاء وبردابو البرد كان
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
إحضار الهوية الشخصية الحفاض. يجب إحضار بطاقة الأم الشخصية. يلزم إحضار البطاقة الشخصية للأب. إحضار وثيقة أو قسيمة الزواج الخاصة بالأبوين. يجب تسجيل وتدوين رقم هاتف الأم. تسجيل رقم هاتف الأب.