وفقًا لـ MedLinePlus ، يجب ألا تشكل الدهون المشبعة أكثر من 7 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية ، والتي تتراوح ما بين 16 و 22 غراماً يوميًا. بالنظر إلى أن شريحة واحدة من الجبن أو البيتزا pepperoni تحتوي على 3. 5 غرام من الدهون المشبعة ، فمن الأفضل أن نتذكر أن الاعتدال هو المفتاح. دومينوز بيتزا مقارنة التغذية في حين أن شريحة من الجبن الكلاسيكي أو بيتزا البيبروني لن تكسر بنك السعرات الحرارية ، لا يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة لبيتزا دومينو الأخرى. مثال على ذلك: بيتزا Domino's Meatzza الملقاة يدوياً. في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، حيث يحتوي على 13 جرامًا في كل شريحة ، تحتوي هذه الكعكة الفطرية الضخمة أيضًا على 290 سعرة حرارية و 26 جرامًا من الكربوهيدرات و 14 جرامًا من الدهون. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: دومينوز 35.56 سم بيتزا ببروني، العجينة القديمة المخلوطة يدويا. والأكثر من ذلك ، أنه يحتوي على 6 غرامات من الدهون المشبعة ، و 35 ملليغرام من الكولسترول. ضع في اعتبارك أن جميع هذه السعرات الحرارية تعد فقط السعر الأساسي ، قبل إضافة أي جانب إلى هذا المزيج. إذا كنت ترغب في غمس البيتزا في صلصة الثوم المميزة للعلامة التجارية ، فأنت تبحث عن 250 سعرة حرارية إضافية لكل كوب ، بما في ذلك 28 غراما من الدهون و 5 غرامات من الدهون المشبعة.
ما هي السعرات الحرارية في البيتزا ، كثيرًا منا يرغب في تناول شريحة من البيتزا ويزداد المر سوءًا إذا كنت مما يتبعون ن؟امًا غذائية وهنا تبدأ رحلة البحث عن سعرات البيتزا وكم سعر حراري تحتوي شريحة البيتزا؛ البيتزا ليست من الوجبات الممنوعة في الدايت ولكن ذلك يرجع إلى استخدام دقيق الشوفان في تحضيرها وتحضيرها بطريقة صحية ودون استخدام الأجبان الكثيرة فهي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة ونقدك لكم السعرات الحرارية في بعض انواع البيتزا والتي تحتويحا قطعة واحدة من البيتزا على موقع الموسوعة. ما هي السعرات الحرارية في البيتزا بيتزا الدجاج بالباربكيو وزن القطعة: 132 g. السعرات الحرارية: 309 cal. بيتزا باربكيو وزن القطعة: 140 g. السعرات الحرارية: 314 cal. بيتزا اللحم وزن القطعة: 235 g. السعرات الحرارية: 714 cal. بيتزا بيانكا وزن القطعة: 187 g. السعرات الحرارية: 460 cal. بيتزا الدجاج واللحم وزن القطعة: 238 g. السعرات الحرارية: 600 cal. السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا قيت. بيتزا كالابريس وزن القطعة: 108 g. السعرات الحرارية: 254 cal. بيتزا كالزوني وزن القطعة: 364 g. السعرات الحرارية: 841 cal. بيتزا كابريكسيوسا وزن القطعة: 74 g. السعرات الحرارية: 192 cal.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية المغذيات الكمية مجمل السعرات الحرارية 270. 41999999999996 السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 129. 16 السعرات الحرارية من الدهون 94. 9 السعرات الحرارية من البروتين 46. 4 كمية الفيتامينات كمية المعادن البروتينات و الأحماض الامينية بروتين 11. 6 g الأحماض الأمينية الأساسية التربتوفان 0. 08 g ثريونين 0. 31 g يسوليوكيني 0. 42 g لوسين 0. 82 g يسين 0. 56 g ميثيونين 0. 21 g الفينيل ألانين 0. 53 g حمض أميني أساسي 0. 51 g الحامض الاميني 0. 27 g الأحماض الأمينية الغير أساسية السيستين 0. 16 g التيروزين 0. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: دومينوز 35.56 سم بيتزا ببروني، بيتزا اكسترا فاجنزا فياست. 3 g أرجينين 0. 44 g ألانين 0. 36 g الجلايسين 0. 38 g البرولين 1. 31 g سيرين 0. 57 g الهيدروكسي برولين 0 g الكربوهيدرات الكربوهيدرات 205 32. 29 g الالياف 291 1. 5 g السكريات 269 3. 45 g نشاء 209 26. 43 g سكر القصب 0. 01 g سكر الفاكهة 1. 02 g اللاكتوز 0. 3 g سكر الشعير 0. 98 g الجالاكتوز 0. 09 g الاحماض الدهنية والدهون دهون 10. 54 g الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 4. 26 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 3. 14 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 1.
استخدم البيتزا كفرصة لإضافة الخضار الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي.
ثم هناك خبز القرفة والمشروبات الغازية التي كثيرا ما تصاحب طلب دومينو. سوف يكلفك تقلبان خبز القرفة 250 سعرة حرارية و 31 غراما من الكربوهيدرات و 5 غرامات من البروتين و 12 غراما من الدهون و 4. 5 غرامات من الدهون المشبعة. يحتوي فحم الكوك 20 أونصة على 240 سعرة حرارية تحتوي على 65 جرامًا من الكربوهيدرات. بمعنى آخر ، من السهل جدًا على العناصر الغذائية غير الصحية أن تضيفها في Domino's.