[١٠] علاج الطفل الرضيع من الزكام دوائيًا حقيقة لا يوجد علاج يشفي من الزكام، وإنّما توجد بعض الخيارات التي تساعد على تخفيف أعراضه، وبعد تطبيق الخيارات والنصائح المذكورة أعلاه يمكن اللجوء إلى الخيارات الدوائية بعد استشارة الطبيب، وفي سياق الحديث عن الأدوية واستخدامها لدى الرضع فيجدر التنويه إلى عدم استخدام أدوية البرد والسعال للرضع إذ إنّها غير آمنة، وكذلك يُنصح بتجنب الأدوية التي تباع دون وصفة طبية، ويمكن اللجوء إلى خافضات الحرارة إن كانت الحرارة تُسبب الإزعاج للرضيع مع الحرص على الالتزام بتعليمات العبوة المرفقة كاملة، وأمّا بالنسبة للمضادات الحيوية فهي غير فعالة على الإطلاق في علاج الزكام.
احملي لعبة ملونة أو اصدري ضوضاء ممتعة لتشجيع طفلكِ على رفع رأسه. استجيبي بسرعة للدموع بالنسبة لمعظم الأطفال حديثي الولادة، تبلغ نوبات البكاء ذروتها من عُمر شهر إلى 3 أشهر من الولادة ثم تنخفض تدريجيًا. استجيبي بسرعة لبكائه سواء كان طفلك بحاجة إلى تغيير حفاضه أو التغذية أو مجرد اتصال دافئ بجسدكِ. لا تقلقي بشأن إفساد طفلك باالاهتمام الزائد إذ تساعد رعايتك له في بناء علاقة قوية وثقة بينكما. بعض الأفكار الأخرى لتشجيع نمو الطفل في عُمر شهر إلى 3 أشهر الطفل الرضيع يضع الألعاب في فمه. يستطيع الطفل في عُمر شهر إلى 3 أشهر الاستجابة للعبكِ معه، فاستغلي هذه الفرصة في تطوير مهاراته: صفقي يديّ طفلك معًا برفق أو مدّي ذراعيه (متقاطعتين أو فوق الرأس). حركي ساقي طفلكِ برفق كما لو كان يقود دراجة. استخدمي لعبة مفضلة لطفلك للتركيز عليها ومتابعتها، خاصةً الألعاب التي تُصدر أصوات. اصنعي تعابير وجه مختلفة لطفلك ليقلدها. دعي طفلك يقضي بعض الوقت على بطنه أثناء الاستيقاظ للمساعدة في تقوية الرقبة والكتفين. راقبي طفلك دائمًا أثناء "وقت الاستلقاء على البطن" وكوني مستعدة للمساعدة إذا كان يشعر بالتعب أو النعاس في هذا الوضع.
رعاية الطفل الرضيع بعمر شهرين من المهم اتباع النصائح الواردة أدناه في هذه المرحلة: الاحتفاظ بالأشياء الصغيرة والألعاب بعيدًا عن الطفل الرضيع نظرًا لأنه من المحتمل أن يضع الأشياء في فمه. بما أن حركات الطفل تزداد باستمرار، يجب التأكد من عدم وجود حواف أو زوايا حادة حول محيطه. يعتبر إبعاد الحيوانات عنه أمرًا مهمًا لأن الجهاز المناعي لطفلك لم يتطور بشكل كامل ويكون عرضة للحساسية. تجب ملاحظة ردود أفعاله للمحفزات الخارجية مثل الصوت أو اللمس أو الضوء واتخاذ الخطوات اللازمة في حال العثور على أي فجوات. لتغذية مع اقتراب طفلك من شهره الثاني في عالمه الجديد، قد يظهر تزايد الطلب على الجوع والعطش مما يعني المزيد من التغذية خلال اليوم. وسوف يثبت طفلك أنه أفضل دليل لكِ على أوقات الرضاعة، لذلك حافظي على ثقتك به وقومي بتغذيته وفقًا لذلك. لقد حان الوقت لتقديم كلا الثديين للطفل إذا كنتِ ترضعينه باستخدام ثدي واحد فقط طوال تلك الفترة. إذا كنتِ ترغبين في أن تنالي قسطًا من النوم المفقود في جميع الليالي السابقة التي حُرمتِ فيها من النوم، فإن تلك الفترة من المفترض أن تكون هي الفترة المثالية للقيام بذلك. وعلى الرغم من أن التغذية الليلية قد تستمر لفترة من الوقت، فقد تكون فترة نومه أطول، من 5 إلى 6 ساعات.
التوازن النفسي: صفة مهمة في حياة الانسان لأنه أساس الاستقرار ومن ثم النجاح ، فضلاً عن دوره في الصحة النفسية ، ولكي تعرف (أو تعرفي) أنك متوازن أجب عن الاسئلة التالية والتي تمثل واقعك اليومي ، في كل إجابة (صح) أعط نفسك خمس درجات والاجابة (خطاء) لاتحصل علىأي درجة (أتفقنا) إليك الاسئلة: __________________________________________________ ___________ 1- أنت تنظر إلى الماضي على أنه جزء من حياتك ، كما أن الحاضر والمستقبل هما الجزء المتبقي منها. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 2- جذورك الثقافية هي نقطة الارتكاز في التعاطي مع الآخر. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 3- فصلك بين المواقف يفيد في الحكم على الغير ، وفي اتخاذ القرار المناسب. هل انت مريض نفسيا ادخل واختبر نفسك – لاينز. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 4- تتعامل مع من حولك بمعزل عن أي خلفيات قد تكون عرفتها من طرف ثالث. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 5- أنت لا تتعجل الأمور بل تعطيها الوقت الكافي ، فالطبخة النيئة لها أضرار.
(صح) أم خطاء) __________________________________________________ ___________ 19- أنت لا تميز بين الناس على أساس مظهرهم ووضعهم الاجتماعي. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 20- أنت لاتصر على رأيك إذا كان من حولك يرون رأياً أنسب منه. (صح) أم خطاء) __________________________________________________ ___________ 21- لديك استعداد لقبول النقد والاعتراف بالخطاء إذا بدر منك. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ انهت الاسئلة تقييم حالتك النفسية بناء على إجاباتك: عند حصولك على 65 درجة وأكثر: أنت شخصية متوازنة ومستقرة نفسياً ، وفي ذلك اتزان التصرفات السلوكية الصادرة عنك ، فضلاً عن صحتك النفسية. اختبر نفسك بسؤال واحد لو اجبت علية صحيح فانت مريض نفسي. __________________________________________________ ___________ __________________________________________________ ___________ عند حصولك ما بين 35رإلى 65 درجة: أنت لست متزن بدرجة كاملة ، ولكن يمكنك أن تكون كذلك بمنح نفسك قليل من الثقة والشجاعة والنظر للأمور بواقعية أكثر. __________________________________________________ ___________ __________________________________________________ ___________ عند حصولك على أقل من 35 درجة: أنت غير متوازن نفسياً ويشكل خطورة على صحتك النفسية وبالتالي ينعكس على حياتك وحياة المرتبطين بك (يلزمك مراجعة طبيب نفسي) ان شاء الله الجميع يكون في احسن حال لكم مني اعذب وارق تحيه اختكم عاشقة الاحمر....... منقووووووول __________________ عاشقة الاحمر
الإكتئاب وثنائي القطب بالرغم أن الإكتئاب قد يكون عرضا بسيطا يمكن التعامل معه ولكنه فى بعض الحالات قد يكون شديد لدرجة تصل بالشخص إلى الإنتحار وربما محاولة إيذاء غيره حيث قد تكون الهلاوس والأوهام جزء من صفات الشخص المريض نفسيا فى حالة ثنائي القطب. اضطراب القلق العام اضطراب القلق والتوتر العام هو اضطراب دائم يؤثر على أداء الشخص اليومي ويعوق عمله فيؤثر بالسلب عليه. صفات الشخص المريض نفسيا علامات الشخص المريض نفسيا هو مجموعه من الأعراض التى تؤثر على السلوك وتحدث خلل كيميائي فى المخ فيؤثر على الشعور والتفكير، وتختلف صفات الشخص المريض نفسيا حسب طبيعه المرض النفسي ولكنها تجتمع على بعض الصفات الأساسية، ومن تلك الصفات ما يلى: قلة التركيز قد يصبح الشخص مشتتا وينعدم تركيزه فى بعض الأحيان. ولكن إذا استمر ذلك فترة طويلة فإنه يعد واحد من أعراض الإصابه بالمرض النفسي والذى يؤثر على حياه الشخص. عدم الاهتمام بالمظهر فالشخص المريض نفسيا لم يعد يهتم بمظهره العام ولا نظافته الشخصية فيذهب لعمله بملابس المنزل أو النادي ولا يمشط شعره وكأنه لا يبالى بكل تلك المظاهر. الهلاوس قد تكون الهلاوس عرض أساسي فى بعض الأمراض النفسية الخطيرة وخاصه مرض الذهان والفصام وثنائي القطب فى بعض الحالات.
(صح) أم خطاء) __________________________________________________ ___________ 19- أنت لا تميز بين الناس على أساس مظهرهم ووضعهم الاجتماعي. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 20- أنت لاتصر على رأيك إذا كان من حولك يرون رأياً أنسب منه. (صح) أم خطاء) __________________________________________________ ___________ 21- لديك استعداد لقبول النقد والاعتراف بالخطاء إذا بدر منك. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ انهت الاسئلة تقييم حالتك النفسية بناء على إجاباتك: عند حصولك على 65 درجة وأكثر: أنت شخصية متوازنة ومستقرة نفسياً ، وفي ذلك اتزان التصرفات السلوكية الصادرة عنك ، فضلاً عن صحتك النفسية. __________________________________________________ ___________ __________________________________________________ ___________ عند حصولك ما بين 35رإلى 65 درجة: أنت لست متزن بدرجة كاملة ، ولكن يمكنك أن تكون كذلك بمنح نفسك قليل من الثقة والشجاعة والنظر للأمور بواقعية أكثر. __________________________________________________ ___________ __________________________________________________ ___________ عند حصولك على أقل من 35 درجة: أنت غير متوازن نفسياً ويشكل خطورة على صحتك النفسية وبالتالي ينعكس على حياتك وحياة المرتبطين بك (يلزمك مراجعة طبيب نفسي) ان شاء الله الجميع يكون في احسن حال لكم مني اع